Saeedeh_nan | سعیده نان
Open in Telegram
6 833
Subscribers
+224 hours
-197 days
-4130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+18
in 0 channels
August '26
+76
in 1 channels
Get PRO
July '26
+124
in 168 channels
Get PRO
June '26
+100
in 222 channels
Get PRO
May '26
+30
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3
in 0 channels
Get PRO
February '26
+202
in 178 channels
Get PRO
January '26
+12
in 137 channels
Get PRO
December '25
+142
in 184 channels
Get PRO
November '25
+163
in 199 channels
Get PRO
October '25
+134
in 216 channels
Get PRO
September '25
+154
in 223 channels
Get PRO
August '25
+198
in 226 channels
Get PRO
July '25
+212
in 253 channels
Get PRO
June '25
+120
in 192 channels
Get PRO
May '25
+210
in 220 channels
Get PRO
April '25
+216
in 226 channels
Get PRO
March '25
+244
in 235 channels
Get PRO
February '25
+303
in 241 channels
Get PRO
January '25
+533
in 259 channels
Get PRO
December '24
+305
in 227 channels
Get PRO
November '24
+272
in 218 channels
Get PRO
October '24
+191
in 208 channels
Get PRO
September '24
+187
in 216 channels
Get PRO
August '24
+233
in 218 channels
Get PRO
July '24
+278
in 225 channels
Get PRO
June '24
+182
in 242 channels
Get PRO
May '24
+230
in 242 channels
Get PRO
April '24
+271
in 246 channels
Get PRO
March '24
+281
in 274 channels
Get PRO
February '24
+178
in 242 channels
Get PRO
January '24
+215
in 244 channels
Get PRO
December '23
+231
in 239 channels
Get PRO
November '23
+398
in 240 channels
Get PRO
October '23
+489
in 240 channels
Get PRO
September '23
+330
in 0 channels
Get PRO
August '23
+602
in 0 channels
Get PRO
July '23
+879
in 0 channels
Get PRO
June '23
+483
in 0 channels
Get PRO
May '23
+1 636
in 0 channels
Get PRO
April '23
+1 676
in 0 channels
Get PRO
March '23
+1 858
in 0 channels
Get PRO
February '23
+1 052
in 0 channels
Get PRO
January '23
+1 990
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +5 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | +2 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +4 |
Channel Posts
برای دیدن نانهای قبلی و نانهای سنتی بعدی، حتماً ما را فالو کنید. 🤍🌺❤️
@saeedeh_nan
@saeedeh_nan
🌺 سومین نانی که قرار است با امکانات امروزی تهیه شود؛ با هدف زنده نگهداشتن نانهای زیبا و ارزشمند ایران عزیزمان. 🇮🇷🤍
پیشاپیش، اگر در این دستور یا توضیحات آن نقصی وجود دارد، از خلخالیهای عزیز خواهشمندم عذر من را پذیرا باشند. 🥰🌺
این نان، نزیک حلوایی خلخال است. بعضی از دوستان نیز اشاره کردند که برخی از افراد محلی، این نان را «زرهنان» مینامند.
این نان در گذشته در تنور پخته میشده و حلوای زردرنگی در میان آن قرار میدادند. این حلوا با آرد، آب، شکر و زردچوبه تهیه میشده و برای عطر و طعم بهتر، ادویههایی مانند هل و دارچین نیز به آن اضافه میکردند.
باید بگویم که این نان بهقدری خوشمزه است که واقعاً وصفنشدنی است! 🤍🌺
فقط کافی است یک بار آن را امتحان کنید تا متوجه شوید چقدر خوشطعم و لذیذ است.
🌼 مواد لازم برای تهیه حلوا
(من دستور خاصی برای این حلوا نداشتم و آن را طبق دستور همیشگی خودم تهیه کردم.)
- آرد نان: ۲ پیمانه
- شکر: ۱ پیمانه
- آب: ۲ پیمانه
- روغن: یکسوم پیمانه
- زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
- هل و دارچین: به میزان لازم و مطابق ذائقه
- زعفران: به میزان دلخواه
(من مقدار کمی زعفران نیز اضافه کردم.)
🌼 طرز تهیه حلوا
ابتدا آرد را در ظرفی مناسب بریزید و روی حرارت تفت دهید تا خامی آرد گرفته شود و رنگ آن کمی تغییر کند.
شکر، آب و زردچوبه را در ظرف دیگری با یکدیگر مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا شکر کاملاً حل شود. توجه داشته باشید که این مخلوط نباید به جوش بیاید.
در صورت تمایل، میتوانید در این مرحله زعفران را نیز اضافه کنید.
مخلوط آب و شکر را به آرد تفتدادهشده اضافه کنید. سپس روغن، هل و دارچین را نیز بیفزایید و حلوا را بهخوبی گهواره کنید تا کاملاً یکدست و منسجم شود.
