Саморазвитие 👁
Open in Telegram
Канал для вас и вашей семьи. Читайте, проходите опросы и развивайте свой кругозор. Наш канал про кулинарию - @vkusno_mmm
Show more2 779
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
2 779
Независимо от того, верите ли вы, что можете что-то сделать или верите, что не можете, – вы будете правы в обоих случаях.
🧠 Ваши убеждения определяют ваши возможности.
Они определяют выбор, который вы делаете, степень удовлетворения, которое вы испытываете, и то, как вы интерпретируете весь свой повседневный опыт.
©️ Генри Форд
2 779
Не сдавай анализы, пока не знаешь, как их расшифровать!
Что прячется за лишним весом?
Стресс, обезвоживание или отеки, застои в лифатической системе, воспаление и пр.
30 января руководитель и ведущий преподаватель Академии нутрициологии и диетотерапии РУДН расскажет:
- Какие гормоны-жиросжигатели активировать, чтобы лишний вес уходил легко, естественными способами
- Какие дефициты объединяют всех людей с лишним весом?
- Какую тактику использовать нутрициологу при инсулинорезистентности?
Приходите на бесплатный мастер-класс и узнайте, как естественно активировать гормоны жиросжигатели
https://clck.ru/37jeoU
Сразу после регистрации получите подарок - чек-лист «Гормональное здоровье, красота и молодость естественными способами»
Переходите прямо сейчас
https://clck.ru/37jeoU
Зарегистрироваться
#реклама
diet-expert.info
О рекламодателе
2 779
Знакомые Томаса Эдисона долгое время удивлялись, почему так тяжело открывается его калитка.
Наконец один из друзей сказал ему:
— Такой гений, как ты, мог бы сконструировать лучшую калитку.
— Мне кажется, — ответил Эдисон, — калитка сконструирована гениально. Она соединена с насосом домашнего водопровода.
Каждый, кто входит, накачивает мне в цистерну двадцать литров воды.
2 779
Не сдавайся!
Когда все пойдет не так, а это случиться когда-нибудь - не сдавайся!
Когда твои деньги кончились, а долги велики - не сдавайся!
Когда ты устал, отдохни если тебе невмоготу, но не сдавайся!
Ведь часто успех значительно ближе, чем это кажется усталому, измученному дорогой человеку. Не сдавайся!
🗣 Борис Александров
2 779
Польза от учёбы для взрослых
По статистике каждый третий россиянин хоть раз проходил образовательные курсы — от курсов для саморазвития до освоения новой профессии.
Новые знания повышают эрудицию — мозг создаёт новые нейронные связи, улучшаются память и способность к концентрации.
Но главное, обучение — хорошая возможность для карьерного развития и роста стоимости вашей работы.
1. Выберите направление обучения — из более чем 4000 курсов на Сравни.
2. Примените промокод SRAVNI на скидку до 65%.
3. Учитесь, развивайтесь и открывайте новое!
Выбрать
#реклама
sravni.ru
О рекламодателе
2 779
Совет от Трампа
Жизнь слишком коротка, а работа слишком важна, чтобы растрачивать силы на занятие, которое не приносит ни удовольствия, ни пользы.
Худшее, что вы можете сделать со своими деньгами, — это оставить их лежать мертвым грузом на вашем счете. Это чистый убыток.
Ваши деньги всегда должны работать.
🗣 Дональд Трамп
2 779
Нутрициолог, образовательная программа от Skillbox
Преподаватели-практики, доктора и кандидаты медицинских наук МГМУ им. Сеченова
Теоретические и практические занятия. Удобный формат обучения
Для тех, кто ищет новую нишу и хочет выделяться среди конкурентов
Узнать больше
#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе
2 779
5-дневный онлайн-практикум по органическому садоводству
Начинается новый 2024 год! На дворе зима, но сейчас прекрасный момент узнать способы, чтобы в следующем сезоне урожай был лучше, а тяжелой работы в саду меньше.
На интенсиве мы пошагово изучим главные принципы получения богатого урожая без химии.Проведем Вас за руку через ключевые этапы органического земледелия и откроем секреты ухода за садом по системе "НИСО".
