ЭРА ВОДОЛЕЯ. Центр эффективных коммуникаций
Open in Telegram
ЭРА ВОДОЛЕЯ. Центр эффективных коммуникаций. Проект Сергея Пичуричкина. 18+
Show more2 671
Subscribers
-324 hours
-77 days
-2130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 1 channels
August '26
+1
in 1 channels
Get PRO
July '26
+15
in 0 channels
Get PRO
June '26
+9
in 0 channels
Get PRO
May '26
+13
in 0 channels
Get PRO
April '26
+29
in 0 channels
Get PRO
March '26
+29
in 0 channels
Get PRO
February '26
+16
in 1 channels
Get PRO
January '26
+16
in 0 channels
Get PRO
December '25
+73
in 1 channels
Get PRO
November '25
+124
in 1 channels
Get PRO
October '25
+177
in 2 channels
Get PRO
September '25
+51
in 0 channels
Get PRO
August '25
+29
in 1 channels
Get PRO
July '25
+36
in 3 channels
Get PRO
June '25
+22
in 0 channels
Get PRO
May '25
+25
in 1 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+161
in 4 channels
Get PRO
February '25
+25
in 3 channels
Get PRO
January '25
+22
in 2 channels
Get PRO
December '24
+40
in 1 channels
Get PRO
November '24
+33
in 2 channels
Get PRO
October '24
+22
in 1 channels
Get PRO
September '24
+40
in 0 channels
Get PRO
August '24
+1 087
in 0 channels
Get PRO
July '24
+35
in 1 channels
Get PRO
June '24
+5
in 1 channels
Get PRO
May '24
+11
in 1 channels
Get PRO
April '24
+35
in 2 channels
Get PRO
March '24
+100
in 0 channels
Get PRO
February '24
+86
in 2 channels
Get PRO
January '24
+103
in 6 channels
Get PRO
December '23
+22
in 1 channels
Get PRO
November '23
+329
in 0 channels
Get PRO
October '23
+33
in 0 channels
Get PRO
September '23
+23
in 0 channels
Get PRO
August '23
+107
in 0 channels
Get PRO
July '23
+18
in 0 channels
Get PRO
June '23
+5
in 0 channels
Get PRO
May '23
+7
in 0 channels
Get PRO
April '23
+11
in 0 channels
Get PRO
March '23
+50
in 0 channels
Get PRO
February '23
+9
in 0 channels
Get PRO
January '23
+81
in 0 channels
Get PRO
December '22
+132
in 0 channels
Get PRO
November '22
+56
in 0 channels
Get PRO
October '22
+312
in 0 channels
Get PRO
September '22
+60
in 0 channels
Get PRO
August '22
+73
in 0 channels
Get PRO
July '22
+640
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | +2 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  У твоих возможностей нет потолка. Если ты считаешь их ограниченными, возможно, ты втискиваешь себя в чужие границы. | 81 |
| 3 |  Для тех, кому важно жить осознанно.
Кому интересно исследовать собственную глубину.
Кому хочется пройти жизнь по своему сценарию.
ЭРА ВОДОЛЕЯ в ТГ
ЭРА ВОДОЛЕЯ в ВК
ЭРА ВОДОЛЕЯ в МАХе
Подсвечиваем то, что вы есть. | 117 |
| 4 |  +8Ну что, милые дамы! Пришло время проверить вашу психологическую зрелость. Правда о мужчинах, которую женщины не хотят слышать. 👆 И принять эту правду по силам только женщинам проработанным.
Мужчин, правда, это тоже касается. | 114 |
| 5 |  Проекции. Проекции. Проекции. Мы носим свои проекции длинною в жизнь. Мы надеваем их на каждого, кого встречаем на своём пути. Словно старые футболки, которые давно валяются в наших шкафах, мы одеваем их на каждого, кто пришёл в гости.
Какое бы ни было отношение к прибывшему, мы практически никогда не видим человека. Мы видим лишь нашу потребность, одетую на него. Мы накладываем на него проекцию, чувствуем свое чувство и думаем, что узнали человека...
Но человека мы даже не увидели.
Прожив с другим треть жизни, полжизни, жизнь, мы так и не встретились с его Я. Зато умело укутали его в пледы своих проекций.
Прозреть не получается.
Это крик. Это не просто наблюдение, это констатация клинической слепоты, в которой мы проживаем свои жизни.
Проекции. Мы носим их на себе, как тяжелые, мокрые шубы. Проекции. Мы вплетаем их в ткань реальности с маниакальным упорством, потому что встреча с настоящим Другим - это встреча с хаосом. С непознанным. С тем, что не укладывается в наши внутренние сценарии.
