ГБУЗ НСО Клинический центр охраны здоровья семьи и репродукции
Open in Telegram
Официальный телеграмм-канал ГБУЗ НСО "КЦОЗСиР" г.Новосибирск: поликлиника - ул. Киевская, 14 стационар - ул. Киевская, 1 МГЦ - ул. Станиславского, 24 центр охраны здоровья подростков- ул. Ленина, 55 8 (383) 304-96-71
Show more1 181
Subscribers
+224 hours
+37 days
+530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+7
in 0 channels
August '26
+37
in 0 channels
Get PRO
July '26
+36
in 0 channels
Get PRO
June '26
+17
in 1 channels
Get PRO
May '26
+22
in 1 channels
Get PRO
April '26
+27
in 1 channels
Get PRO
March '26
+27
in 1 channels
Get PRO
February '26
+40
in 1 channels
Get PRO
January '26
+35
in 0 channels
Get PRO
December '25
+225
in 2 channels
Get PRO
November '25
+268
in 2 channels
Get PRO
October '25
+45
in 0 channels
Get PRO
September '25
+35
in 2 channels
Get PRO
August '25
+22
in 1 channels
Get PRO
July '25
+28
in 2 channels
Get PRO
June '25
+30
in 1 channels
Get PRO
May '25
+46
in 1 channels
Get PRO
April '25
+80
in 2 channels
Get PRO
March '25
+62
in 2 channels
Get PRO
February '25
+27
in 1 channels
Get PRO
January '25
+18
in 0 channels
Get PRO
December '24
+68
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+29
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+16
in 0 channels
Get PRO
July '24
+19
in 0 channels
Get PRO
June '24
+27
in 0 channels
Get PRO
May '24
+10
in 0 channels
Get PRO
April '24
+34
in 0 channels
Get PRO
March '24
+43
in 0 channels
Get PRO
February '24
+53
in 0 channels
Get PRO
January '24
+63
in 0 channels
Get PRO
December '23
+91
in 0 channels
Get PRO
November '23
+61
in 0 channels
Get PRO
October '23
+318
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +2 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
Repost from Главный репродуктолог НСО Анна Вятчинина
Делюсь с вами записью радиоэфира
🫶 Благодарю всех за обратную связь. Вопросы от слушателей были глубокими, содержательными и системными. Такой интерес — лучший показатель важности тем, которые мы ежедневно поднимаем.
Чтобы вы могли быстро найти нужную информацию, публикую тайм-код:
🤍 00:58 — Ночная диспансеризация репродуктивного здоровья: почему формат оказался востребованным, какие услуги доступны и когда мы планируем повторить это мероприятие.
🤍 04:03 — Диспансеризация в цифрах и фактах: почему у 25% условно здоровых пациентов выявляются проблемы с репродуктивной функцией, как лишний вес и метаболические нарушения бьют по гормональному фону и почему новосибирские мужчины стали активнее заботиться о здоровье.
🤍 11:58 — Новые возможности пренатальной диагностики в Новосибирске: как тандем биохимического скрининга и НИПТ в нашей лаборатории позволяет быстро исключить хромосомные аномалии, зачем государством предусмотрены эти гарантии и как своевременное обследование помогает родителям получить максимум информации о здоровье будущего малыша.
🤍 16:11 — Возраст, диагнозы и ЭКО по ОМС: как на самом деле меняется запас яйцеклеток с годами, почему синдром поликистозных яичников (СПКЯ) сегодня — это не приговор для материнства, из чего складывается реальная стоимость программ ВРТ, вся правда о мифах про двойни и зачем парам нужна наша Школа подготовки к ЭКО
🤍 28:12 — Как уберечь возможность стать родителями в сложных ситуациях: как помочь человеку сохранить шанс на рождение детей перед тяжёлым онкологическим лечением и правда ли, что перенесённая в детстве свинка ведёт к бесплодию, как на это может повлиять современная мода на отказ от прививок и почему любые инфекции — это всегда серьёзный риск для здоровья.
🤍 32:13 — Стоматологическое лечение во время беременности: почему важно санировать полость рта, почему не нужно бояться местной анестезии и как скрытая инфекция может повлиять на вынашивание ребёнка.
🤍 32:56 — Рождение второго ребёнка после успешного ЭКО: возможно ли получить новую квоту по ОМС, как воспользоваться оставшимися замороженными эмбрионами и правда ли, что после родов в результате ЭКО репродуктивная система может восстановиться и следующая беременность наступит уже самостоятельно.
🤍 35:09 — Мифы о гормональной контрацепции: подавляют ли противозачаточные таблетки репродуктивную функцию в будущем, как на самом деле работает «эффект отмены» (ребаунд-эффект) и обоснованно ли назначать эти препараты только ради того, чтобы забеременеть сразу после их отмены.
Дублирую ссылку на запись: https://vkvideo.ru/video-38320907_456261084🔺 Главный репродуктолог НСО Анна Вятчинина|Подписаться в MAX
| 2 | Большой шаг для нашего региона: бесплатный генетический тест НИПТ теперь доступен по ОМС 🧬🔬
С 1 августа в нашем новом филиале официально начала работу уникальная генетическая лаборатория. Мы стали одной из всего 11 лабораторий во всей стране, где выполняются исследования такого экспертного уровня! 🇷🇺
Теперь неинвазивный пренатальный тест (НИПТ) доступен по полису ОМС.