Она создана для занятых женщин, которые хотят иметь богатый урожай, оптимизировать садовые работы и сэкономить время для отдыха.
Узнать больше
#реклама
strogoorganic.ru
О рекламодателе
2 779
3 главных вывода жизни.
1. Жизнь когда-нибудь закончится. Следите за тем, куда тратите время.
Выделите для себя самые главные ценности в жизни. Причём как высокого плана, так и самого обычного, бытового. После этого старайтесь всему в вашей жизни давать оценку с точки зрения этих ваших ценностей и выстраивать жизнь вокруг них.
2. Не удивляйтесь поведению других людей. Ничего ни от кого не ждите.
Иметь ожидания — это ошибка, это псевдознания. Вероятно, нашему мозгу так легче — он не терпит неизвестность.
Люди берут в долг и не отдают. Тот, про кого говорили, что он отличный мастер, оказывается халтурщиком. В конце концов, всё это наши ожидания.
3. Тело сильно влияет на психологию и мышление.
Как ни крути, здоровый образ жизни и физическая активность просто космически влияют на психическое и душевное состояние.
2 779
Ваша жизнь в ваших руках
«Я часто стал замечать, как люди забывают о самом главном… И хочу обратиться к каждому.
Всю жизнь вам жить с самим собой, так что выберете профессию, которую вы хотите, а не ваши родители. Выберете и будьте с человеком, которого любите… Уезжайте оттуда, где плохо – туда, где мечтаете быть. Одевайтесь в то, что вам нравится. Заботьтесь о себе, полюбите себя и свою внешность. Станьте, наконец, теми, кем будете гордиться, и не забывайте, что ваша жизнь в ваших руках…»
— Морган Фримен
2 779
Чего вы точно не знали про Джима Керри
Этот успешный комик некоторое время жил со своей семьей в автобусе. В детстве его семья была настолько бедна, что ему пришлось покинуть среднюю школу, чтобы найти работу.
Он устроился уборщиком, чтобы поддерживать свою семью.
В 15 лет Джим решил попробовать себя в роли сценического комика. Он вместе с отцом написал номер и представил его в известном клубе, но все закончилось провалом.
«Я вышел на сцену, и я помню владельца клуба, стоящего за сценой с микрофоном и бубнящего: «Ужасно скучно, ужасно скучно, ужасно скучно…», или что-то вроде этого», — вспоминал позже Керри.
История Керри вдохновляет, потому что именно в эти трудные времена он развил свое чувство юмора, на котором впоследствии заработал миллионы долларов.
По состоянию на 2021 год собственный капитал Джима Керри оценивается в $180 миллионов.
«Отчаяние — это толчок к изучению или созданию чего-то нового. Если у вас не бывает периодов отчаяния — вы не развиваетесь».
— Джим Керри
2 779
💰 Финансовые привычки миллионеров, которые тебе помогут:
✉️ Копи с целью
Ты должны точно знать, сколько необходимо собрать на финансовую подушку, на образование. Бесцельное накопление не начнет приносить результат. Поставь цель и иди к ней.
✉️ Контролируй свои расходы
Найди и избавитесь от лишних трат, платных услуг, которыми не пользуетесь.
✉️ Храни 3-6 месячный запас сбережений
Остальное – инвестируй.
✉️ Делай регулярные вложения
Не жди, когда курс валюты или цена акции станет более выгодной. Разумнее делать покупки регулярно.
✉️ Делегируй
Если знаешь, что за тот час, который тратится на уборку квартиры, ты сможешь заработать больше, чем заплатили бы уборщице – найми помощницу и так во всем.
Ставь «👍🏼», если было полезно
2 779
Какой должна быть любимая работа?
🎨 Разнообразная
Чем больше навыков необходимо для выполнения конкретного задания, тем оно привлекательнее.
❤️ Любимая
Конечно же, куда без этого. Любимая работа влечет за собой умиротворение, удовольствие, вы не будете уставать,
а главное – много зарабатывать!
⚠️ Важная
Если вы хотите стать знаменитым, богатым и жить в удовольствие,
то нужно помогать людям.
