Ольга о психологии

Уникальное умение подстраивать всех под себя И выглядеть при этом максимально учтиво 😌🤌🏼 Привет, друзья! Выше мы говорили, что мозг — профессиональный предсказатель. Так вот, он еще и гениальный «считыватель» лиц. Пока вы идете по улице от дома до метро, ваш мозг успевает «прочитать» минимум 10 лиц и сделать кучу выводов о каждом человеке 🧠 А все потому что за доли секунды мозг анализирует форму губ, посадку глаз, линию подбородка. И тут же делает выводы: этот человек добрый, а этот — упрямый, с ним лучше не связываться. Большинство делает это неосознанно. Получается хаотично и не всегда точно. Но что если этот природный навык развить❓❓❓ Физиогномика — это когда вы перестаете гадать и начинаете ЗНАТЬ. Когда интуитивные ощущения превращаются в четкое понимание характера человека. Это классное осознание, когда вы смотрите на собеседника и видите не просто приятное лицо, а конкретные черты характера, способ мышления, даже предпочтения в общении! То есть вы знаете, как подступиться к любому человеку с выигрышной для себя позиции. Это ли не сверх выгодное умение в наши дни? 💯 Ваш мозг и так постоянно анализирует лица. Физиогномика просто делает этот процесс осознанным и точным. Для вашего успеха в любом общении. Небольшой вопрос на десерт к вам, дорогие мои 👇🏼 Вы замечали, как часто ваше первое впечатление о человеке оказывалось правильным? 👍🏼 — если да!

Попались! Друзья, вы 100% знаете и слышали, что наш мозг любит играть с нами. Он вообще такой, профессиональный обманщик. Причем обманывает он в первую очередь нас самих. Наш мозг — основной предсказатель и генератор ожиданий. Это цитата философа Дэниела Деннета, с которой стоит согласиться. Все дело в том, что мозг большую часть времени обрабатывает прошлый опыт, чтобы строить прогнозы на будущее. То есть 👇🏼 Ожидания — это разработанная мозгом система. Он анализирует реальность и вырисовывает будущее. Но если обстоятельства не соответствуют спроектированной картине мира, мозг может исказить реальность так, чтобы она подходила под ожидания! 🫣😵‍💫 Вы удивитесь, но врачи, знахари, шаманы веками пользовались этой особенностью нашего сознания. Потому что сила внушения и ожидания взаимно дополняют друг друга. Мозг как будто строит ожидания на годы вперед, а потом делает ВСЕ возможное, чтобы воплотить их в реальность. И признавать ошибки он ооочень не любит! Он их маскирует и выдает за якобы ожидаемое. Читать об этом бывает не всегда понятно, но невероятно интересно. А вам? Любите понимать природу тех или иных явлений, за которые ответственен наш мозг? Нравится быть его союзником, а не ведомым им?

Дружеское напоминание, мои дорогие 🤍 До — во время — после.

Тем временем происходят трансформации в жизни участниц первого потока обучения «Он и Она» ♥️ Девушки продолжают делиться своими изменениями, а я делюсь ими с вами 😌🍀

Я сделала это! ⭐ Нет, неправильно. Мы сделали это. Второй поток обучения здоровым отношениям начался вчера. Отношениям к себе, к партнеру, к окружающим. Мы запрягали нашу колесницу и двигаемся по просторам психологии и не только. Ура-ура ✨ Временами буду делиться с вами откровениями с обучения, а здесь, на канале, фокус внимания ненадолго сместится на физиогномику. Если вы всё ещё думаете, что это неведомое заковыристое явление — вы правы 😁 И я очень хочу подарить все её прелести, радости, хитрости вам! Будем изучать, узнавать, применять, ликовать и виртуально поздравлять друг дружку с новым навыком для всех сфер жизни. Вернёмся к теме в понедельник. Сегодня же желаю всем вам прекрасных выходных и хорошо отдохнуть! 🏡☕

