Virauniversity | ویرا
: راه ارتباطی مستقیم 👤 @vw_admins آخرین اخبار علمی و آموزشی از پزشکی و سلامت تا تکنولوژی و نجوم : وب اپلیکیشن ویرا 🌐https://virauniversity.com : اینستاگرام ✅ https://instagram.com/virauniversity
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Virauniversity | ویرا
Channel Virauniversity | ویرا (@virauniversitycom) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 377 924 subscribers, ranking 120 in the Education category and 511 in the Iran region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 377 924 subscribers.
According to the latest data from 05 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -6 364 over the last 30 days and by -195 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 17.82%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 17.40% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 67 351 views. Within the first day, a publication typically gains 65 798 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as فرودگاه, کشتی, پرواز, عبور, نیرو.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“: راه ارتباطی مستقیم
👤 @vw_admins
آخرین اخبار علمی و آموزشی
از پزشکی و سلامت تا تکنولوژی و نجوم
: وب اپلیکیشن ویرا
🌐https://virauniversity.com
: اینستاگرام
✅ https://instagram.com/virauniversity”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 06 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Education category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +9 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +72 | |||
| 01 September | +555 |
| 2 | 📢 تصویر روز ناسا
🗓 یکشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵
عنوان: پلوتو دارای طیف رنگی متنوعتری نسبت به آنچه در تصاویر معمول مشاهده میگردد است. دادههای رنگی و تصاویر با کیفیت بالا از مشهورترین سیاره کوتوله منظومه شمسی که توسط فضاپیمای نیو هورایزنز در جریان عبور آن در جولای ۲۰۱۵ ثبت شدهاند، به صورت دیجیتال ادغام گردیدهاند تا نمایی رنگی و تقویتشده از این جهان باستانی ارائه دهند.
این نمایی که نشان میدهد سطح پلوتو به طور غیرمنتظرهای جوان است، نه تنها از نظر بصری جذاب، بلکه از منظر علمی نیز مفید بوده و امکان تشخیص آسان بخشهای مختلف سطح پلوتو را که دارای ترکیبهای شیمیایی متفاوت هستند، فراهم میآورد. | 36 944 |
| 3 | ورزش منظم ممکن است از شدت تمرین برای سلامت روان مهمتر باشد
پژوهشی جدید روی بیش از ۱۰ هزار دانشجوی نروژی نشان میدهد که تداوم ورزش میتواند نقش مهمی در کاهش خطر افسردگی و اضطراب داشته باشد. محققان دریافتند افرادی که بهطور منظم ورزش میکنند، کمتر در معرض اختلالات روانی شایع قرار میگیرند و تعداد دفعات فعالیت بدنی ممکن است از شدت یا طول هر جلسه تمرین اهمیت بیشتری داشته باشد. این یافتهها نشان میدهد برای بهبود سلامت روان، لازم نیست همیشه تمرینهای سنگین انجام دهیم؛ ایجاد یک عادت ورزشی پایدار حتی با فعالیتهای سادهتر هم میتواند مؤثر باشد. جزئیات این مطالعه و نکات مهم آن را در ادامه بخوانید.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻 لینک مطالعه مقاله
#پزشکی_سلامت #ورزش_تندرستی
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____ | 38 559 |
| 4 | 💎 اشتراکهای محبوب هوش مصنوعی و ابزارهای کاربردی رو با قیمت ویژه از پریم استور تهیه کن!
🤖اشتراک جمنای پرو فقط با ۲۹۹ هزار تومان!
📱اشتراک نوشن بزینس فقط با ۴۰۰ هزارتومان!
✨ مناسب برای تحقیق، تولید محتوا، برنامهنویسی، مدیریت پروژه و استفاده روزمره
📊 دسترسی به امکانات حرفهای و قابلیتهای پیشرفته
⭐️کد تخفیف ویژه ۱۰٪ روی همه محصولات برای مدت محدود:
OFF10
⚡️ فعال سازی سریع
📌 بدون نیاز به دریافت اطلاعات حساب
🛒 خرید و ثبت سفارش از طریق ربات:
🤖 @prem_store_bot | 52 565 |
| 5 | ۷ راهکار علمی برای کاهش خستگی بعد از ورزش
🔹 ۱. تغذیه مناسب پس از تمرین؛ مصرف کربوهیدرات برای بازسازی انرژی و پروتئین برای ترمیم عضلات.
