ДОМ•УЮТ•СЕМЬЯ
Open in Telegram
TRAVEL 🎥 FOOD 🍱 HOME 🏠 Анжела Полежаева - актриса, певица, блогер @madam.zanoza Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Ejgew Директор @nikylkaa
Show more
Network:📈 Analytical overview of Telegram channel ДОМ•УЮТ•СЕМЬЯ
Channel ДОМ•УЮТ•СЕМЬЯ (@family_and_home) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 108 230 subscribers, ranking 75 in the Family & Children category and 4 952 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 108 230 subscribers.
According to the latest data from 25 August, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 3 286 over the last 30 days and by 7 729 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 140.03%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects N/A% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 0 views. Within the first day, a publication typically gains 0 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as дельфин, полоска, домбай, драма, коса.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“TRAVEL 🎥 FOOD 🍱 HOME 🏠
Анжела Полежаева - актриса, певица, блогер @madam.zanoza
Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Ejgew
Директор @nikylkaa”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 26 August, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Family & Children category.
108 230
Subscribers
+7 72924 hours
+3 8117 days
+3 28630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+8 028
in 0 channels
July '26
+13 033
in 1 channels
Get PRO
June '26
+60 353
in 0 channels
Get PRO
May '26
+33 050
in 0 channels
Get PRO
April '26
+77 015
in 0 channels
Get PRO
March '26
+39 347
in 0 channels
Get PRO
February '26
+69 198
in 0 channels
Get PRO
January '26
+82 521
in 2 channels
Get PRO
December '25
+54 471
in 0 channels
Get PRO
November '25
+49 345
in 0 channels
Get PRO
October '25
+68 058
in 1 channels
Get PRO
September '25
+58 324
in 0 channels
Get PRO
August '25
+33 435
in 0 channels
Get PRO
July '25
+19 981
in 0 channels
Get PRO
June '25
+76 747
in 0 channels
Get PRO
May '25
+46 136
in 0 channels
Get PRO
April '25
+23 724
in 0 channels
Get PRO
March '25
+6 596
in 1 channels
Get PRO
February '25
+71 595
in 1 channels
Get PRO
January '25
+17 816
in 0 channels
Get PRO
December '24
+52 367
in 0 channels
Get PRO
November '24
+117 950
in 0 channels
Get PRO
October '24
+31 455
in 0 channels
Get PRO
September '24
+44 151
in 0 channels
Get PRO
August '24
+87 640
in 0 channels
Get PRO
July '24
+26 098
in 0 channels
Get PRO
June '24
+40 313
in 0 channels
Get PRO
May '24
+33 971
in 0 channels
Get PRO
April '24
+257 881
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 26 August | 0 | |||
| 25 August | +8 028 | |||
| 24 August | 0 | |||
| 23 August | 0 | |||
| 22 August | 0 | |||
| 21 August | 0 | |||
| 20 August | 0 | |||
| 19 August | 0 | |||
| 18 August | 0 | |||
| 17 August | 0 | |||
| 16 August | 0 | |||
| 15 August | 0 | |||
| 14 August | 0 | |||
| 13 August | 0 | |||
| 12 August | 0 | |||
| 11 August | 0 | |||
| 10 August | 0 | |||
| 09 August | 0 | |||
| 08 August | 0 | |||
| 07 August | 0 | |||
| 06 August | 0 | |||
| 05 August | 0 | |||
| 04 August | 0 | |||
| 03 August | 0 | |||
| 02 August | 0 | |||
| 01 August | 0 |
Channel Posts
Полетать на воздушных шарах на Алтае ✅ а вы знали, что на Алтае ежегодно проводится фестиваль воздухоплавания?
#небоАлтая красивое зрелище!
| 2 |  Никогда не сдавайтесь! Только вперед! Я никогда бы не подумала, что я могу бегать и участвовать в забегах. Верьте в себя и у вас все получится! И это не только про спорт!❤️ | 123 376 |
| 3 |  Если очень захотеть — можно в космос полететь. 🚀
Ну а пока мы с сыном решили сделать первый шаг навстречу мечте и приняли участие в очень классной космической акции. Раскрасили экипаж, написали свои пожелания и теперь очень надеемся, что их увидят космонавты прямо на Международной космической станции.
Мне кажется, именно с таких, на первый взгляд, простых вещей и начинается большой интерес к науке, открытиям и мечтам. Один рисунок сегодня — а завтра, возможно, уже собственный полёт в космос.
