Психолог Кузнецова Наталья Владимировна

Опять на стуле❓ мне тут мамы пожаловались ⬇️

Вот-вот, у моих так же все на стуле

Наш марафон про уборку стихийно продолжается.. Задумалась — что ответить, как помочь приучить детей убирать одежду в шкаф. И вспомнила, что и у меня есть такой стул. Не разбираемый! (вот теперь вы про меня все знаете 😱😝) Ну казалось бы – места в шкафу хватает, даже свободные плечики есть. Но вот не поднимается рука повесить уже одеванные брюки с пыльными штанинами между чистыми, поглаженными рубашками. И брюки приземляются (приземляются брюки) – на спинку стула! Вот теперь думаю: «Может стул в шкаф поставить?»

Раз, два, три, четыре… Продолжаем❗️

…И вроде кладет то на свое место более менее, но если одежда - то прям как вывернулся из шкурки, так и бросил, как вытащил лишнее из рюкзака, так и будет лежать на столе до победного. 10,5 лет сыну

…Стараюсь прививать аккуратность, никогда не разрешаю одевать неглаженное а унее вся форма вечно на стуле комом. Вчера я 5 кружек засохших со стола собрала на котором она уроки делает

Вот так, мы стараемся-стараемся, а дети делают «на отвяжись». Почему так получается? Ведь они не тупые и не злодеи какие-то, вряд ли хотят мать до инфаркта довести 🤫 Конечно не хотят, я вам больше скажу: вы вообще в их планах не значитесь 😔 Причин может быть как минимум три: 📎 у ребенка не сформированы навыки самообслуживания, не умеет поддерживать порядок. Наказывать, стыдить за неряшливость – так себе способы. Лучше вернуться на исходные позиции и не приучать, а научить… 📎 у ребенка дикий перегруз, сил хватило только раздеться. Сами посудите: 6-7 часов в школе, скорее всего полуголодный, потому что школьное питание «фууу…», а съесть ланч из дома стесняется либо там суперПП, а для него это тоже «фууу…» Плюс кружки, английский 🙋‍♀️, ДОМАШКА 🤷‍♀️ Все равно всего не осилить, даже начинать не буду😱😭 📎 в ваших отношениях с ребенком много давления, требований, ожиданий, контроля. Мало тепла, общего ничегонеделания, много «достигаторства». Нет привязанности, а значит не заработает программа следования (природой заложенная, между прочим). Ребенку придется от вас защищаться, он не «впитает» ваши принципы, а «срач» в комнате станет способ протеста. Все мы, и дети, и взрослые, делаем то, что для нас важно и на что хватает сил. Давайте не будем «строить» детей, а вспомним, как у вас было в ваши школьные годы. Брюки всегда со стрелочками, а рубашки висели строго на плечиках? Пишите в комментах, не стесняйтесь 💗

Продолжаем тему уборки. Поскольку дети не рождаются сразу подростками, сегодня говорим о малышах (посеешь привычку – пожнешь судьбу)

Говорить 2-3 летнему малышу «убери все на место» - бесполезно. Потому что: - В таком возрасте еще нет понимания «порядка» (а в более старшем оно может сильно отличаться от вашего) - Если игрушек оооочень много, ребенку будет просто не по силам все собрать, терпения не хватит - А попытки родителей давить на ответственность (мама убирает посуду, а ты ДОЛЖЕН убирать СВОИ игрушки, это ТВОИ обязанности) и вовсе могут привести к стойкому протесту, который расцветет махровым цветом к подростковому возрасту

