552
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Еще пол года назад я расстраивалась из-за того что у меня заканчивается загран паспорт, а я так и ни разу не побывала за границей
А тут за 2 месяца я побывала в двух разных странах
Это просто мечта 😍
Просыпаешься, на улице солнышко и тепло, спускаешься себе за смузи и фруктиками, рядом любимый ❤️
Сейчас чувствую себя самой счастливой на свете ✨
Отпуская старое, в твою жизнь приходит что-то новое. Да я ушла из проф. спорта , но теперь у меня есть любимый человек, мы можем спокойно путешествовать когда захотим, я тренируюсь в свое удовольствие
И это кайф
Ну что, появляюсь тут редко .
Хочу поделиться с вами своим состоянием спустя 4 месяца как я ушла из легкой атлетики🤗
На самом деле я не особо то и скучаю. Классно конечно было когда ездили на сборы, соревнования, но период подготовки я ненавидела.
Что физически, что морально было очень тяжело. Наверное морально больше.
Возвращаться к этому я не хочу.
Были мысли выступать зимний сезон. Но пока я только ядро толкаю. Завтра думаю попробую в длину попрыгать.
Ближайший старт в ноябре, думаю заявлюсь ядро потолкать, вспомнить, может еще что-нибудь сделаю.
Так для себя я тренируюсь чаще всего в домашних условиях. Пробую новые тренировки для себя. И кайфую от этого. Сама себе хозяйка.
В целом все супер, я уже отпустила.
Я тут решила вести канал и это малюсенький кусочек из видео где я изливала душу.
Канал хочу вести о своем пути похудения
Да-да, сколько вы меня знаете, я вечно худею 😄
Тут душу изливала
В первом видео планировала рассказать о том как я вообще пришла к этим качелям
А потом уже вести в виде влога, и показывать свой путь
Зарисовать тренировки, рецепты , какие-то лайфхаки
Найти бы теперь человека который бы мне смонтировал, было бы супер
Надеюсь я это не заброшу и реализую
#люди
#интересное
Можно делиться мыслями и опытом: кузбасские блогеры рассказали о нюансах своей профессии 🗣
31 августа отмечается Международный день блога. Его празднуют с 2005 года. Сегодня принято знакомиться с другими людьми. В этом помогают и странички в соцсетях, которые появляются ежедневно. Личные блоги людей различных профессий и возрастов очень популярны. Лидеры мнений рассказывают о том, что их волнует.
Блогеры агентства Insight people раскрыли нам особенности своей активной и динамичной деятельности.
Ну что , сегодня заключительный день АСКЕЗЫ и я хочу поделиться какие выводы сделала по истечению месяца.
Это моя 4 или 5 аскеза😄 ( уже сбилась со счету)
И на меня она перестала работать. Почему?
Если раньше я загадывала желания и у меня была прям стимуляция , то сейчас все самые заветные желания сбылись и уже не цепляет.
Эту аскезу я вообще желание не загадала, просто считала дни. У меня остались только те желания, которые я сама в силах исполнить.
Ну и вот, что по ощущениям.
Все-таки я очень люблю сладенькое и месяцами его не есть мне не подходит, я раздражаюсь. Потом наступает окончание аскезы и тебе хочется все то, в чем ты себя ущемил.
Сейчас я хочу сделать так.
10 дней я буду прям максимально чисто питаться, а 1 день у меня будет читмил, где я буду кушать что захочу
Мне кажется так максимально комфортно будет для меня
В общем буду пробовать
Repost from Быть одной — ЗБС
Нет мужиков жадных — есть мужики не влюбленные
На этом можно закончить пост 😃
Но всё же поясню) Я всегда топила за то, чтобы прежде всего начинать оценивать ситуацию со своего бревна в глазу, а не с чужой соринки: другой может оказаться кем угодно, жадным-злым-замороченным-и так далее и хер бы с ним, это его проблемы — но твоя репутация перед самой собой и совесть должна быть чиста.
Если парень не спешит расплачиваться на первом свидании, конечно, проще всего навесить на него ярлык «жмот», чем задуматься: а может, дело не только в этом, но еще и в том, что я настолько ему не зашла, что даже мой салатик стал неподъёмным?
Не подумайте, что я гоню только на «тарелочниц» — такую же логику стараюсь применять, в принципе, к любым ярлыкам.
🏷️ Если парень не хочет с тобой встречаться потому, что у тебя ребёнок — это не значит, что он незрелый и безответственный инфантил. Просто ты ему не очень нравишься и у него такой принцип, хочет только своих.
🏷️ Если парень не готов убирать за твоей собакой дерьмо и возить её по ветеринаркам — это не значит, что он бесчувственное существо, которое не оценило драгоценной возможности сделать доброе дело — просто он не хочет возиться с домашними животными, а его тяга к тебе не перевешивает этого отвращения.
🏷️ Если парень не вызвал тебе такси или не подарил букет — это не значит, что он «не джентльмен» и вообще недостойный и невоспитанный. Просто, опять же, по отношению к тебе ему это не всралось.
И я сейчас никого не оправдываю. Просто призываю срезАть все эти бирки и превентивно их никогда не навешивать. А вместо этого отстать от другого человека, не обвиняя его по сути в том, что ты ему не понравилась — а вместо этого углубиться в себя. Ведь нет предела совершенству, правда? 😌
Навешивали ярлычки на других по несознанке?)
Безумно радуюсь за Дашу
Давно не набирала никого на личное ведение, а тут Даша сама попросила с ней поработать
И мне приятно что благодаря аскезе я ее замотивировала меняться
Говорит что 4 года никто не мог ее смотивировать начать худеть
Будем работать!
Интересно уже какой результат будет через месяц 💥