📺 По ссылке подробный видеосюжет о том, о том, как устроена наша новая лаборатория изнутри https://www.nsktv.ru/news/medicine/besplatnye_geneticheskie_testy_dlya_beremennykh_poyavilis_v_novosibirske/
🔺 Главный репродуктолог НСО Анна Вятчинина|Подписаться в MAX | 111 |
| 3 |  Новая учебная неделя в наших Школах для настоящих и будущих родителей открывает осенний сезон.
🧠 7 сентября (понедельник) в 17:00 — Школа осознанного родительства
Тема: «Психоэмоциональная адаптация женщины к беременности»
Спикер: Герман Пак — врач-психиатр, заведующий центром охраны репродуктивного здоровья подростков «Ювентус» КЦОЗСиР.
О чём поговорим: Обсудим эмоциональные изменения в период ожидания ребёнка и разберём, где заканчивается норма и начинаются тревожные или депрессивные расстройства. Поговорим о нарушениях сна, панических состояниях и послеродовой депрессии.
📝 Зарегистрироваться на лекцию https://forms.yandex.ru/cloud/6a969c5ae010db0ae786dc30
💬 Вступить в оргчат Школы https://max.ru/join/UyNxHI9zDQOQE_OL0IuaF4qby6Vbj49y8prcjlBmLbM
🔬 9 сентября (среда) в 17:00 — Школа подготовки к ЭКО
Тема: «Мужской фактор бесплодия: что действительно нужно знать»
Спикер: Артём Сидоров — врач-уролог Центра.
О чём поговорим: Какое место занимает мужской фактор в структуре бесплодия и с чего начинается первичная диагностика мужчины. Кому и когда необходимы дополнительные исследования, что такое варикоцеле, и как правильно скорректировать образ жизни перед вступлением в протокол ЭКО.
📝 Зарегистрироваться на лекцию https://forms.yandex.ru/cloud/6a963bc4d04688f9c4b6c397
💬 Вступить в оргчат Школы https://max.ru/join/4VStrdd52xVc-8x3iLshExwTD3JyaeD8U1QnYx64wEY
📍 Где проходят встречи: г. Новосибирск, ул. Киевская, 14 (аудитория 14).
📈 Важная информация: ваше мнение меняет наш Центр!
Новосибирская область включилась в масштабный проект по оценке качества медицинских учреждений. Если после визита к нашим докторам вам в личный кабинет на «Госуслугах» или на электронную почту придёт ссылка на специальный опрос — пожалуйста, не удаляйте его. Заполнение анкеты займёт всего пару минут, но ваша честная оценка комфорта, вежливости сотрудников и качества помощи поможет нам становиться лучше для вас каждый день! 💚
Ждём вас на занятиях! Планируйте родительство осознанно и спокойно. 🤍
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 143 |
| 4 | Школы для будущих и настоящих родителей возвращаются к еженедельному графику! 🔔🍂
Лето закончилось, и наши образовательные проекты переходят с каникулярного режима два раза в месяц на свой традиционный, полноценный график. Теперь семинары и встречи со специалистами будут проходить каждую неделю.
Актуальное расписание занятий на весь сентябрь уже опубликовано на нашем сайте. Выбирайте интересующее вас направление, регистрируйтесь и обязательно присоединяйтесь к закрытым чатам, чтобы оставаться на связи.
👶 Школа осознанного родительства
Курс для тех, кто уже ждёт малыша или только планирует беременность. В программе: встречи с акушерами-гинекологами, психологами и специалистами по грудному вскармливанию.
💻 Посмотреть расписание на сайте
📝 Зарегистрироваться на занятия
💬 Вступить в оргчат Школы
🔬 Школа подготовки к ВРТ (ЭКО)
Курс для тех, кто готовится к вступлению в протокол или хочет подробно разобраться в современных репродуктивных технологиях. Разбираем все этапы: от подготовки документов по ОМС до тонкостей работы эмбриологической лаборатории.
💻 Посмотреть расписание на сайте
📝 Зарегистрироваться на занятия
💬 Вступить в оргчат Школы
Все занятия проходят очно по адресу: ул. Киевская, 14 (аудитория 14). Участие полностью бесплатное.
Ждём вас! Планируйте родительство осознанно и спокойно 🤍
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 211 |
| 5 |  Честный гайд для подростка: Гигиена 2.0. Почему «бабушкины советы» больше не работают 🧼❌
Тело меняется, гормоны штормят, а привычный уход из детства больше не справляется? Это абсолютно нормально. Но вместо того чтобы бежать в магазин за агрессивными скрабами или слушать сомнительные народные рецепты, давай разберём современный чек-лист по уходу за собой.
🚫 Топ-3 мифа из прошлого, которые вредят коже
Миф 1: «Прыщи надо прижигать спиртом или чистотелом». Сушит кожу. Нарушает защитный барьер. Организм пугается сухости и начинает вырабатывать еще больше кожного сала. В итоге прыщей становится только больше.
Миф 2: «Мыться нужно обычным мылом до скрипа». Дегтярное или хозяйственное мыло уничтожают полезную микрофлору интимных зон и кожи лица. Привет, раздражение, шелушение и неприятный запах.
