Маркатун | Психотерапевт

Великолепное лето закончилось точно по календарю!🔥 Сегодня 1 сентября и нас настигла прохлада, чтобы поставить границу между каникулами и учёбой 😂 Даже взрослые люди лето воспринимают как каникулы и с грустью понимают, что понедельник-это начало рабочей недели 🤗 На приёме много молодёжи, все больше вопросов о том, что делать в жизни после школы. И знаете в чем загвоздка? 🤔 Профессия и труд, дисциплина, усилия, причём в специально отведенное для этого рабочее время, воспринимается как нечто отдельное от своего "Я" Например, "я хочу сочинять музыку" совершенно отдельно от нотной грамоты, обучения и организации своей работы так, чтобы это приносило заработок, который позволит тебе жить. Образ и деятельность разделены как два отдельных файла в ноутбуке. Приходится их соединять 😂, не без сопротивления задавшего вопрос о жизни 😢😁🤗

Пока я с огромным удовольствием провожу эти три дня в Красноярске, издательство ЭКСМО работает с моей книгой. Сегодня утвердили название книги "Убийца без имени", завершают работу над обложкой.💃 Верстка закончена. Жду ...😊 Завтра утром домой и сразу на любимую работу 🤗

С поезда в Красноярске в лес!

Ах, как не хочется закрывать сезон. Сегодня встречались с одногруппниками, общение, невероятно вкусная чавыча, бассейн и баня! Невозможно быть по настоящему счастливым человеком без друзей 🤗🤗🤗

Как приятно, когда на приеме получаешь такой шикарный цветок в подарок! В последнее время все ждёшь смайликов, это поддерживает и мотивирует 😍 А цветок! Помните сказку Андерсена, где Принцесса восхищалась искусственным соловьем, а не розой? Нет, нет, я не отказываюсь от смайликов 😂 Делюсь радостью, прекрасной хризантемы и говорю спасибо!!!!❤️

"Взрослые, несомненно, очень странные люди"!💫 Возможно снова воскликнул бы Маленький Принц, увидев эту картину! 🙄 Вырастила новую партию чеснока, я задумалась, что делать с прошлогодней. И решила посушить. Пришлось тонко резать, слушая детектив, удобно расположились на кухне. Это напомнило мне детство и юность, когда я рисовала или вышивала, под пластинки. Сказки, оперетты, песни... Поделюсь чувствами: спокойно, приятно и продуктивно 😂 Этого так сейчас нам не хватает. 🤗❤️

О чем думает психотерапевт, когда пациента нет вовремя на приеме? - опаздывает, но не предупредил? - сопротивление, не хочет говорить о проблемных темах? - заболел? - проспал? - или в жизни происходит что-то такое важное, что поглотило внимание и эмоции полностью? И еще думает, как использовать это время, так как пациент уже явно не придет, записать другого невозможно... Вот я и подумала, напишу об этом пост...

Один из моих принципов: "Слелай все возможное, чтобы достичь результата ". А, если не получилось, тот нужно сесть и подумать, может ещё есть вариант. Если ничего не пришло в голову, нужно спросить других. Не всех, но ответ могут подсказать как раз те, кто думает по другому... 👍 Весной изменила своему принципу, и, увидев, что розы погибли под толстым слоем снега, подождав некоторое время, одну даже попыталась выкопать 😢 Кто-то отвлек от этого занятия, а потом было некогда. И вот роза отросла от корня и расцвела, огромный цветок. 😳💃🔥 Так что к моему принципу нужно добавить: "А потом подожди" 😉😁

Кстати, это не моя история, мои друзья все со мной. Но когда-то и я пережила подобные расставания ❤️

Дружба 🤗 Кажется, что это навсегда, на всю жизнь. Как любовь.. К счастью так и бывает. Но, увы, не всегда. Люди меняются, расходятся интересы. А еще вдруг подругу не радуют твои приятные события. Вроде слушает, кивает, но не расспрашивает, не задаёт дополнительных вопросов. Быстро меняет тему. Через какое-то время появляется чувство, что только ты проявляешь инициативу в общении. Подруга (друг) не отказывается от встречи, нет. Но и сама не звонит, не зовёт куда-нибудь. 🤔 Вроде все так, и не совсем. Даже думать не хочется, что мы не будем общаться, мы же так давно вместе, мы самые близкие... Были... Для многих это сложный период, когда нужно осознать изменения в интересах, мировоззрении, предпочтении других... Потом принять, а потом изменить характер и частоту встреч, возможно расстаться. Это трудно, оставить дружбу в прошлом, но и тянуть, делая вид, что ничего не изменилось, приносит обиды и раздражение. А это уже трудно назвать дружбой. Да, очень жаль, но иногда лучше хранить тёплые воспоминания о дружбе, чем обижаться, злиться и выяснять отношения, когда вам дальше не по пути. Надеюсь, что это не про вас 🤗❤️🤗

