BabySleepConsult.ru

Большую часть своей жизни я искала себя. Мне хотелось приносить пользу людям, но раньше не понимала, чем я могу помочь... И это я нашла в консультировании — глобальная миссия в помощи не только по сну. Семьи становятся крепче, мамы выходят из депрессивного состояния, и такая помощь и отдача от клиентов... Это действительно то, что ты искала, ты понимаешь, что находишься на своём месте.

Желаем каждой из вас испытывать такие же эмоции от того, чем вы занимаетесь ❤️ Навигация 🔔

❤️ В этом году наконец пора понять... ...что ты классная. Яркая, весёлая, звонкая, подмигивающая девчонка. Почаще улыбайся ей в зеркале. ...что ты умеешь творить чудеса. Ни одна фея не способна склеить банан обратно для 3-летки, а ты можешь. Ни один волшебник за 20 минут не приготовит обед, слушая лекцию и параллельно укладывая грудничка, а ты — да. ...что каждый день ты совершаешь в декрете такие подвиги, что Геракл и его конюшни нервно плачут в сторонке. ... что ты способна в принципе на всё — совмещать переезд, работу, мужа, учёбу и детей и успевать шутить в процессе ...что ты УЖЕ лучшая. Не идеальная, потому что идеал — это что-то пластиковое и напускное, но лучшая для себя и своей семьи. Даже когда ты без макияжа и устала. ❤️ В этом году наконец пора подарить себе большое чудо — спокойный детский сон и веру в себя.

Очень довольна и благодарна! Я обрела себя, дело жизни, горжусь новой работой, рада, что могу быть полезной и помогать мамам и малышам. Людмила Бугуш Выпускница 3 Модуля, 2023 г.

Обучение не дает ощущения «я знаю все», а оставляет приятный шлейф с желанием вникнуть и пойти дальше в этот чудесный и интересный мир детского сна. Приоткрывает в него дверь и освещает его глубину. Благодарю за возможность учиться на коленях с детьми))) и «обрести себя снова» в глубоком декрете. Аревик Холодницкая Выпускница 1 Модуля, 2023 г.

Я даже не могла подумать, что выбранное мной обучение станет для меня чем-то бОльшим, чем просто работа или хобби! Я рада, что наконец нашла для себя дело по душе! Анжела Лисовская Выпускница 3 Модуля, 2022 г.

Что дало мне это обучение?! Однозначно новое призвание. Однажды, попав в этот плен сна, отказаться и не заниматься этим уже просто невозможно. Анастасия Лыскова Выпускница 3 Модуля, 2022 г.

Мне кажется это именно то, что я искала: просто и сложно одновременно, цифры и творческий подход вместе, возможность помочь мамам иметь силы проявлять свою любовь! Виктория Масленникова Выпускница 1 Модуля, 2022 г.

⭐️ У нас есть новогодний подарок для каждой из вас! Если вы чувствуете, что наконец пора дать себе нечто большее — спокойствие, поддержку, миссию, и вам интересна деятельность консультантов по сну, напишите нашему менеджеру Екатерине: https://clck.ru/3FKkZE Реклама. ИП Мурадова Е.А. ИНН 772270203697 erid: 2VSb5yfm8SU

Если вам кажется, что вам достался капризный и требовательный ребенок ↩️ ...вам просто кажется ❤️ Как казалось когда-то и Наталье, новоявленной маме сына. Пока она не заметила, как меняется настроение ребенка, когда он высыпается. Так началась ежедневная многочасовая борьба за сон. Когда упорная и системная Наталья нашла свой рецепт здорового, спокойного и крепкого сна ребенка, материнство стало истинным счастьем! 🤱 Думаю, этот рецепт вы уже знаете 🤗 Мы продолжаем знакомить вас с нашими консультантами #выпускники_BSC 🌟 Наталья Артамонова — ТОП-консультант по сну с опытом более 8 лет. Помогает семьям высыпаться c 2016 года. Поддерживает уставших мам и пап на пути к здоровому сну, а начинающим консультантам помогает разобраться в сложных случаях. Как и многие «неспящие» мамы, начала с огромного желания наладить сон своего ребенка, а дальше — с таким же энтузиазмом помогать другим семьям. А ещё у Натальи чарующий голос, будто созданный для нашей деятельности. Заметили? 😍 Вот так, начав с помощи себе, можно вырасти в реализованного и хорошо оплачиваемого специалиста 🔥