Миф 3: «Календула и ромашка заменят все дезодоранты». Травы не регулируют потоотделение активного подросткового организма. В XXI веке есть безопасные медицинские антиперспиранты, которые не забивают поры.
📋 Чек-лист «Гигиена 2.0»: как делать правильно
Лицо: бережное очищение
Забудь про скрабы с косточками — они царапают кожу и разносят инфекцию. Твой выбор — мягкая пенка или гель для умывания с пометкой «для чувствительной» или «проблемной» кожи. Слушай свою кожу: вечером «умывалка» нужна обязательно, чтобы смыть накопившуюся за день городскую пыль и кожное сало. А вот утром часто достаточно просто умыться тёплой водой, чтобы не пересушить лицо.
Тело и пот: управление запахом
Во время полового созревания пот начинает пахнуть резче из-за работы апокринных желез. Это естественный процесс. Душ каждый день — база. Тщательно промывай зоны подмышек и паха мягким гелем. Помни: дезодорант маскирует запах, а антиперспирант блокирует выделение пота. Наноси его только на чистую, сухую кожу подмышек.
Интимная гигиена: правило «только вода»
Для парней и девушек главное правило — ежедневное подмывание тёплой водой. Обычные гели для душа могут быть слишком агрессивны для этой зоны. Они могут пересушить нежную кожу и вызвать раздражение или зуд. Если используешь средство, ищи на упаковке надпись «для интимной гигиены» с молочной кислотой в составе и уровнем pH 4.5–5.5.
Волосы: по мере загрязнения
В период взросления сальные железы работают на полную мощность из-за гормонов. Не нужно ходить с грязной головой и терпеть дискомфорт — это может привести к воспалениям на коже головы. Мой голову так часто, как это требуется твоей коже. Главное — подбирай шампунь именно под тип кожи головы (жирная, сухая, нормальная), а не под кончики волос.
Твоё тело — это сложная система, которая прямо сейчас перестраивается. Не нужно устраивать ей жесткие проверки народной медициной. Относись к себе бережно.
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 208 |
| 6 | Мужской фактор бесплодия: что действительно нужно знать 👨⚕️🔬
Когда пара сталкивается со сложностями при планировании беременности, всё внимание часто переключается только на женщину. Однако в половине случаев причина кроется в мужском факторе репродуктивного здоровья. Как вовремя распознать скрытые нюансы, правильно подготовиться к зачатию и не упустить драгоценное время?
Уже завтра в нашей Школе подготовки к ВРТ состоится важная и честная лекция, где мы разберем эту тему без сложных медицинских терминов и медицинского снобизма.
🎙 Спикер: Артём Сидоров — врач-уролог Центра.
📖 Тема: «Мужской фактор бесплодия: что действительно нужно знать».
⏱ Когда: 2 сентября (среда) в 17:00.
📍 Где: ул. Киевская, 14.
Участие полностью бесплатное.
👉 Зарегистрироваться на лекцию: https://forms.yandex.ru/cloud/6a963bc4d04688f9c4b6c397
💬 Все организационные вопросы и общение с кураторами — в нашем закрытом чате:
👉 Вступить в оргчат: https://max.ru/join/4VStrdd52xVc-8x3iLshExwTD3JyaeD8U1QnYx64wEY
Приходите вместе с партнёром. Забота о будущем — это всегда общая история!
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 190 |
| 7 |  Первый раз в первый класс: как родителям поддержать ребёнка (и себя) в начале учебного года 🔔🍁
Сегодня, 1 сентября, школьные дворы наполнены волнением, смехом и шуршанием праздничных букетов. Начало осени — это всегда время больших перемен и адаптации. Чтобы этот период прошёл для вашей семьи мягко, спокойно и радостно, наши специалисты подготовили несколько простых и бережных советов для родителей.
🎒 Самое главное — это спокойствие мамы и папы. Дети невероятно чутко считывают эмоциональное состояние родителей. Если вы тревожитесь, переживаете из-за оценок или того, как ребёнок влился в коллектив, он моментально переймет эту тревогу. Наша уверенность, тепло и спокойная улыбка — это главный островок безопасности, к которому ребёнок возвращается после школы.
⏰ Бережный режим без перегрузок. В первые недели сентября не стремитесь сразу записать первоклассника во все кружки и спортивные секции. Новая обстановка, правила и знакомства — это уже огромная нагрузка на нервную систему. Дайте ребёнку время просто привыкнуть. Следите, чтобы у него оставалось время на обычные любимые игрушки, прогулки на свежем воздухе и, конечно, полноценный сон.
❤️ Любовь, которая не зависит от оценок. Школа — это важный этап, но микроклимат в семье и доверие между вами гораздо важнее любых школьных тетрадок. Встречая ребёнка после уроков, спросите не «Что ты сегодня получил?», а «Что интересного ты сегодня узнал?», «С кем подружился?», «Что тебя порадовало?». Ребёнок должен твердо знать: дома его любят и ценят просто за то, что он есть.
