Стройнеем с Элей (минус 60кг за год!)
Open in Telegram
1 430
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '24
February '24
+3
in 0 channels
January '24
+11
in 0 channels
Get PRO
December '23
+8
in 0 channels
Get PRO
November '23
+8
in 0 channels
Get PRO
October '23
+6
in 0 channels
Get PRO
September '23
+31
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2
in 0 channels
Get PRO
July '230
in 0 channels
Get PRO
June '230
in 0 channels
Get PRO
May '23
+43
in 0 channels
Get PRO
April '23
+69
in 0 channels
Get PRO
March '23
+224
in 0 channels
Get PRO
February '23
+274
in 0 channels
Get PRO
January '23
+5 465
in 0 channels
Get PRO
December '22
+760
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 February | 0 | |||
| 15 February | 0 | |||
| 14 February | 0 | |||
| 13 February | 0 | |||
| 12 February | 0 | |||
| 11 February | +1 | |||
| 10 February | +2 | |||
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
🎉 ПОДАРОК
КНИГА КЕТО-РЕЦЕПТОВ
✅ Завтраки
✅ Первые блюда
✅ Вторые блюда
✅ Салаты
✅ Заправки и соусы
Скачивайте и наслаждайтесь
👇👇👇
https://drive.google.com/file/d/1HEK2AIxpM6QnRI1q-NOch8Ar-agWSzDV/view?usp=sharing
| 2 |  Как за 1 год скинуть 60 кг и не набрать обратно! | 585 |
| 3 | Девочки, я уже выложила в Учебной группе 👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
первое видео и задание для подготовки к курсу.
Сегодня было много непонятных комментариев и многие не поверили что Весь 7-й поток Курса будет БЕСПЛАТНЫМ 😳
Но это на самом деле так! Заходите в группу по ссылке выше и убедитесь в этом сами.
Еще раз повторяю… никаких денег никто с вас не будет просить. А если кто то попросит, то не оплачивайте!!!
Всех жду в учебной группе
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl | 677 |
| 4 | Вот это новости 😍😜😳
🔥 Вы выиграли БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ на Курсе "Твоя Последняя Диета" 🔥
И это не шутка
Вчера я сказала что придумала как еще лучше дать результат БОЛЬШОМУ количеству людей с проблемами лишнего веса и давала предварительную анкету на запись с 50% скидкой на Большой Курс.
В анкету записалось более 150 желающих. Спасибо вам за интерес и доверие.
Но.... мы с командой решили сделать всем сюрприз.
🎉🎉🎉
И вот этот день настал!!!
😘 Я ДАРЮ СВОЙ КУРС АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ!
Да-да вы не ослышались... теперь все мои курсы в свободном доступе для изучения.
Никакого подвоха. Вы не платите ни копейки, но получаете полноценный доступ ко всем материалам Курса и поддержке.
Если вы давно об этом мечтали, то момент настал ✅
Обучаемся 2 месяца. Старт 12 июня
Подавайте заявку в учебную группу
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
👉 https://t.me/+g7fjhRNolQgwNTJl
Я уже наполняю ее материалами и завтра буду всех принимать и мы начнем летнее обучение с понедельника 12 июня.
7-й поток Курса "Твоя Последняя Диета" будет последним и самым результативным! Успевайте. | 654 |
| 5 | 😊 Ой, девочки, последнее время я голову ломала над тем, как сделать так, чтобы результат получался проще, стабильно и вес никогда не возвращался.
Вы уже знаете, что кето питание - это вкусно, отлично работает и результаты потрясающие. Но сомневаетесь, получится ли конкретно у вас, да?
А сможете ли начать и не бросить?
Как комфортно перестроиться на новое питание, без голодовок и ограничений?
Как преодолеть эффект плато, когда вес остановился?
Как вернуться в строй, если сорвались?
Или что делать, если чувствуешь, что что-то не так?
Словом 100500 вопросов, на которые нужны ответы и поддержка
И я придумала, как сделать так, чтобы вы получили не просто пошаговый алгоритм, поддержку на старте, но и как закрепить достигнутый результат, сделать его устойчивым.
Ведь все мечтают не просто сбросить парочку кг, а чтобы вес уже не возвращался.
И кажется, я нашла решение! 😉 … расскажу в самое ближайшее время
——
P.S. Сейчас повторно проходит бесплатный марафон «Лето с Кето» - для тех кто не успел в прошлый раз или хочет начать с самого начала.