حلوا را برای استفاده در داخل خمیر کنار بگذارید.
---
🥖 مواد لازم برای تهیه خمیر
- آرد نان: ۶۰۰ گرم
- شیر: ۲۵۰ گرم
- آب: ۲۷۰ گرم
- روغن مایع: ۳۰ گرم
- نمک: ۹ گرم
- مخمر فوری: ۱۰ گرم
- زردچوبه: ۳ گرم، در صورت تمایل
(من از زردچوبه استفاده نکردم.)
🌼 طرز تهیه خمیر
ابتدا مخمر، آب، شیر و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید.
سپس آرد را اضافه کنید و خمیر را با دستگاه یا بهصورت دستی ورز دهید.
در حین ورز دادن، روغن مایع را اضافه کنید و به ورز دادن ادامه دهید تا سطح خمیر کاملاً یکدست و صاف شود.
خمیر را داخل ظرف قرار دهید، روی آن را بپوشانید و اجازه دهید استراحت کند تا حجم آن تقریباً دو برابر شود.
پس از استراحت، خمیر را به چانههای مساوی تقسیم کنید. وزن هر چانه حدود ۲۰۰ گرم باشد.
روی چانهها را بپوشانید و اجازه دهید هر چانه حدود ۱۵ دقیقه استراحت کند.
پس از استراحت، هر چانه را با وردنه باز کنید و مقداری از حلوای آمادهشده را در مرکز خمیر قرار دهید.
خمیر را جمع کنید تا حلوا کاملاً درون آن قرار بگیرد.
سپس با وردنه روی خمیر بکشید و آن را به شکل دلخواه درآورید.
در ادامه، روی خمیر را با رومال ماست بزنید و با انگشت روی سطح آن فرم ایجاد کنید.
نانها را در فری که از قبل گرم شده است قرار دهید و در دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد، به مدت حدود ۲۰ دقیقه بپزید.
🌺 نکته مهم
استفاده از آب یخ هنگام خمیرگیری، برای پایین آوردن دمای خمیر است.
بنابراین، در صورتی که دمای خمیر هنگام کار افزایش پیدا میکند، میتوان از آب سرد یا آب یخ، متناسب با شرایط خمیرگیری، استفاده کرد.
🤍🌺 امیدوارم این نان سنتی و خوشمزه را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید.
هدف ما این است که با استفاده از امکانات امروزی، نانهای سنتی و ارزشمند ایران عزیزمان را دوباره زنده کنیم و اجازه ندهیم این گنجینههای ارزشمند و قدیمی به دست فراموشی سپرده شوند. 🇮🇷❤️
اگر شما نیز درباره این نان اطلاعاتی از گذشته دارید، یا در منطقه شما با نام و روش متفاوتی تهیه میشده است، خوشحال میشویم اطلاعات خود را با ما به اشتراک بگذارید. 🌺🤍
| 2 | No text... | 332 |
| 3 | میخوای راز ماندگاری و لطافت بینظیر نانهای خانگی رو بدونی؟؟
اونم بدون افزودنیهای شیمیایی؟؟! ✨🥖
پس با من یبار دیگه همراه شو...
مواد مورد نیاز:
🔹 آرد نول (مخصوص نان): ۸۰۰ گرم
🔹 تخممرغ: ۱۰۰ گرم
🔹 نمک: ۱۶ گرم
🔹 شکر (قهوهای یا سفید): ۲۰ گرم
🔹 کره: ۷۰ گرم
🔹 شیر خنک: ۴۰۰ گرم
🔹 مخمر فوری: ۱۲ گرم
🥚 مواد رومال:
🔹 شیر (به مقدار لازم)
🔹 تخممرغ
🔹 نمک (یک پنس)
📝 مراحل آمادهسازی:
۱. ابتدا مواد شامل مخمر، شیر خنک، نمک، شکر، تخممرغ و آرد را با هم مخلوط کنید.
۲. برای ترکیب مواد، میتوانید از دستگاه استفاده کنید یا به صورت دستی ورز دهید.
⚠️ نکته مهم: همیشه مراقب میزان مایعات (آب یا شیر) باشید؛ توصیه میشود ۲۰ گرم از مقدار ذکر شده در دستور را در ابتدا کنار بگذارید و در صورت نیاز، آن را آرامآرام به خمیر اضافه کنید.
۳. در حین میکس، کره را اضافه کرده و اجازه دهید دستگاه تا رسیدن به «تست کشش» (Windowpane Test)، خمیر را میکس کند.
⏳ تخمیر و شکلدهی:
۴. خمیر را به مدت نیم ساعت استراحت اولیه دهید.
۵. سپس خمیر را به چانههای ۷۰ تا ۱۰۰ گرمی تقسیم کنید.
