𝐒𝐡𝐮𝐤𝐚 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐭𝐨𝐫

شماره های اضطراری که باید بدانید 🔹در شرایط اضطراری مثل حمله‌ موشکی، زلزله، آتش‌سوزی یا قطع برق و اینترنت، داشتن دسترسی به شماره‌های ضروری می‌تواند مهم باشد. 🔹بهتر است این شماره‌ها را روی کاغذ بنویسید و در کیف اضطراری، کنار تلفن منزل و در گوشی موبایل خود (در حالت آفلاین) نگه دارید. اورژانس (پزشکی) ۱۱۵ آتش‌نشانی ۱۲۵ پلیس (انتظامی) ۱۱۰ هلال احمر (امدادرسانی و پناهگاه) ۱۱۲ اطلاعات تلفنی و شهری ۱۱۸ امداد برق ۱۲۱ امداد گاز ۱۹۴ امداد آب و فاضلاب ۱۲۲ ستاد خبری اداره کل اطلاعات ۱۱۳ داروخانه‌های شبانه روزی ۱۹۱ اورژانس اجتماعی  123

چه‌خبر ازتون؟ https://t.me/HarfChatBot?start=843e23e7c483

مکان‌های امن برای پناه‌گیری ● فضاهای داخلی و بدون پنجره مثل سالن‌های مطالعه، راهروهای داخلی و سلف‌ها (به‌خصوص آن‌هایی که پنجره ندارند یا شیشه مقاوم دارند). ● راه‌پله‌های عمیق یا زیرزمین‌های نزدیک محل استقرار. ● اتاق‌های داخلی خوابگاه که فاقد پنجره و دیوار خارجی هستند (در صورت نبودن گزینه بهتر). 🟠مکان‌هایی که باید از آن‌ها دوری کنید 🚫 پشت‌بام و کنار پنجره‌ها 🚫 فضاهای نزدیک به دیوارهای خارجی 🚫 طبقات خیلی بالا یا همکف خوابگاه 🚫 بالکن و مکان‌هایی که جلوی آن‌ها باز است 🔴نکات ایمنی هنگام بحران ● آرامش خود را حفظ کرده و بی‌دلیل جا‌به‌جا نشوید. ● کیف اضطراری آماده داشته باشید: شامل مدارک شناسایی، داروهای ضروری، آب، خوراکی سبک و شارژر همراه. ● از پنجره دوری کنید و از موبایل فقط در صورت نیاز استفاده کنید. ● اگر در بیرون ساختمان هستید، سریعاً به مکان امن داخل ساختمان بروید.

