мой антистресс

— Это вы Ипполита окатили? Он сейчас шел весь мокрый! — Это он мокрый от слез. #citatum

Радостные итоги 2023 года 😱 1️⃣ Все близкие рядом. 🩷 2️⃣ Я все-таки дошла до конца в квесте на выживание под названием Голодные игры ВШП.  3️⃣ Получила второй и (точно последний 😐) красный диплом!  4️⃣ Победила в устном конкурсе в двух номинациях.  5️⃣ Зелья и заклинания маски и сыворотки сработали: волосы отросли на 15 см. 6️⃣ Побывала в Вене по папиным дипломатическим следам и — как и он — попала под обаяние этого города. 7️⃣ Посмотрела, как дела делаются в ООН.  8️⃣ Наконец-то научилась правильно отдыхать в выходные.  9️⃣ Повалялась в снегу, поплавала в море и покарабкалась по горам.  1️⃣🆎 Погрузилась в латину и осмелилась пробовать новые стили.  1️⃣1️⃣ Узнала нескольких прекрасных людей.  1️⃣2️⃣ Убедилась, что работать куда легче, чем учиться. 1️⃣3️⃣ Приручила синхрон. 1️⃣4️⃣ Научилась смирению. Было и другое, много другого. Но последнее — самое ценное. Главное желание на следующий год: чтобы все наши ребята вернулись домой живыми. Больше ничего не хочу.  В 2024 году вступает в свои права Дракон, под покровительством которого, согласно восточному календарю, к людям приходят лучшие времена. Дракон — это грозный, но мудрый символ 🐲, и он способен разрешать даже самые глубокие противоречия.  Нас ждут благие перемены. Я знаю это. ❤️ Будь, пожалуйста, добрым к жителям этой планеты, дракоша.

Негламурные итоги года 🤭 ... Потому что жизнь не состоит из одних побед!  1️⃣ Режим безвозвратно сбился, и я всё ещё живу по графику белых ночей, никак не могу поймать свой ритм (not quite my tempo) 2️⃣ Не все намеченные на год книги удалось дочитать, увы 😭 3️⃣ Я вполне серьёзно, без всяких преувеличений, чуть не свихнулась во время учебы в ВШП 4️⃣ Случались разочарования 5️⃣ Не все нужные разговоры состоялись в нужное время 6️⃣ Год пришлось прожить без пианино :( 7️⃣ Кое-какие дела оставила недоделанными 8️⃣Было, кажется, четыре переезда со всеми их последствиями для психики (🫠) #memoria

Советую вам искренний канал Макса, студента МГИМО ❤️, который расскажет: Сколько стоит жизнь студента в Москве? Почему ему нравится учить шведский? Какие скандинавские местечки обязательны к посещению? Как Максим готовит абитуриентов к ДВИ? Как протекает подготовка к IELTS? ☺️☕️☺️ @max_lever

Писать в стол — вредно «Хотел бы я писать так, как я думал; одержимо, непрестанно, с безумным голодом. Я бы писал до удушья. ... И я писал бы о тебе гораздо больше, чем следовало». (Б. Смит) #carmen Наш мир так устроен, что каждому придётся заявить о себе. Можно это сделать шёпотом. А можно — громко. Среди моих друзей многие давно решили не показывать миру свое творчество. А есть такие, кто показывал, но потом перестал и с ужасом вспоминает дерзкие опыты юности. «Кому это сейчас нужно, когда вокруг столько всего другого? Кто меня поймет?» — невидимые миру слёзы. Мысль изречённая есть ложь— в любом случае. Но если есть выбор, сказать или нет, всегда лучше сказать. Случается, что нас понимают правильно. Я знаю, как мутирует со временем стиль творца «без читателя», как он все усложняется и усложняется, обрастая новыми дымными кольцами (как у гусеницы из «Алисы»), пока наконец повествование не обрывается: всё, устал, разочаровался, не могу это перечитывать, я такой же как все, лучше не будет. Помню, давно-давно смастерила одну поделку в новой для себя технике и выложила её зачем-то в группу, где умелые мастерицы красочно разъяснили в комментариях, насколько мое творение ужасно. На следующий день меня робко спросили в личных сообщениях, продается ли поделка и за сколько ее можно купить. Вы поняли: я против книг без читателя, фильмов без зрителя, картин без почитателя. Даже если он всего один! В конце концов, лучшее в этом мире было написано для одного читателя. И вновь и встарь. Главное пожелание на грядущий год: ⭕ничего не бойтесь⭕️ ✉️