🔹 ۲. جبران آب و الکترولیتها؛ جایگزینی مایعات و مواد معدنی از دسترفته هنگام تعریق.
🔹 ۳. خواب کافی و باکیفیت؛ فرصتی ضروری برای بازسازی عضلات و بهبود عملکرد بدن.
🔹 ۴. افزایش تدریجی شدت تمرین؛ جلوگیری از فشار ناگهانی و کمک به سازگاری بدن.
🔹 ۵. انجام حرکات سبک پس از ورزش؛ مانند پیادهروی آرام یا فعالیتهای ملایم برای کمک به ریکاوری.
🔹 ۶. استفاده از روشهای ریکاوری مانند ماساژ؛ برای کاهش احساس خستگی و درد عضلانی.
🔹 ۷. اختصاص زمان کافی برای استراحت بین تمرینها؛ زیرا بدن برای ترمیم و بازیابی انرژی به زمان نیاز دارد.
📌 جزئیات بیشتر درباره علت خستگی بعد از ورزش و روشهای علمی مقابله با آن را در مقاله کامل بخوانید.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻 لینک مطالعه مقاله
#آموزش_توسعهفردی #سبکزندگیسالم
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____ | 53 232 |
| 6 | احساس اختیار یکی از کلیدهای مهم رضایت از زندگی است
پژوهشی جدید نشان میدهد شادی انسان فقط به پول، لذت یا احساسات مثبت لحظهای وابسته نیست؛ بلکه احساس اینکه «کنترل زندگی خود را در دست داریم» نقش مهمی در رضایت از زندگی دارد. بررسی بیش از ۱۲۰۰ نفر در کانادا و بریتانیا نشان داد افرادی که تصمیمهای خود را از روی انتخاب و آزادی بیشتری میگیرند، حتی مستقل از حال روحی روزمره، زندگی خود را رضایتبخشتر ارزیابی میکنند. پژوهشگران میگویند روابط اجتماعی و احساس توانمندی همچنان مهم هستند، اما حس مالکیت بر مسیر زندگی میتواند عاملی عمیقتر برای خوشبختی باشد. جزئیات این پژوهش و توضیح علمی درباره راز شادی واقعی را در ادامه بخوانید.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻 لینک مطالعه مقاله
#روانشناسی #شادی
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____ | 50 196 |
| 7 | احساس اختیار یکی از کلیدهای مهم رضایت از زندگی است
پژوهشی جدید نشان میدهد شادی انسان فقط به پول، لذت یا احساسات مثبت لحظهای وابسته نیست؛ بلکه احساس اینکه «کنترل زندگی خود را در دست داریم» نقش مهمی در رضایت از زندگی دارد. بررسی بیش از ۱۲۰۰ نفر در کانادا و بریتانیا نشان داد افرادی که تصمیمهای خود را از روی انتخاب و آزادی بیشتری میگیرند، حتی مستقل از حال روحی روزمره، زندگی خود را رضایتبخشتر ارزیابی میکنند. پژوهشگران میگویند روابط اجتماعی و احساس توانمندی همچنان مهم هستند، اما حس مالکیت بر مسیر زندگی میتواند عاملی عمیقتر برای خوشبختی باشد. جزئیات این پژوهش و توضیح علمی درباره راز شادی واقعی را در ادامه بخوانید.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻 لینک مطالعه مقاله
#روانشناسی #شادی
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____ | 1 |
| 8 | احساس اختیار یکی از کلیدهای مهم رضایت از زندگی است
پژوهشی جدید نشان میدهد شادی انسان فقط به پول، لذت یا احساسات مثبت لحظهای وابسته نیست؛ بلکه احساس اینکه «کنترل زندگی خود را در دست داریم» نقش مهمی در رضایت از زندگی دارد. بررسی بیش از ۱۲۰۰ نفر در کانادا و بریتانیا نشان داد افرادی که تصمیمهای خود را از روی انتخاب و آزادی بیشتری میگیرند، حتی مستقل از حال روحی روزمره، زندگی خود را رضایتبخشتر ارزیابی میکنند. پژوهشگران میگویند روابط اجتماعی و احساس توانمندی همچنان مهم هستند، اما حس مالکیت بر مسیر زندگی میتواند عاملی عمیقتر برای خوشبختی باشد. جزئیات این پژوهش و توضیح علمی درباره راز شادی واقعی را در ادامه بخوانید.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻 لینک مطالعه مقاله
#روانشناسی #شادی
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____ | 1 |
| 9 | 🎨 طراحی UI/UX با قدرت AI؛ از Research تا خروجی واقعی
🎯 در «مینیکمپ هوش مصنوعی در طراحی UI/UX» کوئرا، طی ۵ هفته بهصورت پروژهمحور یاد میگیری چطور از AI در مراحل مختلف فرایند طراحی استفاده کنی؛ از تحقیق و شناخت کاربر تا طراحی تجربه و رابط کاربری.