У меня маленький ребёнок, и я не потяну... вставьте своё Как часто мамы отказывают себе в чём-то желанном и новом, потому что боятся — не хватит на это времени? Это может быть любое новое направление, увлечение, обучение. К примеру, вроде и хочется записаться на танцы, научиться готовить домашние торты или начать обучаться удалённой профессии, но... страшно 🙈 Когда вы принимаете решение, помните вот о чём: Когда женщина даже чуть-чуть выглядывает из рутины, когда она видит для себя в чём-то пользу для мира — что она не только мама, жена, домохозяйка — появляется долгожданная энергия. Это какое-то чудо, но это так: откуда-то из левой пятки правой ноги берётся ресурс, 25-тый час в сутках и дисциалина, чтобы успевать всё. Алёна, наша выпускница из Болгарии, это подтверждает:

Можно! Можно совмещать жизнь, обучение, ребёнка, мужа, работу, командировки!

Все самые важные прорывы в жизни женщина делает на этой классной энергии, когда внутри неё горит огонёк — я нужна миру, я делаю полезное дело, я готова к новому. Собственно, вывод! Дорогие женщины, помните, что большой путь к самореализации начинается с первого шага. Он может быть любым, главное, сделать его. Если согласны, ставьте сердечки♥️

❤️ Этот пост созревал целый год! До -60% скидки и Черная Пятница в BabySleepConsult! Для самых решительных — выбирайте своё специальное предложение на топовые продукты Школы BabySleep: https://clck.ru/3ErrPt Мы набираем последнюю группу на обучение консультантов по сну в этом году, и если вы ждали знак, чтобы получить востребованную специальность и зарабатывать без отрыва от семьи и ребёнка, присоединяйтесь ❤️ КОМБО 1 ★ Доступ к 1 модулю BSC ★ Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез» ★ Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка» ★ Вебинар «ГВ и сон: кормить грудью и высыпаться» ★ СПИ-руководство: Секреты спокойного сна малышей 10-36 месяцев Ваша экономия: 25 000 ₽ КОМБО 2 ★ Доступ к 1 и 2 модулям BSC ★ Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез» ★ Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка» ★ Вебинар «1-3 года: как наладить самостоятельный сон ребенка» ★ Вебинар «ГВ и сон: кормить грудью и высыпаться» ★ Лекция «Как продвигать свои услуги и найти клиентов» ★ Вебинар «Хороший сон всей семьи. Как высыпаться взрослым?» ★ СПИ-руководство: Секреты спокойного сна малышей 10-36 месяцев Ваша экономия: 40 000 ₽ КОМБО 3 ★ Доступ к 1, 2 и 3 модулям BSC + 2 месяца практики ★ Вебинар «0–6 месяцев: сон без слез» ★ Вебинар «6–12 месяцев: как улучшить сон ребенка» ★ Вебинар «1-3 года: как наладить самостоятельный сон ребенка» ★ Вебинар «ГВ и сон: кормить грудью и высыпаться» ★ Курс дополнительного образования консультантов по сну ★ Бизнес-модуль: как консультанту по сну продвигать свои услуги ★ СПИ-руководство: Секреты спокойного сна малышей 10-36 месяцев ★ Школа для будущих мам ★ Гайд по питанию ребенка 6-18 месяцев от нутрициолога и врача-педиатра ★ Гайд по питанию ребенка 1,5-3 лет от нутрициолога и врача-педиатра Ваша экономия: 100 000 ₽ Выбирайте свой комплект со скидкой до 23:59 29 ноября и обучитесь профессии, в которой наши выпускники зарабатывают от 50 000 ₽. ВЫБРАТЬ КОМПЛЕКТ СО СКИДКОЙ