Так что же теперь – пусть разбрасывает, а мне убирать❓❗️ Конечно нет) Давайте по пунктам, как мы любим 1️⃣ Минимизуруйте количество игрушек. Не надо выбрасывать «навсегда», но можно «по-тихому» убрать на антресоли, в гараж и т. д. И через какое-то время – поменять 2️⃣ Можно сделать из плотной ткани большой круг, вставить по периметру прочную веревку и договориться с ребенком, что играть он будет в этом круге. После окончания игры вся конструкция стягивается в большой мешок и убирается. Если какие-то игрушки разбежались, малыш с вашими подсказками быстренько их соберет 3️⃣ Если вариант с мешком из п.2 вам не нравится, подключайтесь к сбору игрушек сами. «Я буду расставлять по местам, а ты собирай. Сначала все красные. Потом все желтые. Потом все машинки…» По ходу дела обязательно спрашивайте куда что ставить, а после завершения – обратите его внимание: «Как стало хорошо! Ни обо что не запинаешься, на острые детальки не наступишь, ножкам не больно!» 4️⃣ То же самое с одеждой: пришли домой, сняли куртку и ВМЕСТЕ повесили ее «как надо». Обувь – то же самое. И обязательно говорим: «Как хорошо, завтра все будет чистенькое и аккуратное ))» Поймет ли это двухлетний ребенок? Скорее всего нет, но он запомнит ваши, а значит и свои эмоции в этот момент. «Вот так хорошо и правильно, а так – нет» 📥Не будем обольщаться, все эти меры не приведут к идеальному поведению детей и образцовому порядку в доме. Но понимание происходящего даст вам ресурс и мудрость правильно расставить приоритеты: на какое место вы поставите отношения с ребенком, а на какое – игрушки под ногами и брошенную одежду? Если у вас есть трудности в налаживании контакта с вашими детьми, я рядом, запись на консультацию здесь @NataliaKuznetsovaPsiholog

Подросток и порядок в комнате Судя по огонькам, родителей подростков в нашем канале больше ) Сначала разберем причины, по которым подросток НЕ чувствует комнату «СВОЕЙ» и, как следствие, не готов за нее отвечать 1. В этой комнате стоит шкаф с несезонными вещами всей семьи (или с хозпринадлежностями, или с книгами, которые вроде не сильно и нужны, но деть их некуда, или какие-то еще «места хранения»). 2. В этой комнате стоит семейный компьютер, на котором папа в любой момент может запустить «танчики» (или во что сегодня играют папы?) 3. В эту комнату могут зайти без стука не только родители, но и младшие братья/сестры («Как это нельзя младшему? Он же плакать будет!») 4. Мама регулярно проверяет застелена ли кровать, развешаны ли вещи, помыт ли пол. 5. Ребенок/подросток часто слышит: «Твоего тут вообще ничего нет, не заработал!» ⬇️ Я прекрасно понимаю, что люди живут не во дворцах и у многих шкаф или общий комп в комнате ребенка – вынужденная мера. Но обо всем этом надо договариваться, раз уж вы считаете своего подростка взрослым, обсуждать с ним семейные проблемы. Например: «Я бы с удовольствием убрала на лето зимние вещи в другое место, но этого места сейчас у нас нет. Давай вместе подумаем, как можно сделать по-другому» И выслушать его идеи, обсудить и быть готовым к другим решениям, не всегда удобным родителям. ⬇️ Если в семье есть младшие дети, которых вы не планируете «подселять» к подростку в обозримом будущем, то вход в эту комнату в его отсутствие им должен быть категорически запрещен, а при нем – только с его разрешения. Не должно быть отговорок «ой да он только фломастеры у тебя взял, какая трагедия!». Младшие дети – это ответственность родителей, если не можете за ними уследить, надо поставить на дверь подростка защелку, чтобы это пространство было недоступно малышне.

➡️ Сами, прежде чем зайти в комнату подростка, обязательно спрашивайте разрешения и только услышав «ДА!» - заходите.

⬇️ Если мама регулярно проверяет порядок в комнате ребенка, то ответственность за этот порядок будет у нее. Слышу-слышу: «Если не проверять, там живность заведется!» Не надо все пускать на самотек, правила нужны, но говорим о них деликатно и с уважением к собеседнику. Например: «Ты пока несовершеннолетний, поэтому перед законом и совестью за тебя отвечаю я/мы с папой. И у нас такие правила: вещи не валяются где попало, на диване не едим, грязная одежда складывается в корзину» И т.д. , обговариваете то, что для вас важно. И про его/ее комнату тоже: на столе не должно быть больше 2 грязных тарелок, чашек и ложек/вилок. Будь добр, соблюдай. А я всегда рядом, нужна помощь – обращайся.

