خاتون :)

همین استادم گفت درمورد اضطرابم می‌تونم باهاش حرف بزنم که راهنماییم کنه اونوقت من از همون حرف زدنه اضطراب گرفتم والا

استادم می‌گفت با خوندن و شناختن نشانه‌های یه اختلال به خودتون و دیگران برچسب نزنید،حتما با متخصص حرف بزنید! اون‌وقت من امروز حین خوندن درس آسیب شناسی و حین تدریس استاد،با دیدن نشونه‌های اختلال اضطراب گفتم عه این رو دارم افسردگی؛اینم دارم اختلال شخصیت؛ اینم دارم خو اختلال وسواس؛اینم هست اسکیزوفرنی؛ این رو که دیگه قطعا دارم! واکنش استاد🤯 واکنش درس😨 واکنش خودم🤭

یادمه پارسال با خونواده رفتیم یکی از شهرای پاوه،بعد بافت شهر رو دیدم یه لحظه از ته دلم حسرت خوردم که چرا نمی‌تونم تنهایی برم همچین شهرایی رو ببینم؟! خودم و باشم و یه کوله همونجا آرزو کردم که کاش بشه تنهایی برم سفر ولی خب شرایطش نیست.. یادمه کلاس دوم،سوم هم تو انشاهام از مسافرت به مصر و دیدن اهرام ثلاثه و بقیه عجایب هشت‌گانه نوشته بودم. انگار سفر کردن و دیدن دنیا تو ناخوداگاهم نهادینه شده و من سعی در فراموش کردنش داشتم ولی نتونستم..

من می‌خوام جهانگرد بشم. می‌خوام عکاس هم باشم می‌خوام گوینده‌ هم باشم تازه دارم خودم رو می‌شناسم و از لحاظ شغلی و اینکه چی باشم،دچار سردرگمی شدم.

روز دوم✅

سلام سلام صبح بخیر بچه‌ها من می‌خوام برای جلسه‌ی کوچینگ فردی با موضوع "پیداکردن رسالت (و علاقه و معنا)" به ۵ نفر تخفیف ۴۰ درصدی بدم برای ۴ جلسه‌ی کوچینگ فردی. چون دارم یه دوره ای طراحی می‌کنم نیاز دارم مصاحبه‌ی عمیق‌داشته‌باشم با آدما بااین موضوع. اگه این مسئله‌ی زندگیتونه و خانومید بهم پیام‌بدید: @farnazpakbin

روز اول✅

من برای صحبت کردن تو جمع و کنفرانس دادن اضطراب داشتم همیشه و از این کار فراری بودم و هستم بعد امروز که کنفرانس داشتم،خیلی بی‌خیال بودم و تا لحظه آخر هم استرس نداشتم و خیلی راحت ارائه‌م رو دادم. بعد برام عجیب بود این حس و حال! میدونم که تحت تاثیر داروهامه و بازم ارائه‌م ضعیف بود چون کار نکرده بودم زیاد ولی اینکه اضطراب نداشتم یه موضوع تعجب آور بود.. بعد الان فکر کردم یعنی آدمایی که اضطراب ندارن همچین حسی رو دارن؟چی رو از دست دادم من!!!!!!! به خاطر همین اضطرابم خیلی موقعیت‌ها رو از دست دادم که اگه زودتر دنبال راه‌حل می‌بودم،خیلی بیشتر تغییر داشتم. الانم کامل حل نشده ولی باز وضعیتم بهتره‌

لینک اینستاگرام https://www.instagram.com/p/DQeCjhbjN6O/?igsh=MWcxMW9sajR1aXBqeg== تو آخرین هایلایت هم خلاصه‌ای از مسیرمون هست.

دو دل شدم که آنلاین شروع کنم یا حضوری؟!

يا واحد كسر القلب, والله أترك لكم كسر إلى الأبد؟ ای دل‌شکسته، آیا خدا تو را برای همیشه شکسته رها می‌کند؟

فصل چهارم دو قسمتش اومده.

من استفاده‌م از اینستا خیلی کمه،هفته‌ای یکی دوبار میرم بعد یه هفته قبل کلاً دلیت‌ اکانت کردم ولی الان میگم اکانت جدید بسازم و دودلم. فعالیت خاصی هم ندارم که فقط بودن تو اکسپلور و البته دلم میخوام عکسام موندگار بشه.

دیروز این کـتاب رو تموم کردم.ماجراهای طنز چند نفر با نام آدمای معروف(صادق هدایت،سقراط،نیوتن،مارکس،کلئوپاترا،و..)رو روایت می‌کرد. خاطراتشون رو روایت می‌کرد. کـتاب جالبی بود و خوشم اومد ازش.برای خلاصه بیشتر از گوگل بپرسید لطفا(من نمی‌دونم چی بگم؟!) 📙یادداشت‌های یک استعداد درک نشده 🖋علی زر اندوز #کتاب

الان مگه بخوابم

در حال حاضر تکالیفم مونده(باز شروع شدن) اینستا رو چند روز پیش حذف کردم بعد الان تو ماشینیم در مسیر رفتن به روستا و در آخر خیلی بی حوصله‌م،خیلی زیاد

عکسای موردعلاقه‌تون از چنلم و این پیام رو فور کنید، منم عکس موردعلاقمو از چنلتون فور می‌کنم*✏️

میخوام سریال سرگذشت ندیمه رو ببینم