С праздником вас, дорогие родители и ученики! Проведите этот праздничный день в тепле и радости 🩵
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 171 |
| 8 |  Связь до рождения: как мысли и эмоции мамы формируют гормональный фон малыша 🤍👶
Каждая будущая мама замечает, как во время беременности меняется её восприятие мира. Мы привыкли думать, что до дородового общения ещё далеко — ведь малыш пока находится в утробе и не понимает слов. Однако на самом деле самый глубокий и непрерывный диалог между родителями и ребёнком начинается задолго до его рождения. И этот диалог ведётся на языке гормонов.
Плацента — это не просто защитный барьер, это сложнейшая «станция перевода». Через неё плод получает от мамы не только питательные вещества, но и точные биохимические маркеры её эмоционального состояния.
🧠 Биология эмоций: от мысли к гормонам
Когда женщина радуется, чувствует умиротворение, гладит живот или думает о малыше с нежностью, её мозг вырабатывает так называемые «гормоны счастья» — окситоцин, эндорфины и серотонин. Через общий кровоток эти вещества мгновенно проникают к ребёнку.
Для плода это сигнал абсолютной безопасности. Под воздействием окситоцина у него стабилизируется сердцебиение, улучшается плацентарное кровообращение, а формирующаяся нервная система получает идеальные условия для гармоничного развития. Это и есть пренатальное общение: мама подумала о хорошем — малыш получил порцию гормональной поддержки.
⚡ Что происходит во время стресса?
Конечно, невозможно провести 9 месяцев в идеальном вакууме без тревог и переживаний. Кратковременный стресс (например, от резкого звука или волнения перед важным событием) естественен и даже полезен: он тренирует адаптивные механизмы плода.
Однако длительный, хронический стресс работает иначе. Когда мама долгое время находится в напряжении, в её крови удерживается высокий уровень кортизола. Часть его преодолевает плацентарный барьер.
🌟 Организм плода считывает этот сигнал как сообщение от внешнего мира: «Впереди опасность».
🌟 В ответ на это у малыша может временно учащаться пульс и меняться двигательная активность (он либо замирает, либо начинает слишком активно шевелиться).
🌿 Почему важно об этом знать?
Речь идёт не о том, чтобы запретить себе испытывать любые негативные эмоции — это невозможно и только вызовет лишнюю вину. Смысл пренатального общения в другом:
✅ Разговаривайте с малышом. Физический голос родителей, спокойная интонация и поглаживание живота активируют выработку окситоцина, который быстро гасит действие стрессовых гормонов.
✅ Защищайте своё спокойствие. Забота о своём психологическом комфорте во время беременности — это не эгоизм, а прямая забота о здоровье ребёнка.
✅ Позволяйте себе отдыхать. Своевременный отдых, прогулки и приятные эмоции — это самый простой способ выровнять гормональный фон для вас обоих.
Беременность — это удивительное время, когда женщина способна силой своих мыслей и настроения создавать бережную, безопасную среду для новой жизни. Доверяйте своей интуиции и помните, что ваша главная суперсила сейчас — это ваше внутреннее спокойствие ❤️
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 258 |
| 9 |  Синдром Дауна и другие трисомии: как генетика считает риски до сотой доли процента 🔬
Ожидание малыша — это время удивительных открытий, но вместе с тем и период естественных волнений. Каждой будущей маме хочется быть уверенной, что с ее ребёнком всё в порядке. Именно для этого на ранних сроках беременности (с 11 по 14 неделю) проводится первый пренатальный скрининг.
Иногда его воспринимают как обычное, рутинное УЗИ. Однако за этим исследованием стоит сложнейший союз медицины и математики, который позволяет рассчитать индивидуальные риски здоровья малыша с максимальной точностью.
🧠 Как устроен расчёт?
Пренатальный скрининг не зря называют комбинированным. Он состоит из двух этапов, которые дополняют друг друга:
🌟 Ультразвуковое исследование. Врач бережно и детально оценивает маркеры раннего развития малыша (например, толщину воротникового пространства и носовую кость).
🌟 Биохимический анализ крови. Специалисты лаборатории смотрят на уровень специфических белков и гормонов (PAPP-A и свободный ХГЧ), которые вырабатывает плацента.
Затем сертифицированная медицинская программа сопоставляет эти данные с возрастом, весом и индивидуальными особенностями здоровья мамы. В результате получается математический расчёт рисков. Например, показатель 1:5000 означает, что у пяти тысяч женщин с точно такими же данными родится только один ребёнок с хромосомной особенностью, а у остальных 4999 детей всё будет в порядке. Это не диагноз, а инструмент, который помогает врачам понять, нужна ли семье дополнительная поддержка.
🎯 В чём ценность экспертного подхода?
Поскольку малыш на этом сроке ещё совсем крошечный, дородовая диагностика требует колоссальной точности. Здесь нет места субъективному мнению — каждый маркер измеряется до десятых долей миллиметра.
Именно поэтому пренатальный скрининг доверяют врачам, которые специализируются исключительно на раннем развитии плода и понимают генетику. Задача такого специалиста — не просто зафиксировать цифры на экране, а увидеть индивидуальную норму, защитив будущую маму от ложных диагнозов и лишней тревоги.
Пренатальная диагностика создана в первую очередь для того, чтобы дарить будущим родителям ясность, уверенность и внутреннее спокойствие. Пусть этот важный период ожидания будет бережным и светлым ❤️
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 234 |
| 10 |  ✨ Школа осознанного родительства | 📅 24 августа в 17:00
Ждём будущих мам и пап на лекции, которая закроет все главные страхи первых дней после выписки из роддома.
