BabySleepConsult.ru
Open in Telegram
Обучение консультантов по сну ✋Первооткрыватель профессии в России 💎Опыт работы более 10 лет 🎓Обучают преподаватели-практики 🤱Мягкие авторские методики 📚3-модульная программа
Show more667
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '25
+6
in 0 channels
May '25
+20
in 0 channels
Get PRO
April '25
+22
in 0 channels
Get PRO
March '25
+31
in 0 channels
Get PRO
February '25
+26
in 1 channels
Get PRO
January '25
+25
in 0 channels
Get PRO
December '24
+10
in 0 channels
Get PRO
November '24
+19
in 1 channels
Get PRO
October '24
+15
in 1 channels
Get PRO
September '24
+14
in 1 channels
Get PRO
August '24
+13
in 0 channels
Get PRO
July '24
+171
in 1 channels
Get PRO
June '24
+139
in 1 channels
Get PRO
May '24
+205
in 1 channels
Get PRO
April '24
+197
in 3 channels
Get PRO
March '24
+136
in 3 channels
Get PRO
February '24
+234
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | +2 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | +1 | |||
| 06 June | +1 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | +1 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | +1 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
| 2 | 14 лет BabySleep! Празднуем и принимаем поздравления 💫💫💫💫💫 | 194 |
| 3 |  Video message | 313 |
| 4 | Мне тоже нужна была «инструкция» к ребёнку!
Наша студентка Екатерина, как и многие, пришла учиться с маленьким ребёнком на руках.
Слушая лекции про тревожных мам-контролёров, она чётко узнала себя:
Я настолько увидела в этом описании себя! Мне тоже очень нужна была инструкция к ребёнку, чтобы все чётко, как и что делать...У меня всегда была проблема идеальности, справедливости всего.
После рождения ребёнка, особенно первого, 90% мам очень часто тревожатся, это нормально. Маме хочется «вписать» поведение ребёнка в какую-то понятную «схему сборки» и сосуществовать с ним в комфортном для семьи ритме.
Смотря видео с Анной Бахаревой на первой неделе обучения, я не понимала — а как действовать в итоге?
Но если 90% мам тревожатся, то 90% детей никак не хотят вписываться в инструкции 🙌 И это тоже нормально!
Задача консультанта по сну ещё в том, чтобы найти подход к конкретной семье, найти тот самый лучший вариант, пусть даже нешаблонный, который устраивает всех.
Это тоже часть уникальной методики BabySleep.
Сейчас Екатерина уже на 11 неделе обучения. Благодаря изучению разных подходов к налаживанию сна она сама стала меньше тревожиться:
Сейчас, на 11 неделе обучения, я снова смотрю лекции и понимаю — ага, может быть по-разному, и вот так, и вот так. Есть очень много вариантов, не только одна какая-то четкая универсальная инструкция.
Благодаря обучению я, тревожная мама, стала проще относиться ко всем сферам жизни!
Это касается и прикорма, что нам с малышкой сейчас актуально, и работы, и отношения к себе, и к семье, и к детям... я просто в восторге.
Вы делаете очень классный и качественный продукт, который я всегда буду рекомендовать.
Мы действительно гордимся нашим обучением: не только из-за глубины изучения тем. Мы создавали его в том числе для того, чтобы каждая мама могла с комфортом вписать его в свою жизнь. Сначала помочь себе, а потом другим.
Если вы тоже чувствуете внутренний отклик, когда помогаете людям, если вам хочется глубже погрузиться в деятельность консультанта по сну и узнать, как этим зарабатывать, регистрируйтесь на бесплатный вебинар с Еленой Мурадовой ↩️
Уже 24 апреля в 13:00 МСК Елена расскажет, почему так классно помогать семьям наладить сон и насколько востребована наша деятельность ❤️
КАК СТАТЬ КОНСУЛЬТАНТОМ ПО СНУ
Реклама. ИП Мурадова Е.А. ИНН 772270203697 | 280 |
| 5 |  Я поняла, что это моё!
Из юриста в консультанта по сну ✔️
Мария пришла в BSC из сферы юриспруденции. На момент начала учёбы ребёнку было всего 4 месяца.
