254
Subscribers
No data24 hours
+47 days
+330 days
Posts Archive
У меня похоже случился творческий кризис: я поняла, что хочу вести занятия гораздо шире и больше, чтобы это было не только про стрип
Танцуя хорео на видео выше, я поняла, что хочу добавлять на свои занятия больше новых движений, линий, давать другие стили, чтобы мои ученицы могли попробовать что-то новое и не зацикливаться только на одном направлении💔
«Так приятно видеть тебя среди большого количества людей»
(учениц на тренировках становится больше)
😭❤️
+8
А ещё вчера мне было очень красиво💔
Побывала в собственном ВУЗе, внутренне порадовалась, что периодически буду наблюдать такую картину, потому что в ближайшие 4 года мне учиться именно здесь…)
А вечером встретилась с любимкой! Иногда одной встречи достаточно, чтобы ощутить столько любви, радости и внутренней наполненности🥹🫂
Гуляли, болтали, смеялись и просто наслаждались временем вместе
+6
Мне очень нравится мой образ жизни сейчас: занимаюсь тем, что нравится и интересно, времени более или менее на все хватает. В какой-то степени боюсь начала учебы в ВУЗе, потому что там придётся совмещать университет, преподавание, блог и права…🤩
Но я решила, что сейчас загадывать ничего не буду. Кайфую, просто живу, а дальше уже буду разбираться с тем, что получится.
Я в целом заметила, что у меня меньше тревожных мыслей возникает, когда я больше думаю о настоящем. Учусь этому навыку🤩
Начала для вас снимать влог!! Мне очень захотелось поделиться тем, как проходит мой день, показать собственную жизнь и эстетику. Будете смотреть такое в сторис? Интересно?🫂
+5
А потом мы поехали с Лисой ко мне на дачу. Так круто провели время там! Ну вы только посмотрите на эту атмосферу✨
Очень нравится это видео. Ощущаю себя красивой, раскрепощенной и свободной💔
Мне нравится, что, если я хочу танцевать, я просто беру и танцую. Неважно, кто что подумает - мне просто хорошо..
Я сняла разговорное видео!! Поддержите меня лайками, комментариями🥹🙏❤️
https://www.instagram.com/reel/DcV5zNKIlDR/?igsi=bXptNXZneGMyOWNx
Наверно, мы готовы к этому диалогу…)
~О новом уровне принятия себя
~Почему меня стали больше хейтить?
~Моя главная гордость последнего время
~Над чем я сейчас работаю и что из этого получается?
Захотелось поделиться с вами своими мыслями🫂🙏
+8
Как я люблю ту жизнь, в которой нахожусь!! Мне нравится смотреть по сторонам и видеть, что меня окружает. Я люблю тех людей, которыми себя окружила. Я кайфую от всего, что происходит в моей рутине…
Моментами я просто в шоке с количества дел, которые у меня сейчас
Взять хотя бы вчерашний день: 3 тренировки, вождение и встреча с подругой
И все это параллельно с созданием контента и изучением правил дорожного движения😎
Но мне очень нравится, что я сейчас много делаю для того, чтобы создать ту жизнь, о которой когда-то мечтала
Также хочу напомнить о завтрашнем пробном занятии, куда ещё можно присоединиться💋
Будем учить красивую хореографию по стрипу (она на видео), а также поработаем с самоощущением и уверенностью в себе.
❗️Важно: только в этом месяце я даю возможность попробовать занятия со мной. Дальше - только все занятия группы, либо мастер-классы, так что сейчас пользуемся шансом и приходим танцевать все, кто хотел. Я очень жду вас на собственных тренировках!
20:00-21:00
📍Газовая улица, 10
Запись @elenaratsun
+1
Вчера был ровно месяц, как я вернулась к регулярному ведению социальных сетей (до этого я оставила их на полгода)
Хочу подвести небольшие итоги и сказать, почему я молодец🥺
1. Мой блог сдвинулся с мертвой точки, у него увеличились просмотры, на меня начали подписываться люди🥹❤️
(конечно, с одного видео пришло много турков, которых пришлось удалять, но там были и другие люди, которых я так рада видеть в своем блоге)
2. Я не забросила это дело и постаралась оптимизировать процесс создания контента. При насыщенной жизни выкладывать что-то не всегда просто, но я научилась любую свободную минуту тратить на собственный блог.
Идёшь по улице и составляешь контент-план. Приезжаешь в какое-то место, и мозг уже сразу начинает думать, что и как можно заснять.
Удобно на самом деле. Потом на готовую идею и снятый материал легко контент создается🤙
3. Я специально съёмки для блога устраивала! Мне в целом захотелось попробовать новые форматы для рилс (не только монтаж-склейка), и вроде что-то по чуть-чуть начинает получаться✨
Скоро я приду и к разговорным видео….. Ждём
В сторис рассказала, на какую специальность я поступила и как оно вообще так получилось. Всем смотреть!!
https://www.instagram.com/stories/elena_ratsun_/3962987736453354557?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MWppN3ZleDlldDV1aw==
На занятии мы с ними хорошо размялись, а потом выполняли танцевальные движения✨
На своих тренировках я обычно прям детально объясняю каждое движение, поэтому у всех всё получилось, хотя мы работали в группе!💖
