Təbabət ve Saglamlig🌺

​💜 Lavanda (Lavandula) ​Sakitləşdirici təsir: Təbii sedativ xüsusiyyətlərə malikdir, gərginliyi, stressi və emosional tükənməni azaldır. ​Yuxu rejimi: Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün əla seçimdir; yuxuya getməni asanlaşdırır və yuxunun keyfiyyətini artırır. ​Baş ağrıları: Stress və daxili narahatlıqdan qaynaqlanan miqren və baş ağrılarını yüngülləşdirir. ​🤍 Yemişan çiçəyi (Crataegus) ​Ürək-damar dəstəyi: "Ürəyin dostu" kimi tanınır. Sinir gərginliyindən yaranan ürək döyüntülərini (taxikardiyanı) tənzimləyir. ​Təzyiqin normallaşdırılması: Yüksək qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir və qan dövranını yaxşılaşdırır. ​Həyəcanın azaldılması: Ürək nahiyəsindəki sıxıntı hissini və daxili təşvişi aradan qaldırır. ​💚 Bədrənc (Melisa / Lemon Balm) ​Spazmolitik və sakitləşdirici: Sinir sistemini sakitləşdirməklə yanaşı, stress mənşəli spazmları (məsələn, stressdən yaranan mədə-bağırsaq ağrılarını) kəsir. ​Əhval-ruhiyyəni qaldirir Beyin funksiyalarını dəstəkləyir, konsentrasiyanı artırır, xroniki yorğunluq və depressiv hisslərlə mübarizə aparır. ​Həzm sisteminə xeyri Sinir mənşəli mədə göynəmələri və köp zamanı rahatlıq verir. ​💛 Dazıotu ​Təbii antidepressant Tərkibindəki hiperisin sayəsində yüngül və orta dərəcəli depressiyanın müalicəsində dünyada ən çox istifadə olunan bitkidir. Serotonin ("xoşbəxtlik hormonu") səviyyəsini qorumağa kömək edir. ​Təşviş və qorxu Səbəbsiz qorxu, həyəcan, panik atak və apatiya hisslərini azaldır. ​Mövsümi affektiv pozuntu Xüsusilə fəsil dəyişikliklərində yaranan halsızlıq və bədbinliyi aradan qaldırır

⚠️ Diqqət xanımlar! Aybaşı dövrünü dərmanla gecikdirmək düzgün deyil. ❌ Bu vərdiş uşaqlığın daxili qişasını qalınlaşdırır ❌ Endometrioz kimi ciddi problemlərə səbəb ola bilər 🌸 Sağlamlığınız üçün aybaşı dövrünə müdaxilə etməyin Post bəyəndisə ❤️qoy

Krossvord kressov Beyni aktiv işləməyə məcbur edir Yaddaşı içəridən gücləndirir Səbir və diqqəti artırır Beyin özü cavab tapır bu ən vacib hissədir Yəni beyin işləyir və güclənir. Əvvəl cox istifadə olunurdu. İnsanlarda yaddaş problem yox idi. İndi ki kimi, beyin həmişə kitabla, qəzetlə, kressvor məşgul idi. Telefonun beynə təsiri Həddindən artıq telefon istifadəsi yaddaşa dolayı təsir edə bilər. Xüsusilə Davamlı qısa videolar izləmək Eyni anda çox məlumat almaq Az yatmaq Diqqətin tez-tez bölünməsi bunlar beynin diqqət və yaddaş sistemini yorur. Adam hiss edir ki Tez unudur Fikri yayınır Oxuduğu yadında qalmır Konsentrasiya azalır

​Nanənin Micazı ​Ənənəvi təbabət qaydalarına əsasən, nanənin micazı isti və qurudur. ​İstilik dərəcəsi: Bədəndə dövranı sürətləndirməyə və soyuqluğu aradan qaldırmağa kömək edir. ​Quruluq dərəcəsi: Bədəndəki artıq rütubəti, xüsusilə mədə və bağırsaqlarda toplanan nəm və qazı təmizləmək xüsusiyyətinə malikdir. ​Nanənin Əsas Faydaları ​Nanənin insan sağlamlığı üçün bir çox faydalı tərəfləri mövcuddur: ​Həzm Sistemini Rahatladır: Nanə mədə spazmlarını götürür, həzmi asanlaşdırır və ürəkbulanmanı aradan qaldırmağa kömək edir. ​Nəfəs Yollarını Açır: Tərkibindəki mentol sayəsində nəfəs yollarını genişləndirir, öskürəyi yumşaldır və soyuqdəymə zamanı rahatlıq verir. ​Sakitləşdirici Təsir: Sinir sisteminə müsbət təsir göstərərək stresi azaldır və baş ağrılarının (xüsusilə miqrenin) şiddətini zəiflədir. ​Ağız Sağlamlığı: Antibakterial xüsusiyyətləri ilə ağızdakı xoşagəlməz qoxuları yox edir və diş ətlərini qoruyur. ​İltihabəleyhinə: Bədəndəki mikroblarla mübarizə aparır və immuniteti gücləndirir