Было сложно, были колебания, были перерывы...Обучение заняло целый год.
Но благодаря поддержке куратора Натальи Артамоновой у Марии всё получилось ✨
💪 Начала работать сразу после второго модуля
💪 Закончила 3 модуля, прошла стажировку и получила сертификат
💪 Планирует и дальше осваивать направление и расти в новом деле
Смотрите подробности в видеоотзыве и ставьте Марии реакции, чтобы зажглась новая звёздочка во вселенной BabySleepConsult ❤️
А если вы хотите попробовать, как это — учиться в бережном вайбе BSC, получите бесплатный тестовый доступ к курсу ↩️
◾️Получить тестовый доступ ◾️
Реклама. ИП Мурадова Е.А. ИНН 772270203697 | 294 |
| 6 | — А что если я не найду клиентов, у меня же нет опыта!
Это распространённый страх новичка в любом направлении, не только в нашем.
Поэтому в обучении BSC есть она — работа с реальными семьями!
Это практика внутри 3 модуля, когда студент помогает наладить сон при поддержке куратора 🙌
Немного «изнанки» практики от наших студентов ↩️
Я слукавлю, если скажу, что ни капельки не волновалась. Волновалась, и еще как.
Ведь это было моё первое обучение СЗ, да ещё и сразу по быстрой методике.
В голове была куча теории, но я пока не понимала, как всё это будет выглядеть на практике.
До самого конца мама не замечала кардинальных изменений и в какой-то момент мне даже казалось, что я не получу хороший отзыв.
Работу осложнял то скачок, то зубы, то внезапно начавшийся массаж.
Но мы не бросили работу, я объясняла маме, из-за чего могут быть откаты, что всё обязательно наладится, нужно только переждать. И у нас действительно получилось!
Я ни разу не пожалела, что взяла все 3 модуля обучения. Практика — это то, через что должен пройти каждый консультант.
Ты не просто проходишь весь путь сопровождения за руку с опытным наставником, ты получаешь массу новых знаний, систематизируешь всю информацию и обретаешь уверенность и опыт.
Особенно невероятно полезно проходить стажировку в группе, где ты одновременно со своим кейсом видишь еще работу своих коллег, а это разный возраст и характер малышей, разные АЗ, разные особенности семей.
Теория — это классная и мощная база, к которой, благодаря конспектам, можно возвращаться и освежать знания.
Практика же бесценна тем, что это погружение не только в реальный кейс, но и в коммуникацию с реальной мамой, иногда уставшей, не воспринимающей помощь, отчаявшейся.
И тем важнее в начале карьерного пути сразу «войти в эту воду», чтобы в будущем не бояться вести даже сложных клиентов.
➡️31 марта пройдёт вводная встреча новой группы обучения с куратором Натальей Артамоновой.
И в этот раз мы приглашаем на неё всех желающих! Это будет полезно тем, кто пока сомневается, подойдёт ли ему деятельность консультанта по сну. И это абсолютно бесплатно 🤗
Ставьте + в комментариях, если хотите попасть на онлайн-встречу. Наш менеджер свяжется с вами и пришлёт ссылку в день эфира ❤️
Реклама. ИП Мурадова Е.А. ИНН 772270203697 erid: 2VSb5zJwZnp | 287 |
| 7 |  «У меня маленький ребёнок!»
Для одних эта фраза — как стоп-сигнал.
У меня маленький ребёнок, поэтому я не могу сделать это сейчас...
Для других — мощнейшая мотивация.
У меня ребёнок, поэтому у меня однозначно получится!
Моника Завылова пришла учиться в BSC с 2-месячной дочкой на руках.
В начале были страхи:
— получу ли я хорошие знания?
— найду ли я поддержку у куратора?
— почувствую ли внутренний отклик к этой деятельности?
— смогу ли это монетизировать?
А затем Моника начала зарабатывать уже на первом месяце обучения!
Смотрите, чтобы узнать в подробностях, как у неё это получилось🔥
Если вы тоже сейчас в раздумьях, подойдёт ли вам деятельность консультанта по сну, дарим вам бесплатный тестовый доступ к обучению!