Придумают же, специалист по сну! Еще бы сделали специалистов по правильному открыванию дверей 😤 Вы, может быть, удивитесь, но несколько лет назад на деятельность консультантов по сну реагировали вот так ☝️ Елена Мурадова, наш основатель, «принесла» эту профессию в Россию в 2011 году. Тогда о ней вообще никто не знал, хотя в США, Австралии, Канаде это была (и есть) очень востребованная профессия. Почти каждая семья имела своего доверенного консультанта по сну наравне с семейным психологом. Почему вокруг нашей деятельности всё ещё возникают вопросы? Не смотря на огромное количество книг, видео, статей в свободном доступе, многие до сих пор считают сон естественным процессом, в который не нужно вмешательство. Из серии «не трогай, потерпи, само пройдёт». Как на самом деле: сон, грудное вскармливание, правильное питание, семейные отношения, понимание себя как личности — это всё естественные процессы. Которые могут меняться со временем, «ломаться» и изначально быть выстроенными неправильно. И наладить их нам помогают специалисты — по сну, по ГВ, по питанию, по психоанализу. Мы же не идём к участковому терапевту с просьбой наладить отношения с мужем? Это не его зона компетенции. Так и ГВ, и сон — не зона прямой компетенции педиатра, если с медицинской стороны ребёнок и мама здоровы. Поэтому следует разделять: лечение и мед. помощь нужны в случае, если человек болен; помогающая деятельность, к примеру, в налаживании сна нужна как помощь в правильной организации процесса. Наши границы компетенции, как и других помогающих специалистов — это информационное сопровождение. Мы даём не лечение, а информацию, применив которую, семья почувствует себя значительно лучше. Мама изменит своё поведение вокруг сна малыша, затем он изменит своё, и они все начнут высыпаться. Если вы — помогающий специалист, оценивайте нужность своего труда не по критике, а по количеству людей, которых вы довели до результата. И продолжайте вести просветительскую работу, рассказывая о важности того, что делаете. Это всегда приносит плоды 👌 А учитывая, что мы помогли выспаться уже более 20 000 семей, и нам каждый день летят письма благодарности, мы, получается, очень эффективные специалисты «по дверям» 😁 Идём дальше и продолжаем передавать свой опыт тем, кто решил стать консультантом по детскому сну ❤️

Минуточку, я рожаю! Курьёзный случай из жизни консультанта по сну 😃 Продолжаем знакомить вас с нашей командой, и сегодня у нас видео с особым гостем — Еленой Мурадовой, нашим основателем ❤️ Елена рассказала курьёзный случай в роддоме и поделилась мыслями, за что любит свою деятельность. Смотреть всем для вдохновения и хорошего настроения ☀️ P.S.: команда подсказывает, что обычно так и бывает — как только кто-то узнаёт, что ты консультант по сну, повышенное внимание гарантировано 😉

Спасение утопающих — дело рук самих утопающих! сказала нам студентка из Болгарии И вот почему ↩️ Алёна — мама годовалого ребенка. И уже 10 месяцев малыш не спит. Соответственно, Алёна и вся её семья не может ни поесть, ни поспать, ни нормально функционировать 😵‍💫 Что делать? Самостоятельно поправить ситуацию не получилось. Родственники говорят «ну да, он не спит, так бывает» У доверенного консультанта по сну запись есть только через месяц... И что делает Алёна? С фразой «никто не поможет, пока сама себе не поможешь», идёт спасать утопающего учиться на консультанта по сну сама 😎 И вот она уже выпускница BSC, у которой, по словам родственников, ребёнок «вдруг начал спать». Но мы-то с вами знаем, что нет никакого «вдруг» 😉 Пойти учиться, чтобы помочь сначала себе — это очень долгоиграющее решение. Информация по сну ребёнка будет актуальна, и когда ему год, и когда ему три, пять, даже пятнадцать! Формат нашего обучения выстроен таким образом, что студенты получают систему и упорядоченный план действий при любых особенностях режима ребёнка. Её легко адаптировать под свою ситуацию и ситуацию клиентов. Структурность и системность — это один из мощных преимуществ обучения в BabySleepConsult, и это замечают 90% студентов. А вам интересна деятельность консультантов по сну больше для себя, или как профессия, чтобы помогать другим?