۶. چانهها را در سینی یا داخل قالبهای رینگ قرار دهید و اجازه دهید تا حجم خمیر کاملاً دو برابر شود.
رومال و پخت:
۷. برای رومال، شیر، تخممرغ و یک پنس نمک را با هم مخلوط کرده و روی خمیر اسپری کنید.
۸. نانها را در دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد، به مدت ۳۱ دقیقه بپزید.
💡 نکات طلایی:
🔸 رنگ یکدست: برای اینکه خمیر نان شما در فر رنگ یکدستی بگیرد، حتماً مخلوط رومالش را روی آن اسپری کنید.
🔸 نوع آرد: آردی که استفاده میکنید، حتماً باید آرد نان باشد.
🔸 ماندگاری: وجود این میزان از تخممرغ، شیر و کره باعث میشود بدون استفاده از هیچگونه بهبوددهنده صنعتی، نانی داشته باشیم که ماندگاری بالایی دارد. | 1 131 |
| 4 | No text... | 1 096 |
| 5 | «خمیر نان در سکوت رشد میکند، اما نتیجهاش
با بوی خوش و گرمی، تمام دنیا را خبردار
میکند. 🥖✨
زندگی هم همینطور است؛ بسیاری از تلاشهای
ما در سکوت و دور از چشم دیگران است، اما
وقتی زمان "پختن" برسد، نتایج درخشان شما
همه را شگفتزده خواهد کرد. پس به مسیرتان
اعتماد کنید، به تلاشهایتان ایمان داشته باشی و منتظر لحظهی طلاییِ موفقیتتان بمانید...
🌾🌾🌾🌾🌾
@saeedeh_nan 🤍 | 1 209 |
| 6 | برای آرد ذرت، چون ماهیتش با آرد گندم کاملاً متفاوت است (بدون گلوتن)، باید بدانید که این آرد بیشتر برای «بافت» و «رنگ» و «طعم» است تا برای «حجم دادن»
🌽 جادوی زرد در نانوایی؛ کاربردهای آرد ذرت در نانها 🥖✨
بسیاری از ما آرد ذرت را فقط برای درست کردن کیک یا غذاهای خاص میشناسیم، اما در دنیای نانوایی، این آرد ابزاری است برای خلق تضادهای جذاب در بافت و طعم.
اول از همه یک نکته علمی مهم:
آرد ذرت فاقد گلوتن است. این یعنی اگر بخواهید ۱۰۰٪ آرد نان را با آرد ذرت جایگزین کنید، نانی نخواهید داشت که پف کند و بالا بیاید (چون گلوتن مسئول کشسانی و حبابهای هواست). پس آرد ذرت در نانها معمولاً به عنوان یک مکمل استفاده میشود. ✅
🌟 کاربردهای طلایی آرد ذرت در نانها:
۱. خلق پوستهای ترد و کرانچی (Crust): 🥖
یکی از بهترین کاربردهای آرد ذرت، پاشیدن آن روی کف سینی یا روی خمیر قبل از پخت است. این کار باعث میشود نان شما پوستهای بسیار ترد، زبر و خوشرنگ پیدا کند که حس نانهای سنتی و روستیک را منتقل میکند.
۲. تغییر رنگ و ظاهر:
اضافه کردن مقدار کمی آرد ذرت به خمیر، رنگ نان را به زرد مایل به نارنجی تغییر میدهد که ظاهر بسیار اشتهاآوری به نان میبخشد.
۳. طعم خاص و شیرین: 🍯
آرد ذرت طعم ملایم و شیرینی دارد که وقتی با نمک و مخمر ترکیب میشود، بالانسی فوقالعاده ایجاد میکند.
۴. تولید نانهای مخصوص (مانند نان ذرت مکزیکی): 🌮
در برخی فرهنگها، آرد ذرت را با مقدار کمی آرد گندم یا با استفاده از مواد بانداز (Binders) ترکیب میکنند تا نانهای متراکمتر و خوشمزهای بسازند که برای صبحانه عالی هستند.
🌾🌾🌾🌾🌾
@saeedeh_nan 🤍 | 1 373 |
| 7 | ندا: (کیفیت آب و نمک):🌸🥖
بیایید امروز درباره دو جزئیترین اما مهمترین مواد اولیه صحبت کنیم: "آب و نمک" 💧🧂
شاید ساده به نظر برسه، اما این دو مورد تأثیر عجیبی روی نتیجه نهایی دارن:
🔹 درباره آب: اگر آب شما کلر زیادی داشته باشه، ممکنه سرعت عمل خمیر کاهش پیدا کنه و رشد خمیر کند بشه. سعی کنید از آب تصفیه شده یا آبی با کیفیت استفاده کنید. 💧
🔹 درباره نمک: نمک علاوه بر طعم، کنترلکننده سرعت تخمیره.