Посмотрите качество материалов.
Послушайте аудиолекции.
Посмотрите конспекты и кейсы.
Примерьте на себя профессию консультанта по сну.
А вдруг это именно та ваша реализация, которую вы интуитивно искали так давно?
Доступ открыт на 3 дня, чтобы вы не откладывали себя на потом ↩️
ПОЛУЧИТЬ ТЕСТОВЫЙ ДОСТУП К ОБУЧЕНИЮ
Реклама. ИП Мурадова Е.А. ИНН 772270203697 | 273 |
| 8 |  📍 1 день из жизни консультанта по сну
Поделилась Анна Сухих, жена, мама 3 детей, консультант по сну с 2014 года.
7:00 проснулись с детьми, муж уже ушел на работу. Готовлю завтраки, провожаю всех в школу
7:47 теперь могу позавтракать сама, в тишине...хорошо-о-о-о!
8:36 сегодня в 9 у меня встреча в зуме, создаю её и потихоньку готовлюсь. Пока есть время, кормлю хомяка дочерей — они опять забыли 😄
9:00 первая консультация. За 30 минут согласовали план дальнейших действий. Отправляю его маме.
9:32 одеваюсь и иду бегать 🏃♀️
10:07 почти 5 км за полчаса, неплохо! забегаю по дороге домой в магазин за вкусным к чаю
11:20 вторая консультация за сегодня. Мы успели почти все: обсуждали сон младшего ребенка и взаимодействие со старшим, у которого в разгаре адаптация к новому члену семьи.
12:11 вижу в Ватсапе сообщение от ещё одной мамы на сопровождении. Мы с ней работаем в формате голосовых. Обсудили сворачивание ночного ГВ, всё уже практически настроено, мама наконец стала высыпаться.
12:25 снова домашние дела — забираю сына из школы, пьем чай, делаем домашку. Немного поотвечала на комментарии на сайте babysleep, это тоже часть моей работы.
14:35 закончила с делами и комментариями, готовлюсь к ещё одной встрече в зуме.
15:00-15:30 —повторная встреча, работаем над сном малыша 4,5 месяцев. Пишу план действий, отправляю в Ватсап.
15:30-17:00 снова занимаюсь домом и детьми, передаю младшего дедушке, они идут на кружки
17:00-18:00 конспектирую Фербера для программы подготовки консультантов. Давно его не перечитывала, очень кстати обновила знания. Тоже одна из рабочих задачек.
18:15 дети дома, предлагаю им сделать снежную лампу, пока снег липкий))
18.50 готовлю ужин, слушаю план сына по отучению дедушки от курения (малореальный😄), читаю рабочие чатики в телеграме
19.45 иду проветриться, пока дети ужинают. Вижу письмо от новой мамы, договариваемся о знакомстве на завтра. На сегодня всё!
21:50 дети чистят зубы и ложатся, наступает моё время. Пожалуй, буду пить чай и смотреть кино.
Итого рабочее время за день: 4 часа с учётом переписок
Иногда бывают дни совсем без консультаций, зато много переписок с мамами и работы со статьями или книгами.
Мне нравится возможность спланировать рабочую неделю и при необходимости выделить день, например, для похода с ребенком к врачу, поездки на мероприятие или в другой город.
пишет Анна.
А как проходит ваш день? Успеваете ли работать, быть мамой, и просто побыть в тишине? | 273 |
| 9 |  Кто же мы такие? ↩️
Есть профессии, которые на пике популярности несколько сезонов или лет. Есть деятельность, которая почти ушла в прошлое с появлением технологий. А есть мы — консультанты по сну.
Сегодня хочется вспомнить, откуда вообще появилась наша деятельность, и почему нас никогда не заменить нейросетями:
◾️ Науке сомнологии всего 70 лет. В ХХ веке дети тоже не спали, и их укладывали, опираясь на советы старших родственников. Часто в основе лежала жёсткая дисциплина и строгость, но даже это не всегда помогало.