➡️ Правила должны быть не чрезмерными, но обязательными.

И самое, пожалуй, главное - следим за тоном разговора и своей мимикой: в тоне не должно быть раздражения и назидания, а на лице - сдвинутых бровей. Как научить ребенка поддерживать порядок поговорим завтра, это как раз про 3-5 летних ) Ставьте ❤️ если было полезно!

Ну вот, основные организационные проблемы школы решены, контрольных пока нет, двоек тоже… На первый план выходит домашняя рутина 🤦‍♀️🤷‍♀️ Вопрос поступил:

Дочке 5 сыну 11 лет. Как их приучить, чтобы они убирали комнаты свои и помогали убираться в доме. Была хорошая традиция где то 2 года назад, но сейчас сошло на нет. А я уже очень устала с ними бороться

Сразу позволю себе рекомендацию: перестаньте бороться и начинайте сотрудничать❤️ Но уборка для 5-летнего малыша и 11-летнего уже подростка – это две большие разницы. Про кого рассказать в первую очередь? Голосуйте, с понедельника 😁 начнем разбираться! 👉 Про дошкольников (ставьте реакцию❤️) 👉 Про подростков (голосуйте огоньком 🔥)

Как вам бизнес-план?

В 1960 году психолог Роберт Розенталь и директор школы Ленор Джекобсон провели в эксперимент: после обычного теста для учеников учителям сказали, что некоторые из учащихся показали ооочень высокие результаты и дали поименный список этих гениев. На самом деле все было не так, дети из списка никаких выдающихся результатов не показывали, это были самые обычные дети. В конце учебного года, когда были подведены итоги и выставлены все оценки, оказалось, что ученики из "экспериментальной" группы, которых учителя считали "одаренными", показали значительно более высокий рост всех показателей, чем остальные дети. Эффект был сильнее у младших: наиболее впечатляющие результаты были зафиксированы в первых и вторых классах. Парадокс в том, что учителя не делали ничего особенного осознанно, но они чаще улыбались "перспективным" ученикам, ободряюще кивали, использовали более теплый язык тела и реже критиковали за ошибки. Такие ученики получали более сложные задания, им давали больше времени на ответ и чаще вызывали к доске.  Этот эксперимент получил название "эффект Пигмалиона" и стал признанным психологическим феноменом.  Нам всем надо, чтобы кто-то верил в нас. Вашим детям может не повести с учителями, с тренерами, даже с бабушками и дедушками. Но у них есть вы! Верьте в своих детей. Ведь если не вы – то кто?

В 1960 году психолог Роберт Розенталь и директор школы Ленор Джекобсон провели в эксперимент: после обычного теста для учеников учителям сказали, что некоторые из учащихся показали ооочень высокие результаты и дали поименный список этих гениев. На самом деле все было не так, дети из списка никаких выдающихся результатов не показывали, это были самые обычные дети. В конце учебного года, когда были подведены итоги и выставлены все оценки, оказалось, что ученики из "экспериментальной" группы, которых учителя считали "одаренными", показали значительно более высокий рост всех показателей, чем остальные дети. Эффект был сильнее у младших: наиболее впечатляющие результаты были зафиксированы в первых и вторых классах. Парадокс в том, что учителя не делали ничего особенного осознанно, но они чаще улыбались "перспективным" ученикам, ободряюще кивали, использовали более теплый язык тела и реже критиковали за ошибки. Такие ученики получали более сложные задания, им давали больше времени на ответ и чаще вызывали к доске.  Этот эксперимент получил название "эффект Пигмалиона" и стал признанным психологическим феноменом.  Нам всем надо, чтобы кто-то верил в нас. Вашим детям может не повести с учителями, с тренерами, даже с бабушками и дедушками. Но у них есть вы! Верьте в своих детей. Ведь если не вы – то кто?

