Быть одной — ЗБС
Open in Telegram
Реанимация брошенок и разведенок 👌🏻💋 номер заявления: 4805016539 https://knd.gov.ru/license? id=673f01a731a9292acd29bcb2®istryType=bloggersPermission Обсудить — с @ellie_parker
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Быть одной — ЗБС
Channel Быть одной — ЗБС (@homealoneee) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 28 405 subscribers, ranking 606 in the Psychology category and 22 909 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 28 405 subscribers.
According to the latest data from 22 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -286 over the last 30 days and by -4 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 10.52%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.07% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 2 988 views. Within the first day, a publication typically gains 1 155 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 0.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as одиночество, быт, логика, измена, баба.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Реанимация брошенок и разведенок 👌🏻💋
номер заявления: 4805016539
https://knd.gov.ru/license? id=673f01a731a9292acd29bcb2®istryType=bloggersPermission
Обсудить — с @ellie_parker”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 23 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
28 405
Subscribers
-424 hours
-607 days
-28630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
July '26
July '26
+44
in 0 channels
June '26
+506
in 4 channels
Get PRO
May '26
+88
in 1 channels
Get PRO
April '26
+75
in 2 channels
Get PRO
March '26
+717
in 0 channels
Get PRO
February '26
+396
in 1 channels
Get PRO
January '26
+44
in 0 channels
Get PRO
December '25
+174
in 5 channels
Get PRO
November '25
+1 239
in 11 channels
Get PRO
October '25
+88
in 1 channels
Get PRO
September '25
+100
in 2 channels
Get PRO
August '25
+10
in 1 channels
Get PRO
July '25
+2 864
in 6 channels
Get PRO
June '25
+21
in 1 channels
Get PRO
May '25
+1 300
in 7 channels
Get PRO
April '25
+558
in 7 channels
Get PRO
March '25
+23
in 0 channels
Get PRO
February '25
+52
in 3 channels
Get PRO
January '25
+1 004
in 2 channels
Get PRO
December '24
+788
in 11 channels
Get PRO
November '24
+384
in 3 channels
Get PRO
October '24
+2 179
in 4 channels
Get PRO
September '24
+7 167
in 14 channels
Get PRO
August '24
+753
in 5 channels
Get PRO
July '24
+1 775
in 4 channels
Get PRO
June '24
+3 010
in 9 channels
Get PRO
May '24
+1 419
in 7 channels
Get PRO
April '24
+4 356
in 9 channels
Get PRO
March '24
+337
in 3 channels
Get PRO
February '24
+831
in 3 channels
Get PRO
January '24
+1 678
in 4 channels
Get PRO
December '23
+1 481
in 3 channels
Get PRO
November '23
+389
in 7 channels
Get PRO
October '23
+2 848
in 4 channels
Get PRO
September '23
+130
in 0 channels
Get PRO
August '23
+3 070
in 0 channels
Get PRO
July '23
+1 666
in 0 channels
Get PRO
June '23
+2 570
in 0 channels
Get PRO
May '23
+732
in 0 channels
Get PRO
April '23
+2 150
in 0 channels
Get PRO
March '23
+2 520
in 0 channels
Get PRO
February '23
+855
in 0 channels
Get PRO
January '23
+2 016
in 0 channels
Get PRO
December '22
+4 208
in 0 channels
Get PRO
November '22
+2 369
in 0 channels
Get PRO
October '22
+963
in 0 channels
Get PRO
September '22
+8 122
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1 299
in 0 channels
Get PRO
July '22
+536
in 0 channels
Get PRO
June '22
+642
in 0 channels
Get PRO
May '22
+1 798
in 0 channels
Get PRO
April '22
+2 697
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 276
in 0 channels
Get PRO
February '22
+575
in 0 channels
Get PRO
January '22
+78
in 0 channels
Get PRO
December '21
+14
in 0 channels
Get PRO
November '21
+21
in 0 channels
Get PRO
October '21
+59
in 0 channels
Get PRO
September '21
+140
in 0 channels
Get PRO
August '21
+1 469
in 0 channels
Get PRO
July '21
+25
in 0 channels
Get PRO
June '21
+149
in 0 channels
Get PRO
May '21
+201
in 0 channels
Get PRO
April '21
+90
in 0 channels
Get PRO
March '21
+715
in 0 channels
Get PRO
February '21
+1 058
in 0 channels
Get PRO
January '21
+85
in 0 channels
Get PRO
December '20
+14 622
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 July | +2 | |||
| 22 July | +4 | |||
| 21 July | +1 | |||
| 20 July | +1 | |||
| 19 July | +1 | |||
| 18 July | +1 | |||
| 17 July | +2 | |||
| 16 July | +2 | |||
| 15 July | 0 | |||
| 14 July | 0 | |||
| 13 July | +1 | |||
| 12 July | +1 | |||
| 11 July | 0 | |||
| 10 July | 0 | |||
| 09 July | +3 | |||
| 08 July | +5 | |||
| 07 July | +2 | |||
| 06 July | +3 | |||
| 05 July | +6 | |||
| 04 July | +5 | |||
| 03 July | +2 | |||
| 02 July | +2 | |||
| 01 July | 0 |
Channel Posts
+3
На теме любви к себе и заботы (о себе же) я съела собаку
Потому что иначе сдохнешь. Потому что тут, как в ВДВ — никто, кроме нас. Не буду говорить базу про здоровое питание и умеренную физнагрузку, все всё давно знают. Расскажу лучше про два гениальных скилла, которые я внедрила в качестве самопомощи, и которые стали самым правильным решением за прошедшие полгода.
1️⃣ Поставить своё детское фото в рамочку. В самую красивую рамочку, на самое видное место. Это — постоянное напоминание о том, что ты не только бабаробот, но и хрупкое создание, к которому надо нежно.
2️⃣ Вовремя ловить эмоциональные спады. Прям на подлёте! Для этого как раз и надо быть к себе чуткой. Чем дольше игнорируешь некомфортные эмоции, тем сильнее они рано или поздно аукнутся. Автор гениальной книги по самопомощи при кПТСР Пит Уокер называет такие состояния эмоциональными регрессиями и советует не убегать, а сознательно в них погружаться. Как? Тут интересно. Создавать себе пространство в виде кокона, забираться туда и проживать. Что за пространство в виде кокона? Это какая-то отсылка к детству, может быть, даже к материнской утробе. Можно забраться в шкаф и закрыться, можно укутаться в одеяло. Представляете мой восторг, когда мне перепало новое, модное, утяжеленное одеяло Beauty Sleep? Из него можно сделать себе юрту! То есть, хотела сказать, лично убежище для пережидания эмоциональных бурь.