❤️‍🩹 Выгорание мамы: об этом не говорят, и даже сама мама не всегда понимает, что ресурс на нуле. А может, понимает, но в голове звучит тяжелый, как пять чугунных мостов, вопрос «Зачем тогда родила? Люби, терпи...» Анна Ростова, топ-консультант BabySleep и супервизор, на днях провела эфир, который довёл студентов до слез. Тема — состояние мамы. Эфир всегда резонансный. Он включен во 2 модуль обучения, где студенты проходят мягкую методику засыпания BabySleep.

«Чтобы консультанту выходить на любую из методик, нам нужно маму прокачать. На эфире я давала рекомендации, как консультант может помочь маме на разных стадиях выгорания, и где начинаются и заканчиваются наши границы ответственности», — пояснила Анна.

В этот раз присутствовали все 3 группы обучения, а кто не смог, попросили запись. Анна выделила для нас с вами ключевое, что важно помнить про ресурс. ◼️ Мама малыша — это группа риска, которая чаще подвержена эмоциональному выгоранию. Но до сих пор очень мало людей знают про феномен материнского выгорания. ◼️ Заботиться о себе нужно ежедневно. Восполнять ресурс нужно ежедневно. Не только тогда, когда сил уже ни на что нет. Именно ежедневно, как профилактика. ◼️ Способ восстановления ресурса — это не только попить кофе и сходить в душ. Это восстановление на 3 уровнях: тела, эмоций, мыслей.

«Мало кто так делает, но это крайне важно: у вас под рукой должен быть список из минимум 10 вещей, которые вас наполняют. Понимаете, что вам плохо — в этот список посмотрели и быстро нашли способ восстановления, ощутили себя здесь и сейчас»

◼️ Глубочайшее заблуждение: чтобы восстановить себя, всегда нужны деньги.

«У нас выступала девушка, у которой трое детей. Она рассказала, что когда ей плохо, она моет посуду и сосредотачивается на том, как мылится и стекает пена. То есть, она сосредотачивается на этом моменте. Не нужно ходить в спа за 10 т.р., чтобы себя восстановить. Даже прогулка в одиночестве даст вам силы. И еще никто не помнит про такой классный способ восстановления, как воспоминания — полистать альбом, лечь удобно и вспомнить знакомство с мужем, отпуск, рождение ребенка, что-то тёплое»

Ставьте реакции и сохраняйте к себе, рекомендуем взять в жизнь хотя бы 1-2 пункта из этого поста ❤️ → Пост про 15 способов восстановления ресурса на 3 уровнях

История консультанта по сну с доходом 400 000 ₽ в месяц. Как у неё получилось? Ответ на этот вопрос — на видео про выпускницу BabySleepConsult Викторию Симонову. Немного о Вике: 🩵 2 детей, учёбу начала в первом декрете 🩵 3 модуля обучения BSC 🩵 5000+ клиентов 🩵 большой успешный блог о сне 🩵 набрала аудиторию через reels 🩵 сразу после вторых родов провела 15 (!) консультаций У Вики есть несколько лайфхаков, как у нее получилось. Об этом Елена также говорит на видео, посмотрите 🙌 ✔️ Как маме найти время на себя и работу? ✔️Какие профессии сейчас востребованы? ✔️ Почему всё больше женщин выбирают мягкие помогающие профессии и уходят от достигаторства? Ответы можно получить на вебинаре с Еленой Мурадовой. Присоединяйтесь: https://clck.ru/3EQiPf 🫶

