Мягкой силе быть 💚
Open in Telegram
Я Ксения харизматичная рыжуля, о психологии смело, через свою боль и опыт, но мягко вам. Практикую активно растановщика в себе. Получила удостоверение Гештальт техник.
Show more211
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+6
in 1 channels
Get PRO
July '26
+7
in 1 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '26
+2
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+4
in 0 channels
Get PRO
January '26
+22
in 0 channels
Get PRO
December '25
+55
in 2 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '25
+1
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '25
+3
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '25
+18
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+1
in 0 channels
Get PRO
November '24
+6
in 0 channels
Get PRO
October '24
+1
in 0 channels
Get PRO
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '24
+159
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Иногда человек не может спокойно смотреть, как кто-то рядом растёт выше его привычной «планки». Отсюда язвительность, грубость, обесценивание или тихая отписка. Не потому, что с вами что-то не так - просто ваш рост может болезненно подсвечивать ему то, куда он сам пока не решается идти.#инсайты
| 2 |  +3Как я люблю наши встречи🙏
Движение тел, тишина мыслей, легкость и наслаждение от занятий.
Я раньше разными видами спорта занималась и кто давно со мной знает я в тяжелых люксах была 😅👍🏻
Сейчас я пришла спорт через удовольствие, без напряга, слышать тело, себя.
Спорт у женщин и мужчин разный, поэтому нужно смотреть по своему циклу, настроению и состоянию. | 39 |
| 3 |  +3Завершение сегодняшнего дня😍
Отпустить накопившиеся и напряженное вокруг🥺 | 36 |
| 4 |  +3Завершение сегодняшнего дня😍
Отпустить накопившиеся и напряженное вокруг🥺 | 1 |
| 5 |  +2Даша научилась улыбаться после того, как потеряла папу. А я научилась быть сильной ради неё.
Когда ребёнок теряет одного из родителей, его мир меняется навсегда.
Мне хотелось забрать её боль себе, но я не могла. Я сама переживала утрату, мне тоже было больно. Но рядом была Даша, и я понимала: теперь моя задача — быть её опорой.
Я не говорила: «Не плачь» или «Забудь».
Я говорила: «Если тебе грустно — плачь. Я рядом».
Мы говорили о папе, вспоминали его, смеялись над историями. Мне хотелось, чтобы память о нём была не только про боль, но и про любовь.
И постепенно Даша снова начала улыбаться. Радоваться. Мечтать. Жить.
Она не забыла папу.
Она просто научилась жить дальше, сохранив любовь к нему в своём сердце.
А я поняла: детям не нужно обещать жизнь без боли. Им нужно дать уверенность, что, когда боль придёт, они не останутся с ней одни.
«Живи, моя девочка. Радуйся. Мечтай. Будь счастливой. Я рядом. Всегда».💚 | 46 |
| 6 |  Video message | 44 |
| 7 |  Video message | 42 |
| 8 |  Video message | 42 |
| 9 |  Video message | 42 |
| 10 |  Переносы полным ходом🙈
Самое классное работаю я до 12:00 и у меня есть время для своих дел в будни, встреч и помощь Даши в уроках🙏😌 | 43 |
| 11 | Пропала…
Начались школьные будни, ранние подъемы Дарьи и новый этап работы.
Я была с коллегой в кабинете - теперь одна😅
Мне нужно подготовить кабинет для удобства себя и маленьких клиентов.
Разобрать много бумаг и много технических моментов, вот решаю😅👍🏻
А потом, как не верить в карту желаний, потихоньку визуализация работает.
Как вы?
Новые этапы?
Остановка?
Делитесь, что чувствуйте🫂 | 43 |
| 12 |  Новый этап, который скоро начнется 😍🙏
Пока все новости на поверхности, но как только мне скажут ответ.
Я с вами поделюсь 🥺✨ | 47 |
| 13 |  Женская красота - не про уколы, а про удовольствие заботиться о себе и чувствовать себя живой.
Массаж, расслабление, сияющая кожа - выбираю естественность, которая приносит удовольствие. ✨
#инсайты | 61 |
| 14 |  После тебя💚
Я думала — не пережить,
Когда тебя не стало рядом.
И невозможно дальше жить,
И солнце больше мне не надо.
Я по ночам звала тебя,
Шептала имя в тишину.
И не могла понять, любя,
Как можно жить через одну.
