shpulka.witch 🎀
Open in Telegram
🎀 я - твой проводник в счастливую жизнь связь со мной — @ulianagribbb прайс - https://t.me/shpulkawitch
Show more775
Subscribers
No data24 hours
-147 days
-4930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
April '25
April '25
+8
in 0 channels
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+7
in 0 channels
Get PRO
January '25
+190
in 0 channels
Get PRO
December '24
+385
in 1 channels
Get PRO
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+18
in 0 channels
Get PRO
September '24
+378
in 5 channels
Get PRO
August '24
+334
in 3 channels
Get PRO
July '24
+717
in 3 channels
Get PRO
June '24
+486
in 3 channels
Get PRO
May '24
+751
in 9 channels
Get PRO
April '24
+683
in 4 channels
Get PRO
March '24
+16
in 0 channels
Get PRO
February '24
+104
in 1 channels
Get PRO
January '24
+632
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 26 April | 0 | |||
| 25 April | 0 | |||
| 24 April | 0 | |||
| 23 April | 0 | |||
| 22 April | 0 | |||
| 21 April | 0 | |||
| 20 April | 0 | |||
| 19 April | 0 | |||
| 18 April | 0 | |||
| 17 April | 0 | |||
| 16 April | 0 | |||
| 15 April | +2 | |||
| 14 April | 0 | |||
| 13 April | +1 | |||
| 12 April | 0 | |||
| 11 April | 0 | |||
| 10 April | +1 | |||
| 09 April | 0 | |||
| 08 April | +2 | |||
| 07 April | 0 | |||
| 06 April | 0 | |||
| 05 April | 0 | |||
| 04 April | 0 | |||
| 03 April | +2 | |||
| 02 April | 0 | |||
| 01 April | 0 |
Channel Posts
| 2 | развивайте силу воли, и всё у вас будет. | 388 |
| 3 | у меня пару лет назад был такой «прикол», что я без конца извинялась
я постоянно чувствовала вину за то, в чем вообще не было виновата
я говорила «прости, извини» каждые 5 минут
это происходило настолько часто, что я уже начинала бесить этим людей
я поговорила об этом с психологом, мы работали с моим чувством вины
но, именно свое поведение и постоянные извинения, я корректировала как раз тем, что шла «против себя»
каждый раз, когда мне хотелось извиниться, я останавливала себя и заставляла перевести на что-то внимание
это было тяжело, очень хотелось снова сказать это злосчастное «прости»
в итоге, буквально через месяц-полтора, это прошло✋🏻
хоть и было сложно по началу | 51 |
| 4 | такой способ, как правило, может скорректировать поведение, но не уберет изначальную проблему, откуда это поведение пошло
поэтому, всегда разбирайтесь с головой, проводите глубокий анализ
ваше поведение, это не причина, а следствие | 47 |
| 5 | только не используйте этот метод против себя же🙏🏻🙏🏻
таким образом можно и сильные стороны подавить | 50 |
| 6 | но очень важный момент
желательно, для начала, найти причину вашей проблемы
если вы будете понимать, откуда это пошло, вам будет намного легче
но всё таки, вывести слабые стороны в плюс реально можно таким способом
тупо идя против себя, и заставляя себя вести так, как вам надо | 50 |
| 7 | кстати, что интересно
таким способом можно решить многие негативные установки
вы можете перенастроить свой мозг, если пойдете против него
— если, например, у вас есть проблема с тем, что вы не умеете говорить людям «нет» и отстаивать свои личные границы
то вы можете тупо заставлять себя это делать, всеми силами выжимать из себя слово «нет», закрывая глаза на чувство вины
со временем вы привыкните к такому поведению, и это уже не будет для вас чем-то морально тяжелым
или, к примеру, если вы супер стеснительный человек - вы можете «надеть маску» и заставлять себя проявляться в обществе
через силу, через не хочу
это реально работает, если будете делать так регулярно | 50 |
| 8 | это очень важно, потому что всё начинается с малого
у меня есть огромное количество клиентов 40+ лет, которые до сих пор не нашли себя
не нашли дело мечты, не смогли понять, чего хотят на самом деле
а почему? потому что шли не по своему пути, потому что делали так, как хотят окружающие
потому что поступили туда, куда хотела мама, например
завели семью, как хотел папа и тд
некоторые так и проживают всю жизнь не так, как хотели сами | 320 |
| 9 | учитесь принимать решения самостоятельно, если не умеете
учитесь, начиная с малого - что покушать на завтрак, что надеть, какую книгу почитать
выбирайте то, что вам искренне нравится
задайте себе вопрос - я действительно этого хочу? или это навязанное желание?