Вылупление личинки школьника! Оригинал видео: https://www.instagram.com/reels/Dcsr69TgjOI/

☝️☝️☝️☝️6️⃣ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКА Завтра у нас школьный праздник, День знаний! Будет шумно, весело и очень нарядно ) Нарядные мамы и папы приведут на торжественные линейки нарядных детишек и сдадут их вместе с букетами таким же нарядным учителям. Будет много долгожданных встреч, объятий, смеха… ну и немного маминых слез умиления… А потом настанут будни. Как ваш ребенок будет добираться до школы? Самостоятельно? Если да, то стоит вспомнить некоторые правила. 1️⃣ Прежде чем ваш школьник отправится в это путешествие самостоятельно, обязательно пройдите с ним этот путь вместе. Не просто рассказать, где надо переходить дорогу, а где быть особенно внимательным, а пройти этот путь «в четыре ноги», без спешки, по дороге все подробно объясняя, где надо - останавливаясь. 2️⃣ В день самостоятельного выхода из дома надо сначала посмотреть в глазок – нет ли на площадке незнакомых, которые не звонят ни в чью дверь и не уходят. Объясните ребенку, что лучше опоздать или пропустить школу, чем попасть в какие-то взрослые разборки. Только убедившись, что все безопасно, можно открывать дверь и выходить. 3️⃣ Лифт. Обычно рекомендуют заходить только в пустой лифт, либо если там хорошо знакомый сосед или соседка. Я бы посоветовала научить ребенка ходить пешком – полезно и безопасно. Даже не беря во внимание злодеев и маньяков, нельзя не учитывать поломки, застревание… Когда один - лучше пешком) 4️⃣ Возвращаясь из школы ключи от квартиры надо приготовить заранее, а зайдя в квартиру сразу закрыть за собой дверь. Если дома кто-то есть, надо позвонить в домофон и попросить встретить. 5️⃣ Расскажите ребенку куда и к кому он может обратиться за срочной помощью: бабушка-пенсионерка, которая всегда дома, или соседка с маленьким ребенком. Такие ситуации если и будут случаться, то нечасто. С соседями это, конечно, надо заранее обговорить ) 6️⃣ Ребенок должен знать наизусть свой адрес и номер телефона того взрослого, который всегда может взять трубку.

Если ваш ребенок в этом году идет первый раз в первый класс – помогите ему твердо усвоить эти правила, а если уже не в первый – напомните и еще раз скажите как вы его любите )

🍁 Как проходит ваше сентябрьское утро? Вставай!-зубы почистил?-завтрак!-ешь быстрее-опять опоздаем! А накануне было: портфель собрал?- сменку положил?- контурные карты приготовил? (а кстати, контурные карты сейчас есть? Напишите, плиз, кто в курсе))

«Господи, да когда же он научится САМ!?» Научится, если вы ему поможете.

👉 Ребенок засыпает на каждом этапе и приходится будить несколько раз, подгонять в ванной и поторапливать за столом. Значит он элементарно не высыпается, имеет смысл вернуться СЮДА и посчитать сколько времени он РЕАЛЬНО спит. Если меньше 8 часов – надо пересмотреть режим. 👉 Просыпается бодро, но на каждом этапе зависает в растерянности и вам приходится напоминать: «Умылся? Иди на кухню. Доел? Надевай рубашку.» Значит в выходной день, в неспешной обстановке, вместе с ним проговариваете все утренние этапы, записываете их последовательность на листе бумаги, а еще лучше – рисуете, совсем хорошо, если рисовать будет сам. 📎 В подкрепление к таким чек-листам имеет смысл подключить таймеры (чего им зря пропадать 😀). Как в театре: первый звонок – должен быть уже умытый, второй – завтрак завершается, третий – берем портфель, бежим в школу. Все это, конечно, относится к младшим школьникам, с подростками на эту тему можно только совместно посмеяться ))

Так как проходят у вас сентябрьские утра? Поделитесь в комментах своими лайфхаками (но можно и неудачами😢💁)