Если у вас есть дети, обязательно присоединяйтесь. Нужно всего лишь скачать раскраску https://disk.yandex.ru/d/PYcP9f-bPs9fcw, раскрасить её, оставить своё напутствие экипажу и отправить до 14 июля https://forms.yandex.ru/u/6a43b4e784227c9bd142ae76. А затем все работы объединят в один видеоролик и покажут космонавтам на МКС.
Кто знает, может быть, именно ваше пожелание станет тем самым, которое они прочитают на орбите. 🌍✨ | 137 813 |
| 4 |  Мы провели чудесные каникулы в Джубге, купались в бассейне и море, играли в мафию, учились танцам на мк, дети участвовали в различных играх, все время были заняты, вечером музыка и танцы! Я ходила в СПА, на водные процедуры, у нас в отеле, оказалось, ещё и медцентр есть, поэтому, совместили приятное с полезным! | 151 224 |
| 5 |  Отдых в Сочи может быть таким! И не нужен загран паспорт, чтобы получить качественный сервис, как меня радует наш уровень внутреннего туризма, который растет, процветает и становится лучше и лучше! | 163 788 |
| 6 |  А мы с сыном путешествуем по Греции на лайнере, все же классный формат круиза, увидеть мах без таскания чемоданов, перелетов и прочей суеты! | 164 317 |
| 7 |  Недавно я участвовала в забег.рф и побила рекорд!
Да, свой собственный ) но это и есть самая настоящая победа! 🥇 получила массу эмоций от того, что поняла, что я могу больше, чем я думаю!
Всем бег 🏃🏼♀️ | 169 096 |
| 8 |  Погода не радует, поэтому я сегодня на домашнем) готовим рыбку
Красная рыба под овощной шубой
Продукты:
Красная рыба - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Сыр твердых сортов - 200 г
Майонез - 3 ст. л.
Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
1) Морковь натереть на крупной терке, репчатый лук нарезать полукольцами.
2) Рыбу разрезать пополам вдоль хребта, отрезать голову и хвост. Удалить по максимуму все кости.
3) Получившиеся две половины нарезать на порции по 5-6 см шириной. Посолить, добавить специи.
4) Выложить рыбу в посуду выложить морковь и лук.
5) Твердый сыр натереть на терке с крупными отверстиями и посыпать на рыбу.
6) Форму отправляем в духовку на 30-35 минут. Температура – 200°С.
Приятного аппетита ! | 168 055 |
| 9 |  Прошла премьера сериала «Лермонтов&Блок», в котором я сыграла интересную роль!
Скоро в кинотеатрах! | 162 806 |
| 10 |  Пасха — это не только про вкус, но и про атмосферу ✨
Собрала для вас стильные и оригинальные идеи украшения куличей — сохраняйте, чтобы вдохновиться 👇
🌿 Минимализм с настроением
Белая глазурь + веточка розмарина или лаванды. Добавьте немного золотой пудры — и у вас уже Pinterest-эстетика.
🍓 Ягодный акцент
Свежая клубника, голубика, малина сверху на глазури. Смотрится ярко и очень «вкусно» визуально.
🍫 Шоколадный шик
Потеки шоколада + кусочки орехов или драже. Можно сделать эффект «растаявшего десерта».
🌸 Цветочный кулич
Съедобные цветы или засахаренные лепестки — нежно, весенне и очень фотогенично.
🐣 Пасхальный декор
Мини-яйца, зайчики, фигурки из мастики или шоколада — особенно классно, если дома дети.
🍬 Сладкий взрыв
Маршмеллоу, безе, разноцветная посыпка — идеально для яркого, праздничного настроения.
🥥 Натуральная текстура
Кокосовая стружка, орехи, семечки — красиво и «эко»-стильно.
💎 Люкс-версия
Золотые и серебряные пищевые элементы, жемчужные посыпки — кулич как арт-объект.
📸 Лайфхак: делайте декор в одной цветовой гамме — это сразу «дорого» смотрится в кадре.
А вы какие куличи любите — классические или креативные? Делитесь идеями 💛 | 176 178 |
| 11 |  Посетила 40-ю церемонию Prix d’Excellence de la Beauté Marie Claire 2026
Были награждены бренды, которые зарекомендовали себя на рынке бьюти-индустрии! | 190 003 |
| 12 |  Не могу поверить, что моему сыну уже 10 лет! 10 лет как я - счастливая мама сына!