Вещи остались на местах,
А ты — лишь памятью в квартире.
Твой смех застыл в моих словах,
Твой образ — где-то в этом мире.
Я долго с болью говорила,
Спросила небо: «Почему?»
И каждый день тебя теряла,
Хотя уже не видела вживую.
Но время — странный лекарь всё же:
Оно не учит забывать.
Оно лишь делает нас строже
И учит боль свою принимать.
И вот однажды на рассвете
Я вдруг почувствовала свет.
Я поняла: живу на свете,
Хоть рядом твоего уж нет.
Я снова стала видеть краски,
Училась заново мечтать.
И поняла, что даже в сказке
Любовь не значит — не терять.
Ты навсегда во мне остался —
Не раной, а частицей сердца.
Я не забыла. Я поднялась.
И научилась снова греться.
Теперь я знаю: даже горе
Не может душу погубить.
Порой, пройдя сквозь боль и море,
Мы учимся сильнее жить.
И если встретишь ты меня
Где-нибудь в памяти однажды —
Увидишь: я люблю тебя,
Но больше не живу пропавшей.
Я отпустила. Не забыла.
И в этом — мой великий путь:
Из той, которой больно было,
В ту, что смогла опять вдохнуть. | 86 |
| 15 | +1 После тебя💚
Я думала — не пережить,
Когда тебя не стало рядом.
И невозможно дальше жить,
И солнце больше мне не надо.
Я по ночам звала тебя,
Шептала имя в тишину.
И не могла понять, любя,
Как можно жить через одну.
Вещи остались на местах,
А ты — лишь памятью в квартире.
Твой смех застыл в моих словах,
Твой образ — где-то в этом мире.
Я долго с болью говорила,
Спросила небо: «Почему?»
И каждый день тебя теряла,
Хотя уже не видела вживую.
Но время — странный лекарь всё же:
Оно не учит забывать.
Оно лишь делает нас строже
И учит боль свою принимать.
И вот однажды на рассвете
Я вдруг почувствовала свет.
Я поняла: живу на свете,
Хоть рядом твоего уж нет.
Я снова стала видеть краски,
Училась заново мечтать.
И поняла, что даже в сказке
Любовь не значит — не терять.
Ты навсегда во мне остался —
Не раной, а частицей сердца.
Я не забыла. Я поднялась.
И научилась снова греться.
Теперь я знаю: даже горе
Не может душу погубить.
Порой, пройдя сквозь боль и море,
Мы учимся сильнее жить.
И если встретишь ты меня
Где-нибудь в памяти однажды —
Увидишь: я люблю тебя,
Но больше не живу пропавшей.
Я отпустила. Не забыла.
И в этом — мой великий путь:
Из той, которой больно было,
В ту, что смогла опять вдохнуть. | 1 |
| 16 |  +1Мое утро и вечер начинается одинаково😊
Чистки железного рта и горстью витаминов 💚 | 71 |
| 17 |  Иногда жизнь меняет нас не громко.
Без предупреждений, без красивых финалов — просто однажды ты замечаешь, что стала другой.
В тебе появляются глубина и тишина.
Ты уже не пытаешься всем понравиться, не доказываешь, не держишь то, что давно просится отпустить.
И вдруг понимаешь: всё, что с тобой происходило — не сломало тебя.
Оно научило тебя чувствовать глубже. Любить бережнее. Выбирать себя.
Внутри каждой женщины есть целый лес — пережитое, любимое, потерянное, рожденное заново.
И, может быть, самое красивое в нас — не то, какими мы были когда-то.
А то, какими мы стали, пройдя через всё.
Я больше не боюсь своей глубины.
Я научилась в ней жить.💚 | 75 |
| 18 |  +1Упало возле нас минут 7 идти, но звук был сильный и потом еще штук 8 вокруг летали и рядом упало.
Ужасно, что в наше время так😭 | 73 |
| 19 |  Сегодня мы проснулись в 3:50, как и все ближние города со мной😱
Сидели в в коридоре, пока звуки беспилотников замолчат, но их становилось больше.
Тише стало только к 4:20 и спали мы все в одной кровати🫂
Тети моей меньше повезло, рядом у соседей дом горел, они сидели в подвале.
Как вы? | 66 |
| 20 |  #обратнаясвязь
После постов собираю по крупицам свою библиотеку.
Мне ценно💚
Если страшно светится в комментариях, пишите лично🫂 | 82 |