А хаос страшен!
Хаос нельзя контролировать. Проекция даёт иллюзию контроля и иллюзию устойчивости: потому так больно... Больно не от ухода человека, больно от осознания, что твоя проекция больше не работает. Контроль утерян.
Хаос требует эмпатии, которая сжигает калории души. Гораздо проще не видеть человека, а наклеить на него лейбл. Яркий, понятный. "Он - мой спаситель". "Она - моя муза". "Этот - предатель". "Та — стерва". Мы навешиваем эти таблички на лоб каждому встречному, как конвоиры нумеруют заключенных.
Так проще. Так легче. Так не страшно. И не больно.
Так мы идем по жизни, тыча пальцем в собственные галлюцинации, не с людьми вступаем в отношения, а с их голограммами, которые сами же и спроецировали.
Не человека любим мы - любим тот свет, который направили на его тень, приняв ее за личность. И не любим за то же самое. Не поступки другого мы ненавидим - ненавидим отражение собственных травм, которое разглядели в его глазах. Воюем с призраками, называя это драмой.
Это сумасшедший дом, где каждый сидит в своей отдельной камере и разговаривает со стеной, думая, что беседует с соседом. "Ты меня не понимаешь!" - кричим мы своему отражению. "Ты изменился!" - плачем мы, глядя, как тает наша же проекция под дождем реальности. " Я от тебя такого НЕ ОЖИДАЛА" - как контрольный выстрел очевидного признания проекции в голову.
Правда в том, что человек не меняется. Это наша картинка, транслируемая на него, дала трещину. Мы обижаемся на вымысел. Мы страдаем из-за фантомов.
Самый жуткий кошмар - так называемая "близость" . Прожить с кем-то треть жизни, половину, целую вечность... Рожать детей, делить постель, хоронить родителей, вместе встречать рассветы. И в один момент, в тишине, когда спадают маски и гаснут софиты ожиданий, ты вдруг смотришь на спящее лицо и понимаешь с ледяным ужасом: Я не знаю тебя. Я знаю, как ты реагируешь на мои триггеры. Я знаю, что сказать, чтобы ты обиделся или обрадовался. Но кто ты без моего взгляда? Кто ты в той Вселенной, где меня нет? Страшно.
Мы живем в коконах. Мы облепливаем всех, кого встречаем, мокрыми полотенцами своих иллюзий так плотно, что человек задыхается под тяжестью наших ожиданий от него и "знаний" его. Мы не даем ему дышать своей подлинностью, потому что подлинность - это всегда про непредсказуемость. А мы хотим предсказуемости. Мы хотим, чтобы другой был удобным продолжением нашего нарратива.
"Прозреть" - это глагол, который не имеет силы в нашей реальности. Прозреть - значит увидеть пустоту там, где ты рисовал шедевр. Или увидеть сложный, неудобный, шершавый мир там, где ты привык к гладкой картинке. Это больно. Это как выйти из пещеры Платона на солнечный свет: глаза болят, мир слепит и кажется враждебным.
Но без этого прозрения мы - коллекционеры собственных снов. Мы собираем маски, а не лица. Мы накапливаем опыт страданий, причиненных нам призраками. Мы говорим: "Все люди - сволочи" или "Все женщины - стервы", забывая, что... Читать полностью >>>
Ваш С. А. © pichurichkin.ru | 135 |
| 6 |  ONLINE-БЕСЕДкА. Встречи с пользой. Осень 2026.
Определились с гостями и спикерами осенних встреч в ONLINE-БЕСЕДКЕ.
✅ 24 сентября. Понятно, что ничего не понятно. Спикер Сергей ПИЧУРИЧКИН.
✅ 29 сентября. Как начать, когда все закончилось. Спикер Леонид ПЛЕТНЕВ.
✅ 6 октября. ТАБУ и ЖЕЛАНИЕ. Балансируя между "хочу" и "нельзя", не разрушая психики. Спикер Александра АШИХМИНА (Лалетина).
✅ 20 октября. Уходя, уходи. Как экологично отпускать людей и детей из своей жизни. Семинар - терапия. Спикер Сергей ПИЧУРИЧКИН.
✅ 3 ноября. Комплекс Полноценности. Жить жизнь, к которой стремился, но которую жить не умеешь. Спикер Сергей ПИЧУРИЧКИН.
✅ 17, 18, 19 ноября. ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО. Спикер Сергей ПИЧУРИЧКИН.
Начало всех встреч - 19.00 МСК.
Применительно ко всем встречам:
👍 Доступ к записи сохраняется за вами, даже если вы не успели, забыли, пропустили или выбрали в это время другое удовольствие.