Медиация в отношениях: когда спасает семью, а когда может убить 💔 Вчера прошел эфир с коллегой-психологом Марией Агеевой о семейном медиаторстве. К сожалению, запись не сохранилась, но выводы настолько важные, что делюсь в посте ⤵️ 📍Что такое медиация в отношениях? Это практически профессиональная семейная терапия. Когда партнеры могут услышать друг друга и понять, кто что хочет от дальнейшей жизни. Дело в том, что в один момент в отношениях могут поменяться целеполагания. То, к чему движется партнер, вдруг кардинально меняется. И начинаются глубокие расхождения. 🌸Наш вывод: отношения — это работа. Просто на обычной работе вы получаете зарплату, доходы, контракты. А в партнерских отношениях — гармонию, взаимодействие, общие интересы, уважение друг к другу. Когда медиация работает в отношениях: 🤩когда стороны действительно готовы договариваться; 🤩когда есть абсолютная готовность второго партнера меняться; 🤩когда партнеры хотят сохранить отношения и вырасти. Когда про медиацию нужно забыть: ❌при абьюзивных отношениях с серьезным подавлением партнера; ❌если есть физическое насилие; ❌при деструктивных семейных отношениях. В таких случаях нужно выстраивать умную стратегию защиты, не постесняться прийти за помощью к юристам, психологам и другим специалистам. Главное — это цель: спокойно и экологично уйти из отношений, где становится невыносимо. Где нарушаются ваши личные границы. 📍ВАЖНОЕ! Сейчас формулировка «личные границы» очень запудривает мозг. На самом деле это про то; как с вами можно и как нельзя. 🤩Нельзя: бить, унижать, забирать деньги, лишать жилья 🤩Можно: обсуждать чувства, делать сюрпризы, говорить о потребностях Мужчины не телепаты. Говорите прямо, чего хотите. Главное, перестать врать себе. Когда мысли, чувства и действия не совпадают, вы живете в разрозненности. Это разрушает и вас, и отношения. Честность с собой — первый шаг к здоровым отношениям! ✨ А вы готовы к медиации в отношениях или считаете, что проблемы нужно решать кардинально?

Наладила общение с мужем, поменяла отношение к жизни Ещё один отзыв ученицы курса «Он и Она» ЗАВТРА НАЧИНАЕМ ВТОРОЙ ПОТОК! 😊👍🏼♥️ Если вы ещё не записались, настоятельно рекомендую! Пишем сюда ➡️ @Olga_Mem

Об ответственности и этике 📋 Дорогие мои, любое серьёзное обучение требует ответственного подхода. Поэтому перед стартом курса мы заключаем психологический контракт. Что это означает? Перечислю по пунктам👇🏼 🤫 информация курса остаётся внутри нашей группы 🤫 техники используются только для собственной проработки 🤫 без психологического образования нельзя применять методики к другим людям 🤫 материалы не распространяются без разрешения Психотехнологии — сильная вещь. В неумелых руках они могут причинить вред вместо пользы! Все техники остаются с вами для разбора подобных ситуация в других сферах. ‼️ Я забочусь о безопасности каждой участницы и защищаю ценность обучения. Каждая участница подписывает этот контракт и присылает фото мне. Так мы создаём атмосферу доверия, где можно глубоко прорабатывать личные темы, зная, что всё останется в безопасном пространстве нашей группы 🤗🤝 Готовы к серьёзной работе над собой в безопасной среде? Запись на курс — @Olga_Mem

ЭФИИИРРРР! 😌🤌🏼 Громко приглашаю вас на мой новый эфир по отношениям, друзья! Тема: «Медиаторство: когда отношения ещё можно сохранить и когда не стоит» Эфир проведу совместно с психологом Марией Агеевой @AMAgeeva ЗАВТРА В 12:00 мск НА МОЕМ КАНАЛЕ Обязательно приходите! Даже если вы не в отношениях и в поиске спутника. Если вы в мыслях о расторжении брака или счастливы в нём. Всё равно приходите: полезно будет каждому!

Психика — это вам не в магазин сходить 👛🙌🏼 Шикарный отзыв на обучение «Он и Она» прислала ученица первого потока. Делюсь с вами и приглашаю на новый набор, который стартует уже в этот четверг! 🪭 Медлить и отдалять желаемое или наслаждаться новом витком жизни? Выбор всегда за вами 😌 Для записи на обучение 👉🏼 @Olga_Mem

