Десерты без вреда

Ловите рецепт пирожного-картошка для тех, кто следит за фигурой КБЖУ на 100 гр: 258/11.4/10.9/28.3 Ингредиенты: - овсяные хлопья 100 гр - творог 5% 100 гр - яблоко 80 гр - сухофрукты 35 гр - кофе растворимый в жидком виде 1 ст.л - какао порошок 1 ст.л - корица 1/2 ч.л - сахарозаменитель по желанию 🥝 Десерты без вреда 🥝

Нежные и воздушные ПП-кексы Ингредиенты: - яйца 2 шт - мягкий творожок 110 гр - рисовая мука 30 гр - разрыхлитель 1 ч.л - шоколад без сахара 25-30 гр - соль щепотка - сах.зам по вкусу 🥝 Десерты без вреда 🥝

Готовить быстро, вкусно и полезно научит канал👉🏼 Балдёжные Рецепты❤️ Сотни рецептов на любой вкус и кошелек🫶🏼

Вкуснейшие ПП конфетки из трёх ингредиентов Ингредиенты: - тыквенные семечки 120 гр - финики 120 гр - паста ореховая 2 ч.л - какао для обвалки по желанию 🥝 Десерты без вреда 🥝

Полезные вафли с морковью, яблоком и овсянкой Ингредиенты: - яблоко 1 шт - морковь 1 шт - овсянка 6 ст.л - яйцо 1 шт - разрыхлитель 5 гр - сах.зам 🥝 Десерты без вреда 🥝

В Телеграм появился канал Твой косметолог💄 Сухая проблемная кожа? Не знаете, что делать с целлюлитом и дряхлой кожей? Не подходит косметика? не знаете какое подобрать средство для вашей кожи и какие процедуры вам нужны? Ответы на вопросы - у нас в канале! Рекомендую, тут много интересного👇 https://t.me/+ef_BaPrd85VjZTEy

Белковые ПП сочни за 5 минут Ингредиенты: - творог 2% два брикета по 180 гр - яблоки - мука овсяная 3-4 ст.л - разрыхлитель - сахарозаменитель по желанию Выпекать при 190 С 40 мин 🥝 Десерты без вреда 🥝

Просто попробуйте это обалденное ПП печенье Ингредиенты: - творог в брикете 60 гр - яйцо целое - желток 1 шт - мука 50 гр - разрыхлитель 2 гр - шоколад горький - кокосовая стружка 10 гр - сахарозаменитель Выпекать при 180 С на 20 мин 🥝 Десерты без вреда 🥝

☀️Похудеть на 2-4 кг за неделю, питаясь много и вкусно - это реально! Cекрет в подходе... Cовсем скоро, 15 МАЯ, начнется бесплатный пятидневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда" где кандидат псих. наук и диетолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. ✔️ полноценное меню питания и упражнения ✔️ общий чат для всех участниц ✔️ работа с пищевыми зависимостями ✔️ быстрое избавление от отеков ✔️ полноценный детокс организма Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️ На фото результат до/после автора программы в 2012 году - всего за 6 месяцев она скинула 18 кг, питаясь много и вкусно. И этот путь вместе с ней прошли уже тысячи женщин! Чтобы попасть на закрытый бесплатный марафон и скинуть 2-4 кг за неделю, переходите по ссылке: http://t.me/met_marafon_bot?start=tg_dsrtbvrd_ERID=2VtzquwgNCi Старт 15 МАЯ💃 Всего 5 дней, которые изменят вашу жизнь и избавят от лишних килограммов навсегда. Бесплатно!

ПП десерт Сникерс на скорую руку ⠀ Ингредиенты: ⠀ - банан 80 гр - греческий йогурт 120 гр - шоколад без сахара 50 гр - арахис солёный 15 гр - сах.зам по желанию 🥝 Десерты без вреда 🥝