👍 На каждой встрече участники имеют прямой доступ к спикерам и возможность задать любое количество вопросов и обсудить индивидуальные ситуации.
👍 Каждая встреча - набор конкретных инструментов, которые можно применять сразу после её окончания.
👍 Регистрация на несколько встреч сразу более выгодная, чем отдельно.
👍 Присоедениться можно из любой точки мира.
Подробнее о спикерах, темах, условиях участия, форма регистрации на сайте online-besedka.ru
Останутся вопросу, пишите администратору в любом мессенджере: +7-995-602-2652
Встречайтесь с пользой.
Не сдерживайте собственную природу. | 157 |
| 7 |  Чужой опыт, конечно, хорошо. Но лучше написать сборник опыта своей жизни! | 188 |
| 8 |  +5Куда уходят силы?
Алла Филина доходчиво и наглядно оформила пять причин потери энергии. 👆 Пункты 1, 2 и 4 мы прям всеми руками поддерживаем. Дело за Вами. | 215 |
| 9 |  +6Я больше не твой малыш? Что родителям важно знать о сепарации 👆
#чтохотятсказатьдетинобоятся
#осознанноеродительство | 232 |
| 10 |  Для тех, кто любит наш канал, но в телеграмм заходит редко и имеет с этим проблемы, создали копию в МАХе. Предыдущие посты выкладывать не будем, но текущая информация полностью дублируется.
Присоединяйтесь | 214 |
| 11 |  +8Девочка, которая выросла в семье, где главной была мама. Полистай картинки 👆 не ты ли эта девочка? | 244 |
| 12 |  Эмоциональное обслуживание. Не надо с эмпатией путать.
Если вы мгновенно чувствуете прилив тревоги, когда ваш партнер в плохом настроении, лихорадочно перебираете в голове, что вы сделали не так, и начинаете «танцевать» вокруг человека, пытаясь развеселить его или угодить ему, то вы , скорее всего, включились в эмоциональное обслуживание. Но кого вы пытаетесь обслужить: его или себя?
Это не эмпатия.
Эмпатия - это когда вы видите, что другому плохо, и сочувствуете, оставаясь собой.
Эмоциональное обслуживание - это когда вы чувствуете себя виноватым за чужое плохое настроение и берете ответственность за его исправление.
Становясь «внешним регулятором» чужих эмоций, вы расплачиваетесь тремя вещами: потерей контакта с собой, накопленной подавленной злостью, которая часто выливается в пассивную агрессию (вы же ждёте, что и другой будет так же подключен к вам) и инвалидизацией другого.
Кроме того, если это случается постоянно, то ваш партнер может уставать от вашего «кружения» и ему придётся выбирать: не быть в дурном настроении, чтобы не вызывать вашего постоянного беспокойства или скрывать его от вас.
Когда мы так подключаемся к другому, мы как будто хотим снять с него груз существования, не давая ему соприкоснуться с собственной болью.
Хотя грусть, боль, злость или раздражение - это маркеры того, что человек сталкивается с чем-то важным, возможно, не требующим немедленного утешения.
«Забирая» у него право на эти чувства, мы отбираем у него шанс на естественное проживание, а себе создаём иллюзию контроля над непредсказуемостью жизни.
Самый глубокий страх, который маскируется под «помощь», - это страх одиночества. Между нами и любым другим человеком существует непреодолимая пропасть: никто никогда не почувствует в точности то, что чувствуем мы. Осознание этого вызывает базовую тревогу.
Эмоциональное обслуживание - это магическая попытка эту пропасть ликвидировать. Если я сделаю так, чтобы другой улыбнулся, мне на секунду покажется, что мы слились, что я влияю на его внутренний мир напрямую, и изоляция отступает. Но это самообман.
Истинная близость возможна только тогда, когда мы позволяем другому быть в его одиночестве рядом с нами, а не пытаемся насильно залезть в его переживание и воздействовать на него своими реакциями.
© Ирина МЛОДИК | 241 |
| 13 |  Люблю эту фотографию. Два фотографа - один из России, второй из Японии - увидели друг друга в Сайгоне, в кафе фуд-корта...
Много людей. Много музыки. Много пива.
Слишком жарко и влажно.
И огромное на стене зеркало, где смотришь как проживаешь жизнь этого момента.
Доли секунды, мимолетный резонанс и оба нажали на кнопки.
Затворы щелкнули.
Дуэль закончилась.
Мы улыбнулись.
И каждый пошёл своей дорогой по реке времени.