◾️ Когда вышла книга Бенджамина Спока «Ребёнок и уход за ним», случилась некая революция в теме укладывания. Оказалось, можно отойти от строгих правил, больше любить ребёнка и доверять себе, и ничего страшного не произойдёт.
◾️ Американские педиатры Вайсблут и Фербер также глубоко изучили тему детского сна. Хотя их имена ассоциируются с достаточно радикальными методами, в их книгах огромное количество актуальной информации.
◾️ Мягкие методы укладывания спать появились во многом благодаря неспящим мамам Деборе Педрик и Ким Уэст, которые основали Институт семейного сна, открыв новую профессию.
◾️ Своя не выспавшаяся мама нашлась и в России. К своему первому ребенку Елена Мурадова вставала много раз каждую ночь, чтобы покормить. Она считала, что это нормально и так спят все дети. После рождения второго ребенка-погодка Елена начала больше интересоваться темой детского сна, учиться и делиться опытом.
Так совместно с Татьяной Чхиквишвили родилось сначала сообщество в LiveJournal, потом сайт baby-sleep.ru, а затем и авторская мягкая методика засыпания BabySleep, которой мы обучаем наших студентов.
◾️◾️◾️В основе нашей деятельности всегда семья: мама, папа, малыш. Мы не ставим диагнозы и не выписываем лекарства, но слушаем, слышим, направляем и даём рекомендации, которые позволяют семье стать крепче и мягко пройти испытание детским сном.
И пока никто не придумал, как всё это ☝️, весь этот опыт и подход, заменить.
А значит, работы у нас всегда будет много. Любимой, классной и такой нужной работы ❤️
Ставьте огоньки, если ваша работа тоже заряжает вас каждый день 🔥 | 279 |
| 10 | Может ли мужчина стать консультантом по сну❓
А почему бы и да? Время, когда деятельность делилась на только женскую и только мужскую, проходит, и мы рады видеть не только мам, но и пап в рядах консультантов.
У нас есть студентка на первом модуле обучения — очень заинтересованная девушка, мама двоих детей. Младшему было всего пару недель, когда она начала учёбу 💪
Её супруг — очень включённый папа. Он тоже очень заинтересовался темой детского сна, уточнял, были ли у нас на обучении мужчины...
И вот на прошлой неделе он решил тоже пройти обучение и стать сертифицированным консультантом по сну в BabySleepConsult 🚀
Когда речь зашла об оплате обучения, мы предложили семье уникальные и только под них условия.
Такие случаи всегда рассматриваем индивидуально и идём навстречу студентам ❤️
Поэтому, если ваши мужчины искренне интересуются темой детского сна — почему бы и да? | 284 |
| 11 | 🔥🔥 Сначала «починила» сон своего ребёнка, а потом открыла центр сна в Болгарии
Продолжаем знакомить вас с историями #выпускники_BSC
Елена, героиня этой истории, по образованию врач. С переездом в Болгарию она временно приостановила практику и занялась воспитанием двоих детей.
На тот момент в роддомах Болгарии ничего не рассказывали про детский сон, и Елене пришлось самой «чинить» сон младшего ребёнка по книгам и порталу BabySleep.
Как человек деятельный, Лена даже не задалась вопросом — учиться или нет. Конечно, да! Она увидела, какой быстрый эффект даёт работа с консультантом по сну и как это меняет жизнь.
Кроме того, она поняла, что с маленьким ребенком на руках не выйдет на прежнюю работу.
Что сделала Лена:
❤️ Изучала и русский, и американский, и английский рынок обучения консультантов
❤️ Выбрала BabySleepConsult за самую долгую историю и индивидуальный подход к каждой маме
❤️ После обучения начала вести блог
❤️ Когда клиентов стало больше, взяла ещё консультантов в команду, затем открыла центр сна
❤️ Вместе с Еленой Мурадовой перевела всю программу обучения BabySleepConsult на болгарский язык!
Меня зажигает возможность помочь маме начать жить совершенно другой жизнью, когда ребенок начинает хорошо спать!
Мне кажется, в первую очередь мы помогаем маме, у которой появляется время на себя, на свой сон, на отношения с мужем.