🔥 در این مسیر با موضوعاتی مثل AI-Powered UX Research ،Persona ،Journey Map ،User Flow ،Wireframing و UX Writing با AI کار میکنی و با همراهی منتور، آموختههات رو در قالب پروژههای تیمی به کار میگیری.
🙌 ۵ هفته و ۹۳ ساعت آموزش و تمرین عملی + منتور + پروژه تیمی
💳 پرداخت در اقساط بلندمدت
👇 جزئیات مینیکمپ و ثبتنام اولیه رایگان
🔗 quera.org/r/d7my2 | 49 753 |
| 10 | فاکس نیوز:
نیروهای آمریکایی پس از آنکه ایران به دو کشتی جنگی آمریکا موشک شلیک کرد، سه نفتکش ایرانی را هدف قرار دادند. | 52 915 |
| 11 | درگیری نظامی در آبهای خلیج فارس و دریای عمان گزارش می شود. | 54 976 |
| 12 | هشدار سفارت آمریکا در بحرین:
از شهروندان آمریکایی که در حال حاضر در خاورمیانه حضور دارند، درخواست میشود که نهایت احتیاط را به خرج دهند و به احتمال لغو پروازها، بستن فضای هوایی و اختلالات سفر توجه داشته باشند. | 60 942 |
| 13 | سنتکام: نیروهای آمریکایی سه نفتکش نفت خام ایران را هدف قرار دادند . | 62 122 |
| 14 | حملات هوایی اسراییل به جنوب لبنان | 66 250 |
| 15 | استرس کوتاهمدت چگونه میتواند به دفاع سلولهای بدن کمک کند؟
دانشمندان میگویند مقدار کمی استرس ممکن است همیشه مضر نباشد؛ زیرا سلولهای بدن گاهی با یک چالش محدود، سیستمهای دفاعی خود را تقویت میکنند. این فرایند که «هورمسیس» نام دارد، باعث فعال شدن مسیرهایی مانند پروتئین NRF2 میشود که به محافظت از سلولها، ترمیم آسیبها و مقابله با مواد مضر کمک میکند. البته محققان تأکید میکنند که استرس شدید یا طولانیمدت همچنان آسیبزاست و هنوز برای اثبات کامل اثرات این فرایند در انسان به تحقیقات بیشتری نیاز است. جزئیات این یافتهها و نقش تغذیه و داروهای جدید در تقویت دفاع سلولی را در ادامه بخوانید.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻 لینک مطالعه مقاله
#پزشکی_سلامت #سیستم_ایمنی
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____ | 67 005 |
| 16 | رژیمهای گیاهی ممکن است بر جذابیت ظاهری افراد هم تأثیر بگذارند
پژوهش جدیدی نشان میدهد رژیمهای غذایی سرشار از مواد گیاهی، علاوه بر فواید شناختهشده برای سلامت، ممکن است با افزایش جذابیت ظاهری نیز مرتبط باشند. محققان با بررسی بیش از ۳۰ مطالعه دریافتند مصرف بیشتر میوهها و سبزیجات میتواند از طریق تأثیر بر رنگ پوست، بوی بدن و ترکیب چربی بدن، در برداشت دیگران از ظاهر افراد نقش داشته باشد. برای مثال، رنگدانههای کاروتنوئیدی موجود در سبزیجات و میوههای زرد، نارنجی و قرمز با سالمتر و جذابتر به نظر رسیدن پوست ارتباط داشتهاند. البته پژوهشگران تأکید میکنند این یافتهها به معنای تغییر قطعی ظاهر یا جایگزین شدن جذابیت با معیارهای سلامت نیست، بلکه نشان میدهد پیامهای مربوط به ظاهر شاید بتوانند افراد بیشتری را به انتخاب غذاهای سالمتر ترغیب کنند. جزئیات این پژوهش و محدودیتهای آن را در ادامه بخوانید.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻 لینک مطالعه مقاله