🔥🔥 Как маме найти ресурс: 15 быстрых способов Что такое ресурс? Если простыми словами, это состояние, когда вы наполнены энергией и готовы отдавать её другим — играть с ребёнком, продуктивно работать, общаться с мужем и друзьями. То есть, это некий баланс физических и моральных сил. Обратное состояние — это когда вам сложно заботиться о ком-то другом, потому что вы опустошены и устали. Заботиться о себе важно на уровне тела, эмоций и мыслей. Вот какие способы могут помочь прямо сейчас: ❤️ Помощь на уровне тела 1️⃣ Включить музыку и танцевать 2️⃣ Пойти гулять, без цели и направления 3️⃣ Обнимать мужа или ребёнка 4️⃣ Сделать любую уходовую процедуру 5️⃣ Постоять минуту в позе суперженщины: ноги широко расставлены, руки в боки, взгляд смелый. Смотрите вдаль, представляя свои железные мышцы и развевающийся плащ. Всего 1 минута, и ваше состояние меняется к лучшему. Уверенность возрастает, тревога уменьшается. ❤️ Помощь на уровне эмоций 1️⃣ Заварить чай или приготовить кофе. Пить его из красивой чашки, сосредоточившись на процессе. 2️⃣ Сходить в кафе одной или с подругами. 3️⃣ Смотреть семейные фотографии 4️⃣ Сделать расхламление. 5️⃣ Принять ванну с пеной, солью, свечами. ❤️ Помощь на уровне мыслей 1️⃣ Почитать что-то не о детях: художественное, научное, мемуары, истории, детективы. 2️⃣ Позвонить подруге или поговорить с любой женщиной (даже незнакомой). Учеными доказано, что общение между женщинами снижает уровень гормонов стресса. 3️⃣ Делать любые дыхательные упражнения 3 минуты. 4️⃣ Вспомнить, а лучше записать 3 благодарности самой себе в конце дня. 5️⃣ Закрыть глаза и мысленно представить себя в тихом месте, где хорошо, приятно, уютно и комфортно. Это ресурсное место, можно побыть в нем несколько минут. Вы — самое важное, что есть у вас и вашей семьи. Заботьтесь о себе и своём ресурсе всегда. Рекомендации взяты из нашего ресурсного чек-листа. Там 60+ вариантов🔥Ставьте реакции, если нужен весь список!

💬 Ситуация: в раздевалке после грудничкового плавания мамы переодевают детей и общаются:

— а я надеюсь, что занятия улучшат наш сон. Всё уже перепробовала, но всё равно плохо спим 😔 — да, поспать больше 40 минут днём для нас пока — недостижимая мечта... — а я сейчас прохожу обучение на консультанта по сну, девчонки, и мы уже настроили режим, представляете? Давайте мы и с вами попробуем? Если нужно, напишите мне, я расскажу подробнее...

Так наши студенты и находят первых клиентов 🤗 Детские площадки, бэйби йога, плавание, очереди в поликлиниках, беременные и только родившие подружки — это всё наши с вами потенциальные места и клиенты. Где еще можно найти клиентов консультанту: ❤️ работать с беременными в школах мам при женских консультациях ❤️ рассказать о себе своему педиатру ❤️ выступать на городских площадках для мам ❤️ прийти работать к нам в команду И это только половина способов! На вводном вебинаре Елена назвала 10 вариантов развития карьеры консультанта по сну. Самое главное, что мы хотим донести каждому студенту BSC — вы не должны бояться рассказать миру о вашей новой деятельности. Многим очень сложно во время обучения или сразу после вот так сходу заявить: Привет, мир, я — консультант по сну. Но это нужно сделать, нужно решиться, потому что только рассказывая о себе, мы сможем помочь большему количеству семей. Консультанты, поделитесь, как нашли первых клиентов? Возможно, кому-то ваш совет поможет справиться с внутренним самозванцем 🫶