Nanə 🌱

Təmizləmə resepeti Çəki və şişkinliyi azaldan tərkibi. 1) Alma sirkəsi - 1 cay qasigi 2) limon şirəsi - 1 çay qaşigi 3)zeytun yağı - 1 çay qaşigi 4)bal - 1xorek qasigi 5)1st Su (menyuda 100 ml sudur. Mən 1 st daha məqsədə uygun bildim 😊). 👉 İstifadə qaydasi Axşam yeməkdən 1 saat sonra və ya yatmazdan 3 saat sonra daxilə qəbula edilir. Mədə xorası və qanayan babasil zamanı əks gostərisdir. ✍️ Mənbə Dr, Elnur https://whatsapp.com/channel/0029Vb5sEPh6LwHcQcjKb30T Postu bəyəndisə qəlb vurmagi unutma 🥰 Əziz və hörmətli izləyicilərimiz, Salam və gecəniz xeyirli olsun 🌙 Ümid edirik ki, hamınız tam sağlamlıq və rifah içindəsiniz. Hər birinizə təşəkkür edirik ki, bizi izləyir və paylaşımlarımıza bəyənməklə dəstək olursunuz. 👍 Əgər fəaliyyətlərimizin daha genişləndirilməsini və daha çox paylaşım etməyimizi istəyirsinizsə, xahiş edirik postlarımızı daha çox bəyənin və kanalımızı dostlarınızla paylaşın. Həmçinin, hər hansı təklif və ya tənqidiniz varsa, onu sevinclə qəbul edirik 😌♥️ İnzibatici Həvva 👩‍⚕️🩺

Gözlərin sağlam saxlanması 👁️ 🔹 Düzgün qidalanın 🥕🥬 🔹 Telefona fasilə verin 📱 Hər 20 dəqiqədən bir 20 saniyə uzağa baxın 🔹 Gözlərinizi təmiz saxlayın 🧼 Gözlərinizi ovmayın, tozdan qorunun 🔹 Yaxşı işıqda oxuyun 💡 Zəif işıq gözlərə zərər verir 🔹 Kifayət qədər yuxu alın 😴 Az yuxu göz yorğunluğunu artırır 🔹 Mütəmadi müayinədən keçin 🩺 Problem varsa, vaxtında həkimə müraciət edin ✅ Sağlam gözlər aydın həyat

DÜNYANI FƏRQLİ GÖRMƏYƏ HAZIRSINIZ? 👁️ Qarşınızda Telegramın gizli bilik mərkəzləri. Hər mövzuda ən maraqlı məlumatlar, dərin təhlillər və maraqlı faktlar. Keçidə toxun, öyrənməyə başla! ✨ @kanalivo

