МБУДО «Усть-Абаканская СШ»
Open in Telegram
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования “Усть-Абаканская спортивная школа”
Show more378
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+2
in 0 channels
Get PRO
July '260
in 0 channels
Get PRO
June '26
+2
in 1 channels
Get PRO
May '26
+1
in 2 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+8
in 2 channels
Get PRO
February '26
+13
in 2 channels
Get PRO
January '26
+7
in 0 channels
Get PRO
December '25
+38
in 6 channels
Get PRO
November '25
+12
in 3 channels
Get PRO
October '25
+8
in 4 channels
Get PRO
September '25
+12
in 4 channels
Get PRO
August '25
+10
in 4 channels
Get PRO
July '25
+9
in 3 channels
Get PRO
June '25
+25
in 2 channels
Get PRO
May '25
+19
in 2 channels
Get PRO
April '25
+12
in 4 channels
Get PRO
March '25
+8
in 5 channels
Get PRO
February '25
+31
in 4 channels
Get PRO
January '25
+29
in 4 channels
Get PRO
December '24
+50
in 5 channels
Get PRO
November '24
+17
in 3 channels
Get PRO
October '24
+11
in 3 channels
Get PRO
September '24
+11
in 4 channels
Get PRO
August '24
+12
in 2 channels
Get PRO
July '24
+16
in 2 channels
Get PRO
June '24
+13
in 2 channels
Get PRO
May '24
+10
in 6 channels
Get PRO
April '24
+26
in 6 channels
Get PRO
March '24
+33
in 5 channels
Get PRO
February '24
+28
in 3 channels
Get PRO
January '24
+31
in 2 channels
Get PRO
December '23
+177
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
🔥Август — время силы, характера и новых горизонтов! 🥊🏀
☀️Конец лета — это не просто жаркая пора, это золотое время для учебно-тренировочных сборов. И наши спортсмены используют этот шанс на все 100%!
🌎География наших сборов впечатляет, а атмосфера царит самая боевая.
🔹В лагере "Баланкуль" воздух пропитан волей к победе. Тренер Артем Александрович Литвинов со своими подопечными-боксерами оттачивает удары и тактику. Природа вокруг суровая, но и ребята закаленные!
🔹В Абазинском лагере "Багульник" под руководством Александра Андреевича Борзенко баскетболисты ставят тактику и работают над взаимодействием на площадке. Слышен стук мячей и командный дух!
🔹В лагере "Ёлочка" Минусинского округа, тренер Забалуев Евгений Львович проводит интенсивные тренировки с боксерами. Упорство и дисциплина — вот что отличает эту команду.
Для наших спортсменов это не только сборы. Это:
✅ Заряд бодрости на весь предстоящий сезон;
✅ Новые знакомства и обмен опытом;
✅ Яркие эмоции и проверка своих возможностей.
Желаем ребятам продуктивной работы и отдыха, а тренерам — гордости за своих учеников!
| 2 |  +8No text... | 89 |
| 3 | 🔥ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА — ЯРКО, ЭМОЦИОНАЛЬНО И ПО-СПОРТИВНОМУ! 🏆
✨8 августа мы отметили День физкультурника так, как и положено спортивной школе: активно, дружно и с отличным настроением!
🏀 Уличный баскетбол подарил нам динамичные матчи, яркие моменты и настоящий спортивный азарт.
🥇Первое место уверенно заняли наши усть-абаканские парни,
🥈второе — гости из Черногорска.
🥉Бронзовыми призёрами стала команда, в составе которой выступили наши тренеры Леонид Гришаев и Сергей Юрсанов. Поздравляем!
🏐 Не менее захватывающими получились соревнования по пляжному волейболу.
💪На площадку вышли шесть команд из Райкова, Доможакова, Сапогова, Вершино-Биджи и Усть-Абакана. Большинство участников — молодёжь, но наша «ветеранская» команда решила попробовать свои силы на площадке!