Зачем врачу обучение в BabySleepConsult? ⬇️ Многие наши выпускники — медицинские сотрудники. Казалось бы, зачем обучаться, если и так есть высшее медицинское образование? Здесь важно сразу разграничить: консультант по сну — не врач и ему не обязательно иметь диплом врача. Консультанты работают с поведенческими особенностями и только со здоровыми детьми. Но как надстройка на медицинское образование наша деятельность очень хорошо ложится: 👩‍⚕️ Врач-невролог и сомнолог + консультант по сну может определить характер причин нарушения сна у ребенка – медицинский или поведенческий. И в зависимости от этого порекомендовать обратиться к КС или в медицинское учреждение. 👩‍⚕️ Врач-педиатр, работающий с поведенческими инсомниями, может найти более верный подход к недоношенным детям, малышам с энурезом, рефлюксом, апноэ или коликами. 👩‍🔬 Фармацевт, освоивший профессию консультанта по детскому сну, может оценить влияние медикаментов на сон малыша и дать необходимые рекомендации. В команде BabySleep есть консультанты с фарм. образованием, квалифицированный практикующий врач-невролог, сомнолог, к.м.н., а также врач-педиатр, консультант по ГВ и сну. К тому же, к врачу, который систематически повышает квалификацию, изучает новые направления, уровень доверия как к специалисту значительно выше. А если врач оказывает платные услуги, за счет консультаций по сну он может увеличить средний чек. Смотрите отзывы о нас от Анастасии Цветковой и Ерануи Бадалян. Обе девушки — выпускницы BSC (1+2 модуль) и практикующие детские неврологи. Нас рекомендуют врачи, и это очень ценно 🤗 Уважаемые врачи! Если вы часто сталкиваетесь с вопросами родителей об организации детского сна, о сложностях с укладыванием или частыми пробуждениями↩️ У нас на сайте в свободном доступе есть брошюра «Сон ребенка. Нормы, особенности, частые жалобы родителей и рекомендации». ☝️Она основана на более чем 300 исследованиях в области доказательной медицины сна. Вы можете скачать её для себя и использовать на приёмах: скачать брошюру

Засыпание через слёзы ➡️ 2 недели работы с консультантом ➡️ засыпание без слёз и сон 1.5 часа Наш основатель Елена Мурадова поделилась результатами с консультации с сопровождением ☝️ 🔘Вводные: малышка 5 месяцев, засыпает со слезами даже у мамы, короткие дневные сны. 🔘 Промежуточный итог через 2 недели: 1-2 сна по 1.5 часа, засыпание без слез. Многим это до сих пор кажется невозможным — как перестроить сон ребенка в таком возрасте? Как сделать это мягко и бережно, без истерик? До сих пор многие выбирают перетерпеть и короткие сны, и плач. Быть консультантом — это действительно быть доброй нежной феей, которая возвращает в семьи улыбки, наслаждение родительством, родителей в одну кровать в конце концов 🤭 Это особенный вайб — видеть, как день за днем мама и папа всё больше расслабляются и чаще улыбаются, как они снова начинают верить, что реально высыпаться с малышом, реально успевать побыть и в тишине, и вдвоем. Наша работа сплачивает семьи ❤️ И пока каждый год во всем мире рождаются новые дети — консультанты по сну будут востребованы. Это деятельность вне времени. Если вы хотите больше узнать о профессии консультанта, посмотрите в эти выходные вводный вебинар. В нем Елена много говорит про ресурс мамы, про помощь своей семье со сном, а потом и другим семьям. Показывает, как совмещать работу и материнство. Узнать подробнее и записаться можно здесь: https://clck.ru/3EBQcs

🔥🔥 Не захотела выходить на работу и пропускать взросление детей, зато стала помогать семьям налаживать детский сон и зарабатывать удалённо: история мамы погодок После завершения декретного отпуска каждая мама сталкивается с выбором: 🤔 Возвращаться ли на прежнее место работы? И сразу в голове возражение: маленькие дети часто болеют. Кто с ним будет сидеть? Кому нужен такой работник, который все время на больничном. 🤔 А дальше как? Сад, школа, кружки, секции — непонятно, когда все успевать, если работаешь с 9 до 18 четко по расписанию 🤔 Страх — как все совмещать: буду работать и задерживаться в офисе, вдруг на мужа не хватит времени — испортятся отношения... 🤔 Хочется работу «ближе к детям», но что? Удаленную онлайн-профессию освоить? Но не хочу 24/7 проводить с телефоном... И еще очень много «но». После рождения первого ребенка наша выпускница Аревик не думала ни о какой самореализации. Ребенок спал днем по 40 минут, ночью просыпался каждый час. Она мечтала просто выспаться. Сейчас она сама помогает другим мамам наладить сон ребенка, работает несколько часов в неделю, зарабатывает от 30 000 р. в месяц и уделяет время своим малышам-погодкам. Елена Мурадова узнала у Аревик: ❓Как изменилась её жизнь после рождения первого ребенка ❓ Как она попала в сообщество консультантов по сну ❓ Как справлялась со страхом «а вдруг не получится» ❓ Как заработала первые деньги после обучения ❓Где брала клиентов Читайте статью-интервью и вдохновляйтесь вместе с нами! ⏩ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ⏩