Благодарю этого мальчика, что учит меня безусловной любви, терпению, жить в моменте, радоваться мелочам и просто жить!
Место и формат празднования выбрал сам, захотел день рождения отметить в батутном центре «Небо», и там у детей был простор для выбора развлечений, они попробовали всё: от батутов, скалодрома до веревочного парка, лабиринтов, аэрохоккея, виртуальной реальности! Я даже сама с удовольствием попрыгала на батутах!
Одна проблема - дети не хотели уходить, 6 часов игр, беготни, прыжков 😁
Дети счастливы, а мы классно провели время в кафе за чашечкой кофе и теплыми разговорами!
С днем рождения, моя любовь 😍
#деньрождения | 190 493 |
| 13 |  Постное меню — это не про ограничения. Это про осознанность, лёгкость и заботу о себе 🤍
В ритме больших проектов, съёмок и перелётов я всё чаще возвращаюсь к простому — к чистому вкусу продуктов и состоянию внутри. И именно постное меню даёт это ощущение баланса.
Что для меня постное питание?
✨ Больше растительной силы
Овощи, зелень, крупы, бобовые, орехи — еда, которая наполняет, а не утяжеляет.
✨ Новые гастрономические открытия
Пост — это отличный повод выйти за рамки привычного. Хумус, крем-супы из чечевицы, паста с соусом из запечённых перцев, киноа с овощами, запечённая тыква с тахини — вкусно, ярко и очень красиво в кадре.
✨ Детокс для тела и мыслей
Когда убираешь лишнее из тарелки, удивительным образом упорядочиваются и мысли. Появляется больше энергии для творчества, спорта и семьи.
Моё любимое постное утро:
🥣 овсяная каша на миндальном молоке
🍓 ягоды и семена чиа
☕ ароматный кофе
Обед:
🥗 большой зелёный салат с авокадо и киноа
🍲 суп-пюре из тыквы или чечевицы
Ужин:
🍆 запечённые овощи с хумусом
или паста из твёрдых сортов пшеницы с томатами и базиликом
И да — постное меню может быть сбалансированным и по белку. Нут, фасоль, чечевица, тофу прекрасно закрывают потребности организма.
Для меня это не только про традицию, но и про внутреннюю дисциплину, уважение к своему телу и экологичность образа жизни.
А вы пробовали держать пост или устраивать себе растительные дни? Делитесь любимыми блюдами 🌿 | 195 617 |
| 14 |  Сегодня я попробовала впервые беговые лыжи, участвуя в благотворительном забеге «Добрая Лыжня», все собранное передано в фонд «Я тебя слышу» для помощи слабослышащим деткам! Я получила массу эмоций и поняла, что я могу всё! И лыжи - тоже!
А вы катались на беговых лыжах ? | 191 315 |
| 15 |  Шри-Ланка, и если вы спросите меня «что здесь обязательно к переживанию, а не просто к просмотру?» — я отвечу без паузы: поезд 🚂
На Шри-Ланка поезд — это не транспорт. Это медитация в движении. Это когда время замедляется, ветер играет с волосами, а за дверью вагона — бесконечные чайные плантации, туманные горы и джунгли.
Самый красивый маршрут? Из Канди в Элла 💚
Вы буквально плывёте сквозь открытку: — изумрудные холмы — водопады в дымке — сборщицы чая в ярких сари — облака на уровне глаз
И да, та самая «дверь вагона», где делают легендарные фото — это правда. Двери открыты, и ты стоишь между небом и дорогой, чувствуя себя героем фильма.
Советы из личного опыта: ✨ берите билет во 2 или 3 класс — там можно открыть окна и двери ✨ садитесь слева по ходу движения (чаще всего виды эффектнее) ✨ не спешите — здесь кайф именно в процессе ✨ держите телефон крепко 😅
Этот поезд — про ощущение свободы. Про детский восторг. Про «я живу эту жизнь, а не просто листаю её».
Если будете на Шри-Ланке — не пропустите. Это не экскурсия. Это состояние.
#SriLanka #Путешествия #ПоездМечты #Ella #MadamZanozaTravel | 208 619 |
| 16 |  Шри-Ланка, и если вы спросите меня «что здесь обязательно к переживанию, а не просто к просмотру?» — я отвечу без паузы: поезд 🚂
На Шри-Ланка поезд — это не транспорт. Это медитация в движении. Это когда время замедляется, ветер играет с волосами, а за дверью вагона — бесконечные чайные плантации, туманные горы и джунгли.