Если вы что-то никак не можете отпустить из уходящего года — сходите на тяжелую тренировку. Кроме тела, болеть больше ничего не будет. 😎 𝐻𝑖𝑠𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑣𝑎𝑖𝑙𝑙𝑒𝑟 𝑗𝑢𝑠𝑞𝑢'𝑎̀ 𝑢𝑛𝑒 𝑠𝑢𝑒𝑢𝑟. 💭📎 Студия 𝐑𝐞𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞, удивительным образом вдруг оказавашаяся рядом с любимым Малым на Ордынке. #AdviceOfTheDay #hora

хаос стал трендом, времени друг на друга все меньше, в глазах рябит, решения принимаются за секунду Полагаю, от вашего внимания это тоже не ускользнуло.

После встречи с Инной свечусь, как новогодний ГУМ. ☕️😘 Тепло приветствую здесь новеньких! Я рада каждому из вас Мы соблюдаем правила зимы. Играем мы, не уступая смеху и придавая очертанья снегу, приподнимаем белый снег с земли #memoria #carmen

ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ПОСМОТРЕТЬ Да, до наступления Нового года 😎 Непрочитанные книги умеют мстить, непросмотренные фильмы — тоже. Кликайте и выбирайте по отзыву, по восходящей ⤴️ моей оценки: 🎥 САБРИНА 6/10 🎥 ВЕЛИКАЯ ИРОНИЯ 7/10 🎥 ВКУС (короткий метр) 7/10 🎥 КАСАБЛАНКА 8/10 🎥 РЕЗНЯ 8/10 🎥 ПОЛНОЧЬ В ПАРИЖЕ 9/10 🎥 МАНОЛЕТЕ 10/10 🎥 ЗАПАХ ЖЕНЩИНЫ 10/10 Вы не поверите, но скоро я порекомендую вам хороший русский сериал, так что подписывайтесь и не переключайтесь. Нет, там нет в названии слова «пацан». Что выбрали? 🫀 #pellicula

— Зачем учиться танцевать латину, если у нас на танцполе ее не потанцуешь? — Хотя бы ради... 💃

#СтрашнаяИстория Прихожу сегодня на озвучку 🔊 , сажусь, готовлюсь. Микрофон выключен, но звукорежиссера слышу. Тут он включает фрагмент, где МОЙ ГОЛОС произносит по-испански несколько фраз. Это моя высота, моя сила, мой тембр – это мой голос! Только вот фразы эти я никогда не произносила. Внутри похолодело. На самом деле мой голос прогнали через нейросеть и сгенерировали этот отрывок. Единственное, что отличало его от моего, — несколько оттенков интонации. Ни один друг в жизни не отличил бы от подлинника. Будущее рядом, ребята. Оно опасно близко. P. S. В итоге мы перезаписали моим голосом, да. Пока победа за человеком

II 🌲 Каждый огонек в гирлянде — Вифлеемская звезда, символизирующая веру в чудо. Каждая елка — райское дерево. Каждый подарок символизирует дары волхвов. Спаситель человечества родился в бедном вертепе, потому что места в гостинице не нашлось. Эти праздники учат любви и простоте — желать меньшего, а не большего. Стать не стяжателями, а дароносцами. Впрочем, el mundo va al revés. P. S. Самый лучший адвент-календарь — это по-прежнему календарь добрых дел (вторая картинка). Он дарит больше всего счастья. #alia #datum