Пошла бы я сама на свой курс «Он и Она»? Однозначно да! 💯 И вот почему: 1️⃣Курс задаёт вопросы, которые сами себе мы не зададим Уже с первого урока: кто вы? какая вы? что с вами происходит? И начинается осознание реальной картины жизни. Не той красочной, которую мы себе рисуем, а настоящей. Бывает грустно, но это честность с собой! 2️⃣20 психотехнологий за один курс В индивидуальной работе я применяю 2-3 технологии за сессию. Здесь же вы получаете около 20 психотехнологий, которые железно меняют качество жизни. Я объединила всё лучшее и выстроила от начала до конца. 3️⃣Комплексная проработка Здесь всё: – Самооценка и поведенческие паттерны. – Внутренние балансы мужского и женского. – Чёткое описание мужчины, которого вы хотите видеть рядом. – Конкретика: зачем вам это нужно и что получите. Случайным образом всплывают сценарии, которые вы повторяете. И обнаруживаются люди в окружении, которые неосознанно препятствуют вашему счастью 👀😉 Я люблю экономить время и получать результат, а не затягивать всё в долгую. Поэтому даю вам проверенный подход и постоянное усовершенствование методик 👍🏼 Запись на курс — @Olga_Mem 📎Торопимся, дорогие мои! Места занимают быстро, а большую группу не набираю принципиально. Следующий набор возможен только осенью! 😬🍁

Что думаете, друзья? 👆🏼 Пишите свое мнение 👇🏼

Глава Минюста заявил, что разводящимся семьям нужен медиатор. Для этого могут придумать отдельный закон. Министр юстиции РФ Константин Чуйченко заявил на полях ПМЭФ, что нужно «что-то» с проблемой разводов (Россия — один из мировых лидеров в этом явлении).

«На уровне закона надо вводить медиацию прежде всего по семейным делам. Почему [бы] людей, которые решили расторгать брак, не отправлять к умному и опытному медиатору, который, может быть, им мозги вправит, и таким образом семья будет сохранена?».

У меня грядки! 🍓🥔🥒 Каникулы у детей, отпуск с видом на море и вообще ЛЕТО. Учиться некогда. Для вас у меня хорошие новости: все мои обучения проходят в максимально удобном формате: 👉🏼 всей группой выбираем удобное время для эфира. Это непросто, так как разница во времени бывает и по 6-8 часов, но ещё ни разу не было такого, чтобы мы не нашли общее решение. 👉🏼 запись эфира остаётся в чате, чтобы можно было пересмотреть ещё и ещё раз. 👉🏼 уроки можно смотреть в любое время. Домашнее задание делаем сами или с моей помощью, если есть вопросы. Не нужно выбирать между грядками и собой! 😌 Даже пока поливаете огурцы, в голове уже будут работать новые программы. Пока загораете на пляже, будете чувствовать себя увереннее и целостнее. Начинаем в четверг 26 июня. В вашем темпе, в ваше время 😌⏰ Запись в личные сообщения — @Olga_Mem

Оставьте свое детство в покое Мы выросли без простых слов, что красивы, нами гордятся и мы даже где-то особенные. Я сейчас не о мамах-папах, ведь существует ещё миллион ситуаций, оставляющих след на нашей самооценке. Каждое окружение меняет, будь то учителя, одноклассники, соседи и так далее. Вместе с детством оставим в покое родителей и начнём разбираться в своих проблемах под другим углом. ЧТО МЫ ЧУВСТВУЕМ ДО: ✖️Неловкость от комплиментов. ✖️Постоянную потребность заслуживать любовь делами, уступками, молчанием. ✖️Страх быть слишком яркой, требовательной, живой. ✖️Внутреннюю пустоту, которую пытаемся заполнить чужим одобрением. ✖️Притяжение к людям, которые нас обесценивают — потому что это знакомо. ЧТО МОЖНО ОЩУЩАТЬ ПОСЛЕ: ✔️Способность слышать и принимать добрые слова о себе. ✔️Понимание своей ценности не за заслуги, а просто так. ✔️Умение говорить себе то, что не говорили в детстве. ✔️Притяжение к людям, которые нас ценят и уважают. ✔️Спокойную уверенность. Что скрывается за словом «ПОСЛЕ»? Обучение «Он и Она». Потому что мы не можем построить здоровые отношения с партнёром, пока не наладили отношения с собой! Моя программа не только про поиск того самого. Это про возвращение к себе настоящей. К той, которая заслуживает бережного отношения от себя и от других. Когда внутри звучит голос любящего родителя (которого, возможно, не было), мы перестаём выбирать людей, которые повторяют детские сценарии пренебрежения. ☀️Время дать себе ту заботу, которой не хватало! ☀️Начинаем уже совсем скоро, 26 июня. ☀️Запись в личные сообщения — @Olga_Mem А вы умеете принимать комплименты? Или до сих пор отмахиваетесь от них? 💭