📖 Тема: «Когда малыш придёт домой: как создать здоровую и безопасную среду с первых дней».
🎙 Спикер: Андрей Фунтиков — кандидат медицинских наук, доцент НГМУ, заведующий отделением Центра «Ювентус», главный внештатный специалист по гигиене детей, подростков и школьной медицине.
📍 Где: ул. Киевская, 14 (аудитория 14). Требуется регистрация
🌙 Первая в Новосибирске «Ночная диспансеризация» | 📅 25 августа с 19:00 до 23:00
Уникальный формат бесплатного комплексного чекапа репродуктивного здоровья в вечернее время. Для тех, у кого нет времени на врачей в будничной суете.
🩺 Что вас ждет: консультации сильнейших гинекологов, урологов-андрологов, эндокринологов, генетиков и экспресс-диагностика на месте.
🎁 Приятный бонус: первые 100 участников получат подарки от наших партнёров!
💳 Условия: бесплатно для мужчин и женщин 18–49 лет. Запись не нужна (живая очередь). С собой только паспорт и полис ОМС.
📍 Где: отделение «Ювентус» (ул. Ленина, 55).
Проведите эти дни с пользой для себя и своей семьи! Поделитесь афишей с друзьями и близкими — возможно, они ищут именно эти мероприятия. 🤗
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 215 |
| 11 |  +3Первая в Новосибирске ночная диспансеризация репродуктивного здоровья: ждём вас 25 августа в «Ювентусе» 🤍
Дорогие друзья! Я часто слышу, что в будничной суете, между работой и заботой о близких, бывает крайне сложно найти время на плановый визит к врачу. Но забота о своем здоровье не должна откладываться на «потом».
Чтобы сделать качественную медицину действительно доступной и удобной для вас, мы в Центре решили выйти за рамки привычного графика. 25 августа мы проведём «Ночную диспансеризацию» репродуктивного профиля на базе нашего отделения «Ювентус».
Приятный бонус: первые 100 участников получат подарки от наших партнёров 🎁
⏱️ Когда: 25 августа (вторник) с 19:00 до 23:00.
📍 Где: отделение «Ювентус» (г. Новосибирск, ул. Ленина, 55).
🩺 Что мы подготовили для вас:
• Консультации сильнейших специалистов нашего Центра: гинекологов, урологов-андрологов, эндокринологов и генетиков.
• Экспресс-диагностику на месте: при необходимости врачи сразу проведут забор материла для выполнения исследований.
• Персональный маршрут: если наши специалисты выявят малейшие отклонения, вам сразу составят план дальнейших действий и бережного лечения.
💳 Важные организационные детали:
• Приглашаем мужчин и женщин в возрасте от 18 до 49 лет.
• Обследование бесплатное.
• Предварительная запись не нужна — мы принимаем в порядке живой очереди.
• Возьмите с собой только паспорт и полис ОМС.
Мы очень старались сделать этот формат максимально комфортным. Пожалуйста, найдите этот вечер для себя. Буду искренне рада видеть вас и помочь сохранить самое ценное.
Поделитесь этим постом со своими близкими, друзьями и партнерами — возможно, именно этого вечернего приглашения они так долго ждали!
🔺 Главный репродуктолог НСО Анна Вятчинина|Подписаться в MAX | 244 |
| 12 | Повышайте квалификацию в кругу экспертов: Школа для психологов и специалистов перинатальной сферы 🤍
Медицинская помощь сегодня — это не только назначения врача, но и глубокая психологическая поддержка. Работа в репродуктивной сфере требует от специалиста ювелирной точности, чуткости и постоянного обновления знаний.
Если вы ежедневно помогаете семьям на пути к родительству, сталкиваетесь с кейсами бесплодия, перинатальных потерь или послеродовой депрессии — это обучение для вас. Школа объединяет передовой опыт соматической медицины и психологии.
🧠 Что даст вам этот интенсив?
• Практические навыки для работы в клиниках и частной практике.
• Разбор сложных кейсов совместно с ведущими экспертами.
• Знание нормативных требований и новых стандартов помощи.
• Профессиональный нетворкинг и обмен опытом с коллегами.
📚 Главные темы программы:
• Психодиагностика, клиническая психология и правовые аспекты.
• Работа психотерапевтического кабинета в женской консультации.
• Психология бесплодия и сопровождение пар на этапах зачатия и ЭКО/ВРТ.
• Ведение беременностей и методы дородовой подготовки.
• Помощь при невротических расстройствах у беременных.
🎯 Результат обучения: вы получите сильные компетенции для бережного сопровождения пациентов на всех этапах репродуктивного процесса и официальный сертификат Школы.
🏥 Организационная информация:
Кому подходит: медицинские психологи, акушеры, соцработники, специалисты кризисного консультирования, профильные студенты.
Когда: занятия проходят ежемесячно.
Формат: только очно, на базе ГБУЗ НСО «КЦОЗСиР».
Адрес: г. Новосибирск, ул. Киевская, 14.