فهرست وسایلی است که باید در صورت احتمال وقوع جنگ در یک یا دو کوله پشتی سبک بسته بندی کنید 🧳وسایل ضروری برای شرایط اضطراری (کوله پشتی فرار) ✅️۱. مدارک مهم (در یک کیف ضد آب نگهداری شود) . گذرنامه و کارتهای شناسایی (برای خودتان و اعضای خانواده) . شناسنامه ها . مدارک بیمه (سلامت، خانه، سفر) . سوابق پزشکی و کارتهای واکسن . کارتهای بانکی و مقداری پول نقد (ترجیحاً پول رایج کشور و مقداری دلار یا یورو) . لیست شماره های اضطراری (به صورت نوشته شده نه فقط در گوشی) ✅️۲. وسایل بقا و ایمنی . چراغ قوه ترجیحاً (شارژی خورشیدی یا با باتری) . باتری یدک یا پاوربانک . چاقوی چندکاره . سوت (برای درخواست کمک) . فندک و کبریت ضد آب . چسب برق یا چسب همه کاره . ماسک صورت (N95 یا مشابه) . بسته دوخت و دوز کوچک . طناب یا بند مقاوم ✅️۳. غذا و آب . غذاهای کنسروی یا خشک شده با کالری بالا برای ۲ تا ۳ روز( مثل بار انرژی،تن ماهی، میوه خشک) . بطری آب (تاشو یا پلاستیکی مقاوم) . قرص تصفیه آب یا فیلتر قابل حمل مثل LifeStraw ✅️۴. پوشاک و کفش . کفش مقاوم ترجیحاً ضد آب . یک دست لباس گرم اضافه (ترجیحاً لباس زیر گرم نیز باشد) . بارانی یا پانچوی سبک . کلاه و دستکش (با توجه به فصل) . جوراب و لباس زیر اضافه ✅️۵. بهداشت و سلامت . جعبه کمکهای اولیه (شامل باند، پماد ضد عفونی، مسکن، موچین و ...) . داروهای تجویزی (برای ۱ تا ۲ هفته) . ضد عفونی کننده دست و دستمال مرطوب . مسواک، خمیردندان، صابون، محصولات بهداشتی بانوان . حوله کوچک (ترجیحاً از نوع خشک شونده سریع) ✅️۶. ارتباط و مسیریابی . موبایل کاملاً شارژ شده با کابل اضافه . نقشه چاپ شده محلی و قطب نما (فقط به GPS اتکا نکنید) . رادیو (ترجیحاً دستی یا باتری خور با موج کوتاه) ✅️۷. آرامش روان و روحیه . یک کتاب کوچک یا دفتر یادداشت با خودکار . عکس خانوادگی یا شیء دلداری مخصوصاً برای کودکان . هدفون یا گوش گیر (برای خوابیدن در پناهگاه ها) 🚨وسایل پیشنهادی اضافی . نسخه چاپ شده از حقوق پناهجویان (راهنمایی UNHCR) . سیم کارت با قابلیت رومینگ یا طرح بین المللی . اپلیکیشن ترجمه زبان با قابلیت استفاده آفلاین . وسایل مورد نیاز برای حیوان خانگی اگر دارید مثل غذا، قلاده، مدارک

🔴شماره تلفن های ضروری: پلیس (فوریت‌های پلیسی): 110 اورژانس پزشکی: 115 آتش‌نشانی: 125 هلال احمر: 112 اطلاعات وزارت اطلاعات: 113 اطلاعات سپاه: 114 پلیس راه: 120 امداد جنگل: 1504 اورژانس بهزیستی: 123 مشاوره حقوقی (دادگستری): 129 بچها این شماره هارو شیر کنید تا میتونین

⚪️ #لوازم_ضروری ؛ اگه حیوون خونگی دارید: - باکس حمل حیوان خانگی + پتو - غذای خشک یا غذای کنسروی حداقل برای چند روز - اسباب بازی کوچولو برای آروم موندنش - دارو﹙درصورتی که مصرف میکنه﹚+ داروهای ضروری مناسب پت شما

سلام سلام خب اولین چیزهایی که خیلی مهمن اینان : ۱- آب غذا ۲- دارو و بهداشت ۳--لوازم اساسی ۴-اسناد و مدارک ۵- تجهیزات اطفای حریق ۶-نقشه و راهنما ۷-هدایای موقت آب و غذا : آب معدنی حداقل سه لیتر به ازای هر نفر در روز ، کنسرو ها مثل کنسرو لوبیا و کنسرو ماهی ، مواد غذایی خشک،ماکارانی نودل و برنج،میکه و سبزیجات خشک،شیر یا پودر سوپ دارو و بهداشت : داروهای ضروری برای بیماری هایی که دارید بسته های اول aid ( باند داروهای ضد درد و چسب زخم ) مواد بهداشتی،صابون و دستمال کاغذی لوازم اساسی : چراغ قوه با باتری اضافي رادیو باتری خور(گوشی همراه با شارژ و پاوربانک) چاقوی چندکاره پوشاک مناسب مثل کفش مقاوم و لباس سرد و گرم اسناد و مدارک : کپی مدارک شناسایی ( شناسنامه کارت ملی و پاسپورت ) مدارک مهم مالی و ملکی و پول نقد و کارت ها ) تجهیزات اطفای حریق : کپسول آتیش نشانی کوچک نقشه و راهنما : نقشه ها محلی و شماره هاب تماس مهم ( پزشک و کمک های اضطراری و ... ) هدایای موقت : کیف یا کوله پشتی برای حمل وسایل پتو یا زیرانداز.