Илет работа над обложкой детектива. Меня попросили предложить идеи. В прошлый раз художники ЭКСМО создали обложки без моего участия. Обратилась к ИИ. Вот, что он мне придумал. Не знаю согласятся ли в отделе редакции, но мою идею отразил. Так быстро и легко, даже не интересно 😂😂😂 Это напомнило мне разочарование моих пациентов, если сказать, что диагноз ясен, уже через 10 минут ( такое бывает, не всегда, но и не редко)😳 Кажется, что "мой случай особенный". И да, и нет... Вот и сейчас, "мой случай " ИИ решил за полминуты 🤔 , немного обидно😂😂😂

Новые реалии... Нашла заправку без очереди. 92 бензин 125 р за литр, в 2 раза дороже

Каждый день подбрасывает какой-нибудь вопрос, тему для обсуждения. Но, после приема трудно вспомнить 🤔 Интересно, что это: жара, усталость или возраст? Хорошо бы, только жара 😂😂😂 Что беспокоит многих в текущий период? Апатия. Основная жалоба- это непривычно для большинства активных людей нежелание что-то делать. Это странно, не похоже на меня, говорят они. Но и депрессии нет. Только потребность сидеть, лежать и даже телефон, как средство развлечения, раздражает.🙈 Когда-то, в традиционной обществе, мы жили день за днем в предскпщуемости будущего и это казалось естественным. Школа, институт, работа, квартира и , возможно, машина как символ счастья.😂💃 Находилось время на встречи, костры у реки, посиделки и т.п. Но постиодернизм приучил нас к долгосрочному планированию, стремлению к результатам, путь к которым требует устойчивости экономики и политики. А сейчас, у нас стресс центрального генеза, т.е. нужно переучиваться жить сегодняшним днем. А стресс- замки или беги. Вот и замираем... Но человек адаптируется почти ко всему. В своей юности, прочитав Кобо Абэ "Женщина в песках", я это приняла ... 🤗🤗🤗

Время почти 4-00 утра, стою в очереди с 1-00 Пришла эра очередей, как в моейм детстве. Праала, тогда мы стояли за бананами и колбасой по талонам... Без колбасы можно прожить, а вот как быть без бензина, если вся жизнь расчитана под скорость передвижения на машине 🤔 Придётся включить в свой распорядок трехчамовые ожидания в очереди и чёткий график поездок, только необходимые😂 А что вы думаете?

Воскресенье, вечер.

Вчера закончился короткий отпуск. По времени, но не по содержанию 😂 Суббота: всиреча с одногруппниками (отметили день мед.работника), плов, баня, бассейн и ОБЩЕНИЕ Воскресенье: приехали сын с внучкой, дача Понедельник: Посмотрели х/ф "Майкл" Вторник: встречаем сестру, и племянницу с мужем. Ребята на отлично защитили дипломы, ф-т математики НГУ (бакалавриат и магистратура) Среда: Аквапарк! Наплаваоись иак, что проигнорировали бассейн вечером 😂Четверг: снова едем в город и смотрим "Холоп-3" Пятница: театр Афанасьева, "Фигаро" Суббота: заезжаем в гости к маме, она же бабушка и прабабушка . Провожаю ребят домой. Воскресенье: встреча с коллегами (снова день медика). В этот раз, я кроме традиционных пирожков со щавелем ничего не готовила. Все сделали коллеги, психотерапевты и психологи. И период с субботы по воскресенье ощущается как месяц. Жаркий, интерсный, с большим удовольствием ❤️💃🤗 А как вы проводите лето? 😊

Наш великий "Эрмитаж "! Вчера Олеся выступала на ступенях Дворцовой лестницы 💃 Не могла не поделиться такой радостью ❤️

1