Это быстрая и продуктивная работа, которая дает быстрый ощутимый результат. И в этом я черпаю свой ресурс, вдохновение.
Всё большое рождается из малого. Мы не знаем будущего, но можем влиять на настоящее — принимая такие решения, к которым лежит душа.
Если вам интересен детский сон и нравится помогать, вы в нужном месте ❤️
Ставьте реакции, если вас вдохновляют истории наших выпускников 🔥 | 285 |
| 12 | Почему не сейчас?
Не время — ребёнок маленький. Не время — ты не потянешь. Не время — столько дел навалилось.
Когда мы хотим решиться на что-то новое и важное, просыпается миллион страхов, а мозг настаивает, что сейчас — не время.
Но хоть раз наступало то самое идеальное время, когда и дел нет, и дети играют сами по себе, и ресурса море? Нет, конечно.
Всегда будет много дел, много забот. Это жизнь, она разная. Обстоятельства будут всегда. Важно выбирать, где вы хотите оказаться завтра.
Закройте глаза и представьте ваш идеальный рабочий день. Где вы находитесь — это офис, это парк, это дом?
Чем вы заняты?
Какие эмоции вы испытываете от того, что делаете? Спешите вы или спокойны?
Находится ли рядом с вами ваш ребенок?
Видите ли вы, как помогаете кому-то своей работой? Быть может, маме, которую нужно поддержать, направить, окутать заботой? Где-то вы даёте рекомендации, проводите созвоны, где-то находите маме время на отдых, помогаете ей восстановить ресурс.
Где-то получаете восторженный отзыв: «Малыш заснул сам без укачиваний, чудо, вы — чудо!», чувствуете тепло и гордость. Вы — справились!
Так почему бы не начать воплощать это сейчас?
Если вы видите себя в помощи другим мамам и хотите найти дело по душе и стабильный доход, познакомьтесь поближе с профессией консультанта по сну на бесплатном мастер-классе Елены Мурадовой.
❤️ Когда: 12 февраля в 13.00 мск
❤️ Для кого: для мам в декрете, специалистов, работающих с детьми, врачей и всех женщин в поиске призвания
❤️ Что вы получите: узнаете, как освоить востребованную специальность и начать зарабатывать от 50 000 рублей.
✔️ Подарок сразу после регистрации:
подкаст «Как найти время на себя и работу»
✔️ Подарок для тех, кто будет онлайн:
Чек-лист «Как маме оставаться в ресурсе» — 62 техники самопомощи на уровне тела, мыслей и эмоций. Покажет, где взять энергию, если уже ни на что нет сил и как восстановиться после тяжёлого дня
Лучшее время для себя и своей реализации — сейчас ✨
ХОЧУ РЕАЛИЗОВАТЬСЯ
Реклама. ИП Мурадова Е.А. ИНН 772270203697 | 278 |
| 13 | 🔥🔥 Что делать, если делать ничего не хочется?
Алёна Рубанович, старший консультант BabySleep, рассказала, что помогает ей справиться с прокрастинацией и найти энергию на новые задачи 👆
Алёна опирается на 4 блока:
📍Понять, зачем это делать
📍Разложить по полочкам задачи на 4 блока
📍 Вспомнить прошлый опыт
📍 Признаться себе в усталости
🎙 Слушайте подкаст и забирайте полезный опыт себе, и пусть все желанные, большие и классные цели у вас получаются.
И, конечно, ставьте реакции, если это именно то, что вам нужно было услышать именно сейчас ❤️ | 260 |
| 14 | Voice message | 224 |
| 15 |  К примеру, к нам на обучение в BabySleepConsult часто приходят врачи. Казалось бы, врач — вечная профессия.
Но востребованы врачи по-разному.
Тот, кто имеет разносторонние навыки и компетенции, выступает на конференциях, постоянно учится, в 99% случаев имеет полную запись и высокий чек.
Так и в других профессиях: на рынке кадровый голод по профессионалам. Работодатели уже не хотят брать тех, кто «готов работать с 9 до 5». Ищут вовлечённых, активных, готовых расти и глубоко погружаться в проекты.
