306
Subscribers
No data24 hours
-17 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+9
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+4
in 0 channels
Get PRO
April '26
+4
in 0 channels
Get PRO
March '26
+19
in 0 channels
Get PRO
February '26
+15
in 0 channels
Get PRO
January '26
+22
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10
in 0 channels
Get PRO
November '25
+14
in 0 channels
Get PRO
October '25
+8
in 0 channels
Get PRO
September '25
+14
in 0 channels
Get PRO
August '25
+14
in 0 channels
Get PRO
July '25
+18
in 0 channels
Get PRO
June '25
+15
in 0 channels
Get PRO
May '25
+15
in 0 channels
Get PRO
April '25
+13
in 0 channels
Get PRO
March '25
+19
in 1 channels
Get PRO
February '25
+14
in 0 channels
Get PRO
January '25
+10
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+13
in 0 channels
Get PRO
October '24
+10
in 0 channels
Get PRO
September '24
+13
in 0 channels
Get PRO
August '24
+11
in 0 channels
Get PRO
July '24
+250
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Мужчины, вы где?👀
Наверное, вы просто забыли, как важно растягивать мышцы после тренировок для снижения риска травм!
Растяжка помогает улучшить кровообращение и ускорить восстановление. После занятия улучшается общее самочувствие, усиливается концентрация, спадает напряжение.
Ждём вас в зале групповых программ NEWFitness. Все занятия включены в стоимость абонемента.
‼️ВНИМАНИЕ‼️У нас новое расписание групповых программ! Ищите его на сайте или в нашем мобильном приложени. Ссылки в шапке профиля.
| 2 |  Заглянули на тренировку «СТРОЙНЫЕ НОГИ+ПРЕСС» и предложили девушкам небольшой челлендж - встать без помощи рук.
Кажется, мы немного ошиблись с уровнем сложности😂
Девушки не поняли, почему это считается челленджем?! Сделали легко и без особых усилий🔥
Вот что значит регулярно ходить на групповые в NEWFitness!
А у вас получилось бы так встать без рук? Проверяйте и пишите в комментариях👇 | 69 |
| 3 |  Собранные и серьёзные. Такими мы часто видим девушек перед тренировкой по боксу.
А после… Смотрим, наблюдаем за Екатериной Боженовой, которая пришла сегодня к нам в гости на тренировку🥊
Эмоции, улыбка, глаза горят настроение отличное! Вот что делает всего один час бокса!
Приглашаем вас на первую пробную тренировку БЕСПЛАТНО!
📲Для записи обращайтесь (пишите в мессенджеры/звоните) вашему персональному менеджеру Марии по номеру +79814544303. Она на связи 24/7, ответит на любые вопросы💚 | 93 |
| 4 |  ❌Неправильная техника может не только замедлить прогресс, но и привести к травмам.
Поэтому лучший результат приходит с тренером! Он поставит технику, исправит ошибки и поможет тренироваться эффективно.
В NEWFitness вы можете заниматься с тренером очно или онлайн. А для самостоятельных тренировок Дмитрий Кузнецов подготовил подробный гайд по прокачке ягодиц.
А ещё Дмитрий разработал пошаговый план из 4-х этапов, который поможет правильно включить ягодицу🔥
По всем вопросам обращаться к Дмитрию по номеру +79005611222💚 | 105 |
| 5 |  Приглашай друзей в NEWFitness! Вместе тренироваться веселее!
🎁Твой друг получит кэшбэк на покупку ключа-браслета, а ты +4 дня фитнеса в подарок!
Поделиться приглашением можно прямо в мобильном приложении newfit_pro 📲 Просто отправь другу ссылку.
Приходите на тренировки вместе, поддерживайте мотивацию друг друга или просто найдите время наконец-таки встретиться друг с другом в NEWFitness💚 | 109 |
| 6 |  Дарья Кузнецова покидает NEWFitness.
