Осташевская Юлия | Dr. Dermatolog ID Clinic
Open in Telegram
👩🏻⚕️ Канал Юлии Осташевской врача-дерматолога и косметолога. О косметологии честно, без иллюзий и громких обещаний. Только проверенные методики, понятные рекомендации и реальный результат. Без пустых обещаний и навязанных процедур. https://id.clinic
Show more602
Subscribers
+124 hours
-17 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+2
in 0 channels
August '26
+8
in 1 channels
Get PRO
July '26
+9
in 0 channels
Get PRO
June '26
+13
in 0 channels
Get PRO
May '26
+7
in 0 channels
Get PRO
April '26
+7
in 0 channels
Get PRO
March '26
+10
in 0 channels
Get PRO
February '26
+10
in 1 channels
Get PRO
January '26
+9
in 0 channels
Get PRO
December '25
+38
in 0 channels
Get PRO
November '25
+7
in 0 channels
Get PRO
October '25
+14
in 0 channels
Get PRO
September '25
+17
in 0 channels
Get PRO
August '25
+20
in 0 channels
Get PRO
July '25
+6
in 0 channels
Get PRO
June '25
+4
in 0 channels
Get PRO
May '25
+32
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+6
in 0 channels
Get PRO
February '25
+13
in 0 channels
Get PRO
January '25
+17
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+9
in 0 channels
Get PRO
September '24
+5
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+5
in 0 channels
Get PRO
June '24
+7
in 0 channels
Get PRO
May '24
+20
in 0 channels
Get PRO
April '24
+22
in 0 channels
Get PRO
March '24
+37
in 0 channels
Get PRO
February '24
+52
in 0 channels
Get PRO
January '24
+414
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Когда кожа бунтует из-за недосыпа, перелетов и дедлайнов, обычные кремы не работают, нужен мощный заряд:
Первым этапом биоревитализация препаратом с PDRN лососевых и ГК — восстанавливаем защитный барьер изнутри
Вторым этапом улучшаем микроциркуляцию кожи с помощью аргоновой плазмы на аппарате PLADUO (это для того самого естественного сияния)
Данный протокол это:
▫️ Идеальная подготовка к аппаратным методикам
▫️ Защита от свободных радикалов и окислительного стресса
▫️ Снятие воспалений и ремиссия при хроническом дерматозе
И кожа снова сияет 💙
| 2 |  +3У кожи тоже есть календарь: как менять уход по сезонам
Вы замечали, что зимой кожа становится суше, летом — жирнее, а весной и осенью вообще ведёт себя непредсказуемо? Это не случайность. У кожи есть своя сезонность, и игнорировать её — всё равно что носить пуховик в июле.
В разное время года меняется температура, влажность, активность солнца — и кожа вынуждена адаптироваться. Если не помогать ей, она начинает «капризничать»: шелушиться, жирниться, покрываться пигментацией или воспаляться.
Поэтому я всегда говорю своим пациентам: уход должен меняться вместе с сезоном, потому что кожа требует разных условий в разное время года:
Весной — защита и подготовка. Летом — лёгкость и SPF. Осенью — восстановление. Зимой — питание и увлажнение.
В карусели собрала мини-шпаргалку по уходу за кожей в разные времена года. Но помните, уход необходимо подбирать индивидуально, под ваши требования кожи. | 39 |
| 3 |  +7Кожа просела не в
сентябре. 🫣
Она просела в июле - ты просто увидел(а) это только сейчас.
Внутри - физиология без магии: почему брошенный на лето ретинол тормозит кератиноциты, как пропущенный SPF запускает MMP-ферменты и оставляет пиримидиновые димеры в ДНК, что делает сахар с коллагеном через гликирование и почему 28-дневный цикл обновления эпидермиса показывает счёт именно осенью.
Плюс протокол возврата: SPF 50, ретинол сэндвичем с 0.1%, ниацинамид 5%, церамиды.
И отдельно - чего сейчас делать нельзя, чтобы не добить барьер.
Что ты бросила летом: А - ретинол, Б - SPF, В - всё подряд?
Напиши букву в комментариях - разберём твой случай по факту. | 45 |
| 4 |  Много докладов на конгрессе не только про клинические кейсы, а так же про использования ИИ в практике. Зачем врачу-косметологу искусственный интеллект?
Я использую ИИ не вместо своих знаний, а чтобы быстрее думать, искать и анализировать.