Как быть: 1. Вспоминаем, кто в доме взрослый, а значит – главный 2. Выбираем момент, когда все выспались, сытые, довольные, никто никуда не торопится и предлагаем ребенку ОБСУДИТЬ его планы: 💗почему он хочет именно в этот кружок/секцию 💗 сколько времени он планирует уделять этому занятию (и возвращаем на землю», если планы сильно нереалистичны. Например, не учитывает время на дорогу) 💗 что он получит от этих занятий, чему рассчитывает научиться 💗 как в это расписание поместится школа и домашка 💗 нудно и скрупулезно подсчитываем временнЫе и денежные (если есть) затраты 💗 подводим итог ➡️ Например: все три точно не получится, просто не успеешь (или дорого, по деньгам не потянем). Выбирай, например, одну (пусть сам выберет) ➡️ Или: ок, на футбол записывайся, а английский, который ты хочешь осваивать (бывают-бывают такие мотивированные дети 😅) – попробуем онлайн, чтобы меньше времени тратить на дорогу. 📎 Задача взрослого здесь – не запретить и не пойти на поводу (да кааак ты будешь все это успевать (ноющим голосом), через месяц бросишь, а деньги пропадууут..), а все обсудить, включить «думалку» ребенка и принять взвешенное СОВМЕСТНОЕ решение, с которым согласится ребенок. Вот примерно так, как делает Валентина (спасибо вам, что пишете свои ситуации в комментах!)

Моим тоже многое интересно. Я говорю: смотри, ты во столько то приходишь со школы, поесть, сделать домашку , отдохнуть , сходить на 1 кружок - уже вечер. Показываю и объясняю все на пальцах, пока так. Дальше посмотрим 🙂

В какие кружки ходят ваши дети? Вы согласны с их выбором?

4 ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ, отдающих ребенка в кружки и секции Продолжаем наш марафон про адаптацию к школе, начало ЗДЕСЬ Сегодняшние родители буквально одержимы развитием детей: приучить, сформировать, выработать, социализировать… Ребенок незаметно превращается в проект, его желания, эмоции, приносятся в жертву РАЗВИТИЮ! Да и сами родители готовы принести на этот алтарь собственное время, а то и сон, карьеру, хобби. «Хотела бы бросить бухгалтерию и пойти учиться живописи, но не хватает ни денег, ни времени: у детей 6 кружков и секций на двоих, а это деньги. И возить приходится в разные концы города!» Самое обидное в такой ситуации, что мама жертвует, а детям это не так уж и надо: сын месяц походил в бассейн и бросил, а дочка рыдает перед каждой тренировкой. И где-то неизбежно вырвется упрек: «Мы для вас, а вы! Неблагодарные!» Дети начинают чувствовать себя виноватыми за каждую потраченную на них копейку, за каждый мамин час… Итог – плохо всем 🤷‍♀️ Предлагаю выдохнуть, протереть оптику, вспомнить, что вы – взрослые и независимые и не совершать следующих ОШИБОК: 6️⃣ Добавлять ребенку новые активности если он идет в первый или в пятый класс или в новую школу. Хотя бы первое полугодие стоит подождать. Если уже занимался музыкой или хоккеем – можно и продолжить, но новых добавлять не надо. 2️⃣ Выбирать секции и кружки за ребенка. Даже в 6-7 лет лучше прислушаться к его желаниям. 3️⃣ Проплачивать спортивный абонемент для ребенка на длительный срок, даже если он клянется и божится «буду-буду-буду ходить! Витька же ходит!». Лучше найти возможность посетить пробные занятия в нескольких секциях и только потом решить, что выбрать 4️⃣ Стремиться отдать ребенка именно в тот спорт, которым «горели» в юности вы сами. Или наоборот – очень хотели, но не получилось. И не забываем, что у ребенка должно быть хотя бы 2 часа свободного времени каждый день Вот и живите теперь с этим 😝

Продолжим разговор начатый здесь Вторая правильная привычка – самостоятельно делать домашку. Сразу оговорюсь: это привычка для тех, кто постарше, к первоклассникам такие ожидания преждевременны )

Если ваш заинька уже в 3-м классе (второй все-таки оставим для разгона), то ему вполне по силам делать домашние задания самостоятельно, т. е. сам достал тетрадь/учебник, сам сел за стол и сам выполнил задания. В случае затруднений обратился за помощью к родителям. Все! У всех ведь так?

