Стройнеем с Элей (минус 60кг за год!)
Open in Telegram
1 430
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
🎉 ПОДАРОК
КНИГА КЕТО-РЕЦЕПТОВ
✅ Завтраки
✅ Первые блюда
✅ Вторые блюда
✅ Салаты
✅ Заправки и соусы
Скачивайте и наслаждайтесь
👇👇👇
https://drive.google.com/file/d/1HEK2AIxpM6QnRI1q-NOch8Ar-agWSzDV/view?usp=sharing
Девочки, я уже выложила в Учебной группе 👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
первое видео и задание для подготовки к курсу.
Сегодня было много непонятных комментариев и многие не поверили что Весь 7-й поток Курса будет БЕСПЛАТНЫМ 😳
Но это на самом деле так! Заходите в группу по ссылке выше и убедитесь в этом сами.
Еще раз повторяю… никаких денег никто с вас не будет просить. А если кто то попросит, то не оплачивайте!!!
Всех жду в учебной группе
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
Вот это новости 😍😜😳
🔥 Вы выиграли БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ на Курсе "Твоя Последняя Диета" 🔥
И это не шутка
Вчера я сказала что придумала как еще лучше дать результат БОЛЬШОМУ количеству людей с проблемами лишнего веса и давала предварительную анкету на запись с 50% скидкой на Большой Курс.
В анкету записалось более 150 желающих. Спасибо вам за интерес и доверие.
Но.... мы с командой решили сделать всем сюрприз.
🎉🎉🎉
И вот этот день настал!!!
😘 Я ДАРЮ СВОЙ КУРС АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ!
Да-да вы не ослышались... теперь все мои курсы в свободном доступе для изучения.
Никакого подвоха. Вы не платите ни копейки, но получаете полноценный доступ ко всем материалам Курса и поддержке.
Если вы давно об этом мечтали, то момент настал ✅
Обучаемся 2 месяца. Старт 12 июня
Подавайте заявку в учебную группу
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
Я уже наполняю ее материалами и завтра буду всех принимать и мы начнем летнее обучение с понедельника 12 июня.
7-й поток Курса "Твоя Последняя Диета" будет последним и самым результативным! Успевайте.
😊 Ой, девочки, последнее время я голову ломала над тем, как сделать так, чтобы результат получался проще, стабильно и вес никогда не возвращался.
Вы уже знаете, что кето питание - это вкусно, отлично работает и результаты потрясающие. Но сомневаетесь, получится ли конкретно у вас, да?
А сможете ли начать и не бросить?
Как комфортно перестроиться на новое питание, без голодовок и ограничений?
Как преодолеть эффект плато, когда вес остановился?
Как вернуться в строй, если сорвались?
Или что делать, если чувствуешь, что что-то не так?
Словом 100500 вопросов, на которые нужны ответы и поддержка
И я придумала, как сделать так, чтобы вы получили не просто пошаговый алгоритм, поддержку на старте, но и как закрепить достигнутый результат, сделать его устойчивым.
Ведь все мечтают не просто сбросить парочку кг, а чтобы вес уже не возвращался.
И кажется, я нашла решение! 😉 … расскажу в самое ближайшее время
——
P.S. Сейчас повторно проходит бесплатный марафон «Лето с Кето» - для тех кто не успел в прошлый раз или хочет начать с самого начала.
Все эфиры буду выкладывать здесь
👉 https://ketoclub.ru/marafon/777.html
👉 https://ketoclub.ru/marafon/777.html
👉 https://ketoclub.ru/marafon/777.html
Там же есть кнопочка для предварительной записи на летний обновленный курс с 50% скидкой для всех подписчиц кто со мной давно
Бронируйте место заранее, чтобы точно не пропустить обновленный курс по самым привлекательным условиям 😍
Друзья!
Я к вам с важным сообщением. Курс «Твоя последняя диета» уходит на каникулы. Мы год работали, выпустили около 1000 выпускниц и заслужили отдых😉
🔻Но, те кто хочет осенью пойти на курс, пишите под этим постом, мы ведем предварительную запись.