Все эфиры буду выкладывать здесь
👉 https://ketoclub.ru/marafon/777.html
👉 https://ketoclub.ru/marafon/777.html
👉 https://ketoclub.ru/marafon/777.html
Там же есть кнопочка для предварительной записи на летний обновленный курс с 50% скидкой для всех подписчиц кто со мной давно
Бронируйте место заранее, чтобы точно не пропустить обновленный курс по самым привлекательным условиям 😍 | 1 775 |
| 6 |  Друзья!
Я к вам с важным сообщением. Курс «Твоя последняя диета» уходит на каникулы. Мы год работали, выпустили около 1000 выпускниц и заслужили отдых😉
🔻Но, те кто хочет осенью пойти на курс, пишите под этим постом, мы ведем предварительную запись.
🔻Ну а тем, кто не хочет ждать, я предлагаю свое индивидуальное сопровождение.Пишите, я отвечу каждому в личку.
🔻Так же я могу предложить для тех, кто практикует самостоятельно кето, и у Вас не все получается, провести личную диагностику. Разберём ошибки и я дам пошаговый план действий для решения вашей проблемы.
Всем желаю здоровья, хороших отпусков, прекрасного отдыха. Ваша Эля❤️🙏 | 675 |
| 7 | Друзья!!!! Скоро трансляция. Я очень жду вас всех в гости❤️
Начинаем в 19:00 по мск
https://youtube.com/live/QCkCGVAPHRc?feature=share | 679 |
| 8 | Добрый день, Девочки!
Вот и пролетел месяц как начался 6 поток курса «Твоя Последняя Диета»
Прошли все самое важно и сейчас я могу вернуться к активности в социальных сетях.
Приглашаю на прямой эфир «Ответы на вопросы о Кето питании».
Отвечу на накопившиеся вопросы в директ и на те что вы напишите в анкете (ссылка на анкету https://forms.gle/syrerfwiaf9Zk7jG7)
ПРЯМОЙ ЭФИР состоится 7 мая в 19:00 по МСК
Трансляция будет доступна по ссылке https://www.youtube.com/live/YjhnxUaRTRA?feature=share | 843 |
| 9 | Елена, 44 года. Вес на начало курса 100,7 кг, на сегодняшний день 84,3 кг. Таким образом общий отвес 16,4 кг. Самочувствие отличное, энергия бьет ключом. Фотографироваться не люблю и не стала этого делать. Простите! Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо Элечке и Алене! Вы лучшие! Все благодаря вам! Дай вам Бог!❤️💋 | 3 080 |
| 10 | +1 Текст слишком длинный, поэтому фото и размеры идут отдельно. | 2 732 |
| 11 | Всем доброго времени суток!
Надежда, 65 лет. Заболеваний нет, так что надо избавляться только от лишнего веса.
Здесь мои фотографии на начало и конец курса, с разницей в 1 месяц. Моя самая проблемная зона - это ноги, накопленный годами целлюлит никуда пока не делся, будем добивать. Не знаю, получится ли.
Я включила в таблицу результатов период моего самостоятельного захода на кето. Как бы вы не говорили, что мы многое может быть делали неправильно, но результат-то есть. И все равно, Эля, в этом ваша заслуга. Если бы не вы, я бы не узнала про кето и не пошла бы этим путем. Как только я увидела первое объявление о курсе, то сразу подключилась.
В первый месяц курса мой вес практически стоял, думаю потому, что до этого я уже питалась два раза, но вы настаивали на 3-х разовом питании, я конечно подчинилась, но тело не захотело. Как только мы перешли на 2-х разовое, вес пошел вниз.
Так как у меня нет никаких заболеваний, то мне трудно сказать, что именно изменилось в моем состоянии. Я по жизни очень активный человек, я все еще работаю (преподаю), хожу в финтес клуб на зумбу, тренажеры, в бассейн, гуляю, провожу время с внуками. Своего возраста я не чувствую, Улучшение состояния тела меня конечно очень радует, мои родные меня поддерживают и не критикуют, а наоборот, очень радуются за меня. Моя мудрая 10-летняя внучка сказала: "Бабушка, я так рада, что ты нашла то, что хотела!"
В целом, курс мне очень понравился, ответы всегда были быстрыми, четкими и исчерпывающими. Я хоть и связана с компьютерами всю жизнь, но Телеграмом никогда раньше не пользовалась, а теперь и это освоила благодаря вам. Это очень полезно, так как с помощью этой программы я теперь связываюсь со всеми родными и друзьями, живущими в России.
Очень надеюсь, что в чате выпускников мы познакомимся с участницами курса и будем делиться своими успехами.
Эля, Нани и Алена, спасибо вам огромное! Думаю, вы сегодня прочитаете много слов благодарности, вы это заслужили.