Чем дальше, тем больше нам и нашим детям важно научиться обрастать новыми навыками и внедрять их в жизнь. Только так мы будем востребованными и сможем хорошо зарабатывать.
Что думаете? Относите себя к гибким людям или вам трудно идти в перемены? | 285 |
| 16 | ✔️ Качество, которое важно передать своим детям
а для этого развить его в себе
😀😆😀😌😘🥲😄🙃😉🥰😘🧐
Адаптивность по-простому — это гибкость в принятии решений в условиях неопределённости.
Почему это качество приобретает ценность в наше время?
Аналитики Сбера выпустили масштабное исследование, в котором описали будущее в 2035 году.
Одна из тенденций — трансформация рынка труда и образования. Они рассчитали, что профессии и навыки как таковые будут исчезать с развитием инноваций.
Людям, чтобы сохранять уникальный и востребованный профиль компетенций, нужно постоянно самоактуализироваться.
Это непрерывное обучение всю жизнь.
Наши дети уже не будут работать в одной профессии 30 лет, как это делали наши мамы и бабушки. Чтобы поддерживать достойный уровень жизни, им нужно будет постоянно меняться и приспосабливаться к разным условиям.
Адаптивность в детях можно воспитать, прививая её себе.
📍не бояться идти в изменения. Например, заменять страх азартом, как это делает Анна Ростова.
📍 планировать карьеру и профессиональное развитие. Спрашивать себя «Нравится ли мне то, чем я занимаюсь?», «Буду ли я востребована как профессионал через 5, 10 лет?», «Какие навыки усилят меня как специалиста?»
📍 постоянно учиться, узнавать новое, интересоваться происходящим в жизни.
Чем старше становятся наши дети, тем нам важнее быть с ними на одной волне. Иначе рискуем прослыть «старичками» 😅 | 217 |
| 17 |  📌 Как перестать ждать идеального момента и начать действовать? Как справиться со сложной или объемной задачей?
Анна Ростова, топ-консультант BabySleep, делится своим подходом↩️
➡️ В моем понимании прокрастинация очень часто идет рука об руку с тем, что мы не понимаем, что делаем и для чего это нам нужно.
То есть, мы занимаемся как будто бы не своим делом. Наверное, поэтому я не прокрастинирую)) Я как консультант по сну занимаюсь тем делом, которое меня зажигает, которое является делом моей жизни.
А тогда, когда мы любим это дело, у нас нет желания его отложить на потом. Мы им живем.
➡️ Еще мы прокрастинируем потому, что перед нами стоят очень сложные, объемные задачи. Благодаря команде BabySleep и системным супервизиям от своих коллег я научилась любую сложную проблему разъединять на составляющие части. Это помогает решать задачи кусочками и не отодвигать сроки.
➡️ Когда передо мной стоит какая-то сложная задача, которую хочется отодвинуть, я задаю себе вопрос, бросаю вызов: «Интересно, а я справлюсь? Интересно, а как можно решить это?» Я пробуждаю тем самым в себе азарт.
➡️ Прокрастинация часто связана с излишним перфекционизмом. Мне не прокрастинировать помогает как раз здоровый перфекционизм. То есть не ударяться в то, что все должно быть идеально, нет. Всё не может быть идеально. Природа сама по себе не создаёт идеальные вещи. Это тоже позволяет не бояться и тем самым не отодвигать дела на потом.
Ставьте реакции, если пост полезен ❤️И пишите, какую мысль возьмете себе в жизнь? | 251 |
| 18 | 💞5 вопросов, чтобы перестать прокрастинировать и начать жить
Исследования говорят, что около 20% людей в мире регулярно откладывают дела на потом.
Казалось бы, что в этом такого — не сделаю сегодня, так сделаю завтра. Но иногда прокрастинация становится ежедневной привычкой, которая портит настроение и не дает наслаждаться жизнью в полной мере.
Например, девушка в декрете с подросшим ребёнком задумывается о смене профессии. Она понимает, что не хочет выходить на полный день на работу и нужно бы что-то делать в сторону новых навыков.
Тем более, ребёнок уже не требует 100% её времени, ресурс и энергия есть.