Еще в девяностых наука изучала феномен глубокого сенсорного давления: так, равномерное давление по всему телу переключает режим работы нервной системы с «бей/беги/я щас помру» на «вырубаемся/отдыхаем/восстанавливаемся». Утяжелённые одеяла дают именно такой эффект. Они словно обнимают тебя, создают ощущение пребывания в уютной норке — что постепенно улучшает качество сна. Я уже внедрила, так как нервная система дала джазу — если раньше я засыпала как убитая, то теперь прислушиваюсь к себе, подскакиваю ночью, если где-то в соседнем квартале запищит самокат, и просыпаюсь рано разбитая. Так что теперь одеяло Beauty Sleep — мой персональный кокон и личное убежище. В нем — 11 слоёв гипоаллергенной внутренней конструкции (это в 1,5-2 раза больше, чем у аналогов), которая не скатывается и дышит. Материалы — лиоцелл, холлофайбер и стеклянные микрогранулы. Из приятного: в честь своего десятилетнего юбилея Beauty Sleep даёт скидку 15% до конца июля по промокоду
ЭЛЛИ при заказе и подарок — полноразмерный пилинг Erborian, который в два счета улучшает текстуру кожи и дает ей сияние. Выспалась, намазалась — и красота! Если вам нужен знак, то это — именно он!
Ну и напоследок, главный секрет того, что происходит в сенсорном коконе? Там происходит ЧУДО. Понимаете, если бороться с эмоциями, то они могут просуществовать на сопротивлении долго. Если же погрузиться в них и позволить им сделать какое-то их важное дело — они отпустят буквально за несколько минут. По крайней мере, градус интенсивности снизится точно. А значит, вы легче справитесь. И с каждым разом будете выползать из кокона бабочкой.| 2 | Как получить заботу?
Нет, это не заголовок поста, это я у вас спрашиваю. Кажется, мне очень нужен коллективный разум, так как идей 0.
Дело в том, что, когда я возобновила личную психотерапию, то меня накрыла такая тревога, что в определенный момент даже понадобилась скорая, потому что я начала задыхаться и умирать. Стыдоба, когда по факту здоровье — хоть запускай в космос.
Стыдоба, когда по факту в жизни всё хорошо.
Стыдоба, когда руки-ноги на месте, родные здоровы, вокруг всё спокойно.
Стыдоба, когда в детстве не били и не насиловали.
Стыдоба при таких неплохих вводных «рыпаться».
Рефлексируя в перерывах между сеансами терапии, я ощутила, что 36 с половиной лет как будто просто везла эту жизнь на зубах, улыбаясь и показывая милый и задорный фасад. На морально-волевых, в каком-то перманентном дискомфорте от жизни, словно всегда в туфлях на размер меньше — ничего, ужмусь, перетопчусь.
Выставляя хлипкий, но яркий картонный щит — за ним можно прятаться, когда быстренько выбегаешь в большую жизнь украсть от неё корочку из-под пиццы, потому что очень страшно. А вообще, она, жизнь — где-то за некой преградой, мутным стеклом, вдалеке — бурлит, кипит и сочится красками, но ты всегда от неё изолирована. Тебе такой в ней не место. Только за картонным фасадом, на зубах, в туфлях на размер меньше.
Так вот, через 36 лет всё-таки захотелось расправить что-то, что всю жизнь было скукожено внутри, пожить не в черно-белой версии, попробовать взять у жизни не сухую корку, а сочный кусок пирога, причем не по акции за три часа до закрытия.
И меня накрыло... до приступа панической атаки, гула в ушах, выпрыгивающего сердца и бесконечно текущих по щекам слез. В 16 лет я бы была очень модной, но, знаете, в 36 просто хочется жить. Подставлять лицо солнцу и трогать траву.
ТАК ВОТ. Мое задание от терапевта — начать заботиться о себе на постоянной основе и внести в рутину что-то, что позволит прочувствовать, что обо мне кто-то заботится. При этом заботу (как услугу) можно купить, разницы нет, но тут я ПОЛОМАЛАСЬ и мне нужна ваша помощь с идеями… У меня в этом месте реально белый шум и пустота.
Маникюр и педикюр делаю сама. Массаж терпеть не могу. Живу одна, еду готовлю сама, родственники готовят не пп и не особо вкусно. Общаться с мужчинами по-нормальному страшно, от обнимашек подступает тошнота. Просить подарочки, букетики и поездочки не умею. Близкая подруга по большому счету одна, я дорожу ее вниманием и не хочу вынести ей мозг. В спа была, пойду еще)
Болтать с чатом гпт? Найти на авито услуги «звонок на час», где можно просто поплакать?
ВАШИ ИДЕИ, молю.
А завтра продолжим про измены богиням🤡 | 1 189 |
| 3 |  Если уж Шакире изменяли…
После завершения чемпионата мира по футболу в сети восторжествовала женская солидарность (не без толики злорадства): Шакира снова в центре внимания, а ее бывший Жерар Пике в пролёте — в сборную не попал, чемпионом не стал, в общем, по усам текло, а в рот не попало… и кто теперь кому не пара, Жерарушка?
Природа этой солидарности — сочувствие, единодушие, ощущение чего-то общего… Если изменяли ей, Шакире, богине — что уж говорить о нас? Логика такая. И её я как раз хочу размотать.
Как по мне, всё это звучит странно. Разве у небожительниц — иммунитет на измены? Разве логика в том, чтобы стать настолько обалденной, что в конце концов обретешь оберег от неверности? И главное здесь — прыгнуть повыше? И даже в этом случае… если уж Шакире изменили…
Но звездные истории как раз доказывают обратное. Вдумайтесь:
Изменяли Шакире, всемирно известной певице.
Изменяли Бейонсе, поп-звезде.
Изменяли Марии Каллас, оперной легенде.
Изменяли Жаклин Кеннеди, первой леди, к которой, кстати, в итоге ушли от Каллас.
Изменяли принцессе Диане, всемирной любимице и благотворительнице, принцессе.
Изменяли Эмили Ратаковски, секс-символу.
Изменяли Жизель Бундхен, не просто модели, а супермодели.
Изменяли Грейс Келли, культовой актрисе.
Изменяли королевам и простолюдинкам, нереальным красоткам и дурнушкам, умницам и балбескам, ярким звездам и серым мышам.
Изменяли коллегами и обслуживающим персоналом, с моделями и простушками, с молодыми и старыми… Изменяли простые парни и аристократы, поп-звёзды и серые кардиналы, полные сил жеребцы и мужчины с ограниченными возможностями. Все перееблись по ходу короче
И ни привлекательность, ни социальный статус, ни популярность, ни богатство женщины не стали страховкой от чьего-то мудачества.
А значит?
