beeebekh_olgaaa
Open in Telegram
Активист, танцор, медийщик и просто позитивный человек 🥰 inst: @beeebekh_olgaaa vk: https://vk.com/id546251210
Show more308
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+6
in 0 channels
Get PRO
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+1
in 0 channels
Get PRO
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+16
in 0 channels
Get PRO
March '26
+16
in 0 channels
Get PRO
February '26
+2
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+16
in 0 channels
Get PRO
November '25
+3
in 0 channels
Get PRO
October '25
+29
in 0 channels
Get PRO
September '25
+21
in 0 channels
Get PRO
August '25
+21
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+10
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '25
+187
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +1 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  +9организовывала фотосессию для своих любимых, сейчас смотрю на эти фотки вот так:🥹💔 | 198 |
| 3 |  +8💋 | 214 |
| 4 |  +6No text... | 220 |
| 5 |  +8Vinpearl Land Nha Trang 🏝️ | 217 |
| 6 |  +7Dó Theatre - представление
Life Puppets 🎭 | 208 |
| 7 |  +8🐚🤍 | 210 |
| 8 |  +8кушаем много фруктов, смотрим местные достопримечательности и едим мороженное 🍨🥭 | 215 |
| 9 |  +9устраиваем вечерний променад, ходим на массаж и кушаем морепродукты 🌃 | 226 |
| 10 |  +1прилетела не одна 🫂 | 224 |
| 11 |  +2прилетела во Вьетнам, город Нячанг 🥹🇻🇳 | 227 |
| 12 |  милоты вам на вечер ❤️ | 342 |
| 13 | новый пост с любимой хореографией ever - https://www.instagram.com/reel/DbiGuU5xAZa/?igsh=MW0weG96ZG13MXkwbA== 🥹 | 341 |
| 14 |  +6No text... | 285 |
| 15 | последний день умопомрачительных танцев 🥹
сегодня уже отдала все эмоции и силы, что были
очень понравилось, как на первом классе поработали с презентацией своего персонажа через танец.
движения были очень смешными, фриковатами и супер не привычными для меня, но я все равно хорошенько потанцевала и посмеялась!
поняла, что если вкладывать в любую хореографию какой-то свой внутренний смысл, то танцевать и смотреть на других становится интереснее. надо практиковать.
второй класс я взяла только первую часть.
если честно в этот раз я для себя поняла, что не хочу танцевать «новый» хип хоп, который сейчас очень популярен в Москве и в целом по России. поняла, что мое тело так не чувствует музыку, как делают танцоры из этого стиля. и дело не в том, что я не хочу научиться этому, а в том, что как бы я ни старалась, мое тело так не сможет и не хочет.
важная мысль для меня на самом деле. рада, что перестала себя обманывать. раньше мне казалось, что я должна и смогу танцевать все стили! теперь я поняла, что это не так и это не плохо, а просто особенность именно моего танца.
если честно даже не верится, что завтра не будет 8 часов танцев, что это маленькая жизнь длиной в неделю закончилась.
много смыслов для себя подчерпнула, зарядилась на тренировки!
после трех классов сходили с Настей в кафешку и отметили окончание кэмпа, очень классная поездка получилась, насыщенная абсолютно разными эмоциями и ощущениями!
как говорит Яна Дон: делайте, то что любите - любите, то что делаете! 🙏🏻 | 246 |
| 16 |  +6No text... | 247 |
| 17 | 5 день флексим в городе двух н 👀
ооооох, что за день!
честно скажу, силы на исходе и каждый раз перед классом стараюсь максимально запустить в себя энергию и вспомнить ради чего вообще я все это делаю
знаю точно, что это ради танца! ради любви и уважения к нему! ради того наслаждения, которое я не могу получить ни от одного другого занятия! и это помогает
/первый класс приятно разбудил, потому что Лиза Калуга помогла прочувствовать музыку телом
/второй класс вывернул из меня душу, потому что трек под который Аня Тарасенко давала хореографию, я слушаю уже очень давно - Blood On Me (Sampha) он сильно родной и трепетный для меня. все селекты я проплакала, наслаждаясь танцем
/третий класс был жесткий хип хоп от Егора Гуфранова, очень понравилось как он объясняет материал. порадовалась, что хотя бы чуть чуть умею танцевать не лиричный хип хоп. была очень приятная и рабочая атмосфера
/четвертый класс, настоящий дэнсхольный бомбоклат от Ильи Рысина. если честно когда он сказал, что хореография будет быстрая и супер затратная по энергии, мне захотелось плакать, но потоооом! как же сильно меня зарядила хореография, трек, сам Илья. я вспомнила, как мы с девочками тренили в лайве дэнсхол, как я даже выходила на баттлы с этим стилем. в общем ушла я из зала полная сил с улыбкой на лице!
*для себя поняла, что очень важно при всей рутине, постоянных тренировках и пропаданию в зале, не забывать наслаждаться и просто разрешать себе танцевать | 215 |
| 18 |  +54 день жестких танцев 🕺
Все классы были просто капец какими крутыми
На 3 первых я выкладывалась просто на все 100%, отдавала все силы и видимо перестаралась 😅
На 4 классе у меня очень сильно заболела голова и тело вообще не слушалось. Я подрастроилась сначала, потому что класс давала Яна Дон (кто знает, тот поймёт) она презентует афро культуру в нашей стране, считается одной из топовых в своей сфере.
*Я очень люблю афро, а особенно атмосферу в зале. Как по мне в этой культуре самые настоящие и искренние стили, без лишнего пафоса, грусти и тд. Думаю, что когда-нибудь плотно уйду в эту культуру.
Так вот столкнулась я с таким состоянием и решила, что уходить точно не буду, поэтому примерно на 30% в пол ноги выучила скелет хореографии и потом с большим удовольствием смотрела на других. Горжусь собой.
*для себя поняла, что нужно работать с балансом, координацией и чтобы грув не терялся даже на большой скорости | 222 |
| 19 |  +63 день только любви к танцу 💔
сегодня я сильно зарядилась женской энергией в разных ее проявлениях. очень довольна собой. получилось хорошо взять 2 хореографии, попробовать для себя новый стиль босячком, потанцевать у любимой Ани, у которой тренируюсь уже год. покайфовали жестко одним словом
один класс правда я пропустила 🙈 (лера не ругайся) близкие знают, что я по своей глупости не взяла наколенники из Москвы и уже в первый день разбила колени в кровь 😬 поэтому партерные хореографии на кэмпе я больше не танцую)
для себя поняла, что нужно научиться пробивать папы и делать мелкие движения раздельно, не сливая в один поток, ну и конечно же заниматься физухой и больше беречь и вкладываться в тело
*выкладываю вам этот пост в day off, в планах хорошенько отоспаться и набраться сил на вторую половину кэмпа | 246 |
| 20 |  +32 день кэмпа ощущался примерно вот так: 🥰🫨😭🤭🙈
было тяжеловато и морально и физически, но супер интересно, сложно и продуктивно)
для себя поняла, что очень сильно не хватает выносливости в теле и умения работать на быстрой скорости. хочется развивать это в этом году | 232 |