❗️Мы все этого боимся Нам кажется, что мы стремимся стать лучшей версией себя. Что-то читаем, занимаемся спортом, покупаем курсы. Но наш мозг на самом деле не любит перемены, а психика их вообще боится. Как это работает Мы верим, что вот-вот наступят долгожданные перемены, а на самом деле самообманываемся и вкладываемся только в одну сверхважную сферу, игнорируя все остальные. Например, девушка верит, что если она сбросит 5 килограммов, начнет правильно питаться и заниматься спортом, её жизнь резко станет лучше. Появятся силы, ресурс, вдохновение и мотивация. В итоге она станет лучшей женой, мамой и сменит работу. А пока эти 5 кг налипли, это всё не наступит. То есть, она зацикливается на теме веса и пытается через нее улучшить всё остальное. Конечно же, питание и спорт повлияют на её здоровье и ресурс, но все остальные сферы они вот так по волшебству не подтянут. Но мозгу проще верить, что подтянут, что только лишний вес отделяет от жизни мечты. И так везде. Мы придумываем себе преграду, которую пока не преодолеешь — можно разрешить себе НЕ меняться. Не то время, не та работа, не тот возраст, вес, доход, ремонт, ребенок ещё маленький. Но суть в том, что идеального времени для перемен не будет никогда. Нам всегда будет что-то мешать. В итоге у нас 2 варианта 1️⃣Не ждать идеальных обстоятельств и действовать иногда вопреки им. Выкраивать драгоценное время для перемен в своем плотном графике и не ставить себя в зависимость от одной сферы жизни. Испытывать дискомфорт и страх от изменений и одновременно окрыляющее счастье, что решились. — Я хочу быть идеальной мамой? А может, я буду достаточно хорошей? По мере сил? Не дожидаясь идеального момента, когда все звезды сойдутся, я просто начну сегодня. — Я хочу сменить работу? Я начну искать варианты сейчас, пусть даже ребенок маленький / страшно / ремонт, я выкрою время, начну по чуть-чуть. 2️⃣ Оставить всё как есть в той сфере, где душа требует перемен. Испытывать дискомфорт от бездействия и страх сделать первый шаг. Жить по сценарию «Счастье не наступит, пока я не ...*далее любая любимая отговорка*» Рисковать превратиться в недовольную ждулю. Как показывает статистика, больше всего люди в возрасте 70+ жалеют о том, на что когда-то в молодости не решились, а теперь уже поздно. Ведь жизнь наша у нас одна. А как вы решаетесь на изменения? Долго обдумываете или «в омут с головой, а там разберемся»?

Почему врач-педиатр НЕ рекомендует мамам погружаться в декрет на 100%? 🫢 Наша выпускница Татьяна Максимова — врач-педиатр и мама двоих детей. #выпускники_BSC В первый декрет она ушла полноценно, считая, что много работала и «заслужила». Во втором декрете так уже не получилось — когда ребенку было 7 месяцев, погружение в пелёнки и проблемы со сном малыша вызвали депрессивное состояние.

Постоянно крутились мысли, что я никому не нужна, я вне профессии. А так как я человек помогающей профессии, мне важны эмоции от людей, мне нужно знать, что я важна им.

Тогда я решила вернуться на работу дистанционно. Это меня зарядило. Потом я поняла, что все совмещать реально — и обучение, и работу, и детей.

Старший в садике, младший с няней, с клиентами я общаюсь голосовыми, проверять дневники сна тоже не вызывает проблем. Главное, организовать первичную консультацию в 1—1,5 часа.