Измена — это всегда выбор того, кто изменяет. А значит, по определению, чисто технически невозможно стать той, которой не изменяют. Можно только взять на себя ответственность за выбор — что с этим делать дальше. Ну и не вводить во грех и держать руку на пульсе, наверное… хотя с этим вы тогда категорически не согласились)
Ваши эмоции, когда изменяют «даже богиням»? | 1 976 |
| 4 | Чем больше слышно визгов против психологии, тем лучше я понимаю: значит, всё правильно делаю, если фанатею от этой сферы. А что за визги?
«Походят к своим психотерапевтам, потом разводятся» — возмущаются мужчины, от которых ушли, заколебавшись терпеть.
«Носятся со своими психологическими травмами, могли бы просто жить и радоваться» — злобствуют старшие, скрывая страх того, что придется отвечать за содеянное когда-то.
Чем громче собачий лай, тем бодрее идёт караван. В светлое будущее, разумеется. Во всяком случае, в осознанное — без миражей, иллюзий и риска просранной жизни.
Если у вас тот период жизни, когда вы:
🔴Остро чувствуете «несостыковки»
🔴Щелкаете манипуляции, как орешки
🔴Уже не можете по-старому
🔴И хотите чувствовать себя более устойчивой на пути к новому…
… рекомендую программу «Практический психолог» Академии EDPRO. Это образовательная программа, которая позволит вам по истечении десяти месяцев щеголять сразу двумя дипломами:
1) о переподготовке
2) международным дипломом MBA
Но главная особенность программы — глубокое погружение в саму себя и неизбежная личная трансформация на выходе.
Академия EDPRO - это лицензированная онлайн-академия, резидент Skolkovo, которой доверили своё обучение уже 12 000 выпускников. Сотрудничает с такими крутыми вузами страны, как МГМУ им. И.М. Сеченова, РНИМУ им. Н.И. Пирогова и РГПХУ им. С.Г. Строганова.
За время обучения студенты постигают глубины транзактного анализа и получают инструменты ещё из 10+ направлений. В среднем выходит примерно в три раза больше практики, чем в институтах: практика с преподавателем и кураторами, практика в тройках, анализ демосессий, групповая и личная терапия, тренажёры с клиентами на основе ИИ и другие фишки… Преподают практикующие эксперты — психотерапевты и психологи, члены крупных международных ассоциаций, а также врачи-психиатры.
Через 10 месяцев вы становитесь обладателями
💜Двух дипломов
💜Более осознанного понимания себя и других
💜Квалификации психолога и первого пула клиентов
💜Скиллов по использованию полученных знаний и навыков на текущей работе
В честь дня рождения Академии действуют скидки до 30% на обучение. А по моей ссылке вы получите дополнительную скидку 5% на любой тариф и мини-курсы в подарок!
Оставьте заявку — вам расскажут все детали о программе и доступной рассрочке.
Если не хотите тонуть в токсичном окружении и чувствуете, что психология поможет вылезти из ж..пы, кто бы что ни говорил, сейчас для этого особенно удачный момент!🔴🔴
Реклама. ООО «МАДПО», ИНН 7734432085, erid:2VtzqvbCw2L | 2 075 |
| 5 |  Выбор очевиден 🤷🏻♀️ я выбираю беговую 🏃🏻♀️
Вы бы на какой дорожке и почему?
Почему мне сложно просто идти прямо?😹 | 2 180 |
| 6 |  Шок… Я как думал, что женщина занимается хозяйством, потом сексом, а на ночь ставится в шкаф на подзарядку…
Девки, признавайтесь, развгрывали когда-нибудь с парнями какающую радугой фею?) Иначе откуда они это взяли?) | 2 773 |
| 7 | Когда хочется любви, а тебе говорят «быть одной збс и дай себе всё сама»: инструкция
Разве можно дать себе волнующее внимание мужчины? Дать себе классный секс, именно такой, когда химия? Дать себе уютные вечера в обнимку, кекая над каким-нибудь глупым реалити-шоу? Кого ты лечишь, Элис? Спрашиваете вы меня. Дать себе всё сомой решительно невозможно! Говорите мне вы. А любви и романтики хочется. А нормальных мужиков нет. А опыт за плечами — довольно горький. А…
Без паники 🤚🏽 Я всё прекрасно понимаю и сейчас разложу по полочкам.
На самые дальние полочки разместим две неверные стратегии и забудем о них. Стратегия первая — обманывать себя, что никто не нужен, а для всего остального есть фаллоимитатор. Распинаться об опасности нечестного отношения к себе не буду, не маленькие, раз про фаллоимитатор знаете. Стратегия вторая — наоборот, срочно бросаться искать кого-то. Про это тоже писала не раз: пока не докопаешься до ядра и не решишь проблему в корне, мужчины и ситуации будут попадаться одни и те же (и с каждым разом всё хуже). Смысл тратить на это время, если уже нахлебалась?
Самые удобные полочки оставим под, собственно, действия. Я предлагаю работать в трех направлениях.
1️⃣ Снять психологическую и смысловую нагрузку с понятий «любовь» и «романтика»
Часто бывает, что под отчаянным желанием любви маскируется куча насущных потребностей. В безопасности. В тактильности. В новых ярких впечатлениях. В общении, вербальной вентиляции. В переменах. Но, конечно, куда слаще возложить все эти задачи на бедную ничего не подозревающую любовь и не заниматься своей жизнью. Вяло мечтать о том, что возникнут отношения мечты и все проблемы как-то закроются. Да?
2️⃣ Провести ревизию потребностей
Тех самых нужд, о которых только что было сказано пунктом выше. Поощущайте, поанализируйте. Я для примера подкину самые распространенные, опять-таки:
🟣Безопасность физическая, финансовая, бытовая;
🟣Тактильность и приятные ощущения от всех этих гормонов счастья;
🟣Секс, желательно с живым человеком, а не с резиновым пингвином;
🟣Впечатления, эмоции, глоток жизни;
🟣Близость, как физическая (скорее к пункту о тактильности), так и душевная — разговоры, присутствие рядом.
Вот прям сесть и выписать потребности в столбик.
3️⃣ Признать свои потребности и прикинуть свои возможности
Помолясь, можно взяться за список. По ощущениям, больше половины из необходимого мы можем дать себе сами. Ноющее чувство беззащитности решается повышенной активностью в зарабатывании денег. Тревога убирается в терапии, ментальной гигиеной и телесными практиками. Потребность в тактильности не полностью, но частично закроют обнимашки с детьми и питомцами. Скуку и тоску развеют хобби и физическая активность. Недостаток близости отчасти восполнят разговоры с подругами, единомышленницами в чатах и в группах поддержки.