🔻Ну а тем, кто не хочет ждать, я предлагаю свое индивидуальное сопровождение.Пишите, я отвечу каждому в личку.
🔻Так же я могу предложить для тех, кто практикует самостоятельно кето, и у Вас не все получается, провести личную диагностику. Разберём ошибки и я дам пошаговый план действий для решения вашей проблемы.
Всем желаю здоровья, хороших отпусков, прекрасного отдыха. Ваша Эля❤️🙏
Друзья!!!! Скоро трансляция. Я очень жду вас всех в гости❤️
Начинаем в 19:00 по мск
https://youtube.com/live/QCkCGVAPHRc?feature=share
Добрый день, Девочки!
Вот и пролетел месяц как начался 6 поток курса «Твоя Последняя Диета»
Прошли все самое важно и сейчас я могу вернуться к активности в социальных сетях.
Приглашаю на прямой эфир «Ответы на вопросы о Кето питании».
Отвечу на накопившиеся вопросы в директ и на те что вы напишите в анкете (ссылка на анкету https://forms.gle/syrerfwiaf9Zk7jG7)
ПРЯМОЙ ЭФИР состоится 7 мая в 19:00 по МСК
Трансляция будет доступна по ссылке https://www.youtube.com/live/YjhnxUaRTRA?feature=share
Елена, 44 года. Вес на начало курса 100,7 кг, на сегодняшний день 84,3 кг. Таким образом общий отвес 16,4 кг. Самочувствие отличное, энергия бьет ключом. Фотографироваться не люблю и не стала этого делать. Простите! Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо Элечке и Алене! Вы лучшие! Все благодаря вам! Дай вам Бог!❤️💋
Repost from N/a
Текст слишком длинный, поэтому фото и размеры идут отдельно.
Repost from N/a
Всем доброго времени суток!
Надежда, 65 лет. Заболеваний нет, так что надо избавляться только от лишнего веса.
Здесь мои фотографии на начало и конец курса, с разницей в 1 месяц. Моя самая проблемная зона - это ноги, накопленный годами целлюлит никуда пока не делся, будем добивать. Не знаю, получится ли.
Я включила в таблицу результатов период моего самостоятельного захода на кето. Как бы вы не говорили, что мы многое может быть делали неправильно, но результат-то есть. И все равно, Эля, в этом ваша заслуга. Если бы не вы, я бы не узнала про кето и не пошла бы этим путем. Как только я увидела первое объявление о курсе, то сразу подключилась.
В первый месяц курса мой вес практически стоял, думаю потому, что до этого я уже питалась два раза, но вы настаивали на 3-х разовом питании, я конечно подчинилась, но тело не захотело. Как только мы перешли на 2-х разовое, вес пошел вниз.
Так как у меня нет никаких заболеваний, то мне трудно сказать, что именно изменилось в моем состоянии. Я по жизни очень активный человек, я все еще работаю (преподаю), хожу в финтес клуб на зумбу, тренажеры, в бассейн, гуляю, провожу время с внуками. Своего возраста я не чувствую, Улучшение состояния тела меня конечно очень радует, мои родные меня поддерживают и не критикуют, а наоборот, очень радуются за меня. Моя мудрая 10-летняя внучка сказала: "Бабушка, я так рада, что ты нашла то, что хотела!"
В целом, курс мне очень понравился, ответы всегда были быстрыми, четкими и исчерпывающими. Я хоть и связана с компьютерами всю жизнь, но Телеграмом никогда раньше не пользовалась, а теперь и это освоила благодаря вам. Это очень полезно, так как с помощью этой программы я теперь связываюсь со всеми родными и друзьями, живущими в России.
Очень надеюсь, что в чате выпускников мы познакомимся с участницами курса и будем делиться своими успехами.
Эля, Нани и Алена, спасибо вам огромное! Думаю, вы сегодня прочитаете много слов благодарности, вы это заслужили.
Но я с вами еще не прощаюсь, еще есть блок Здоровье.