не спрашивайте никого, как вам поступить
постоянно держите в голове мысль, что только вы можете решать, как вам жить
сначала будет тяжело, но со временем вы привыкните, и сможете принимать решения самостоятельно 🫵🏻🫵🏻 | 276 |
| 10 | учитесь слушать и слышать себя
находитесь больше наедине с собой, в тишине.
и вы увидите, как мысли сами полезут в голову
не надо бояться тревожных мыслей, не надо их избегать.
их нужно слушать и анализировать | 218 |
| 11 | многие из нас зависят от чужого мнения
нас с детства учат во всем слушаться старших,
нам не всегда дают право выбора,
нам прививают, что мы не опытны и не может сами принимать решения
и многие несут эту установку за собой во взрослую жизнь | 207 |
| 12 | никто, абсолютно никто, кроме вас самих, не может знать, как вам лучше жить 🐬
вы можете слушать других людей, прислушиваться, делать выводы
но всегда нужно не принимать в себя информацию напрямую, а сначала пропускать её через собственную голову
и принимать решения исходя из ваших искренних желаний!
а так же учиться слышать зов сердца, это тоже не все умеют | 191 |
| 13 | это наглядный пример того, почему в своих желаниях нужно слушать только свое сердце, и никого больше! 🌞
это мелочь, я то отрастила волосы, да и их длина не влияет на мое качество жизни
а иногда бывает, что из-за чужого мнения - идешь всю жизнь не по своему пути 🥺
слушайте себя! сердце не обманет 🤚🔑 | 174 |
| 14 | самое интересное, что когда мы с этим же человеком списывались уже через несколько лет, он восхищался моими волосами
когда я напомнила ему о том, что он сам отговаривал меня от идеи их отрастить, он ответил, что «был дураком» и лучше бы я его не слушала | 169 |
| 15 | сбылась еще одна моя мечта!
очень давно хотела отрастить волосы
последний раз у меня были длинные волосы еще в садике или в начальной школе, потом я стала стричься
в 4 классе сделала каре, после чего стриглась еще короче
и так стриглась до 7 класса
я хотела отрастить волосы еще в 6 классе, но один человек сказал, что мне не пойдет)))
я отложила эту идею, и снова подстриглась
а потом очень сильно пожалела, и поняла, что если бы не послушала того человека, мои волосы сейчас могли бы быть еще длиннее | 166 |
| 16 |  +1вот это я гриву отрастила…✋🏻✋🏻
я на самом деле в шоке, потому что последний год они растут просто с нереальной скоростью
+- полтора года назад они отрасли до плеч, и я думала, что дальше расти будут медленнее (мне так говорили)
ноооо в итоге они стали расти еще быстрее, и вот | 161 |
| 17 |  Video message | 2 |
| 18 |  +1- почему твоя одежда всегда в шерсти?
- girl………✋🏻✋🏻 | 160 |
| 19 | мы не всегда можем контролировать события, не всегда можем на них влиять
зато мы всегда можем контролировать нашу реакцию и дальнейшие действия
негативные события - ничто без вашей реакции ✋🏻 | 205 |
| 20 | позвольте себе быть счастливыми 🌱🌟
позвольте себе иметь то, о чем мечтаете
вы достойны этого. | 215 |