❌ نمک کم \rightarrow تخمیر سریع و بیساختار.
❌ نمک زیاد \rightarrow کند شدن شدید تخمیر و رشد نکردن خمیر.
🌾🌾🌾🌾🌾
@saeedeh_nan 🤍
ندا: برای آرد ذرت، چون ماهیتش با آرد گندم کاملاً متفاوت است (بدون گلوتن)، باید بدانید که این آرد بیشتر برای «بافت» و «رنگ» و «طعم» است تا برای «حجم دادن»
🌽 جادوی زرد در نانوایی؛ کاربردهای آرد ذرت در نانها 🥖✨
بسیاری از ما آرد ذرت را فقط برای درست کردن کیک یا غذاهای خاص میشناسیم، اما در دنیای نانوایی، این آرد ابزاری است برای خلق تضادهای جذاب در بافت و طعم.
اول از همه یک نکته علمی مهم:
آرد ذرت فاقد گلوتن است. این یعنی اگر بخواهید ۱۰۰٪ آرد نان را با آرد ذرت جایگزین کنید، نانی نخواهید داشت که پف کند و بالا بیاید (چون گلوتن مسئول کشسانی و حبابهای هواست). پس آرد ذرت در نانها معمولاً به عنوان یک مکمل استفاده میشود. ✅
🌟 کاربردهای طلایی آرد ذرت در نانها:
۱. خلق پوستهای ترد و کرانچی (Crust): 🥖
یکی از بهترین کاربردهای آرد ذرت، پاشیدن آن روی کف سینی یا روی خمیر قبل از پخت است. این کار باعث میشود نان شما پوستهای بسیار ترد، زبر و خوشرنگ پیدا کند که حس نانهای سنتی و روستیک را منتقل میکند.
۲. تغییر رنگ و ظاهر:
اضافه کردن مقدار کمی آرد ذرت به خمیر، رنگ نان را به زرد مایل به نارنجی تغییر میدهد که ظاهر بسیار اشتهاآوری به نان میبخشد.
۳. طعم خاص و شیرین: 🍯
آرد ذرت طعم ملایم و شیرینی دارد که وقتی با نمک و مخمر ترکیب میشود، بالانسی فوقالعاده ایجاد میکند.
۴. تولید نانهای مخصوص (مانند نان ذرت مکزیکی): 🌮
در برخی فرهنگها، آرد ذرت را با مقدار کمی آرد گندم یا با استفاده از مواد بانداز (Binders) ترکیب میکنند تا نانهای متراکمتر و خوشمزهای بسازند که برای صبحانه عالی هستند.
🌾🌾🌾🌾🌾
@saeedeh_nan 🤍 | 1 |
| 8 | (کیفیت آب و نمک):🌸🥖
بیایید امروز درباره دو جزئیترین اما مهمترین مواد اولیه صحبت کنیم: "آب و نمک" 💧🧂
شاید ساده به نظر برسه، اما این دو مورد تأثیر عجیبی روی نتیجه نهایی دارن:
🔹 درباره آب: اگر آب شما کلر زیادی داشته باشه، ممکنه سرعت عمل خمیر کاهش پیدا کنه و رشد خمیر کند بشه. سعی کنید از آب تصفیه شده یا آبی با کیفیت استفاده کنید. 💧
🔹 درباره نمک: نمک علاوه بر طعم، کنترلکننده سرعت تخمیره.
❌ نمک کم \rightarrow تخمیر سریع و بیساختار.
❌ نمک زیاد \rightarrow کند شدن شدید تخمیر و رشد نکردن خمیر.
🌾🌾🌾🌾🌾
@saeedeh_nan 🤍 | 1 578 |
| 9 | مهم نیست کوه چقدر بلند باشه، خورشید همیشه طلوع میکنه
تو راوی نور باش...
🌾🌾🌾🌾🌾
@saeedeh_nan 🤍 | 1 405 |
| 10 | زندگی چیزی نیست که لب طاقچه عادت، از یاد من و تو برود...!!
صبح زیباتون نیک...!!🌹💞 | 1 378 |
| 11 | No text... | 1 367 |
| 12 | آیتمهای اینمینی دوره🌺✌️
نان تست چند غله با یکتکنیک خوب و جذاب ، بعد از پایان ثبت نام بارگذاری خواهد شد | 1 261 |
| 13 | No text... | 1 372 |
| 14 | برای ثبت نام به ایدی من پیام بدید👇
@saeedehmansoorabadi | 970 |
| 15 | برای ثبت نام به ایدی من پیام بدید👇
@saeedehmansoorabadi | 840 |
| 16 | No text... | 862 |
| 17 | No text... | 758 |
| 18 | No text... | 685 |
| 19 | No text... | 657 |
| 20 | No text... | 546 |