С другой стороны, стоит четко себе признаться, что есть что-то, что может вам дать только партнер. Чувственный секс, знаки внимания, та же тактильность вагонами, ощущения поддержки и родного плеча. Признаться и уже выдохнуть. ДА, нужно. А раз нужно, то БУДЕТ. Так работает эта ёбаная жизнь — она подкидывает нам четко то, на что есть запрос.
А пока в голове будет каша из нереализованных потребностей и смутных чувств, в жизни будет происходить примерно то же самое. И мы будем пытаться выловить из этого хаоса бриллиант. Смешно.
Мне кажется, пздц полезный пост получился. Маякните хоть смайликом, как вам? | 2 878 |
| 8 |  Вместо феи-крестной, когда хочется ясности
Новый этап в моей жизни — снова пошла в терапию, прицельно разгребать травму отвержения в отношении с мужчинами. То есть, прям вот это — когда хочется сбежать сразу после того, как к тебе начали относиться внимательно и по-человечески. А именно такой внимательный и ооочень симпатичный мужчина в моей жизни сейчас появился. А я хочу сбежать, да.
О результатах расскажу, если будут инсайты, а пока кой от чего в шоке. Пару месяцев назад (не смейтесь) спросила у Джойти о том, какой мужчина будет подходящим для меня и как выстраивать с ним общение. По приколу. Спросила, прочитала и забыла. А теперь, когда мужчина появился, поняла, насколько Джойти попал в яблочко 🎯
Не знаю, как это работает! Ты сообщаешь только дату и время рождения, а получаешь инфу, 90% из которой прям про тебя со всеми твоими заморочками — не общими словами, подходящими к каждому, а очень твое, что ощущала, но не могла выразить словами. Так что через два месяца я расчехлила ответы и стала их использовать:
🩷Не убегать и не создавать/поощрять ситуации недосказанности — говорю человеку прямо, почему убегаю / почему не хочу спешить.
🩷Убирать самонаказание одиночеством — вспоминаю это и не отменяю свидания, не закрываюсь дома.
🩷Не проверять любовь страданием — работаю с установкой, что когда всё хорошо это не скучно.
🩷Обозначать себя и не бояться идти с партнером в глубину — выбираю честность там, где раньше предпочла бы поверхностно похихикать, чтобы понравиться.
В общем, размотали мою Венеру в Скорпионе так, что мама не горюй😹 Ответы выдаются качественные и объемные, там много всего, я вам рассказала лишь кратчайшую выжимку.
✨ Можно спросить обо всех сферах жизни, я просто привожу в пример отношения и любовь;
✨ Если не знаешь, как спросить: Джойти уточняет и задает наводящие вопросы, из которых можно выбрать ту самую занозу;
✨ Всё это в считаные секунды;
✨ Спасает, когда не хочется грузить подружек и жалко минут терапии на какие-то сомнения и подробности (не к тому, чтоб заменить терапию, а чисто выговориться;
✨ Много приколюх, например, в теме любви Джойти предложил посмотреть горячие окна для знакомств и расписал до 2028 года (но потом сказал, что лежа дома в пижаме и в горячие окна никого не встретишь)
✨ А еще там картинки забавные))
В общем, неожиданный помощник и неожиданно рекомендую. Попробовать можно без риска, подробный психологический разбор личности по наталке выдаётся бесплатно. Это уже дает кучу инсайтов о себе, после которых сложно не верить, потому что, повторюсь, попадает точно. Посмотрите хотя бы из любопытства ;) | 2 593 |
| 9 | Если кажется, что ты не достойна нормальных мужчин, раз даже с обмудками не получается
Попадали в такую ментальную ловушку?
Я даже пост писала про подобный период — когда, простите меня за метафоры, идёт одна шваль. Сплошные шестерки и козырей нет совсем.
«Раз всё разваливается даже с теми, кого по-хорошему надо блокировать и обходить за 5 километров, как я могу рассчитывать на классные отношения с классными мужиками?» — думаешь ты за жизненным карточным столом, стараясь сохранять покерфейс. И/или просто выходишь из игры, ибо заколебало.
Мысль на самом деле логичная и очень оптимистичная.
#видитилифчёмдело
Когда ты НЕ ОК, ты по определению не можешь встречаться с тем, кто ОК. И я сейчас совсем не про то улучшайзинг внешний и внутренний, не про пикми-стратегии понравиться мужику! Я про глубокую рану, которая, если она не залечена, диктует кривое поведение и вредит тебе же. Это как болезнь — больные ведь не говорят: опять мы виноваты, опять врачам не угодили! Они просто принимают лекарства, чтобы скорее вылезти в ОК и снова начать полноценную жизнь.
Итак, жить с душевной поломкой — это быть НЕ ОК внутри, не верить, что в твоей жизни может быть ОК, и подспудно выбирать мужчин категории НЕ ОК. В этой точке можно только очень умозрительно и абстрактно мечтать о ком-то нормальном, вспоминать обрывки чьих-то лавстори, какие-то сцены из кино; расстраиваться. Но на практике тебя не интересуют ОК-мужики, ты не интересуешь их, у вас несоответствие и рассинхрон на всех уровнях, зато обмудки поставляются густо и бесперебойно.
Когда же их поток иссякает, важно делать правильный вывод.
Не «черт, со мной даже такие не удерживаются».
А «ура, со мной перестали такие удерживаться».
Обмудки в твоей жизни теперь виднеются только в зеркале заднего вида, постепенно уменьшаясь и отдаляясь.
И когда ты постепенно становишься ОК (опять-таки, не в плане пикми-поведения и стандартов внешности, а исцелённой, здоровой внутри) — вокруг тебя начинают проявляться люди стандарта ОК, в том числе и по романтической части.
Знаете, всегда воспринимала фразу «пока сама себя не полюбишь, никто не полюбит» как заезженную базу. А теперь поняла, что себя важно полюбить не потому что база и так надо — а чтобы ПОВЕРИТЬ, на собственном опыте, что да, тебя можно любить. Это прям про действие, про акт. Не про констатацию фактов, как попугай.
Иначе всё останется умозрительным. И максимум, что будет — это не любовь к себе, а любование собой. Лично я годами именно любовалась собой, параллельно изумляясь, шож за подонки-то вокруг такие. Любовью там и не пахло. Теперь понимаю, что восхищение и нахваливание это прекрасно, но принятие и познание самой себя — важнее. Вау, я могу и так. Вау, а тут я такая. Вау, смогла и это. Любуешься собой беленькой, принимаешь себя черненькую, интересуешься собой разноцветненькой… Так, постепенно внутреннюю дыру и пустоту, где раньше был хаос и боль, начинает заполнять что-то другое… Впрочем, поговорим об этом завтра)
Сегодня расскажите мне, замечали ли вы, как жизнь вам зеркалит вас? В чём? | 2 623 |
| 10 | Психика как лудоман
Вчера мы разобрались, почему за череду обмудков надо себя хорошенечко похвалить, а не ругать по поводу наступления на очередные грабли.