🔹В её составе играли директор школы Николай Крикьянц, заместитель директора Надежда Григорьева и опытный тренер Андрей Сигаев.
🥇 И старались наши ветераны не зря — они и стали победителями турнира, доказав, что опыт, мастерство и командный дух всегда ведут к успеху!
🏆🥈 2-е место заняла дружная команда из Доможакова. Соперники сражались как тигры, и в какой-то момент мы уже подумали, что можем уступить!
🥉 3-е место — у команды Райкова, в составе которой выступила наша Татьяна Моршнева.
🎯 Между играми успели проверить меткость и в дартсе. В личном зачёте Николай Юрьевич занял третье место! Он был удивлён, а мы почему-то нет.
🌟Этот день ещё раз доказал: спорт объединяет поколения, дарит радость общения и заряжает энергией!
🎉Ещё раз поздравляем всех с прошедшим Днём физкультурника! Желаем крепкого здоровья, бодрости, новых побед и неиссякаемой любви к спорту! 💪🏆
Фото с праздника https://clck.ru/3VAQGa | 96 |
| 4 |  +4No text... | 86 |
| 5 | 🔥ГТО И «ЮНАРМИЯ»: СИЛА, ЛОВКОСТЬ, БУДУЩЕЕ!
Наш мобильный комплекс ГТО побывал на Юнармейской смене в загородном лагере «Дружба»!
🌟Юноши и девушки от 10 до 17 лет проверили свои физические возможности в двух испытаниях комплекса ГТО: прыжке в длину с места толчком двумя ногами и наклоне вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
⚡️Каждое испытание стало возможностью проявить силу, гибкость, координацию, целеустремлённость и волю к победе. А вот и результаты!
✅ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
🔹III ступень (10–11 лет)
Юноши:
🥇 Иван Смага
🥈 Лев Черкашин
🥉 Александр Ашляпов
Девушки:
🥇 Ульяна Никифорова
🥈 Эмилия Вертипрахова
🥉 Вероника Руненкова
🔹IV ступень (12–13 лет)
Юноши:
🥇 Александр Аверин
🥈 Кирилл Коробов
🥉 Фёдор Баяндин
Девушки:
🥇 София Баранихина
🥈 Варвара Мулярчик
🥉 Анна Матвеева
🔹V ступень (14–15 лет)
Юноши:
🥇 Даниил Быков
🥈 Артём Шайдуров
🥉 Семён Лебедев
Девушки:
🥇 Анастасия Струкова
🥈 Валерия Захарова
🥉 Арианна Худякова
🔹VI ступень (16–17 лет)
Юноши:
🥇 Лев Волочаев
🥈 Александр Хорошильцев
🥉 Станислав Крюков
Девушки:
🥇 Ксения Ушакова
🥈 Ариана Бывшева
🥉 Мария Ербягина
✅Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
🔹III ступень (10–11 лет)
Юноши:
🥇 Иван Смага
Девушки:
🥇 Ульяна Никифорова
🥈 Милана Ибрагимова
🥈 Злата Ощенкова
🥉 Вероника Руненкова
🔹IV ступень (12–13 лет)
Юноши:
🥇 Александр Топорков
🥈 Илья Кобыжаков
🥉 Марк Волочаев
Девушки:
🥇 Аделина Косинова
🥈 Дарина Гладких
🥉 Дарина Забродина
🔹V ступень (14–15 лет)
Юноши:
🥇 Никита Оришатов
🥈 Артём Шайдуров
🥉 Даниил Быков
Девушки:
🥇 Арианна Худякова
🥈 Кира Плешкова
🥉 Анастасия Акинина
🔹VI ступень (16–17 лет)
Юноши:
🥇 Алишер Мамадиев
🥈 Лев Волочаев
🥉 Влад Мензеев
Девушки:
🥇 Ариана Бывшева
🥈 Юлия Степанова
🥉 Ксения Корсакова
🏆Победители и призёры в каждой возрастной ступени были награждены медалями и грамотами. Поздравляем ребят и желаем им новых спортивных достижений!