Но вместо изучения рынка труда или просмотра обучающих видео она намеренно чаще листает соц. сети, занимает себя бытом, находит любые дела, чтобы времени на поиски себя не осталось.
А потом ей грустно от того, что реализуются все вокруг, но не она.
Вот несколько вопросов, которые помогут разобраться в причинах откладывания дел на потом:
1. Я откладываю все дела или только что-то конкретное?
2. Важно ли лично мне сделать это дело? Что я чувствую, когда думаю, что надо его сделать?
3. Что мне даст выполнение этого дела на уровне эмоций? Что я почувствую, когда оно будет сделано?
3. Действительно ли у меня нет времени и ресурса на это дело? Сколько объективно времени займёт выполнение этого дела?
4. Есть ли что-то вовне, что отвлекает меня? Могу ли я устранить эти факторы?
5. Есть ли для меня скрытые выгоды, почему я не делаю это дело? (Например, я не делаю это, потому что так я защищаю себя от неудачи / получаю сочувствие окружающих / не выделяюсь из окружения)
Если ответить на эти вопросы письменно, можно во многом разобраться и посмотреть на себя с новой стороны.
А вам знакома прокрастинация? Как вы справляетесь с ней? | 271 |
| 19 | Да, ты можешь. И ты должна. Ради себя самой никогда про саму себя не забывать и ставить себя на первое место в приоритетах.
Как проходят ваши каникулы? Успеваете ли вы уделять время себе, своему комфорту и интересам?
Надеемся, что да. Вы же помните, что мама в ресурсе — это 3 кита и черепаха, на которых держится вся семья 😁
В отрывке подкаста с Еленой Мурадовой разговор именно про это — как маме успевать реализовывать свои желания и не отдалиться от ребёнка.
Те, кто уже его слушал, пишут, что подкаст получился очень терапевтичным. То, что нужно каждой 🙏
В полной версии Елена говорит:
— о важности личного времени в декрете
— про страхи и чувство вины
— про то, как распределять время и силы на карьеру, семью и, конечно, на себя
— а также пожелания мамам, которые тоже хотят строить карьеру несмотря на декрет.
Прослушивание подкаста может стать вашим первым шагом к чему-то большему в этом году — например, к узнаванию себя с новой стороны.
🎙 Полную версию подкаста «Как найти время на себя и работу» вы получите сразу после регистрации на бесплатный вебинар «Фея снов: как наладить сон ребенка и стать консультантом по детскому сну?»
Переходите по ссылке и уделите это время себе✨
Реклама. ИП Мурадова Е.А. ИНН 772270203697
Навигация 🔔 | 259 |
| 20 |  Иногда, чтобы у вас всё получилось, нужна всего лишь...поддержка ❤️
Хотя, на наш взгляд, фраза «всего лишь» здесь лишняя, ведь поддержка единомышленников — это ого-го какой важный источник ресурса.
Когда ты идёшь в новое направление, тебе страшно. Это нормально. Хочется понимать, что ты не один на этом пути, что рядом с тобой есть наставник, готовый помочь 24/7, и такие же, как ты, новенькие на этом пути. И раз они справляются, значит и ты справишься тоже!
В эту последнюю пятницу уходящего года хотим пожелать вам, дорогие мамы, врачи, консультанты по сну и те, кто только интересуются профессией — берегите тех, кто вас поддерживает! И идите только туда, где такая поддержка есть.
А на видео кусочек встречи студентов BSC с группового обучения. Мы любим работу в группе именно за то, что девушки становятся ближе, общаются, делятся. Новая информация встраивается в жизнь лучше, когда ты разложил её на кусочки и кейсы в чате. Ну а наши зумы с чуткими и отзывчивыми кураторами — это любовь ❤️
Чтобы почувствовать наш заботливый вайб, достаточно прийти на вебинар с Еленой Мурадовой и послушать, как она рассказывает о работе консультантов по детскому сну.
Приглашаем каждую из вас!
Бесплатный вебинар «Фея снов: как наладить сон ребенка и стать консультантом по детскому сну?»
Реклама. ИП Мурадова Е.А. ИНН 772270203697 | 252 |