Я бы хотела еще раз, отдельно проговорить этот тонкий момент. Закрепите, сохраните, перешлите в Избранное, добавьте в закладки эту простую мысль:
Ни мозг, ни психика не хотят нам ни счастья, ни горя, они просто живут по своим законам а мы отдуваемся 😹
Мозгу вообще пох..й на наше ментальное благополучие, антропологи утверждают, что его главная задача это сохранение безопасности, а не развитие и стремление к лучшему. А безопасно = привычно. Как раньше. Как в говне, да. Я вставлю свои 5 копеек к антропологам и добавлю, что мозг работает как банальная ИИ-шка и крутит внутри то, что ты туда когда-то закинула.
Психике тоже пох..й на наше ментальное благополучие, она как лудоман, её так и тянет отыграть прошлое, так и тянет отыграть прошлое, так и тянет отыграть прошлое, ей нужно именно в это чертово казино, потому что именно там когда-то ты оставила частичку себя, и она действует напрямую — ныряет в похожую (изначальную травмирующую) ситуацию и начинает свою игру по привычным сценариям, чтобы эту частичку сделать счастливой и вернуть. Так она может действовать до посинения, пока клиент не убьётся башкой ап стену от очередной порции старой-доброй боли, ей, повторюсь, глубоко на клиента насрать, не со зла, но вот так вот. Заставь дурака Богу молиться…
Мозг и психика как биба и боба, как лупсень и пупсень, фигачат что-то своё и тем самым пускают нашу жизнь под откос.
Поэтому приходится опять брать всё в свои руки 😹 Включать осознанку, занимать место у штурвала своего поезда жизни. Таки заставлять дураков молиться Богу. Потому что этим товарищам без чётких инструкций доверять управление жизнью нельзя.
Но их можно натаскать на нужное для вас 😏 иначе зачем они нужны))
Мозг — прошить полезными для вас мыслями (всё равно примерно 80% из них сраное нереалистичное депрессивное говно).
Психику — повести мимо казино по хитрому пути. ДА, её надо вернуть в прошлое и позволить ей забрать ту самую частичку, без которой мы не будем чувствовать себя полноценными и счастливыми. Но сделать это не через притон с однорукими бандитами, а в обход. Не бросаться в ситуации (например, в привычные сложные отношения) с открытым забралом, а накопить внутренний ресурс и проиграть эти ситуации в воображении. Бехопасненько) Вспомнить, вернуться к истокам и напихать туда столько энергии из настоящего, сколько позволит ситуация. Но это если очень коротко, там объемная работа, но она того стоит.
Поэтому…
Будьте милосерднее к себе. И еще раз скажите спасибо организму за то, что устал страдать и почувствовал пустоту. Отдыхайте. Силы еще понадобятся — выдерживать счастье.
Будьте хитрее. Не позволяйте бибе и бобе исполнять автоматические программы и берите свою жизнь в свои руки.
Обещанные посты будут в ближайшие дни) | 2 980 |
| 11 | Баба и пустота, часть 1
В жизни каждой женщины [с не очень удачной историей отношений] наступает момент, когда череда обмудков иссякает, а очередь из достойных мужчин ещё не выстраивается. По-старому уже невыносимо, а по-новому не то чтобы страшно — там пустота.
И если вы находитесь в этой пустоте, радуйтесь. Понимаю, приятного мало, ведь можно столкнуться с самой собой 😹 но об этом мы еще поговорим и не раз. Радоваться же стоит потому, что сам организм подсказывает, что еще одного обмудка он не потянет, ни физически, ни морально, сорян. Само нутро и тело ведёт к исцелению, отказываясь от яда, да, сладкого, но яда — и только мозг, никогда, впрочем, не желавший человеку счастья, продолжает тянуться к привычному.
К привычному [хуёвому сценарию] тянет, нет, не тянет, ШВЫРЯЕТ, и психика, сопротивляться которой настолько сложно, что только тотальная усталость тела и сознания 👆🏽 останавливает нас от новых граблей. Считай, организм встал на ручном тормозе, и слава Богу.
И вот ты осталась в пустоте. Что в этом хорошего и что делать?
Воздать себе должное и похвалить себя
Я долго не понимала, зачем психике тянуть нас в старые сценарии, в старое дерьмо — к мужчинам, которые косячат и не делают нас счастливыми. Даже писала пост, полный искреннего возмущения: ведь я же головой осознала! Ведь я же поняла, что всё из детства! Думаете, меня саму не достало это детство? Да оно в печёнках сидит, смешно уже! Почему бы моей душе закрыть эту дверцу на замок, не развернуть меня к будущему передом, а к прошлому задом, — и не сфокусировать моё внимание на хороших отношениях, хороших мужчинах?
Но… #видитилифчёмдело
Оказывается, наша психика стремится к целостности. У нее нет задачи снова повозить нас ебалом о неструганый стол (с) и погрузить в боль, нет. Всё, что она хочет — это вернуться в прошлое и ОТЫГРАТЬ ЕГО В НАШУ ПОЛЬЗУ. Поэтому воссоздаются ксерокопии изначальных травмирующих отношений, и мы не раздумывая ныряем в них как во что-то родное. Потому что на самом деле мы сильные, смелые, полные надежд и решимости на этот раз отстоять ту маленькую себя.
То, что выглядит как хождение по граблям (одни и те ситуации с мужчинами), на самом деле является очередной битвой за счастье ⚔ Проигранной по определению, потому что ты вновь оказываешься маленькой девочкой, стремящейся получить внимание/заботу/правду/тепло. Но мы туда вступаем по несознанке, поэтому к себе должно быть вопросов 0.
Вот почему для начала надо похвалить себя за стремление к счастью, за неутомимую (пусть и неосознанную) борьбу за новую жизнь.
Ты была не дура. Ты просто хотела себе счастья, но не знала, как. Скоро узнаешь)
Много всего хочу сказать, разнесу на несколько постов. Предлагаю сейчас коллективно возблагодарить себя за все эти попытки! Напишите, что вы воспроизводили в неудачных отношениях «под копирку»? И как в глубине души мечтали это перепрошить?
Игнор — во внимание?
Холод — в любовь?
Рукоприкладство — в заботу?
Гулянки — в выбор тебя одной?
Раздолбайство — в заботу?
В следующих постах распишу про:
🩷Ловушку, когда кажется, что ты не достойна нормальных мужчин, раз даже с обмудками не получается.
🩷Тоску, когда хочется любви, а тебе говорят «быть одной збс и дай себе всё сама».
🩷Симптомы, что твоя личная жизнь скоро изменится к лучшему, хотя по факту тебе фигово и хочется лезть на стену.