За время работы в клубе она стала важной частью нашей команды. Нам будет её не хватать! Однако эта история не заканчивается!
Вы по-прежнему можете тренироваться под её руководством онлайн, получать рекомендации, обратную связь и поддержку, проводя тренировки в стенах NEWFitness.
Несмотря на то, что Дарья покидает нас, мы рады, что она остаётся рядом💚 | 134 |
| 7 |  Бокс - отличный вариант для детей, которым сложно усидеть на месте и нужно куда-то направить энергию.
На тренировках ребёнок развивается физически, учится справляться с эмоциями, слушать тренера и не бросать занятия.
Роман - тренер с педагогическим образованием, умеет находить общий язык с детьми разного возраста и характера. Он поможет вашему ребенку плавно втянуться в спорт без лишнего давления.
📲Для записи обращайтесь (пишите в мессенджеры/звоните) вашему персональному менеджеру Марии по номеру +79814544303. Она на связи 24/7, ответит на любые вопросы💚 | 129 |
| 8 |  Твой график «забит» под завязку? Не проблема!
Не успеваешь к Елене Васильевой? Едешь к Алексею Гузеву. Не успеваешь к Алексею?
Записываешься на тренировку к Елене.
Елена Васильева и Алексей Гузев - тренеры, нацеленные на максимальный результат!
По всем вопросам можно обращаться к Алексею по номеру +79211092572 или к Елене по номеру +79521105980💚 | 109 |
| 9 |  Ровная осанка и здоровые плечи. Сохраняйте видео🔥
Ротаторная манжета стабилизирует плечевой сустав и помогает удерживать головку плечевой кости в правильном положении. Поэтому её укрепление - важная часть профилактики перегрузок и травм.
Главное в технике:
▫️плечевой пояс расслаблен, плечо не тянем к уху;
▫️отягощение держим щипковым хватом;
▫️движение выполняем за счёт вращения в плечевом суставе;
▫️предплечье - только до параллели с полом, не выше;
▫️работаем медленно и подконтрольно, без рывков.
Здесь важен не вес, а качество движения и контроль.
По всем вопросам обращаться к Виктору по телефону +79646748507💚 | 168 |
| 10 |  Если соскучились по той самой «классике», где всё по делу, тогда вам к Валерию Калининкину.
Классическая школа, проверенный временем подход и работа без лишней суеты. Отточенная годами техника, индивидуальная работа «в долгую» и чуткое отношение к своим подопечным - таков метод тренировочного процесса у Валерия.
По интересующим вопросам можно обращаться к Валерию по номеру +79114615087💚 | 156 |
| 11 |  «Я больше не могу» или «Я больше не хочу»?
Тренер NEWFitness знает разницу. Откорректирует технику, подберёт нужную нагрузку, подстрахует и скажет «ещё», когда ты уже мысленно собрал вещи и попрощался с залом!
В NEWFitness большая команда компетентных тренеров, которые знают, как мотивировать, поддержать и вывести тебя за рамки привычного. Вся информация о тренерах есть на нашем сайте или в приложении newfit_pro💚 | 159 |
| 12 |  В связи с проведением экстренных ремонтных работ, связанных с безопасностью Членов клуба, не будет работать мужская душевая с 12.08 по 20.08.2026г.*
*Сроки ремонта могут корректироваться.
Благодарим за понимание, команда NEWFitness💚 | 161 |
| 13 |  Организм женщины меняется в течение месяца, а значит и подход к тренировкам должен трансформироваться вместе с ним.
Екатерина Кожа помогает грамотно распределять нагрузку, чувствовать себя лучше и получать максимальный результат от каждой тренировки.
Персональный подход, разнообразные тренировки и программа, которая меняется вместе с вами! Именно так выглядит женский тренинг у Екатерины.
По всем вопросам можно обращаться к Екатерине по номеру +79097959966💚 | 189 |
| 14 |  Встречайте нового тренера NEWFitness Арину.