📥 Как подать заявку и узнать подробности:
📞 Телефон: 8 (913) 371-97-03
✉️ Email: bossnot@bk.ru
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 278 |
| 13 |  🌙 Золотые правила ритма: как наладить сон и режим малыша
Здоровый сон ребёнка — это не просто отдых, а фундамент его гармоничного развития и спокойствия всей семьи. 👶✨ Когда у малыша есть понятный и предсказуемый ритм жизни, его нервная система надежно защищена от перегрузок.
Разбираем три главных кита, на которых строится качественный детский сон, правильные биологические ритмы и крепкое здоровье. 🧠👇
🛏 1. Архитектура сна и правильная гигиена
Безопасность и комфорт спального места — первое, с чего стоит начать.
• Жесткий матрас: необходим для правильного формирования позвоночника и безопасности.
• Безопасное пространство до года: в кроватке не должно быть подушек, объемных одеял и мягких тканевых бортиков. Наличие лишних предметов в зоне сна повышает риск перегрева и затрудняет доступ свежего воздуха. Вместо традиционного одеяла лучше использовать удобный спальный мешок для новорожденных.
• Полная темнота: шторы блэкаут помогают выработке гормона сна — мелатонина.
• Ритуалы засыпания: предсказуемая цепочка действий (купание ➡️ книга ➡️ колыбельная) готовит мозг ко сну и отлично работает на перспективу.
🔄 2. Биологические ритмы и предсказуемость
Предсказуемость дня — это база психического здоровья ребенка.
• Детская психика очень пластична, и хаос вокруг вызывает у малыша тревогу.
• Понятный режим (сон, бодрствование, кормление в одно и то же время) даёт ребёнку чувство безопасности.
• Когда малыш знает, что будет дальше, он меньше капризничает, а родители могут планировать свое личное время.
📱 3. Гаджеты и дофамин: доказательные нормы
Свет от экранов и быстрый дофамин от мультиков — главные враги качественного сна и развития мозга.
• До 2 лет: экранное время не рекомендуется вообще (ВОЗ допускает только видеозвонки близким).
• С 2 до 5 лет: не более 1 часа в день качественного, развивающего контента и обязательно вместе с родителями.
• Правило стоп-экрана: полностью исключайте любые гаджеты минимум за 2 часа до сна. Синий спектр света разрушает мелатонин, из-за чего ребёнок долго не может уснуть и часто просыпается ночью.
Налаженный режим — это не жесткие рамки, а проявление заботы, которое бережет ресурс всей семьи.
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 270 |
| 14 | Беременность — это время трепетных ожиданий и больших перемен, как внешних, так и внутренних. Чтобы этот период прошёл гармонично, мягко и спокойно, приглашаем вас на важную и поддерживающую встречу.
🗓 19 августа (среда) в 09:40
📍 Центр «Ювентус» (ул. Ленина, 55)
👥 Групповая психотерапия для беременных
Ведущая встречи:
👩⚕️ Екатерина Боталова — клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт и член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Что вас ждёт на занятии?
🌟 Проработка страхов: избавимся от тревог перед родами и материнством.
🌟 Телесные практики: научимся слушать свое тело и снижать физическое напряжение.
🌟 Поддержка единомышленников: безопасное пространство, где вас поймут и услышат.
Приходите, чтобы подарить себе и малышу спокойствие, уверенность и внутренний баланс. Позаботьтесь о своем психологическом здоровье уже сейчас!
📝 Количество мест в группе ограничено. Ссылка на регистрацию в нашем организационном чате
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 282 |
| 15 |  Летний режим сна и гаджеты: как ночные посиделки ломают гормональную систему подростка 🌅📱
Лето — время свободы, когда подросткам хочется подольше погулять, а потом до утра засидеться в телефонах. Родителям часто кажется: «Пусть отдохнет, впереди тяжелый учебный год». Однако такой сбой биоритмов — это не просто банальный недосып, а серьезный удар по эндокринной системе взрослеющего организма.
Когда подросток засыпает под утро, страдает вся его репродуктивная система.
🛑 Синий свет против мелатонина: что происходит ночью?
Экран гаджета излучает синий свет, который воспринимается сетчаткой глаза как яркое дневное солнце. Организм обманывается и блокирует выработку мелатонина — гормона сна.
Мелатонин нужен не только для того, чтобы вовремя уснуть. Он управляет всей гормональной цепочкой и защищает клетки от стресса. Если мелатонина мало, запускается каскад нарушений:
🌸 У девочек страдает функция яичников. Хронический сбой биоритмов приводит к дефициту прогестерона и избытку эстрогенов. Результат — болезненные, нерегулярные менструации, появление прыщей (акне) и резкие перепады настроения.
📉 У мальчиков падает уровень тестостерона. Пик выработки главного мужского гормона происходит именно во сне, в темноте. Ночные посиделки в гаджетах буквально блокируют его синтез. Это ведёт к постоянной усталости, апатии и снижению мышечной массы.
🌋 Растёт гормон стресса — кортизол. Организм находится в состоянии вечной тревоги, что провоцирует набор веса (особенно в области живота) и тягу к сладкому.
⏱️ Как мягко вернуть режим к сентябрю?
Грубо ломать привычки и отбирать телефон со скандалом — бесполезно. Действовать нужно бережно и постепенно, начиная уже сейчас:
⏳ Правило 15 минут. Сдвигайте время отхода к сну и подъёма на 15 минут каждые 2–3 дня. За пару недель вы незаметно вернетесь к правильному графику.