6 поток начался🔥🔥🔥
Уроки открыты.
Кто хотел, но не успел, вы можете сегодня запрыгнуть в последний вагон
Ссылка та же 👇👇👇
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107
Людмила, 61 год,103,2/94,3. За неделю - 1,2, за курс -8,9 кг, объем ушел на 40 см за курс.Чувствую себя хорошо. Вода до 4 л. Из-за аллергии пью только Mg, омега 3. Благодарю всех дорогих наставниц за внимание и науку🥰
❗️❗️❗️❗️❗️
ЭТО ВАЖНО, ПРОЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО 🙏
Возможно я уже всем надоела. Но по-другому я не могу.
Уж извините.
И знаете почему? Да потому что, прежде всего, я буду корить себя если кто-то упустит эту возможность и пройдет мимо. Пойдет дальше пробовать неработающие диеты, гробить здоровье, терять деньги и время.
Потому что я сама прошла всё это со слезами на глазах. И это заняло у меня ПОЛОВИНУ ЖИЗНИ!
Вы только вдумайтесь... ПО-ЛО-ВИ-НУ!!!
И именно поэтому я буду кричать во весь голос и пытаться любыми способами привести вас в свой проект и дать вам всё, что я знаю, чтобы у вас изменилась жизнь.
❗ Поэтому...
ЭТО РЕАЛЬНО ПОСЛЕДНЕЕ ОПОВЕЩЕНИЕ
И реально последние 7 мест.
Кто успел, тот успел.
Всю программу курса не буду расписывать, она есть здесь 👉
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107
/там даже видео есть подробное что будет на каждой неделе курса/
Напомню только о самом важном
✅ ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ и ПОДДЕРЖКА
Я лично + нутрициолог + кураторы-девчонки которые уже прошли этот путь. Все мы доведём вас за руку до результата. ТОЧКА!
✅ МНОЖЕСТВО РЕЦЕПТОВ
Да да. Вся фишка в том, что когда вы будете в группе, то будете видеть рационы и рецепты других участниц. И таким образом соберете себе коллекцию из нескольких сотен разнообразных рецептов.
И вопрос "А что я буду есть?" просто отпадает.
Плюс мы тоже поделимся своими рецептами. Каждую неделю мы будем давать вам подборку из завтраков, обедов, ужинов, десертов.
✅ ПОЛНЫЙ НАБОР ЧЕК-ЛИСТОВ, ПОДСКАЗОК, ШПАРГАЛОК НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Как питаться вне дома
Идём в гости. Как быть?
Вечеринка, корпоратив, другой праздник
Что делать, если срыв
Спасите я не готовлю. Или что есть если у вас нет плиты?
И многое-многое другое
✅ СЕКРЕТНЫЕ БОНУСЫ, НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА и ЭМОЦИИ
🔥 МЕСТА ПРАКТИЧЕСКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ.
НАБОР НА КУРС ЗАКРОЕТСЯ ЗАВТРА
Вы еще можете успеть 👉
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107
Подключайтесь, через 15 мин начинаем
https://youtube.com/live/9QGAyaN3rE0?feature=share
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
Всего час до эфира ▶️
Напомню, сегодня у нас выпускной 5 потока
Несколько девочек согласились поделиться своими историями
За 15 мин отправим ссылку на эфир
Вот так и жизнь проходит, между этими - завтра, с понедельника, потом, после праздников
Кого вы обманываете?
Себя?
Откладывание ведет только к еще более серьезным проблемам в будущем.
Я знаю, что у вас есть сомнения и опасения, но важно понимать, что только вы можете изменить свою жизнь.
Конечно, это не всегда просто, но маленькие шаги в правильном направлении могут привести к большим изменениям. Я готова помочь вам в этом процессе и поддержать на каждом этапе.
Так что давай сделаем этот первый шаг вместе сегодня, а не откладывая на завтра.
Поверьте мне, вы способны на большее и заслуживаете быть здоровыми и счастливыми. Я верю в вас и готова помочь вам на вашем пути к стройному телу.