Самый красивый маршрут?
Из Канди в Элла 💚
Вы буквально плывёте сквозь открытку:
— изумрудные холмы
— водопады в дымке
— сборщицы чая в ярких сари
— облака на уровне глаз
И да, та самая «дверь вагона», где делают легендарные фото — это правда. Двери открыты, и ты стоишь между небом и дорогой, чувствуя себя героем фильма.
Советы из личного опыта:
✨ берите билет во 2 или 3 класс — там можно открыть окна и двери
✨ садитесь слева по ходу движения (чаще всего виды эффектнее)
✨ не спешите — здесь кайф именно в процессе
✨ держите телефон крепко 😅
Этот поезд — про ощущение свободы. Про детский восторг. Про «я живу эту жизнь, а не просто листаю её».
Если будете на Шри-Ланке — не пропустите.
Это не экскурсия. Это состояние.
#SriLanka #Путешествия #ПоездМечты #Ella #MadamZanozaTravel | 37 626 |
| 17 |  Какие же красивые закаты на Шри-Ланке! Новая страна в нашу копилку впечатлений! | 202 021 |
| 18 |  Дети, питомцы, случайные пятна — уборка может быть утомительной. Но теперь не нужно тратить время и силы на тряпку и ведро.
Roborock F25 Ace Pro — это ручной моющий пылесос нового поколения:
Технология JetFoaming™: 1 мл фирменного раствора превращается в 167 млн микропузырьков, которые размягчают и капсулируют пятна.
Мощное всасывание 25 000 Па и прижим 30 Н — даже застарелые загрязнения исчезают.
JawScrapers®: шерсть и волосы не наматываются, уборка у стен и в углах — без пропусков.
FlatReach 2.0: заезжает под мебель с зазором всего 12,5 см.
Самоочистка и сушка при 95 °C: убивает 99,99% бактерий, руки остаются чистыми.
Смотрите, как мы проверили его в действии: пятна от яйца, соуса и крупы — всего за один проход.
Если хотите, чтобы уборка перестала быть рутиной и стала быстрой, чистой и безопасной, переходите по ссылке на Roborock F25 Ace Pro и убедитесь сами.
Подробнее узнать о пылесосе F25 ACE Pro можно тут 👉🏻 https://bit.ly/3Odo0RY
Официальная страница Roborock в России 👉🏻 @roborockrus
#Roborock #F25ACEPro
Реклама. ООО «ДЕЛЬФИН». ИНН 9719078940. erid: 2VtzqxB8YG3 | 203 576 |
| 19 |  Сегодня была на бранче, где дресс-код был - черный , это один из моих любимых цветов в одежде, второй мой фаворит - белый
А у вас какой любимый цвет? | 201 644 |
| 20 |  Сходили на выставку «Арктика. Полюс цвета» в Третьяковской галерее. Пошли по просьбе сына, в итоге это оказалось удачным форматом семейного культурного выхода.
Выставка проходит в корпусе Третьяковки на Кадашёвской набережной. На посещение взрослым стоит закладывать примерно 1–1,5 часа, с ребёнком комфортно около часа — без усталости и перегруза.
По возрасту оптимально для детей от 7–8 лет: младшим может быть сложновато, но темы экспедиций, льда, кораблей и путешествий обычно хорошо цепляют.
Экспозиция выстроена логично и понятно. Много визуального материала, нет ощущения «музея для специалистов». Чтобы было интересно, не нужно разбираться в искусстве — всё считывается интуитивно.
На выставке представлены работы художников, участвовавших в реальных полярных экспедициях, живопись и графика Константина Коровина и Александра Борисова, произведения ненецких художников — редкий и важный взгляд на Север изнутри. Есть архивные фотографии и материалы об освоении Арктики, а также современные работы, показывающие, как Север воспринимается сегодня.
Полезный момент для тех, кто идёт с детьми: выставка хорошо работает в формате диалога. Вопросы вроде «кто здесь жил», «как выживали», «зачем вообще туда ехали» естественно возникают по ходу просмотра и помогают вовлечь ребёнка.
Подходит тем, кто хочет осмысленно сходить в музей, а не просто «поставить галочку». Если выбираете, куда выбраться в выходные с ребёнком, — хороший вариант. | 197 990 |