📱Цифровой закат. За 1–1,5 часа до сна все гаджеты должны быть выключены или убраны из спальни. Замените их книгой, спокойной беседой или теплой ванной.
🌙 Плотные шторы (Blackout). Создайте в комнате абсолютную темноту. Если мелатонин не выработался вечером, нужно помочь организму синтезировать его хотя бы под утро.
☀️ Утреннее солнце. Сразу после пробуждения открывайте шторы. Яркий дневной свет останавливает выработку мелатонина и даёт сигнал гормональной системе: «Пора просыпаться и быть активным».
Здоровье подростка — это хрупкий баланс, который закладывается именно сейчас. Помогите ребёнку войти в учебный год полным сил и энергии. 🕊️
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 308 |
| 16 | ✨ Успеть за солнцем: как провести остаток лета с заботой о будущем
Август — самое нежное и ускользающее время года. 🌅 Теплые летние вечера словно созданы для того, чтобы замедлиться, сделать глубокий вдох и прислушаться к себе. Это идеальный момент, чтобы отпустить суету, восстановить силы и заняться самым главным — своим здоровьем и подготовкой к зарождению новой жизни. 🌿
Пока лето не сменилось осенними заботами, подарите себе время на заботу о будущем родительстве. Двери всех подразделений нашего Центра открыты для вас. Мы создали все условия, чтобы ваш путь к мечте был комфортным и спокойным.
Чтобы вы успели пройти важное обследование без спешки и очередей, мы подготовили для мужчин и женщин (18–49 лет) два специальных формата репродуктивной диспансеризации:
🗓 Расписание диспансеризации
🌟 12 августа (среда) | 09:00 – 19:00 — День диспансеризации ☀️
🌟 25 августа (вторник) | 19:00 – 23:00 — Ночная диспансеризация 🌙
🔍 Что вас ждёт
🩺 Врачи: консультации гинеколога, уролога, эндокринолога и генетика в одном месте.
🔬 Анализы: лабораторный чекап (забор крови и базовые скрининги).
🖥 УЗИ: ультразвуковая диагностика органов малого таза (по медицинским показаниям прямо на приеме).
📌 Важная информация
📍 Где: ул. Ленина, 55 (Центр «Ювентус»)
💳 Условия: бесплатно, регистрация не нужна.
📑 Документы: обязательно возьмите с собой паспорт и полис ОМС!
Проведите финал этого лета с пользой для семьи. Мы ждём вас! ✨
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 278 |
| 17 | 🤰 10 августа (понедельник) | 17:00🤰 Школа осознанного родительства: ароматная беременность
Период ожидания малыша — время больших изменений. Часто они сопровождаются тревогой и усталостью. Центр охраны здоровья семьи и репродукции приглашает вас узнать, как безопасно использовать силу ароматов для эмоционального комфорта
🎙 Наш спикер Анна Филиппова — сертифицированный аромапрактик, профессиональный массажист и ваш бережный проводник в мир эфирных масел. Она научит вас мягко управлять своим состоянием.
🌸 Что вы узнаете на встрече:
• Правила безопасности: разрешенные и запрещенные масла для будущих мам.
• Способы создания индивидуальных арома-блендов для расслабления и легкого сна.
• Техники ароматерапии в родах, приемы дыхания и безопасного самомассажа.
🗓 Где: ул. Киевская, 14
📝 Как записаться: https://forms.yandex.ru/u/68d4c9af505690204fc6ec05/
⚠️ Важное объявление! Для вашего удобства наш оргчат переезжает в национальный мессенджер MAX. Пожалуйста, переходите по новой ссылке, чтобы всегда быть в курсе расписания и общаться с докторами: https://max.ru/join/UyNxHI9zDQOQE_OL0IuaF4qby6Vbj49y8prcjlBmLbM 🔗
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 252 |
| 18 | Профессиональный рост ради тех, кто доверяет нам самое ценное: анонс Школы для психологов и специалистов перинатальной сферы 🤍
Сегодня роль психологической помощи в медицине важна как никогда. Забота о здоровье семьи давно вышла за рамки только медицинских назначений. Именно поэтому в практику внедряются новые бережные подходы, а в клиниках открываются кабинеты медицинских психологов.
Работа с репродуктивной сферой — это всегда про чуткость. Специалисты ежедневно сталкиваются со сложнейшими вызовами: от сопровождения семей при бесплодии неясного генеза и угрозе невынашивания до бережной поддержки при перинатальных потерях, послеродовой депрессии и кризисных ситуациях.
Наша Школа психологов и специалистов перинатальной сферы создана для того, чтобы объединить передовой опыт соматической медицины и психологии, помогая вам обновлять знания и уверенно работать даже с самыми тонкими кейсами.
✨Что ждет вас на обучении?
🔍Наша программа — это глубокий междисциплинарный интенсив, где вы:
✅ Получите актуальные навыки для работы в системе здравоохранения и частной практике.
✅ Разберете сложные клинические случаи вместе с ведущими экспертами.
✅ Изучите новые стандарты и нормативные требования к медико-психологической помощи.
✅ Обменяетесь опытом с коллегами и расширите круг профессиональных контактов.