Вы входите в кафе и за несколько секунд понимаете, к какому официанту лучше подойти, чтобы получить максимально приветливое обслуживание. Нет? Тогда представьте 😊 Или на собеседовании моментально считываете, какой подход выбрать с HR-менеджером — быть более сдержанным или, наоборот, проявить эмоциональность. И получить должность мечты. Это зона влияния физиогномики. Навык, которым может овладеть каждый 💯 И работает физиогномика безотказно: 1️⃣ В отношениях. Зная особенности лица своего собеседника, вы лучше понимаете его природные склонности (неторопливость, погружение в раздумья и тд). 2️⃣ В карьере. Перед важной встречей «сканируйте» аудиторию: кому нужны цифры, кому зайдёт эмоциональная составляющая. 3️⃣ В дружбе. Физиогномика помогает понять, почему с одними людьми мы находим общий язык сразу, а с другими нужно время на сближение. И это не вопрос симпатии — это вопрос понимания природных различий. Физиогномика учит принимать людей такими, какие они есть. Когда понимаешь, что медлительность человека — не лень, а особенность его нервной системы, отражённая в чертах лица, раздражение сменяется пониманием. Вот так! Совсем другое дело, восприятие и отношение. ВЫ ЛУЧШЕ ПОНИМАЕТЕ СЕБЯ И ДРУГИХ 💯☝🏼 Для чего? Для всего описанного выше и не только. Я могу говорить о возможностях физиогномики долго. Но предлагаю вопрос к вам: Скажите честно: замечали ли вы за собой, что интуитивно «считываете» людей по их внешности? 👍🏼 — если да. ♥️ — если нет, но хотите уметь.

Помните историю про девочку, которая всегда была недостаточно способной? Сидит на кухне, делает уроки. Мама готовит ужин, говорит подруге по телефону: — А моя-то пятёрку по математике принесла! Правда, по русскому четвёрка... Ну да ладно, хоть что-то. Девочка замирает. Пятёрка — это «хоть что-то»? В школе получает грамоту за олимпиаду: — Покажи. А Машка из параллельного первое место заняла, а ты — третье. Ну ничего, в следующий раз постарайся. На день рождения просит красивое платье: — Зачем тебе наряжаться? Ты же не красавица. Лучше книжку почитай. Влюбляется в одноклассника: — Что ты в него втюрилась? Он же на тебя даже не смотрит. Учись лучше, а не ерундой страдай. И вот она растёт с ощущением, что недостаточно хорошая. Становится взрослой и начинает искать того, кто наконец скажет искренний комплимент. Только почему-то находит тех, кто говорит обратное. Знаю, что такое знакомо очень многим из вас. МЫ НЕ ОБВИНЯЕМ РОДИТЕЛЕЙ ‼️⚠️ Они растили нас, как умели. Сами выросли в суровые времена, где похвала считалась баловством. Но сейчас МЫ ответственны за свою жизнь. И поэтому хочу дать вам вот такие вопросы к размышлению: 1️⃣ Какие фразы из детства до сих пор звучат в вашей голове? 2️⃣ Чьего внимания и одобрения вы ищете в отношениях? 3️⃣ Готовы ли наконец услышать: «Ты достойна любви просто за то, что ты есть»? Или отторгаете от себя такие комплименты? Подумайте не спеша, друзья. Если есть вопросы, задавайте в комментариях 😌👇🏼

Сын-папарацци заснял мать в поисках новой обуви в поездке 😁 Ходили когда-нибудь босиком по городу? Интересные ощущения, надо признать!

Сколько совпало? Пишите цифру в комментариях 😁👇🏼

Доброе утро, прекрасные❤️ Уже на следующей неделе стартует новая группа обучения «Он и Она». Если вы хотели разобраться со своими отношениями, понять свои сценарии и получить инструменты для здоровой любви — то жду вас на курсе 😉 Мягкая проработка болевых точек, бережное сопровождение через изменения и конкретные практики для вашей жизни. 👉🏼 Записаться можно @Olga_Mem 👉🏼 Подробнее про обучение и уроки 👉🏼 Отзывы