💪ГТО — это сила, здоровье и уверенность в себе! Спортивные, активные и целеустремлённые юнармейцы — наше будущее! | 105 |
| 6 |  +3No text... | 79 |
| 7 | 🔥 «Ағаснаң тартызары»: традиции, сила и спортивный азарт!
⚡️Сегодня вместе с проектом «Хакасские игры: от корней к рекордам» мы побывали в загородном лагере «Дружба» на юнармейской смене.
✨Одним из самых ярких событий дня стали соревнования по национальной игре «Ағаснаң тартызары» — перетягиванию палки.
💪Этот вид состязаний всегда проходит зрелищно, азартно и очень эмоционально: здесь важны сила, выдержка, характер и воля к победе!
🔹В соревнованиях приняли участие ребята из разных уголков Хакасии: Абакана, Черногорска, Сорска, Саяногорска, Алтайского, Ширинского, Орджоникидзевского и Усть-Абаканского районов.
🏆По итогам упорной борьбы призовые места распределились следующим образом.
🔹Возрастная группа 10–12 лет
Юноши:
🥇1 место — Кирилл Казаков
🥈2 место — Максим Деревяго
🥉3 место — Иван Смага
Девушки:
🥇1 место — София Баранихина
🥈2 место — Софья Мазаева
🥉3 место — Милана Ибрагимова
🔹Возрастная группа 13–14 лет
Юноши:
🥇1 место — Александр Топорков
🥈2 место — Александр Аверин
🥉3 место — Никита Оришаков
Девушки:
🥇1 место — Валерия Захарова
🥈2 место — Анастасия Тропина
🥉3 место — Александра Стратичук
🔹Возрастная группа 15–17 лет
Юноши:
🥇1 место — Аркадий Берш
🥈2 место — Станислав Крюков
🥉3 место — Иван Янгулов
Девушки:
🥇1 место — Анастасия Акинина
🥈2 место — Ксения Бородатова
🥉3 место — Анастасия Носикова
🎉Поздравляем победителей и призёров! Благодарим всех участников за яркую борьбу, спортивный дух и уважение к традициям родного края.
☀️Такие встречи помогают сохранять национальные игры, объединяют ребят и показывают: путь от корней к рекордам начинается с интереса, силы характера и любви к своей культуре!
✨ Проект «Хакасские игры: от корней к рекордам» реализуется при поддержке Фонда Потанина. #фондпотанина #силаспорта #спортдлявсех | 80 |
| 8 |  +2No text... | 76 |
| 9 |  🎉Сегодня свой день рождения отмечает наш тренер-преподаватель Анатолий Леонидович Аев.
🌟Анатолий Леонидович, от лица всего коллектива спортивной школы примите самые искренние поздравления с днем рождения!
🎁Ваш профессионализм, преданность делу и тренерский талант — это фундамент, на котором строятся будущие победы наших воспитанников.
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых спортивных достижений ваших учеников и гордости за их успехи. Пусть каждый день приносит радость от работы, а удача сопутствует вам как на спортивных аренах, так и в жизни! | 83 |
| 10 |  ‼️Приглашаем всех на большой спортивный праздник в честь Всероссийского дня физкультурника! Который пройдет 8 августа на стадионе районной спортшколы.
🌟В программе: зрелищные турниры по пляжному волейболу, стритболу, мини-футболу и дартсу.
⚡️Собирайте команду или приходите болеть — будет жарко и весело! Заряжаемся позитивом и проводим выходные с пользой для здоровья. | 83 |
| 11 |  🎉Сегодня свой день рождения отмечает наш талантливый и амбициозный тренер-преподаватель — Андрей Дмитриевич Потылицын! 🎉
🎁От всей души поздравляем Вас с этим прекрасным днем! Желаем, чтобы каждый матч приносил только радость победы, а работа вдохновляла на новые свершения.
🌟Пусть Ваши воспитанники радуют успехами, а энергия и страсть к футболу никогда не иссякают!