Ключевые блоки программы:
📌 Клиническая психология, психодиагностика и правовые аспекты работы консультанта.
📌 Организация работы психотерапевтического кабинета в женской консультации.
📌 Психологическая помощь на этапе планирования, зачатия (включая ЭКО/ВРТ) и коррекция психологических причин бесплодия.
📌 Сопровождение на всех этапах беременности и методы дородовой подготовки.
📌 Диагностика и помощь при невротических и психотических расстройствах у беременных.
🎯 Что вы получите в результате?
Вы освоите сильные компетенции для работы в медицинских учреждениях, навыки психопрофилактики и полную готовность бережно вести пациентов на всех этапах репродуктивного процесса. По окончании обучения выдается сертификат о прохождении Школы.
🏥 Организационные детали
👥 Для кого: медицинские психологи, акушеры, медработники, социальные работники, специалисты кризисного консультирования и студенты профильных вузов.
📅 Когда: ежемесячно, начиная с августа 2026 года.
📍 Формат и место: только очно, на базе ГБУЗ НСО «КЦОЗСиР» (ул. Киевская, 14).
📥 Для записи и уточнения всех деталей:
📞 Звоните по телефону: 8 (913) 371-97-03
✉️ Пишите на электронную почту: bossnot@bk.ru
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 300 |
| 19 |  Каждый человек уникален, поэтому тренд пить витамины «горстями» без анализов уходит в прошлое ✨
Забота о себе — это понимание потребностей своего тела. Особенно когда речь идёт о фолиевой кислоте (витамине B9), которую рекомендуют при планировании и во время беременности. Но у одних показатели растут, а у других остаются на нуле
🧬Секреты генетики: почему витамин B9 может не усваиваться?
🔍Иногда даже лучшие витамины не приносят пользы. Причина — дефекты генов фолатного цикла (MTHFR, MTR, MTRR). Это не болезнь, а частая генетическая особенность, из-за которой организм реагирует на витамины иначе:
🔄 Не может переработать обычную форму. В норме стандартная фолиевая кислота должна пройти сложный путь трансформации, чтобы стать активной. При мутациях этот процесс блокируется.
🛑 Оставляет клетки голодными. Вы исправно принимаете добавки, но из-за генетического блока нужные вещества просто не доходят до тканей.
⚖️ Создает лишнюю нагрузку. Неусвоенный синтетический витамин накапливается в крови и может повышать уровень гомоцистеина — опасной аминокислоты, которая вредит сосудам.
👩⚕️ Почему дозировку выбирает только врач?
Только профильный специалист может расшифровать генетический тест и составить безопасный план поддержки:
💊 Заменит форму витамина на биодоступную. Вместо обычной фолиевой кислоты врач может назначить метилфолат — активную форму, которая усваивается организмом сразу, в обход поврежденных генов.
💧Точно рассчитает индивидуальную дозировку. Это защитит печень от избытка синтетических веществ и даст клеткам ровно столько питания, сколько им необходимо.
🎯 Сохранит общий баланс элементов. Доктор проследит, чтобы приём витамина B9 не скрыл дефицит других критически важных веществ (например, B12).
🛡️ К слову, сейчас государство усилило контроль за БАДами — принят закон, позволяющий санитарным врачам блокировать продажу некачественных добавок. Это ещё один повод отказаться от случайных покупок на маркетплейсах в пользу профессионального назначения.
Забота о здоровье начинается с точных знаний, а не с интуитивного выбора. ❤️
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 312 |
| 20 |  Ваше мнение меняет медицину: примите участие в масштабном проекте на «Госуслугах»! 📈🩺
В нашей стране во исполнение поручения Президента России стартовал важный эксперимент — новая система оценки гражданами качества работы организаций социальной сферы, включая медицинские учреждения.
Новосибирская область активно включилась в этот проект. Теперь каждый из вас может напрямую повлиять на то, как меняется и развивается наш Центр!
🗣️ Как это работает?
Если вы старше 18 лет, зарегистрированы на портале «Госуслуги» и подтвердили получение уведомлений, то после визита в наш Центр вам придёт ссылка на специальный опрос. Она появится в личном кабинете, на электронной почте или прямо в мобильном приложении «Госуслуги».
⭐ Что именно вы можете оценить:
🌟 Профессионализм и вежливость: доброжелательность и тактичность сотрудников на приёме и в регистратуре.
🌟 Комфорт и условия: чистоту помещений, удобство зон ожидания и доступность Центра для людей с ограниченными возможностями.
🌟 Качество и скорость: насколько оперативно и понятно для вас было организовано оказание медицинской помощи.
Заполнение анкеты займёт всего пару минут, но эти результаты мгновенно поступят руководству нашего Центра, а также федеральным и региональным министерствам.
Этот проект — серьёзный шаг к созданию по-настоящему человекоцентричной медицины, где в основе всего стоят комфорт, этика и абсолютное доверие между пациентом и клиникой. Мы открыты к диалогу и хотим становиться лучше для вас каждый день.
Пожалуйста, не удаляйте уведомление, если оно придёт вам после приёма. Ваша честная оценка — это реальный вклад в будущее нашего Центра! 💚🏢
➡️ Подписаться на Центр в MAX | 294 |