Yanıq yarasının müalicəsi Yanıqlar zamanı vaxtında ilkin yardım göstərmək lazımdır. Yanıq yerinin sonrakı vəziyyəti və müalicənin müddəti ilkin yardımın göstərilmə tezliyi ilə sıx əlaqədardır. İnsan orqanizmi öz-özünü tez bir zamanda bərpa etməyə və yüngül yanıqlar zamanı dəri səthində heç bir yara izi qoymadan sağaltmağa qadirdir. Daha ağır yanıqlar zamanı isə ağırlaşmaların qarşısının alınması məqsədi ilə mütləq təxirəsalınmaz tibbi yardım göstərilməlidir. Əgər yara sahəsi böyük deyilsə, dəri səthində qızartı və suluq varsa onu axar su altında 10-15 dəqiqə soyutmaq lazımdır. Yanıq sahəsinə buz yaxud soyuq əşyalar qoymaq olmaz. Yanıq yarasının infeksiyalaşmasının qarşısını almaq üçün həmin nahiyəni mütəmadi olaraq iltihab əleyhinə xüsusi vasitələrlə işləmək və üstünə yanıq əleyhinə salfetlər qoymaq lazımdır. Xüsusilə ağır dərəcəli yanıqlardan sonra dəridə yara izləri, hətta müxtəlif kontrakturalar əmələ gəlir. Yanıqlardan sonra yaranan defektlər insanları estetik baxımdan çox narahat edir. Demək olar ki, çox insanda müxtəlif travma və yaralanmalardan sonra dəri səthində yara izləri və çapıqlara rast gəlinir. Bu yara izləri və çapıqlar müalicəsiz öz-özünə keçmir. Yaralanmalar, kəsiklər, cərrahi əməliyyatlardan sonra da dəridə defektlər qalır. Əgər yaranın sağalma prosesi düzgün getmirsə bu zaman keloid çapıqlar əmələ gəlir. Bu çapıqlar zahirən şişə bənzəyir, ilkin zədə sahəsinin hüdudlarını aşır. Bəzi insanlar keloid xəstəliyinə meyillidirlər. Keloid çapıqlar bəzən hər hansı kəsik və zədə nahiyəsində yaranırsa, bəzən də travmasız özbaşına əmələ gəlir. Estetik tibdə çapıqları aradan qaldırmaq üçün lipofilinq, dermobraziya, silikon plastırlar, rentgen-müalicə, hormonal preparatların yeridilməsi kimi müxtəlif metodlardan istifadə edilir.  Zeytun yağı,  Çaytikanı yağı, Kokos yağı yanıq və müxtəlif yara izləri, çapıqları aradan qaldırmaq üçün praktik istifadə zamanı effektli vasitələrdir

DÜNYANI FƏRQLİ GÖRMƏYƏ HAZIRSINIZ? 👁️ Qarşınızda Telegramın gizli bilik mərkəzləri. Hər mövzuda ən maraqlı məlumatlar, dərin təhlillər və maraqlı faktlar. Keçidə toxun, öyrənməyə başla! ✨ @kanalivo

🛑 GECİKMƏYİN! BU LİST HƏR KƏSDƏ OLMALIDIR! 🛑 Sizi bilik susuzluğunuzu yatıracaq ən dəyərli Telegram kanalları siyahısı ilə qarşılayırıq. Beyninizi qidalandırın, yeni maraqlı məlumatlar kəşf edin! İndi QOŞULUN. 🔑 Əlaqə üçün: @kanalivo

1 KLİKLƏ İNTELLEKTUAL SƏYAHƏTƏ BAŞLA! 🌍 Sən də darıxdırıcı kontentdən yorulmusansa, bura sənlikdir! Tarixi sirlər, elmi inkişaflar, dini həqiqətlər... Hamısı sənin üçün seçildi. Yalnız ƏN KEYFİYYƏTLİLƏR. 💯 ➪ K𝚊𝚗𝚊𝚕: @tariximiz_365 ➪ 𝙰𝚍𝚖𝚒𝚗: @toplu_admini

🕵️ GİZLİ SİRLƏR AŞKAR OLUNUR! 🕵️ Adət etdiyiniz biliklər unudulacaq! Tarixin dərinliklərindən gələn qəribə faktlar, elmin sirli kəşfləri və daha çoxu... kanalımıza qatılmaqla hər gün öyrənin. 🤫 Əlaqə: @kanalivo

DÜNYANI FƏRQLİ GÖRMƏYƏ HAZIRSINIZ? 👁️ Qarşınızda Telegramın gizli bilik mərkəzləri. Hər mövzuda ən maraqlı məlumatlar, dərin təhlillər və maraqlı faktlar. Keçidə toxun, öyrənməyə başla! ✨ @kanalivo

⭕️ Gözlərinizi ovmayın..! Göz ətrafındakı dəri bədənin digər hissələrinə nisbətən daha nazik və həssasdır. Hər dəfə gözləri ovduqda damarların zədələnmə (çatlama) riski olur. Bu isə dəridə qaralma, şişkinlik və erkən qocalmaya səbəb olur ❤️ Məlumat xoşunuza gəldi

😊 Uşaqlar bu şeylərə sevinirlər 🎁 Kiçik hədiyyələr 🎈 Oyunlar və əyləncə 🍭 Şirniyyatlar 👨‍👩‍👧‍👦 Ailə sevgisi 🎨 Rənglər və rəsm çəkmək ⚽ Meydanda oyunlar 📱 Cizgi filmlərinə baxmaq 👏 Tərif və təşviq