👩⚕️ Как практикующему врачу он помогает:
— быстро разбирать научные публикации и новые исследования;
— сравнивать препараты, технологии и протоколы;
— систематизировать анамнез и клинические данные;
— создавать материалы для пациентов и обучающие материалы для врачей.
🏥 Как руководителю клиники может помочь:
— анализировать показатели: выручку, загрузку врачей, повторные записи, LTV;
— находить слабые места в работе клиники;
— считать экономику процедур и помогать с планированием;
— анализировать рынок;
— создавать контент, рекламные идеи, скрипты и регламенты;
— превращать огромные таблицы и отчёты в несколько понятных выводов.
Осталось только это научиться делать 😆
Но есть важный момент: ИИ очень убедительно умеет ошибаться.
Поэтому в медицине он не должен принимать решение за врача. Диагноз, выбор метода лечения, оценка рисков и ответственность всё равно остаются за человеком.
Для меня ИИ сегодня — это
очень быстрый ассистент, аналитик и второй мозг, которому, правда, всё ещё нужен хороший первый. 😉 | 49 |
| 5 |  Video message | 49 |
| 6 |  +9Поскольку дождливый Петербург нам не позволил вчера гулять по его красивым улицам, мы пошли гулять в другое не менее красивое место (находили 10 000 шагов)😍
И да, кто угадал - я в Питере, но не просто тут хожу по Эрмитажу, на сегодня запланирована еще и образовательная программа🔥
P.S. Скоро расскажу о ней, следите за новостями | 58 |
| 7 | Кто знает где я?)) | 61 |
| 8 |  Узнаёте локацию?) | 58 |
| 9 | Один из самых живучих мифов в моей практике: «Если я сделаю СМАС-лифтинг или микроигольчатый РФ, потом хирург не возьмёт меня на операцию».
На практике всё ровно наоборот. Хирургу работать с плотной, подготовленной кожей намного проще, чем с тонкой и дряблой. Поэтому перед вмешательством они часто сами рекомендуют коллагеностимуляцию — чтобы улучшить качество тканей, это не помеха, а помощь.
Что касается мифа про «внутренние рубцы» и «сгоревшие ткани» — при грамотно выполненной процедуре происходит обратное:
✔️ Стимуляция выработки собственного коллагена
✔️ Уплотнение и компактизация тканей
✔️ Улучшение качества коллагенового каркаса
Никаких рубцов. Только укрепление.
❗️Но есть важный нюанс: примерно за год до пластической операции активную аппаратную коллагеностимуляцию необходимо прекратить. Не потому что она опасна, а потому что тканям нужно завершить цикл ремоделирования до вмешательства. Точные сроки всегда обсуждаются индивидуально.
Лучшие результаты достигаются именно при комплексном подходе:
1️⃣ Подготовка тканей до операции
2️⃣ Сама операция
3️⃣ Помощь в реабилитации
4️⃣ Поддерживающие процедуры после восстановления
Современная косметология и пластическая хирургия — это команда. Они не конкурируют, а дополняют друг друга. И когда врач работает в этой логике — выигрывает пациент. | 69 |
| 10 |  +3Как говорила Коко Шанель
«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете».
Генетика задаёт базу: ваш морфотип, цвет кожи и склонность к пигментации, высыпаниям и сосудистым изменениям, общий темп старения.
Но это старт, с которого начинается работа косметолога, у которого в арсенале есть набор инструментов, чтобы сохранить естественную красоту и молодость. И при необходимости скорректировать незначительные нюансы: улучшить тон кожи, текстуру, сияние, сгладить мелкие дефекты, минимально скорректировать контуры лица без потери индивидуальности.
Резких превращений не нужно ждать — цель всегда одна: сохранить вас таким, каким вы хотите видеть себя сегодня, завтра и через 5 лет. При работе с моими пациентами я всегда ориентируюсь на то, каким будет результат через годы. Никаких ненужных объемов! Лишь подчеркиваем индивидуальность в соответствии с Вашей анатомией и при желании можем добавить изюминку 😉 | 69 |
| 11 |  Я ☝🏻😅 | 83 |
| 12 |  +7С наступлением сентября захотелось поделиться с вами образованием наших косметологов (почему-то осень у меня до сих пор ассоциируется с новыми знаниями и обучением)
Так вот, помимо того, что все принимающие косметологи моей клиники получили медицинское образование, мы еще на регулярной основе повышаем уровень знаний. Поэтому моим коллегам со мной не скучно, я всегда им найду обучение, повышение квалификации, отправлю на конференцию или конгресс😁 | 87 |
| 13 |  +3Контурная пластика губ это не про «накачать» губы филлером
Это тонкая филигранная работа с запросом. Увеличить площадь верхней губы, выравнять ассиметрию, развернуть уголки и продлить дугу вермилиона.