Полна оптимизма. И меня вылечат, и тебя вылечат😅 | 2 833 |
| 12 | Работа [мечты] над собой
Делюсь свежим инсайтом о том, как с нами работает психотерапия (а мы с ней). И неважно, занимаемся ли мы со специалистом или в самостоятельном плавании.
С одной стороны, хочется психологических деликатесов. Знаете, чтоб прозрение прям шандарахнуло! Или чтоб какая-нибудь изъёбисто умная мысль стала понятной, и ты такая: вау, моя жизнь не будет прежней! Ведь мы взрослые, умные девочки — всё знаем, всё понимаем, мозги работают, и для ума хочется больше разного корма.
С другой стороны, есть такая простая психологическая пища. Базовая. Как курогрудка с гречкой, как сосиски с варёным яйцом и горошком. Это рутина, которая с тобой каждый день. Это навыки, которые помогают тебе переживать эмоциональные коллапсы, тревогу, смятения. Это умение вовремя остановиться, пожалеть себя, дать себе заботы и любви. Это шикарное качество — разложить по полочкам чувства и мысли, проследить закономерности. В конце концов, это способность опознать, что с тобой, вообще, происходит. И еще много всего!
Не всегда нужно кормить себя новыми знаниями — иногда нужно просто выстроить спасительную рутину, базу. Есть целый ряд простых и вовсе не таинственных методик, которые люди могут использовать САМИ, без психологов, чтобы побороть страхи, снизить тревожность, убрать разрушающие мысли. Заменит ли это личную терапию? Не всегда. Улучшит ли это качество жизни — миллион процентов!
Когда я пошла учиться психологии, я не понимала тех, кто идет в обучение для себя. Всё-таки я общительная и хочу нести что-то людям, желательно не чушь)) Но почти завершив базовый курс, осознала, что сама стала устойчивее. Во-первых, появилось больше понимания внутренних процессов в целом. Во-вторых — несколько действенных техник в арсенале.
Даю ссылку на куратора своего института для тех, кто хочет взять бразды в свои руки и оказывать себе самопомощь: https://go.polza.app/sl/eR0mX7n. .
А в комментариях могу поотвечать, как проходило обучение и какие техники мне больше всего полюбились. Спрашивайте!
Реклама ООО «ИПЧ» ИНН: 5047265499 Erid: 2VtzqxFdire | 2 256 |
| 13 |  Понравился рилс. Лучше в День семьи, любви и верности не придумать.
Знаете, что зацепило? Про работу на равных и нежелание, сняв офисный костюм, пахать еще три смены (к плите, к детям, в постель) понятно.
Зацепило про создание гармоничной атмосферы в семье. Такая, традиционно женская вотчина: что-то там бесконечно шаманить у домашнего очага, чтобы вайбы в доме были чилловые и уютные. Но давайте чуточку обсудим этот момент. Что значит создавать и сохранять «погоду в доме» и «атмосферу в семье»? Предположу.
Не срываться. Не орать. Выслушать, даже если считаешь, что это вообще не в кассу. Вовремя промолчать. Выражать свое ценное мнение чисто — без примеси оскорблений и обид. Быть честным и смелым, чтобы говорить, что на самом деле у тебя на душе. Знать себя, чтобы усмирять своих демонов. Не кормить чужих демонов, зная другого и щадя этого другого. Подбадривать, когда самому несладко. Просить поддержки, когда душит гордость. Уметь делать первый шаг. Всегда слышать себя, чтобы не втянуться в игру манипуляций. Разрядить обстановку шуткой. Включать спонтанность, чтобы не закисать. Убирать за собой следы. Слышать другого. Подстраховывать.
Как будто женщина даже при всём желании, даже если она супер созависимая спасательница, даже если она в лютой жертве, даже если она вкрашилась как кошка — ну чисто физически нельзя это всё тянуть на себе в одно рыло.
А если можно, то это рыло логичным образом захочет играть по своим правилам)) Пришел домой — ходи по струнке. Ну, потому что она эту империю выстраивала непомерным энергозатратным трудом.
Какой бы компонент вы добавили в создание атмосферы в доме?
Или считаете, что это всё фигня и главное совпасть, а остальное само приложится? | 2 924 |
| 14 |  Мужчины, которые не прощают женщинам достижений
Я спустилась практически в интернет-преисподнюю (комментарии в ВК), но зато вернулась с магнитиками вещественными доказательствами — заскринила мужские претензии.
К чему? К женскому успеху, конечно.
Наша альпинистка Алина Пекова поставила мировой рекорд — стала самой молодой женщиной, покорившей все 14 высочайших гор Земли. Ко всему прочему она еще и красивая.
Не ожидала, насколько больно это может ударить по мужским яйцам. Одновременно не ожидала и того, насколько высоко самомнение самого захудалого юзера с ии-портретом на аватарке — куда выше любого из восьмитысячников, на который взошла Алина. С запредельного пика своей охуительности эти мужчины вещают: и чё? забралась на какие-то горы, а могла бы рожать от меня. Вердикт? Бесполезна.
Правда, роди она нескольких детей, в первой же ссоре была бы поставлена на своё место (у плиты): и чё? подумаешь, родила каких-то детей, не на Эверест же взошла.
Жгучее чувство собственной никчемности также подстегнуло рассуждения о великом: польза стране, демография, ценности, Род. Но попробуй спроси у него: сколько детей воспитал? сколько деревьев высадил? сколько домов построил? насколько счастливой сделал свою жену? Оооооо поднимется вой.
Я думала, удел «сильных» (а мужчины же считают себя сильным полом) — это спокойная мягкость, радость за более «слабых» и их поддержка. Но если «сильных» так корёжит?
Женщина, не посвятившая жизнь обслуживанию Васи Пупкина и наследников династии Васи Пупкина — и посмевшая посвятить свою жизнь чему-то другому — по их мнению, эту жизнь просирает. В это время мужчины, полжизни проводящие на рыбалке, с вами всё окей.
Женщина, по мнению комментаторов, должна бы всю жизнь проторчать у домашнего очага, но будем честны: из приличных очагов у подобных мужчин — лишь алопеция.
Даже не знаю, что еще сказать. По-моему, в таких ситуациях, как с Алиной, маски слетают только так, и то, что под ними, обнаруживается во всей красе.
Как ощущения от скринов? Диагнозы?) | 3 293 |
| 15 | «Женщина влюбляется в мужские поступки»
Ну да, ну да.
А мужчина типа просто в женщину и в ее внешность. Согласны? Я нет)
Мы что, прорабы? И от выполненной сметы зависит наше отношение?
