Николь бьюти & СПА 🩷
Closed channel
г. Ростов-на-Дону ул. 2-я краснодарская 80/11 (аллея роз, в 20 шагах от фонтана) Тел. +7 (995) 446-29-69 Наш сайт: http://sk-nikol.ru/ 18+ 🚨 контент может содержать массажые зоны (ягодицы и бедра)
Show more1 112
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+1
in 0 channels
May '26
+8
in 0 channels
Get PRO
April '26
+18
in 0 channels
Get PRO
March '26
+27
in 0 channels
Get PRO
February '26
+25
in 0 channels
Get PRO
January '26
+38
in 0 channels
Get PRO
December '25
+31
in 0 channels
Get PRO
November '25
+20
in 0 channels
Get PRO
October '25
+40
in 0 channels
Get PRO
September '25
+38
in 0 channels
Get PRO
August '25
+61
in 0 channels
Get PRO
July '25
+48
in 0 channels
Get PRO
June '25
+53
in 0 channels
Get PRO
May '25
+59
in 1 channels
Get PRO
April '25
+35
in 0 channels
Get PRO
March '25
+33
in 0 channels
Get PRO
February '25
+36
in 0 channels
Get PRO
January '25
+40
in 0 channels
Get PRO
December '24
+41
in 0 channels
Get PRO
November '24
+36
in 0 channels
Get PRO
October '24
+47
in 0 channels
Get PRO
September '24
+38
in 0 channels
Get PRO
August '24
+42
in 0 channels
Get PRO
July '24
+94
in 0 channels
Get PRO
June '24
+63
in 0 channels
Get PRO
May '24
+52
in 0 channels
Get PRO
April '24
+49
in 0 channels
Get PRO
March '24
+61
in 0 channels
Get PRO
February '24
+56
in 0 channels
Get PRO
January '24
+614
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | +1 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
| 2 | До/после
Сложная техника окрашивания от колориста-эксперта АнИ | 56 |
| 3 | Как приятно оказывать услуги, после которых наши гости приходят к мастерам вот с такой благодарностью! ❤️❤️❤️ | 116 |
| 4 | Настала пора частого вопроса:
- ой, а я зимой не успела сходить к подологу, а теперь у меня ногти на ногах некрасивые, что же делать, выбрать красоту или здоровье?!
Больше не нужно выбирать, можно совместить!
Представляем ‘протезирование’ ногтевой пластины в Подологии!
Пораженная часть ногтя удаляется и заменяется на синтетический гипоаллергенный и антибактериальный материал и опа! ногти готовы к лету 👏🏻👏🏻👏🏻 | 160 |
| 5 | Правила питания в период курса антицеллюлитного или лимфодренажного массажа
Эти правила направлены на ускорение метаболизма, вывод токсинов и предотвращение обратного набора веса.
1. Пейте много воды (это критично)
Массаж разрушает жировые клетки и выводит жидкость из тканей. Без воды продукты распада не уйдут.
· Норма: 30–40 мл на 1 кг веса (например, при 70 кг — 2,1–2,8 л чистой воды).
· Исключите кофе и крепкий чай в день массажа — они сужают сосуды и мешают лимфотоку.
2. Исключите алкоголь
Алкоголь обезвоживает, задерживает лимфу и нагружает печень, которая и так работает на выведение продуктов распада жира. Минимум за 48 часов до и после сеанса.
3. Уберите излишнюю соль и сахар
· Избыток соли задерживает жидкость — отекшие ткани хуже откликаются на массаж.
· Сахар и мучное провоцируют выброс инсулина, который блокирует жиросжигание. Замените на фрукты и ягоды.
4. Соблюдайте легкий дефицит калорий
Массаж не сжигает жир, а готовит ткани к его потере. Снизьте калорийность на 15–20% от нормы, но не голодайте — иначе организм начнет экономить воду и жир.
5. Дробное питание + белок
Ешьте 4–5 раз в день, чтобы поддерживать обмен веществ. Добавьте белок (рыба, курица,бобовые) — он отвечает за упругос� | 196 |
| 6 | На этой неделе йога будет в воскресенье!
В 10.00!
Это бесплатно, берите коврик и приходите к нам в салон (на лужайку около салона) | 226 |
| 7 | Отзыв моей подруги на работу Ольги Петровой 👍🏻 | 344 |
| 8 | У нас новая девочка-массажистка.
Стаж более 10 лет.
Делает всё, что есть у нас (общий, релакс, антицеллюлитный, медовый,лимфодренажный массажи), а также новые для нас техники- массаж с растяжкой, Мадейра-массаж (для эффективного снижения веса)
Для знакомства с мастером доступен бесплатный тестовый массаж шейно-воротниковой зоны.
Так же в салоне принимает мастер-массажист Мария (к ней записаться уже стало немного сложновато, быстро разбирают окошки) | 331 |
| 9 | Кудряшечки от нашей Инессы.
Кстати, скоро! 😁🏆😄🍉😁🏆😁😁😀 цифровая завивка появится у нас в салоне!
Мы как раз выбираем оборудование.
А Инесса в середине июня едет на обучение. | 314 |
| 10 | Завтра весь день будет проходить детская беспроигрышная лотерея!!!!
Из-за нестабильной погоды, праздника на улице не получится, но мы будем радовать детей подарочками в салоне 👏🏻👏🏻👏🏻 | 291 |
| 11 | ВНИМАНИЕ!
По погодным условиям йоги в эту субботу не будет!!! | 387 |
| 12 | Стрижка и укладка от мастера-эксперта Халимы | 541 |
| 13 | Нашли модель, 🛑 | 38 |
| 14 | На субботу на 13.00 ищем модель на наращивание ресниц.
Бесплатно.
На фото работа мастера, которого будем тестировать. | 508 |
| 15 | Дорогие друзья, подписчики!
Есть ли среди нас массажистки?
У нас открылась вакансия!
Кто желает приобщиться к нашей атмосфере, стать частью нашей команды, кидайте резюме в личку! | 358 |
| 16 | Всемирный день культурного разнообразия во имя диалога и развития отмечается сегодня!
Уважение к другим — это основа мирного сосуществования. Оно не требует согласия во всём, но даёт право каждому оставаться собой, не боясь осуждения. Когда мы уважаем чужие взгляды, культуру или выбор — мы строим общество, где сильным считают не того, у кого больше мускулы, а того, кто понимает, принимает и умеет вести диалог❤️
Как вам такой праздник, знали о нём? | 411 |
| 17 | У меня просто шок от такой красоты!
Невероятно харизматичный мальчишка, завивка ему так к лицу.
Я своему сыну запрещала отращивать волосы, а теперь разрешу и тоже сделаем ему завивку 👏🏻👏🏻👏🏻
Делала мастер-эксперт Инесса | 492 |
| 18 | Выписка ЕГРИП на 18.05.2026.pdf | 1 |
| 19 | А что вы скажете, если у нас появится мастер по наращиванию ресниц?
Давайте проголосуем пожалуйста
👍🏻-берём
👎🏻- да на фиг он нужен | 422 |
| 20 | Подскажите пожалуйста, кто знает, есть ли какие-то подставки для ноутбуков на коленки для тех, кто работает даже на педикюре? А то кажется как будто не очень удобно. | 429 |