Ваша работа должна приносить безусловную пользу обществу.
🔸 Найди работу по душе и тебе не придется работать ни дня в своей жизни.
2 779
Telegram-канал об образовании Эдтехно
Друзья, не пропустите важную информацию!
Эдтехно — канал про технологии и образование. Рассказывает про все тренды, делает уроки актуальными и интересными для детей, а учителям доходчиво разъясняет, как сегодня работать в цифровой реальности.
Сами давно подписаны и вам советуем.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
2 779
💸 Остерегайтесь и мелких напрасных расходов
Ибо маленькая течь может потопить большой корабль — Бенджамин Франклин
Уловили суть? Даже ваши, как вам кажется, маленькие расходы могут значительно уменьшить ваш большой капитал.
🖇 Умейте рассчитывать собственные расходы, чтобы внезапно не остаться с пустым кошельком.
2 779
Как усилить мотивацию и повысить эффективность команды?
Телеграм-канал для руководителей о методах и инструментах для повышения мотивации сотрудников, инновационные подходы к управлению командной эффективностью и практические советы по укреплению корпоративной культуры.
Присоединяйтесь к нам, чтобы обеспечить своей команде стабильный рост и развитие.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе
2 779
Короткие советы на каждый день 💋
•Живите сегодня,потому что вчера уже нет,а завтра может не наступить.
•Если виноваты – сразу скажите об этом и не ищите себе оправдания.
•У каждого своя правда,и она часто не совпадает с вашей.
•Проблемы человека находятся только у него в голове.
•Помните,что другой жизни не будет.
•Помните,что вы никому ничего не должны.
•Помните,что вам никто ничего не должен.
2 779
Я СОВЕРШЕНА🙏💔
Настройтесь на свой внутренний свет. Найдите свое великолепие внутри.
Вам больше ничего не нужно делать.
Вам больше ничего не нужно доказывать.
Вам не нужно быть кем то или делать что то особенное.
Вы уже целостны.
Вы совершенны.
Это состояние можно описать как: удовлетворенное, радостное, благодарное и взволнованное жизнью.
Ты и есть ЭТО. Ничто вне вас не может сделать вас счастливее, здоровее, красивее или лучше✨
2 779
Секретные материалы успешного владельца Бьюти-бизнеса
Вам повезло! Мы сделали гайд, который поможет вам постоянно получать +15% новых клиентов без вложений. Запись будет забита на месяц вперед.
Больше не надо:
- тратить кучу времени и усилий на привлечение клиентов
- "тащить клиентов в свой салон за руку"
- терпеть слово "нет", потому что клиент недостаточно прогрет
Мы собрали набор с самыми нужными материалами для каждого владельца салона. В одной папке вы получите:
1. Таблицу расчета потенциала вашего салона.
2. С помощью чего вы выделите свою вакансию среди остальных.
3. Пример хорошей вакансии, чтобы найти сотрудника за 5 дней.
4. Как получать +15% новых клиентов с помощью геосервисов.
5. Пошаговый план заполнения карточки салона на Яндекс.Картах и 2GIS.
Инструменты внедряются за 1-2 часа вашего времени. Скачай по ссылке:
Скачать
#реклама
О рекламодателе
2 779
✨вещи, которые
должен услышать
ваш внутренний ребенок:
• Я тебя люблю и принимаю таким, какой ты есть.
• Ты способен на много большее, чем можешь представить.
• Твои чувства и эмоции важны, и я готов их выслушать.
• Ты уникален и особенный, и это делает тебя прекрасным.
• Твои ошибки - это не неудачи, а возможности для роста и развития.
• Ты заслуживаешь быть любимым и уважаемым, и никакие действия других людей не могут изменить это.
• Ты можешь принимать решения, которые подходят именно тебе, и я буду поддерживать тебя.
• Твоя творческая сторона очень ценна и может принести много радости и удовлетворения.
• Ты не один, и всегда можешь обратиться за помощью и поддержкой.
Помни, что твой внутренний ребенок нуждается в любви, заботе и поддержке⚡️