Я продолжил кругосветное путешествие 2017 года по маршруту романа #вокругсветаза80дней
© pichurichkin.ru | 225 |
| 14 |  А все началось с тех самых мандаринок, которые надо подождать до Нового года, чтобы съесть. 🤣 | 230 |
| 15 |  +1Элона ЖАЛНИНА. Звездный хореограф-постановщик. Основатель онлайн-школы "НА ТАНЦПОЛЕ". Тренер, танцевальный блогер, и, главное, многодетная мама делится своими впечатлениями о книге-навигаторе Сергея Пичуричкина "ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО".
Хотите разделить её восторг, составить свое впечатление о книге или использовать инструменты, описанные в ней, чтобы выстроить здоровые, не травмирующие отношения со своими детьми?
Заказать книгу-навигатор ОСОЗНАННОЕ РОДИТЕЛЬСТВО с доставкой в любую точку России можно здесь | 227 |
| 16 |  No text... | 218 |
| 17 |  Сказка ложь, да в ней намёк...
Смотрим на сказку "Три медведя" в новом контексте. 😉👆 | 236 |
| 18 |  Юнг называл это «вторжением архетипа». Не просто эмоциональная манипуляция - это переход на более глубокий уровень. Она перестаёт давить через агрессию или обесценивание. Она включается в ту частоту, где ты уязвим. Где спрятана та часть тебя, которая до сих пор хочет её любви. И она ударяет в неё.
Когда ты перестаёшь реагировать на крик, холод и контроль - она меняет тактику. Становится слабой. Уставшей. Больной. Жертвой, которую ты должен спасти. Начинает говорить: «Я же для тебя старалась», «После всего, что я сделала», «Ты вырос(ла) и забыл(а)», «Сердце матери не должно просить любви». Это не раскаяние. Это возвращение контроля через вину.
Это ломает сильнее, чем открытая агрессия. Потому что удар идёт в то место, где ты ещё надеешься. Ты отключаешься от одной боли - она находит другую. Ты перестаёшь реагировать на страх - она включает стыд. Юнг писал: самое опасное в работе с тенью - не сама тень. А тот момент, когда она начинает говорить твоим голосом. И ты перестаёшь отличать её от себя.
Границы не работают, если ты продолжаешь впускать её внутрь через чувство вины. Ты не обязан спасать её. Ты не обязан быть тем, кто заполнит её пустоту. Ты не обязан доказывать, что ты хороший сын и не обязана доказывать, что ты - дочь. Ты можешь отпустить её сценарий.
© Психолог Евгений ГЕТМАН. | 249 |
| 19 |  Никто не несёт ответственность за ваше исцеление, если вы сами на себя его брать не хотите.
Побывал намедни на установочном вебинаре по теории Поля от мастера расстановок Елены Веселаго. Традиционно выложу здесь заимствованные цитаты, откровения и свои инсайты. Возможно, кому-то откликнется.
✔️ Нельзя читать поле другого человека, не впустив его в себя.
✔️ Крик о безопасности - крик ребёнка. Во взрослой жизни взрослому человеку никто никаких гарантий безопасности дать не может. Мне страшно, кто-то должен прийти и гарантировать мне безопасность - совершенно детская позиция. Взрослая позиция исходит из того, что никто 100% безопасность вам не гарантирует.
✔️ Всякое, что остаётся нами незавершенное на уровне души и чувств, передаётся для завершения нашим детям. Как несложно сделать вывод, мы, в свою очередь, очень часто завершаем непрожитые тяжёлые чувства своих предков. Выйти из сценария предков, перестать жить их незавершенными программами и начать жить свою жизнь - и есть осознанность и проработанность.
✔️ Нахождение в любой системе подразумевает нахождение в тех энергиях, которые привнесли "тени" других членов этой системы.
✔️ Все, что я наворотила в молодости, этим "дышит" моя дочь и это определяет её судьбу.
✔️ Находясь в паре нельзя "не дышать" тем, что носит ваш партнёр. Пара начинается не со штампа в паспорте, а с эмоциональной встречи с партнёром. Не всегда дело доходит до секса, а вы уже надышалась его Вселенной, даже если выбрали его на одну вечеринку.
✔️ Кто везёт, на том и едут.
✔️ Для того, чтобы начать помогать людям, не обязательно иметь много знаний. В наше время многие люди под прикрытием того, что они много учатся, скрывают лютую правду о том, что по факту они уворачиваются от людей за этими знаниями.
✔️ Не путайте согласие с одобрением.