О новогодних скидках I 🌲 «Извините, ваш промокод недействителен». Я очень люблю Рождество и Новый год. А вот предновогодняя скидочная кутерьма, запускающая в жителе мегаполиса двигатель гиперпотребления, вызывает у меня чувства, схожие с чувствами Кидман в Eyes wide shut (на первой фотке). Джингл беллс у всех уже давно ассоциируется не с ёлкой, а с торговым центром. Яркие и весёлые распродажи призваны скрыть цинизм и безразличие в сердцах. За словом xmas в ассоциативном ряду логически следует consumerism. Выборы лучших товаров утомляют, как всегда утомляет чрезмерное разнообразие и переизбыток. Подобрать цвет, размер, цену, материал, производителя, прочитать отзывы, сравнить с аналогами. Забавно, ведь дух этих праздников другой. 📚 Читать дальше - >

«Игра занимает меня сильно, – сказал Германн, – но я не в состоянии жертвовать необходимым в надежде приобрести излишнее». ♢♡♤♧ «Пиковая дама означает тайную недоброжелательность». Пиковая дама А. С. Пушкин #inspo #citatum

Именно так себя чувствую каждый раз, когда занимаюсь озвучкой: #jocus

«ты ранишь, даже если молчишь» Цветослов советов (преп. Порфирий Кавсокаливит) #citatum #libri

Доброе утро. Не знаю как вы, а я ещё не загрузилась. #hora За последнее время я уйму всего прочитала и посмотрела, так что ждите много отзывов ☕ 💻

Petits bonheurs du jour #culina ТОП НАПИТКОВ, КОТОРЫЕ МЫ ПОПРОБОВАЛИ С КОЛЛЕГАМИ ЗА НЕДЕЛЮ 1️⃣ Чай «Душистая мята» (Вкусвилл) — честно, не знаю, что такого в этом чае, но он моментально успокаивает нервы. Выпил кружку, и сидишь в полной нирване. Не верите — попробуйте! А я-то вообще не любитель чайных напитников 2️⃣ Чай с гуавой (Чайный дом на Мясницкой) — коллега принесла этот ароматнейший сладкий деликатес в кружке 🥭 3️⃣ Венский кофе (Вкусвилл), зерна из Африки, арабика — на самом деле он не венский. Но от этого не менее вкусный 4️⃣ Смузи с малиной (сделала дома в блендере 🥰) 5️⃣ Матча-латте для заварки в чашке (Вкусвилл) + Зерновой кубинский кофе (Cubita) — особняком, потому что это выше всяких похвал, ярчайший сильный вкус даже в капучино ТОП ПЕРЕКУСОВ 1️⃣ Японские моти с вишней — сладкие, но в меру, по-вишнёвому 🍒 (2 картинка) 2️⃣ Яблочные кольца в темном шоколаде с кунжутом (Вкусвилл) — мой фаворит 3️⃣ Сушки конопляные (фаворит моего коллеги 😂) 4️⃣ Чипсы из ламинарии с луком (Вкусвилл) — полезные! 🪑☕️

Впереди целая неделя! Запасаемся вдохновением. Понимаете? Главное не "преуспеть" в смысле "блистать". Это приложится — или не приложится — в зависимости от обстоятельств. Главное — отдать все силы избранному делу. ... Делайте маленькое дело, но овладейте им в совершенстве и относитесь к нему как к делу великому. В своей области вы станете великим человеком. И о вас пойдет молва. Ибо совершенство — редкость. Я знал ремесленников, которые трудились в полной безвестности, не помышляя о славе, и, пройдя через множество испытаний, получили в конце концов признание. ... Я не хочу сказать, что счастливая развязка — правило. ... Я не могу поручиться за успех ваших начинаний. Случай играет здесь не меньшую роль, чем труд и талант. Но если вам удастся в любых обстоятельствах сохранить корректность, достоинство, мужество, если вы не уступите в главном, вы станете непобедимым. Lettre ouverte à un jeune homme sur la conduite de la vie André Maurois #inspo #citatum