Специалист по диагностике и функциональному тестированию. Работает с осанкой, мобильностью, силой, восстановлением после родов, проводит тренировки во время беременности.
По всем вопросам можно обращаться к Арине по номеру +79381672620💚 | 175 |
| 15 |  +9Добро пожаловать в NEWFitness!
Здесь есть всё, чтобы тренироваться с удовольствием:
✨1500 м² современного светлого пространства;
🏋️оборудование Life Fitness, Hammer Strength и Cybex;
📍продуманное зонирование;
💧бесплатная питьевая вода на каждом этаже;
🌬комфортная температура и свежий воздух круглый год;
🚴более 25 кардиотренажеров без очередей;
💪более 30 групповых занятий в неделю, уже включенных в абонемент;
🥊секция бокса для взрослых и детей.
И это далеко не всё! Приходите познакомиться с клубом на бесплатное пробное посещение и убедитесь сами💚 | 234 |
| 16 |  Важно заложить здоровый фундамент пока организм растёт!
Правильная осанка, крепкий мышечный корсет, хорошая координация и баланс - все это необходимо формировать уже сейчас.
Сергей Кутанов подбирает программу индивидуально для каждого подростка, помогая развиваться безопасно, гармонично и с удовольствием.
Подарите ребенку не просто тренировки, а привычку заботиться о своем здоровье. Это вложение, которое будет приносить ежедневную пользу!
По всем вопросам можно обращаться к Сергею по номеру +79114539021💚 | 161 |
| 17 |  +1А что, если начать можно совершенно бесплатно?
✔️Без покупки абонемента.
✔️Без оплаты первой тренировки.
✔️Без риска понять, что это «не ваше».
В NEWFitness первое посещение - бесплатно. Приходите, познакомьтесь с атмосферой, тренажерами, оцените зоны клуба и обязательно остановитесь с нами!
А если захотите заниматься с тренером, у нас есть специалисты, которые проводят первую персональную тренировку бесплатно. Вы познакомитесь, обсудите свои цели, получите первые рекомендации и поймете, как будут проходить занятия.
Ждем вас в NEWFitness 💚 | 182 |
| 18 |  Нам знаком страх первого посещения фитнес-клуба, мы все с чего-то начинали!
Поэтому в NEWFitness вас встретят с улыбкой. Наши сервисные консультанты помогут подобрать подходящий абонемент, проведут подробную экскурсию по клубу и ответят на все ваши вопросы.
И самое приятное! Первое посещение абсолютно NEWFitness бесплатное. Можно потренироваться, сходить на групповое занятие, почувствовать атмосферу клуба и только потом решить, хотите ли вы продолжить.
⚠️Только осторожно: спорт затягивает. Будьте готовы, что именно с этого посещения начнётся ваша новая жизнь! | 172 |
| 19 |  🚨 В клубе замечена подозрительная активность...
Дмитрий Кузнецов вышел на охоту. Его цель - собрать лучшие упражнения и лайфхаки в один мощный гайд по прокачке ягодиц.
Сегодня в его объектив попалась Мария - директор NEWFitness. Мария согласилась первой протестировать один из методов, который войдет в гайд.
Что из этого вышло? Смотрите в видео!
А пока мы ждем, когда Дмитрий наконец раскроет все секреты идеальных ягодиц, по всем вопросам можно обращаться к Дмитрию по номеру +79005611222💚 | 170 |
| 20 |  Групповые программы - это больше, чем просто спорт!
За одно интенсивное занятие можно сжечь до 700 калорий, получить мощный заряд бодрости и почувствовать, как стресс уступает место легкости и уверенности в себе.
Но самое ценное - это люди.
С каждой тренировкой вы становитесь частью дружной команды, где поддерживают, вдохновляют и радуются вашим успехам.
Все групповые программы NEWFitness включены в стоимость абонемента. Предварительная запись не нужна. Актуальное расписание всегда доступно на нашем сайте и в мобильном приложении. | 162 |