Но я с вами еще не прощаюсь, еще есть блок Здоровье. | 1 845 |
| 12 | 6 поток начался🔥🔥🔥
Уроки открыты.
Кто хотел, но не успел, вы можете сегодня запрыгнуть в последний вагон
Ссылка та же 👇👇👇
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107 | 597 |
| 13 | Людмила, 61 год,103,2/94,3. За неделю - 1,2, за курс -8,9 кг, объем ушел на 40 см за курс.Чувствую себя хорошо. Вода до 4 л. Из-за аллергии пью только Mg, омега 3. Благодарю всех дорогих наставниц за внимание и науку🥰 | 1 433 |
| 14 | No text... | 631 |
| 15 | ❗️❗️❗️❗️❗️
ЭТО ВАЖНО, ПРОЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО 🙏
Возможно я уже всем надоела. Но по-другому я не могу.
Уж извините.
И знаете почему? Да потому что, прежде всего, я буду корить себя если кто-то упустит эту возможность и пройдет мимо. Пойдет дальше пробовать неработающие диеты, гробить здоровье, терять деньги и время.
Потому что я сама прошла всё это со слезами на глазах. И это заняло у меня ПОЛОВИНУ ЖИЗНИ!
Вы только вдумайтесь... ПО-ЛО-ВИ-НУ!!!
И именно поэтому я буду кричать во весь голос и пытаться любыми способами привести вас в свой проект и дать вам всё, что я знаю, чтобы у вас изменилась жизнь.
❗ Поэтому...
ЭТО РЕАЛЬНО ПОСЛЕДНЕЕ ОПОВЕЩЕНИЕ
И реально последние 7 мест.
Кто успел, тот успел.
Всю программу курса не буду расписывать, она есть здесь 👉
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107
/там даже видео есть подробное что будет на каждой неделе курса/
Напомню только о самом важном
✅ ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ и ПОДДЕРЖКА
Я лично + нутрициолог + кураторы-девчонки которые уже прошли этот путь. Все мы доведём вас за руку до результата. ТОЧКА!
✅ МНОЖЕСТВО РЕЦЕПТОВ
Да да. Вся фишка в том, что когда вы будете в группе, то будете видеть рационы и рецепты других участниц. И таким образом соберете себе коллекцию из нескольких сотен разнообразных рецептов.
И вопрос "А что я буду есть?" просто отпадает.
Плюс мы тоже поделимся своими рецептами. Каждую неделю мы будем давать вам подборку из завтраков, обедов, ужинов, десертов.
✅ ПОЛНЫЙ НАБОР ЧЕК-ЛИСТОВ, ПОДСКАЗОК, ШПАРГАЛОК НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Как питаться вне дома
Идём в гости. Как быть?
Вечеринка, корпоратив, другой праздник
Что делать, если срыв
Спасите я не готовлю. Или что есть если у вас нет плиты?
И многое-многое другое
✅ СЕКРЕТНЫЕ БОНУСЫ, НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА и ЭМОЦИИ
🔥 МЕСТА ПРАКТИЧЕСКИ ЗАКОНЧИЛИСЬ.
НАБОР НА КУРС ЗАКРОЕТСЯ ЗАВТРА
Вы еще можете успеть 👉
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107
https://main.keto-club.ru/kurs#rec557621107 | 643 |
| 16 | Подключайтесь, через 15 мин начинаем
https://youtube.com/live/9QGAyaN3rE0?feature=share | 689 |
| 17 | No text... | 653 |
| 18 | 1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
Всего час до эфира ▶️
Напомню, сегодня у нас выпускной 5 потока
Несколько девочек согласились поделиться своими историями
За 15 мин отправим ссылку на эфир | 632 |
| 19 | Вот так и жизнь проходит, между этими - завтра, с понедельника, потом, после праздников
Кого вы обманываете?
Себя?
Откладывание ведет только к еще более серьезным проблемам в будущем.
Я знаю, что у вас есть сомнения и опасения, но важно понимать, что только вы можете изменить свою жизнь.
Конечно, это не всегда просто, но маленькие шаги в правильном направлении могут привести к большим изменениям. Я готова помочь вам в этом процессе и поддержать на каждом этапе.
Так что давай сделаем этот первый шаг вместе сегодня, а не откладывая на завтра.
Поверьте мне, вы способны на большее и заслуживаете быть здоровыми и счастливыми. Я верю в вас и готова помочь вам на вашем пути к стройному телу. | 1 282 |
| 20 | Кто-то сомневается, а кто-то просто идет к своей цели | 1 183 |