✔️ Развод с мужем не помогает выйти из поля мужа, вы в этом поле навсегда. Славно, если вы находите в этом поле какую-то здравую форму прибывания. В паре всегда одинаковый уровень дифференцации, так что думать, что я хороший, а партнёр плохой - это иллюзия и незрелая позиция, способ себя отбелить, избегая собственной проработки.
✔️ Ветер может убить вас, но только в том случае, если вы не знаете, как от него защититься и как его использовать. То же касается других стихий. Поле жизни - тоже стихия. Ваш выбор - дать ему вас разрушить или научиться защищаться, а ещё лучше - использовать. Выбор Вашего места в этой стихии - только Ваш выбор.
✔️ Река жизни течёт от предков к потомкам, никак не наоборот! Попытки некоторых взрослых родителей "залатать" свои проблемы за счёт энергии детей одно из самых лютых нарушения законов поля.
✔️ Ребёнок, глаза которого видели насилие между родителями, на уровне психики в детстве говорит своему роду "Нет. Я не хочу здесь быть". В том возрасте это была защита. В дальнейшем это может стать для него программой отказа от рода, которая может вырасти в ощущение собственной неуместности, в одиночество и прорасти ощущениями обреченности и отчужденности от всех и всего.
✔️ Бизнес продолжение невроза учредителя компании, если учредитель себя не проработал.
✔️ Если система, к которой вы обратились за помощью, будь то расстановки, терапия, психоанализа и любая другая, не даёт полного ответа на ваши вопросы или не даёт окончательного исцеления, идите, и накопайте ответы в других системах. Выйдите из детской позиции и прекратите сидеть и ждать, что кто-то придёт и будет вас удовлетворять. Сделайте себя и инструментом, и целью, и методом. Никто не несёт ответственность за ваша исцеление, если вы сами на себя его брать не хотите.
✔️ Книги, которые стоит #читать тем, кто лучше хочет понять поле и расстановки:
- Анн Шутценбергер "Синдром предков", "Психогенеалогия".
- Хеллингер "Порядки Любви".
- Марианна Франке-Грикш "ТЫ С НАМИ. Системный подход для учителей, учеников и родителей". (Кстати, последнюю книгу можно в электронном виде заполучить здесь https://online-besedka.ru/materials)
Не тормозите свою жизнь. Живите её сами.
Ваш С. А. © pichurichkin.ru | 254 |
| 20 |  Старший сын спросил у меня как-то утром: "Мама, в чем смысл жизни?". Я подумала, что экзистенциальный кризис достаточно раннее событие.
Я ответила, что смысл жизни в самой жизни. В наслаждении ею. Заниматься любимым делом, общаться с друзьями, пробовать что-то новое, узнавать себя.
А потом еще неделю ходила и думала, ведь от устройства психики зависит в чем человек чувствует для себя смысл. И как эта центральная идея будет двигать человеком?
Нарциссичная психика видит смысл в "захвате мира". Чтобы все смотрели, восхищались, обожали. Чтобы быть самым самым большим и могучим. Это попытка увидеть себя через достижения.
Пограничная - в "захвате другого человека". Любовь до гроба, до смерти. Всё! ничего в мире нет важнее, чем любовь. Это попытка увидеть и обрести свое "Я" через другого.
ОКР-ная, тревожная - в том чтобы обеспечить безопасность и все предусмотреть. Отменить все плохое что может случиться. Подстелить все соломки на свете. Это попытка получить безопасность через контроль окружающей среды.
К-ПТСР-ная в том чтобы никто не страдал и все были счастливы. Это попытка избавиться от своих тяжелых чувств, оберегая и спасая других.
Знаете, травма редко приходит одна, поэтому обычно человека растаскивает по нескольким направлениям. Но видите, травма не просто определяет наше мышление и поведение, она определяет все. Вектор всей жизни, ценности, убеждения, Миссию, наконец. И травма никогда не дает свободы. Потому что постоянно фонит сигналом sos!.
Фактически у человека не остается внутреннего пространства для маневра, потому что любая тишина заканчивается тревогой:
"мы не должны отдыхать, мы не сделали еще все списки дел"
"а если случится вот это: болезнь, смерть, война, дефолт?"
"нам нужно больше денег, мы все еще не в безопасности"
"а у всех уже квартира, машина, семья, накаченная жопа, а я что?"
Психологи часто рекомендуют меньше думать, чтобы унять тревогу. Но это не работает. Травма все равно будет хотеть вылечиться и хотеть настойчиво. Нельзя отменить мысли в голове или выкинуть чувства, можно только менять внутреннюю архитектуру. Лучше понять свои мысли и действия и только после этого можно изменить чувства.
© Алена САМОРТОВА, психолог, терапевт. | 300 |