Но постойте! откуда-то слышен родительский стон: «домашкаааа… не заставишь… опять не сделал…» Давайте разбираться в причинах ➖ Не научили в первом классе. Заставляли? Да! Контролировали? Да! Наказывали? Да! Но НЕ НАУЧИЛИ. И теперь 5,6,7…- классник теряется, а то и пугается предстоящего действия, тянет время и в конце концов просто «забивает» на «эту вашу домашку!». Русский «авось!» никто не отменял, глядишь завтра пронесет, двойки не будет… ➖ Ребенок (включая усатых подростков) недополучает вашего внимания и контакта, поэтому тянет с уроками до ночи чтобы, получив взбучку за несделанную домашку, уйти спать «побитым», но не забытым… ➖ Накопилось много неусвоенных тем, не может разобраться с текущим заданием, но и к родителям пойти не может, потому что знает - начнутся упреки, скандал, будут стыдить, укорять, а помощи не получит Это, конечно, не все причины, но давайте пока разберемся с этими. Поставьте 👍 если с домашкой у вас нет проблем и 😢 если это ваш стон про домашку мне слышен, а варианты 1), 2) или 3) - ваши ) Возьмемся за руки, друзья )) ❤️

‼️Вот он, инсайт: «Я сама очень "режимный" человек»! Светлана, спасибо за отклик)) Самый простой и действенный способ научить чему-то ребенка – сказать: «Делай как я!» Продолжаем адаптацию к школе, первая часть здесь, вторая здесь, а сегодня мы поговорим о правильных привычках, начнем с одежды Напишите ваши варианты в комментах, если в голосовалках ниже не нашли своего, обсудим)

🗓 Начнем адаптацию с …. барабанная дробь! Конечно с распорядка, т.е. с режима.

Меньше чем через 2 недели настанут суровые будни, большинству надо будет просыпаться в 7 часов, вместо 9 - 10 – пока не выспится (каникулы же!) А значит и ложиться спать надо на 2-3 часа раньше, чем во время летней вольницы. Переключить ребенка на новый режим в ночь с 31 августа на 1 сентября – не получится.

Поэтому начинаем на дальних подступах (ну хотя бы заранее): каждый день смещаем время отхода ко сну на 15-20 минут. Не команду «пора спать» сдвигаем, а именно отход ко сну. Здесь будет очень полезно заметить сколько время занимают у вас и ребенка все процедуры: почистить зубы, душ или умыться, переодеться, почитать/вместе полежать и т.д. Если сейчас ваш ребенок засыпает в 12, а то и в час ночи, а надо бы в 22, значит 2 часа (120 мин) делим на оставшиеся до 1 сентября 10 дней, получаем 12 минут +время на подготовку(обычно это минут 30). Итог: прямо сегодня, не откладывая до понедельника, сдвигаем отход ко сну ребенка на 42-45 минут.

➡️➡️ Домашка (пока для мамы, привыкаем) на сегодня: - во сколько сейчас ваш ребенок засыпает? - сколько время нужно на подготовку ко сну? - получилось сегодня уложить раньше?

Делитесь проблемами, пишите про успехи, задавайте вопросы, если возникли трудности )

🔔🗓СКОРО ШКОЛА Лета осталось – на донышке… На пороге – сентябрь

У кого при слове «сентябрь» мгновенно выстроился логический ряд: школа, домашка, скандалы по утрам, потерянная сменка? Подгонять, проверять, ругаться… Не хочется?

А придется. Если заранее не подготовиться Вот с завтрашнего дня и начнем… АДАПТАЦИЮ! Адаптацию к школе )

Если ваш ребенок идет в первый класс, или не в первый, но в новую школу, или у него начинается предметное обучение, или вас «это все уже достало» - подключайтесь, будем искать способы адаптации.

Не надо никуда регистрироваться, писать почту и телефон, все будет прямо здесь, но стОит включить уведомления, чтобы не пропустить полезное ✔️ Начнем разминку: вспомним как все было в прошедшем году. Если у вас не было проблем – поделитесь этой радостью, она поможет остальным не потерять веру в себя. А если проблемы были, напишите – какие, и ждете ли вы их в новом учебном году.   💡 Не пропускайте посты, делитесь вашим опытом (ценен любой, не только положительный) Мы обязательно со всем справимся! Коллективный разум, да еще женский – это сила❗️