en
Feedback
Здорове тіло це можливо 🤍

Здорове тіло це можливо 🤍

Closed channel

Здоровʼя | Харчування - Маша ✨ Telegram-канал про харчування, тренування, саморозвиток, любов до себе та про багато інших корисних тем 💌 Підписуйся ❤️ тут ти дізнаєшся як полюбити себе і стати тією самою - ким мрієш 🔥

Show more
5 624
Subscribers
-424 hours
-387 days
-9830 days
Posts Archive
Гарна консерва, рекомендую ✅😍

Voice message00:53

Це сусіди пишуть

после взрыва 3 минуты и был звук «железного дождя» нашел 6 таких кусков на луценка

Над нами збили дрон, прям над будинками де живемо 😭 піздец просто якись

Легкий кабачковий рулет КБЖВ на порцію: 380 ккал / 30,2 Б / 18,2 Ж / 29,2 В Інгредієнти: • кабачки — 2 шт. • яйця — 3 шт. • сіль, перець — за смаком • сир вершковий — за смаком • кріп — за смаком Приготування: Кабачки натерти на тертці, посолити та залишити на кілька хвилин. Добре відтиснути зайву рідину. Додати яйця, перець і перемішати. Викласти масу тонким шаром на деко з пергаментом та запікати до готовності. (180 на 30) Готовий кабачковий корж трохи охолодити, змастити вершковим сиром, посипати кропом і скрутити в рулет 😍🔥🔥

Помідори на сніданок! Інгредієнти: • сир — 70 г • яйця — 2 шт. • помідори — 2 шт. • зелень і сіль — за смаком Запікати 10 хв при 180 градусів 😍🔥

Паштет із печінки — простий рецепт 😍😍😍 Інгредієнти: • печінка — 500 г • вершкове масло — 30 г • цибуля — 1 шт. • морква — 1 шт. • вершки 20% — 250 г • сіль, перець — за смаком • куркума — ½ ч. л. ( по бажанню) Приготування: На сковороді розтопити вершкове масло та обсмажити цибулю з морквою протягом 5 хвилин. Додати печінку, сіль, перець і куркуму. Обсмажувати ще близько 10 хвилин. Потім влити вершки, протушкувати все ще кілька хвилин та перекласти в блендер. Збити до однорідної, ніжної консистенції. Готовий паштет перекласти у форму. Зверху залити розтопленим вершковим маслом, посипати меленим перцем і поставити в холодильник до повного охолодження 😍😍😍🔥

Малий від вибухів заховався під плед, болить голова капець і взагалі нічого придумати не можу

Не знаю який нарахувала вибух 😭

Плавлені сири що потрапили не фото ❌❌ тільки намазки

АТБ знижки, склади прекрасні ✅
+3
АТБ знижки, склади прекрасні ✅

На знижках в АТБ ✅
На знижках в АТБ ✅

Я конечно трошки в шоці, таку кількість вибухів я давно не пам’ятаю, може це звичайно у нас район невдалий в Києві, але це жесть просто, як у вас справи? Бо я от прокинулась від вибухів

Важливо ‼️, купуйте якісне

Червоний батончик і шоколадки рекомендую, на знижках Roshen і також червоний батончик в АТБ на знижках ✅

Voice message00:28

Voice message01:08