Все препараты, используемые в процедурах назначаются врачом исходя из исходного состояния кожи губ, их емкости и желаемого результата ☝️ | 80 |
| 14 |  💧 Вода — это не просто «здоровый образ жизни». Оказывается, она может напрямую влиять на то, с какой скоростью мы стареем.
Исследование, опубликованное в eBioMedicine, предполагает, что один простой и управляемый фактор — уровень гидратации — может ускорять или замедлять этот процесс.
🔬Суть простыми словами
Ученые проанализировали данные 15 752 человек из масштабного проекта ARIC (США). За участниками наблюдали 25 лет — с 45–66 лет до глубокой старости. В качестве маркера гидратации использовали концентрацию натрия в сыворотке крови.
Когда мы мало пьём, организм включает механизмы экономии воды, и концентрация натрия в крови растёт. Это как индикатор гидратации. Учёные использовали именно его, потому что у каждого человека уровень натрия довольно стабилен годами и отражает привычный питьевой режим.
И вот что выяснилось:
🔬 Люди со средним уровнем натрия >142 ммоль/л имели на 39% выше риск развития хронических болезней (сердечная недостаточность, деменция, инсульт, диабет и др.) по сравнению с теми, у кого натрий был в диапазоне 138–140 ммоль/л.
⚠️ При уровне натрия >144 ммоль/л риск преждевременной смерти возрастал на 21%.
📊 Кроме того, у людей с натрием >142 ммоль/л вероятность того, что их биологический возраст превышал хронологический, была выше на 50%. Биологический возраст рассчитывали по 15 маркерам, включая давление, холестерин, функцию почек и др.
💧Почему так?
Обезвоживание активирует механизмы сбережения воды, в том числе выделение вазопрессина. Это запускает каскад воспалительных реакций, повреждает ДНК и способствует клеточному старению — и всё это в рамках лабораторных и животных моделей было подтверждено ранее.
💉Для врача-косметолога
Когда специалист работает с возрастными изменениями кожи, биоревитализация не только увлажняет, но и влияет на локальные проявления системного старения. | 87 |
| 15 |  Всем косметологам посвящается 😂 | 72 |
| 16 |  +5Кожа вокруг глаз всегда подвергается раннему старению, так как является самой тонкой из всех участков нашего тела и практически не защищена от воздействия окружающей среды.
В периорбитальной области отсутствует подкожно-жировая клетчатка, поэтому кожа может быстрее растягиваться и терять свою упругость.
Собрала для вас несколько полезных советов по уходу за областью вокруг глаз. Сохраняйте, а главное - применяйте в жизни🙌 | 83 |
| 17 |  +2Губы чайки, слышали?
Сложный вариант для врача - вывернуть верхнюю губу, но мы справились 👌
Техника, годы тренировок и эффект WOW 🔥
Препарат Stylage M
Стоимость 17500р
Записаться ко мне можно через администратора по тел: 89180772828 | 91 |
| 18 |  +6Мелазма — одна из самых сложных форм гиперпигментации. Это не просто пятна после солнца, а хроническое заболевание с рецидивирующим течением, которое требует комплексного подхода.
Чаще всего провоцирующие факторы — это ультрафиолет, гормональные изменения (беременность, приём КОК) и генетическая предрасположенность. Хроническое воспаление также способствует повреждению базальной мембраны, из-за чего меланин может попадать глубже в дерму — такая пигментация хуже поддается коррекции.
Поэтому при мелазме важно не только «разрушать пигмент», но и снижать воспаление, восстанавливать барьер и контролировать оксидативный и сосудистый компоненты. Именно поэтому слишком агрессивные лазеры, пилинги или RF у склонного к воспалению пациента иногда дают обратный эффект — усиление или рецидив пигментации.
И если не разобраться с первопричиной, результат любой процедуры будет временным.
Главное, что я всегда объясняю пациенту: мелазма не лечится разово. Это работа на годы. Но с правильным подходом результат достижим и стабилен. | 96 |
| 19 |  Video message | 93 |
| 20 |  Можно вывезти меня с отпуска, но отпуск из меня вывести невозможно 😅 | 96 |