حتما حتما بخونید و شیر کنید

بندرعباس تنها نیست ، لطفا اگر شرایتش رو دارید توجه کنید با مراجعه به مرکز اهدای خون, میتوانید خون اهدا کنید. فقط نباید تتو و زیر ۱۸ سال سن داشته باشید در ایران، مراکز اهدای خون در شهرهای بزرگ معمولاً تحت نظر سازمان انتقال خون ایران فعالیت می‌کنند. در زیر، برخی از مراکز اصلی اهدای خون در چند شهر بزرگ ایران آمده است: تهران آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به تقاطع کریمخان، نبش کوچه شهید یزدیو + مرکز انتقال خون شهید بهشتی آدرس: تهران، میدان ولیعصر، خیابان انقلاب، خیابان شهید بهشتی مشهد مرکز انتقال خون مشهد آدرس: مشهد، خیابان امام خمینی، میدان شاهزاده یحیی، خیابان شهید کامیاب اصفهان آدرس: اصفهان، خیابان هزار جریب، خیابان بابا رکن الدین شیراز آدرس: شیراز، بلوار شهید دستغیب، نبش خیابان فارابی تبریز آدرس: تبریز، خیابان امام خمینی، نبش کوچه شهید یزدی اهواز آدرس: اهواز، خیابان طالقانی، روبه‌روی بیمارستان امام خمینی کرج آدرس: کرج، بلوار شهید چمران، خیابان زکریا کرمانشاه آدرس: کرمانشاه، خیابان شهید بهشتی، روبه‌روی بیمارستان فارابی برای اطلاعات بیشتر، ساعات کاری و سایر جزئیات، بهتر است با شماره مرکز تماس بگیرید یا به وب‌سایت سازمان انتقال خون ایران مراجعه کنید. برای اطلاعات دقیق‌تر و آخرین تغییرات، پیشنهاد می‌شود با شماره‌های مربوط به مراکز خونگیری تماس بگیرید یا به وب‌سایت سازمان انتقال خون ایران مراجعه کنید.

🎙 هوش مصنوعی متن به صدا👇 https://MatnNegarBot.t.me 💎 خرید پریمیوم تلگرام👇 https://premiumnumberbot.t.me ⭐️ خرید ری اکشن استارز👇 https://MyStarsBot.t.me 🇫🇮🇪🇹🇬🇭 خرید شماره مجازی👇 https://cafenumberbot.t.me 📣 تبلیغات در تلگرام👇 https://BaleLinkBot.t.me 🚀 ممبر تلگرام و فالوور اینستا👇 https://AnarSeenBot.t.me ✂️ برش موزیک و تبدیل به ویس👇 https://HiVoiceBot.t.me ✨ فونت ساز پروفایل👇 https://FontAppBot.t.me

عیدتون مبارکککک 🪻🥹 امیدوارم برای هممون سال خیلی خیلی خوبی باشه💗

بله بچه ها هنوزم میتونین سفارش بدین هرچی می‌خواین 💞

بذارم استقبال میکنین؟🤨

شوکا میشه اموزش و ابزار استوری بیشتر بذاری واسمون؟

بله اکانت کاریم دلیته برای سفارش فعلا به این ای دی پیام بدید: @itslazydaisy

آیدیت عوض شده تو بیو نیست

دارم یه چنل جدید برای نمونه کار میزنم🤭

مگه ادیتا رو جایی میذاری؟🥲 میخوام ببینم

بچه ها من اگه ادیت کاپلی انجام بدم به هیچ وجه توی نمونه کارا نمیذارم حتی اگه مشتری ها توی پیوی نمونه کار بخوان هم من ادیتای شخصی شما رو نشون نمیدم💘 خیالتون از این بابت راحت باشه