А что с клиентами? 💥 Запись на консультации у Екатерины на момент интервью была расписана уже на 3 месяца вперед! А ещё Екатерина: 🔸 выбрала BSC, потому что есть врачи в команде, что на сайте и в обучении всё очень структурированно. 🔸 после обучения её пригласили провести крупный вебинар по сну для врачей на тему: как врачу понять, есть врачебная проблема со сном или нужна поведенческая коррекция. 🔸 постоянно ведёт просветительскую деятельность среди врачей и мам на тему сна и «потерпи, ребенок это перерастет». ❤️ Поэтому большой совет от нас — работающих мам BSC: если вы чувствуете, что готовы быть не просто мамой любимого малыша, если вам нужно чувствовать себя полезной, не пренебрегайте этим желанием! Сейчас многие работодатели готовы брать своих же декретных работников дистанционно. Если хочется чего-то нового, обучайтесь! Многие мамы пекут торты на заказ, шьют одежду и ведут группы в соц. сетях. Ну а мамы — супергероини консультируют других мам по сну 🚀 Всё возможно, если вы попробуете. Сделайте этот важный шаг к самой себе 🫶

У них боевой настрой, 2-месячный малыш на коленках и огромное желание получать знания и помогать — сначала своей семье, потом другим 🩵 На прошлой неделе прошла первая встреча студентов BSC, посмотрите их первые впечатления!

Мне нравится подача, чувствуется, что у Лены есть педагогический талант — без знаний точно не уйдешь. Я рада, что вскочила в последний вагон, настрой боевой! Мария

У меня на ножках лежит 2-месячная дочка, которая и привела меня к вам. Очень хочу успеть именно к росту дочки, всё совмещать и знания получать, чтобы это была помощь не только другим семьям, но и нашей семье, моей малышке. Екатерина

Евгения во время созвона укладывает малыша: Хочется облегчить себе жизнь, иметь больше времени на свои каки-то дела, помочь малышу спать не фрагментарно, а 1,5-2 часа

Ольга тоже пришла из-за дочки: Я работала с консультантом, но мне нужно больше системности. Тогда я не понимала дальнейшие шаги. А здесь, на курсе, я эту систему нашла.

Все студенты приходит к нам с разными целями. Кто-то хочет «пощекотать» мозг во время декрета и заодно сразу сделать всё правильно со сном своего ребёнка. Кто-то ищет самореализацию и заработок, не хочет возвращаться на прежнюю работу. А может, наоборот, как Екатерина, которой нравится её работа в офисе, и она хочет совмещать консультирование с ней. 👉 Самое важное, что после обучения у них будут знания и практические навыки, чтобы вести семей до результата: из точки А, где малыш плохо спит, до точки Б, где вся семья высыпается, а ребёнок бережно и мягко научен самостоятельному сну. Эти навыки уже никуда не уйдут и значительно облегчат жизнь и их семьям, и тем, кому они захотят помочь. Это очень классное вложение в своё будущее и своей семьи. Осталось 1 место в этой группе. Первые уроки открыты, но мы двигаемся в комфортном режиме, и вы всё наверстаете. Ждем именно вас, если вы чувствуете внутренний отклик. Пишите нашим менеджерам, они помогут: https://clck.ru/3DwgTT

«Ты тратишь деньги на фигню»

— говорил муж. ☝️ Взято из отзыва мамы, которая училась в школе BabySleep на программе 0-4 месяца. Правда, потом этот же муж с восторгом повторял «ничего себе, наш ребенок спит, представляешь? Спит!» Но это к слову 😃 Бывает так, что мы НЕ идем учиться новому, будь то обучение сну, интернет-маркетингу или другой удалённой профессии, потому что отговаривают близкие. Это понятное опасение. Перенасыщенность рынка испортила отношение к онлайн-образованию в целом. Курсов действительно очень много, и не все подходят к обучению добросовестно. На что стоит обратить внимание при выборе онлайн-обучения профессии? Читайте топ-3 пункта в нашей статье и делитесь в комментариях, а как вы выбираете обучение? ⚡️Как проверить качество онлайн-курса по обучению профессии ⚡️