Если бы женщины влюблялись в поступки, то был бы давно составлен рабочий скрипт. Составлен, запатентован и реализован по ГОСТу. Женщины бы влюблялись — в поступки — выходили замуж, рожали, и прекрасно обслуживали бы мужчин по любви (больше поступков — больше любви). Так же и про мужчин и качества женщины.
Но это же так не работает. И человека не подогнать под примитивные суждения, даже если они изрекаются загадочным мудрым тоном. И даже если ты проставишь галочки напротив каждого пункта огромного списка, это тебе ничего не грантирует.
Думаю, пришло время чуток переформулировать эту мысль.
Женщина начинает просто влюбляться в мужчину, но параллельно использует мозги, которые позволяют оценивать его действия по поступкам. Если перед ней воздухан, влюблённость купируется на ранней стадии. Если в этих отношениях совершают значимые поступки, можно двигаться дальше.
Не в поступки сами по себе.
Но и без поступков никуда.
Размотала очередную мудроженственность и успокоилась😬 | 3 289 |
| 16 | «Мужчина должен любить женщину больше, чем она его»-2, или Грустная правда
Почему? Объяснения ниже.
😘 Как будто любовь «делает из козла мужчины человека» и вытаскивает из него его лучшие качества (С)
Точнее и не сформулируешь.
😘 Потому что когда мужчина клинически влюблен, он психологически превращается в женщину в своих проявлениях)) (С)
😘 То, что у женщины — база по умолчанию (забота, внимание), то у мужчин появляется только от больших чувств. (С)
😘 Стоит почитать любые мифы из дохристианских времён — становится видно, что женщина цивилизует мужчину, а не наоборот (С)
Чувствуете, к чему клоню?😬 Да. Любовь возвышает мужчину с животного состояния до состояния человеческого, вот и всё. Нет. Вы не ослышались, не человека, а именно мужчину, который с удовольствием ассоциирует себя с животным или, в лучшем случае, с маленьким дитём. Не буду отказывать такому мужчине в этом удовольствии и скажу прямо: по ходу, только любовь может сделать из хомо членуса хомо сапиенса. По-другому с ними никак.
Ты ласковая, нежная, сочувствующая — он принимает за должное.
Ты добрая и заботливая — он принимает за должное.
Ты хозяйственная и домовитая — принимает за должное.
Ты красивая и ухоженная — за должное.
Ты занимаешься с ним сексом — должное.
Если не любит.
По этой причине, когда ты так стараешься, чтобы ему было хорошо, ты не получаешь взамен такого же рвения — в нежности, сочувствии, хозяйстве, поддержании внешности, шоб твой глаз радовался)) Готовы отплатить только сексом, но что там за секс и компенсирует ли он всё остальное, вопрос😹
По этой же причине, кстати, и популярны курсы минета и прочего покорения мужчин — да потому что покоряются. И уводятся от жен к любовницам, как ослы, стоит только проявить смекалку (не уводятся = не ослы).
Другое дело, когда ты его свет в окошке и смысл существования, женщина его мечты и абсолютное попадание в типаж. Тогда есть шанс на поведение, соразмерное тому, что с точки зрения среднестатистической женщины является просто базой.
Поэтому что? Поэтому ДА. Не стоит баловать кого попало своим драгоценным вниманием и драгоценными чувствами. Сама опустошишься и лишь насытишь мужское эго. Так что давайте выдерживать одиночество и фильтровать не лучших и каких-то там породистых самцов, а тех, кого мы зацепим. И дальше смотреть.
Мужчины, сорян, что я вас так жёстко, возможно, вы не виноваты, что вы такие. Но с вами, по ходу, только так. Только дрессировка и только хардкор. Гав!
Есть ли возражения? | 3 850 |
| 17 | «Мужчина должен любить женщину больше, чем она его»
Поговорим об этом постулате.
Звучит очень всрато, неправильно, смердит мудроженственностью и мудромужественностью — но с горечью констатирую, что это очень похоже на правду.
💔 На подкорке — ни одного хорошего примера, когда женщина беззаветно влюблена в мужчину, а он к ней чуть холоднее и всё у них збс. Ощущается как-то криво, неправильно и болезненно.
❤️ При этом, когда мужчина боготворит свою женщину, а она при этом не отлетает от любви и страсти в стратосферу, а спокойненько реагирует — как будто идиллия.
Почему так?
Почему женщине ни в коем случае нельзя следовать зову п…ды и гормонов и влюбляться тотально, с головой? Почему это всегда оборачивается драмой?
И при этом почему только влюбленный наглухо мужчина раскрывает все свои классные качества? Как будто его любовь, которая «просто так» — единственный гарант того, что он будет вести себя прилично?
Я пока не буду говорить своё мнение, хочется послушать вас, а потом выдать свою гипотезу.
Как думаете, почему, несмотря на то, что это максимально мерзко звучит — «мужчина должен любить женщину больше, чем она его» — это безотказно работает?
Собираю мнения, потому что моё звучит совсем уж ненавистнически, хочу ошибаться)) сначала вы, потом я) | 3 732 |
| 18 | Близкие, которые «не знали, как по-другому»
Часто слышу (и под прошлым постом начиталась) мнение, что старшее поколение — мамы, папы, бабушки и другие значимые дяди и тёти — «не виноваты, что так воспитывали, потому что не знали, как по-другому» / «им самим было несладко».
Не виноваты, что били.
Не виноваты, что ставили на горох.
Не виноваты, что обесценивали и унижали.
Не виноваты, что не обращали внимания, как будто тебя нет.
Не они такие — жизнь [была] такая
Это МЫ сейчас такие проработанные, такие умные, такие осознанные. У нас и психотерапия онлайн, и курсы, и тренинги личностного роста, и куча книг и пособий.
А они, бедняги, жили в глухих сёлах и аулах и не видели ничего кроме своих таких же бьющих, ставящих на горох, обесценивающих и унижающих, не обращавших внимания значимых взрослых.
Поэтому ничего у них, сука, не дрогнуло, и они решили делать точно так же. Ведь надо же продолжить цикл страданий и боли.
Я считаю, хватит оправдывать тех значимых взрослых, которые валят всё на своё неосознанное прошлое.
Тогда им было слишком рано для осознаний, сейчас — уже слишком поздно.
Тогда их дети должны были терпеть, теперь — прощать.
А возмездие когда будет?
Я считаю, в конфликт поколений может развиваться лишь по двум путям:
Первый — старшие перестают прятаться под листиком, осваивают психологическую базу (идут в терапию, читают книги) и начинают свой путь просветления. Они же перестали пользоваться дисковыми телефонами и пейджерами, пересели с механических жигулей на автоматизированных китайцев? Так почему бы не перепрошить немного свой мозг?