С днем рождения, Андрей Дмитриевич! Пусть все голы будут забиты только в Вашу пользу! ⚽️🔥 | 103 |
| 12 |  🥇ЗОЛОТОЙ ДУБЛЬ НАШИХ БАСКЕТБОЛИСТОВ
🔥С 20 по 25 июля в городе Чанчунь (провинция Цзилинь, КНР) прогремел международный баскетбольный турнир среди юношей. В этом году он стал поистине мощным — на паркете встретились 40 команд из Китая и Дальнего Востока России.
🏆Но главная новость греет душу: 1 МЕСТО заняла команда «Динамо» (Приморский край), а в её составе — наша гордость, воспитанники нашей спортивной школы, Дмитрий Морозов и Глеб Трубинской! 🔥
💪Эти парни — яркий пример того, что труд и характер творят чудеса. Всего два года они играют в Приморской команде «Динамо» и вот уже фееричный результат!
🏀🏆🥇
Дмитрий и Глеб тренировались в нашей районной спортивной школе под руководством тренера Александра Андреевича Борзенко и доросли до побед международного уровня.
🌟Парни, мы безмерно гордимся тем, что именно в нашей школе вы взяли те самые начальные азы, ту базу, которая теперь приносит такие плоды. Это лишь начало вашего большого пути! 👏
Ребята,вы лучшие! Школа вами гордиться! | 164 |
| 13 |  ☀️Несмотря на календарь отпусков и теплую погоду, тренер-преподаватель Павел Раульевич Ульянов нашел время, чтобы собрать своих воспитанников на поле. Главная цель этого внепланового сбора — не дать мальчишкам растерять за лето тот багаж навыков и умений, который они копили целый учебный год.
🌟Павел Раульевич, как настоящий профессионал, знает: чтобы стать чемпионом, нужно тренироваться даже тогда, когда никто не заставляет.
⚽️Ребята с энтузиазмом отрабатывали удары, дриблинг и тактические схемы. Мы гордимся таким отношением к делу как со стороны тренера, так и со стороны юных спортсменов! | 109 |
| 14 | ☀️Лето — время работы: Как кипит жизнь в спортивной школе, пока все отдыхают
🔹Пока большинство горожан наслаждаются долгожданным отпуском и теплыми деньками, жизнь в нашей школе не замирает ни на минуту. В то время как воспитанники разъехались по сборам и лагерям, «закулисная» работа входит в свою самую активную фазу. Здесь знают: чтобы сезон прошел на «отлично», готовиться к нему нужно начинать уже сейчас.
🌟С первыми лучами солнца на стадионе уже слышен звон ведер и запах краски. Хрупкие женские руки берутся за серьезный фронт работ — обновление трибун и скамеек. Яркие цвета, ровные линии и свежий вид зрительских мест — это не просто эстетика. Это знак уважения к болельщикам и родителям, которые придут поддержать юных спортсменов.
✅Пока женщины занимаются покраской, мужчины ведут свою «зеленую войну». Главный объект их внимания — центральное футбольное поле. Отросшая за месяц трава требует не просто стрижки, а филигранного подхода. Строгий контроль за высотой газона ведется не только на игровой зоне, но и по периметру всей территории.
💪Мужчины строго следят за тем, чтобы покрытие было идеальным: ровный газон — это залог безопасности и качества игры.
🔹Уборка территории, покраска, стрижка травы, проверка освещения — весь комплекс работ нацелен на главную миссию школы: создать максимальный комфорт для обучающихся и посетителей. | 100 |
| 15 |  +4No text... | 96 |
| 16 |  🎉Сегодня мы поздравляем с Днем рождения нашего замечательного тренера по волейболу Николая Казимировича Гирса!
🔹Уважаемый Николай Казимирович!
От всего коллектива спортивной школы примите самые искренние поздравления с днем рождения!
