Софи | о жизни, блогинге и reels🤍

Девооооочки, срочный сбор Помогите выбрать образ на свидание Сегодня я выполню одну из своих целей на лето, пригласила своего мужчину в любимое секретное место! Мы вместе идем в спа на процедуру флоатинга (для него это пока секрет🤫)

это мы, если бы у нас были гастроли ахах

Подруга сегодня прислала😂 А потом добавила👇🏼

Дефицит кальянов ждёт Оленегорск 31 августа. Если звёздочкой на концерте в центре города станет Мари Краймбрери. Потому что все мундштуки, трубки и табаки уйдут на её райдер. Рассказываем. В пятизвёздочном отеле певицу и её команду из 13 человек обязан ждать кальянщик. На низком старте, понадобиться он может в любую минуту. Вместе с ним — четыре кальяна и разносортный табак в ДОСТАТОЧНОМ количестве. Плюсом — круглосуточный ресторан, где можно паровозить всю ночь. Снимать саундчек нельзя, а вот привезти на него кальянщика — нужно. Опять-таки с четырьмя кальянами. Внимания им даже больше, чем еде. Поэтому — новые шланги, щипцы, чаши и восемь пачек табака с определёнными вкусами. А ещё кокосовые угли. В гримёрке по мелочи. Фруктовая, овощная, мясная, сырная тарелки и КАЛЬЯН, конечно же. Плюс всё те же расходники. Из того, что с кальяном не связано. Суточные Мари 7к рублей, команды — по 4к. Ездить по городу артисты хотят на трёх Mercedes: S-класс с кожаным салоном, пледом и подушкой для самой певицы; микроавтобус и минивэн для команды и техники. Водители простые, не кальянщики. Ударение в имени на "И", в фамилии на "А". Иначе штраф 30к и дымом так в лицо 😮‍💨. Незаконная съёмка — 1 млн рублей. И найдите продавца, чтобы толкал мерч. И ещё тренажёрка, желательно в отеле, — если кальян надоест. ❗️ Подписывайся на Mash

Так выглядит моя групповая терапия с психологом 😮‍💨

Я понимаю, что бывает страшно меняться и менять свою жизнь💔 Поэтому сегодня с Машей мы хотим поддержать тех, кто очень хочет, но никак не решается на изменения в своей жизни и продолжает довольствоваться малым, либо вовсе неудовлетворен своей жизнью😢 Подписывайтесь на Машу, пишите ей кодовую фразу «я от Сони» и забирайте супер-пупер полезный файл «Психология изменений. Как помочь себе справиться со страхом» Внутри файла вас ждет тест на понятие уровня стресса изменений, а также 5 способов борьбы со страхом Надеемся, что кому-то мы точно будем полезны🙏🏼 Целую На сегодня у меня все

И знаете, всех бы этих изменений не было (либо они бы заняли больше времени), если бы не мой психолог Маша♥️ Я пришла к ней девочкой, с кучей боли внутри, обид и претензий, а вышла женщиной, расправившей свои крылья и готовой к самому красивому полету длиною в счастливую и долгую жизнь Я искренне убеждена, что у каждого человека должен быть свой психолог! Кстати, многие мои подруги потом тоже начали ходить к Маше, но для она пока Мария Александровна!🤓 Поэтому знакомьтесь, моя искренняя рекомендация👇🏼 Мария Пруненко - психолог, транзактный аналитик, игропрактик У нее высшее психологическое образование и опыт работы 20 лет. Хотя психологию она начала изучать с 1 класса школы (училась в лицее с углубленным изучением психологии) Мария очень надежная и глубокая. Видит ситуацию изнутри и помогает выбрать направление для выхода так, чтобы оно было самым приемлемым для человека🫂 У нее трое детей и она именно та мама, которая подарила сыну торт за то, что он получил по контрольном диктант 2/2😎

За последние 3 года в моей жизни произошли колоссальные изменения👇🏼 - развод - медийность - увеличение заработка х3 - обретение новых друзей - самостоятельная жизнь и полное самообеспечение - новые отношения Самое главное, я выросла как личность. Помню, как сидела на первом сеансе у своего психолога и не сдержавшись начала рыдать. Во мне преобладала фигура ребенка, был критикующий родитель, а взрослый отсутствовал напрочь. Годы работы, чтобы стать той, кем я являюсь сейчас: уверенной в себе, женственной, мудрой, амбициозной, любящей, доброй, сильной.

Сегодня в инстаграме у меня очень важные сторис Делюсь, как впервые ощутила свою женственность и что ДУХОВНОСТЬ для меня важная составляющая женственности Учусь раскрывать свою глубину личности в контенте, не все же мне хихоньки, хахоньки, да про рилс со стилем рассказывать Давно получаю комментарии от близких, что я гораздо мудрее, чем показываю это в сторис Буду ждать вашей поддержки и обратной связи, обязательно к просмотру 🔗 ССЫЛКА

Сегодня у меня 100 дней занятия английским🥳 Подруга посоветовала приложение и я теперь по утрам уделяю всего 3-5 минут изучению языка Я ненавижу делать что-то долго, вообще не усидчивая, так что такой формат мне очень подходит Есть у меня те, кто тоже занимается английским? Какими приложениями или курсами пользуетесь?

Знаете, я не придавала никакого значения этим свечам Но чтобы вы понимали, вечером у меня началась чистка организма🙂 Что же, наблюдаю дальше, интересно

Она была спортсмэнкой 🍑

У мен тут какой-то человечек прям! Остатки воска можно как-то расшифровать, но я пока не умею 😂 Ваши предположения, что это может значить?

Это все новости к этому часу 🔮