Второй — старшие остаются в своём палеозое и своих оправданиях и отваливают от младших. Ничего им никто не должен. Ни понимать, ни прощать, ни сочувствовать (только если сам этого не хочет по своей осознанности и жалости).
Всё понимаю. Всё принимаю. Всех жалею. Всем сочувствую. Понятно, что нас воспитали так, как воспитали, не от хорошей жизни. Но информации вокруг, повторюсь, полно.
Это пост я написала с целью поддержать нас, миллениалов (мы же миллениалы, да? всё время путаюсь). Наша миссия не только простить (для нас самих же), но и не повторить. А это не шутки.
У вас остались обиды на старших?
Вы переносили негатив на своих детей и других младших?
Или остановили зло на себе? | 3 524 |
| 19 | Ментальность «бедного родственника»
Обещала про загвоздку в жизни тех, кому вечно не хватает — денег, любви и прочих благ. Тех, кто вечно «с протянутой рукой» до жизненных плюшек. Тех, кто на грани «голода» и «попрошайничества», но вроде бы держится. Метафора с плюшками еще выйдет на первый план)
Работая над собой, обучаясь на психолога и блуждая по пространству социальных сетей, я насобирала несколько возможных причин бедности и этой, знаете, некой убогости, не всегда выраженной внешне, но застрявшей на уровне убеждений. Так почему мы (они, вы) бедные и одинокие?
Запрет на агрессию. Изначально девочек воспитывают мягкими, податливыми, программируют на поиски мужа, за спиной которого можно спрятаться. Вместо стратегии «встань, иди и возьми, а если не дают, что-то придумай и отбери» формируется стратегия лояльности: «постарайся понравиться, и тогда тебе дадут»🤡 Мы не проявляем агрессию — хотя только агрессия (в идеале здоровая) движет нами, чтобы взять от жизни свой кусь. Встать и налить себе стакан воды, когда хочется пить — акт агрессии. Убедить взять на работу тебя, а не конкурента — акт агрессии. И так далее.
Травма отвержения. Уж простите, что я опять со своими баранами, но это одна из фундаментальных причин бедности и одиночества (подробно по теме тут). Отвергая ребенка, ему тем самым выставляют запрет на жизнь. «Меня не должно быть» — думает он — и постоянно извиняется за то, что, вообще, живой. Какой там брать у жизни деньги? Какой там брать у жизни любовь? Я тут с краю немного постою, поглазею на витрины с плюшками, хорошо?
Строгость и контроль в воспитании. Запугивания, как бы чего не вышло в этом страшном мире; строго регламентированный свод правил, где шаг влево-шаг в право = расстрел — всё может вселить дикий страх и ужас вообще жить эту жизнь. Сойти с проторённой дорожки, начать пробовать новое и испытывать себя на прочность.
Ментальная кастрация. «Я сама за тебя всё сделаю», «ты безалаберная», «всё из рук валится». Выученная беспомощность профессионально обученных родителями недотёп говорит им, что в собственной инициативе нет никакого смысла — ты же никчёмная, что с тебя взять? Сиди и жди, пока кто-то за тебя что-то сделает, о собственных желаниях и воле тут нет и речи.
Вот и получается, что есть Жизнь, есть эта витрина с кусками пирога — а ты стоишь возле неё такой беспомощный запуганный пупсик и только облизываешься. И почти ничего не можешь сделать. Можешь утирать слюнки прямо у прилавка, а можешь стоять на улице, за стеклом. Считаешь в потной ладошке пятаки на сладкий кусочек, но не досчитываешься. Не решаешься выбрать по вкусу и цвету. Озираешься, вдруг кто-то придет и за это настучит по башке, ведь пироги вообще-то пекли не про твою честь!
А кто-то просто приходит, обходит (пока ты мнёшься) тебя, платит и берёт свой кусок. Будучи уверенным, что МНЕ МОЖНО. Или как там говорят гуры? «Это для меня»))) Но в «этом для меня» пассивная позиция — ну лежат все эти пирожки на витринах для тебя, а толку? Так и пролежат, пока кто-то твои плюшки не возьмет, жизнь-боооооль.
Поэтому что? Без того, чтобы выйти из оцепенения, вынуть хуй изо рта и что-то уже внятно сделать, — никак.
Агрессия — про вытянуть руку и взять.
Нездоровая агрессия — про грохнуть витрину битой и взять.
Здоровая агрессия — про пустить силушку в добывание денег, чтобы прийти, заплатить и взять.
Так что «бедные [по жизни] родственники» — это просто засунувшие агрессию в какую угодно жопу, но не в продуктивность — родственники. Вот так всё просто. Откликается ли? | 3 341 |
| 20 | Стать богатенькой и даже этого не заметить
Будем честны. 90% беготни вокруг мужчин в нашем постсоветском пространстве — не потому, что они источник какого-то великого счастья, страстного секса или еще чего-то такого, что даст только писеносец. Вся суть беготни (не путать с осознанным стремлением к близости!) — в гарантии безопасности. Финансовой прежде всего. Я ему просранную в быту жизнь — он мне зарплату каждый месяц🤝
И, если вдуматься, это забавно: кучу сил и ресурсов, которые женщины вбухивают, чтобы понравиться мужчинам, можно вбухать в себя — и самой себе гарантировать эту самую безопасность. Как сказала Леди Гага, «карьера не проснется однажды и не скажет: я больше тебя не люблю».
Но не обязательно быть карьеристкой, чтобы сколотить капитал. Можно и при скромном доходе, будучи гуманитарием до мозга костей, собрать и финансовую подушку, и финансовое одеяло. Даже в кризис. Даже если ты не львица-тигрица, а пушистый трусливый зайчик. Как именно? Доходчиво, последовательно и ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ объясняет в своем канале финансовый эксперт Алла Милютина. Она завела блог по итогам 30-летнего опыта инвестиций, а не на хайпе. И там — не про легкие деньжата, а про ставить долгосрочные цели и делать так, чтобы деньги были всегда. Впрочем, посты Аллы говорят сами за себя:
💲 Копить подушку? Прекрасно! Но если зарплата уходит в ноль? МЕТОДИЧКА из 141 способа найти свободные деньги.
💲 Для тех, кто глушит тревогу на маркетплейсах — как победить внутреннего растратчика?
💲 Ну совсем для дерзких и смелых! Как начать инвестировать, даже если в кармане только 5000 свободных рублей?
Если вам откликается философия «тихой сапы» и тема адекватных, спокойных, устойчивых денег (что, повторюсь, кризисы самое то) — добро пожаловать на канал Аллы!
А мне маякните, если нужно вдогонку про ментальность бедных и/или одиноких написать, там всё очень просто на самом деле.
Реклама. Erid:2VtzqvdzA6u
ИНН 772911436575 ИП Милютина А.Б. | 2 693 |