#پزشکی_سلامت #تغذیه
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____ | 69 636 |
| 17 | صدای انفجار در اطراف جزیره خارگ شنیده شده، اما تاکنون علت و منشأ این صدا مشخص نشده است. | 67 577 |
| 18 | ساعتی پیش، صدای چند انفجار از خلیج فارس در محدوده جزیره خارگ شنیده شد. | 68 454 |
| 19 | 🎓 دانشگاه تهرانی شوید
📄 میخوای یک گواهینامه معتبر داشته باشی، اما نمیدونی از کجا شروع کنی؟
🪙 میخوای به درآمد بالاتری برسی، اما مسیرش برات مشخص نیست؟
🤖 میخوای همگام با علم و تکنولوژی روز دنیا پیش بری، اما نمیدونی قدم اول رو از کجا برداری؟
پس شاید وقتشه مسیرت رو از همینجا شروع کنی! 🚀
برای ورود به دنیای علم داده و هوش مصنوعی، لازم نیست از قبل پیشزمینهای داشته باشی.
فقط کافیه تصمیم بگیری یادگیری رو شروع کنی و قدمبهقدم جلو بری.
🎓 کد ۵۸ دوره جامع علم داده و هوش مصنوعی دانشگاه تهران
از پایتون و تحلیل داده تا هوش مصنوعی، یادگیری ماشین و اجرای پروژههای عملی؛ با تمرکز روی مهارتهایی که میتونی در مسیر حرفهای ازشون استفاده کنی.
✨ همراه با گواهینامه رسمی دانشگاه تهران
🔥 یک خبر ویژه برای شروع کد ۵۸:
‼️ ۵,۵۰۰,۰۰۰ تومان تخفیف برای نفرات اول ثبتنام
⏳ اگر مدتهاست شروع کردن رو به تعویق انداختی،
شاید بهترین زمان برای شروع، همین حالا باشه.
🚀 کد ۵۸؛ شروع کن، حتی اگر امروز هیچ پیشزمینهای نداری
🔗 اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
tehrandata.org/courses/datascience
📞 مشاوره رایگان:
09377516749
@TehranData_AI
وبسایت | ایتا | بله | روبیکا | سروش | تلگرام | لینکدین | اینستاگرام
🏛️ دانشگاه تهران؛ جایی که مهارت، تجربه و آینده حرفهای به هم میرسند.
#دانشگاه_تهران #علم_داده #هوش_مصنوعی #پایتون #یادگیری_ماشین #DataScience #ArtificialIntelligence | 76 004 |
| 20 | ۷ روش ساده برای افزایش بهرهوری با کمک هوش مصنوعی
هوش مصنوعی میتواند فقط یک ابزار برای پاسخگویی نباشد؛ بلکه به ساخت عادتهای کاری بهتر و افزایش تمرکز کمک کند. بررسی تجربه استفاده از ChatGPT، Gemini، Claude و Perplexity نشان میدهد چند تکنیک ساده میتوانند مدیریت زمان و کاهش حواسپرتی را آسانتر کنند:
🔹 استفاده از گوشی بهعنوان پاداش بعد از تمرکز روی کار
🔹 ترکیب وظایف سخت با فعالیتهای لذتبخش
🔹 استفاده از صداهای مناسب برای حفظ تمرکز
🔹 تبدیل هدفهای کلی به برنامههای دقیق و قابل اجرا
🔹 قانون تأخیر دو دقیقهای برای کنترل وسوسهها
🔹 سادهسازی محیط کار برای کاهش عوامل حواسپرتکن
🔹 ایجاد یک عادت کوتاه برای انتقال بهتر بین کارها
در مقاله کامل، جزئیات این روشها، پرامپتهای کاربردی برای ابزارهای هوش مصنوعی و تجربه آزمایش آنها بررسی شده است.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻 لینک مطالعه مقاله
#آموزش_توسعهفردی #ترفندها
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____ | 70 552 |