🥳🥳🥳
Ваш многолетний труд — это эталон профессионализма и преданности своему делу. За годы тренерской работы вы воспитали не одно поколение спортсменов, привив им не только технику владения мячом, но и характер победителей. Ваш вклад в развитие волейбола в нашей школе и в районе невозможно переоценить.
🌟Желаем вам богатырского здоровья, неиссякаемой энергии и новых громких побед ваших воспитанников. Пусть каждый ваш день будет результативным, как точная подача, а жизнь складывается только из ярких и радостных моментов.
С днем рождения!
🎉🎉🎉 | 112 |
| 17 |  🏃 «Вдох глубокий – руки шире»: как легко добавить активности в повседневную жизнь
Физическая нагрузка – важная составляющая здоровья. Даже лёгкие упражнения помогают укреплять сердце и сосуды, поддерживают костную систему, а ещё это отличная возможность получить порцию эндорфинов (гормонов удовольствия) без лишних калорий.
Но часовой штурм спортзала или забег на 10 км для неподготовленного организма – сильный стресс. Сразу замахиваться на рекорды не стоит. Пользу принесёт даже небольшое увеличение бытовой активности. С чего можно начать уже сегодня:
🔸 утренняя зарядка – достаточно и десяти минут, постепенно время можно увеличивать
🔸 выйти из автобуса на одну остановку раньше
🔸 на парковке выбирать места «на галёрке» – подальше от входа в офис или ТЦ
🔸 даже 15 приседаний посреди рабочего дня – лучше непрерывных часов сидения за компьютером
🔸 танцы и активные игры с собакой – тоже отличный спорт
Самое важное, говорят эксперты, заниматься регулярно. | 117 |
| 18 |  Жителей Хакасии приглашают к участию в IX сезоне международной премии уличной культуры «КАРДО»
Райдеры, танцоры, музыканты, граффити-художники, диджеи, дизайнеры, авторы социальных проектов и видеоконтента от 14 лет могут выиграть денежные призы, гранты и стажировки у топ-экспертов, заявив о себе на международном уровне.
«КАРДО» продлевает приём заявок до 25 июля❗️
В этом сезоне участники смогут проявить себя в:
▫️ BMX
▫️ скейтбординге
▫️ роллерблейдинге
▫️ паркуре
▫️ фриране
▫️ воркауте
▫️ трикинге
▫️ брейкинге
▫️ хип-хопе
▫️ граффити
▫️ рэпе
▫️ диджеинге
▫️ кикскутеринге
Для участия нужно зарегистрироваться и загрузить материалы на официальном сайте 🔗 kardoaward.com в личном кабинете.
Кроме онлайн-отбора, есть региональные и национальные этапы, победители которых также получают право принять участие в Гранд-финале «КАРДО».
🏆 Гранд-финал состоится во Владивостоке с 16 по 20 сентября 2026 года
Подробнее: https://r-19.ru/news/education/196045/ | 117 |
| 19 | Что делать, если аккаунт в МАКС взломан
1️⃣ Завершите все активные сеансы
Войдите в свою учётную запись и в настройках безопасности завершите все активные сеансы, кроме текущего
2️⃣ Установите пароль для входа (облачный пароль)
Зайдите в настройки безопасности и включите «Пароль для входа» — это двухфакторная защита в МАКС. Теперь вход будет производиться в два этапа: код из СМС/бота + пароль
3️⃣ Проверьте доверенные устройства и контактные данные
Удалите из списка все незнакомые устройства и убедитесь, что телефон и почта, привязанные к аккаунту, — ваши
4️⃣ Обновите пароли на других сервисах
Если использовали тот же пароль (например, облачный) где-то ещё — смените его и на других ресурсах
5️⃣ Если при входе появляется ошибка «Пользователь удалён или заблокирован» — аккаунт, скорее всего, захвачен полностью. В этом случае:
❗️сообщите максимальному числу знакомых о взломе, чтобы предупредить их о возможных мошеннических сообщениях от вашего имени
‼️напишите в поддержку МАКС: https://help.max.ru/ | 100 |
| 20 |  No text... | 88 |
