Магазин-кафе "ЧЕЧЕВИЦА"🌱
Open in Telegram
Здоровое питание, все для ЗОЖ, веганов и соблюдающих пост. Режим работы на ул.Советская, 127 вск 10:00-19:00 пн-чт 09:00-19:00 пт 09:00-17:00, в зимнее время до 15:00
Show more763
Subscribers
-124 hours
-27 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+4
in 0 channels
Get PRO
July '26
+7
in 0 channels
Get PRO
June '26
+6
in 0 channels
Get PRO
May '26
+11
in 0 channels
Get PRO
April '26
+12
in 0 channels
Get PRO
March '26
+38
in 1 channels
Get PRO
February '26
+21
in 1 channels
Get PRO
January '26
+40
in 1 channels
Get PRO
December '25
+47
in 1 channels
Get PRO
November '25
+28
in 0 channels
Get PRO
October '25
+62
in 1 channels
Get PRO
September '25
+51
in 0 channels
Get PRO
August '25
+24
in 1 channels
Get PRO
July '25
+17
in 0 channels
Get PRO
June '25
+50
in 0 channels
Get PRO
May '25
+115
in 1 channels
Get PRO
April '25
+23
in 0 channels
Get PRO
March '25
+54
in 2 channels
Get PRO
February '25
+17
in 0 channels
Get PRO
January '25
+28
in 0 channels
Get PRO
December '24
+37
in 2 channels
Get PRO
November '24
+29
in 0 channels
Get PRO
October '24
+27
in 1 channels
Get PRO
September '24
+25
in 1 channels
Get PRO
August '24
+49
in 3 channels
Get PRO
July '24
+29
in 0 channels
Get PRO
June '24
+33
in 0 channels
Get PRO
May '24
+60
in 2 channels
Get PRO
April '24
+73
in 2 channels
Get PRO
March '24
+26
in 0 channels
Get PRO
February '24
+36
in 0 channels
Get PRO
January '24
+44
in 0 channels
Get PRO
December '23
+50
in 0 channels
Get PRO
November '23
+103
in 0 channels
Get PRO
October '23
+30
in 0 channels
Get PRO
September '23
+23
in 0 channels
Get PRO
August '23
+20
in 0 channels
Get PRO
July '23
+43
in 0 channels
Get PRO
June '23
+25
in 0 channels
Get PRO
May '23
+35
in 0 channels
Get PRO
April '23
+57
in 0 channels
Get PRO
March '23
+35
in 0 channels
Get PRO
February '23
+30
in 0 channels
Get PRO
January '23
+36
in 0 channels
Get PRO
December '22
+226
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 10 September | +2 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 | 🍽 ПРЕДЗАКАЗ ПО КУЛИНАРИИ ОТКРЫТ!
Принимаем заказы **до 12 сентября включительно (19:00)
⬇️ ВЫБИРАЙТЕ КАТЕГОРИЮ И НОМЕР ТОВАРА ⬇️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🥐 ВЫПЕЧКА
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. Рогалик с изюмом (100 г) — 106 ₽
2. Печенье с финиками (100 г) — 108 ₽
3. Пирожок с чечевицей и картошкой (1 шт) — 86 ₽
4. Пирожок с грибами и картошкой (1 шт) — 93 ₽
5. Пирожок с яблоками (1 шт) — 93 ₽
6. Пирожок с капустой (1 шт) — 85 ₽
7. Чебурек с фаршем HI (1 шт) — 199 ₽
8. Сочень без глютена (1 шт) — 150 ₽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍰 ДЕСЕРТЫ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
══ ЧИЗКЕЙКИ (кусочек / целый) ══
1. «Сливочная вишня» — кус. 299 ₽ / целый 2 968 ₽
2. «Смородиновый бриз» — кус. 299 ₽ / целый 2 968 ₽
3. «Ягодный» (клубника/малина) — кус. 299 ₽ / целый
2 968 ₽
4. «Малиновый» — кус. 335 ₽ / целый 3 188 ₽
══ КОНФЕТЫ ══
5. Финиковая (1 шт) — 50 ₽
6. Тыквенная (1 шт) — 60 ₽
7. Фундучная (1 шт) — 70 ₽
8. «Рафаэлка» (1 шт) — 80 ₽
══ ПИРОЖНЫЕ И ПУДИНГИ ══
9. Пирожное «Картошка» — 108 ₽
10. Пирожное «Картошка без глютена" — 130 ₽
11. Пудинг Чиа (смородина / клубника) — 219 ₽
12. Тирамису с мёдом — 170 ₽
══ ДРУГИЕ ТОРТЫ И ДЕСЕРТЫ
13. «Наполеон» в стаканчике (170 г) — 250 ₽
14. Сыроедческий «Шоколадный» — кус. 290 ₽ / целый 2 750 ₽
15. «Лимонное облачко» — кус. 199 ₽ / целый 1 900 ₽
16. Тарт /Персиковый» — кус. 190 ₽ / целый 1 900 ₽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🥟 ПОЛУФАБРИКАТЫ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. Вареники (чечевица / картошка) — 82 ₽ за 100г
2. Котлета чечевичная (с глютеном / без) — 73 ₽
3. Фрикадельки с фаршем HI (250 г) — 299 ₽
4. Шницель HI (1 шт) — 149 ₽
5. Пельмени с фаршем HI (500 г) — 550 ₽
6. Перец фаршированный (1 кг) — 950 ₽
7. Блины фаршированные (1 шт): с чечевицей / с капустой и тофу / с тофу, бананом, изюмом — 90 ₽
8. Сырники с соевой окарой, изюмом и яблоками (1 шт) —
60 ₽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📩 КАК ЗАКАЗАТЬ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Напишите в этот чат в комментарии к посту :
«Категория + номер товара» и уточните детали (количество, вкус, размер).
Примеры:
• «Выпечка №3, 5 штук»
• «Десерт №2, целый»
• «Полуфабрикат №1, с картошкой, 300 г»
Менеджер подтвердит заказ и выставит счёт.
⏳ Приём заказов завершается 12 сентября в 19:00
Получить заказ можно
123сентября с 15.00 до 17.00 в магазине.
Бесплатная доставка возможна от 2500р. | 40 |
| 3 | Сегодня после обеда ждём вас в “Чечевице”! Только что из печи — румяные пирожки с яблоками, капустой, грибами и, конечно, с чечевицей. А к чаю — нежный пудинг чиа и безглютеновое “Картошка”. Успевайте до 18:30!
Кстати: наш женский клуб уже в самом разгаре — присоединяйтесь в любой момент, будем рады!» | 54 |
| 4 |  🌺Женский клуб в «Чечевице»
Завтра, 09.09 (среда), в 18:00 мы снова открываем двери нашего кафе для самого тёплого женского клуба. Ждём всех по адресу: ул. Советская, 127.
🗣 Тема встречи: «Взрослая дружба: почему мы теряем подруг, и где искать новых?»
Жизнь меняется, а старые чаты постепенно затихают. Это нормально, но иногда так не хватает той самой лёгкости и поддержки. Как найти своих людей без неловкости и фальшивых улыбок?
Будет честно, глубоко и очень поддерживающе.
🥙 Мастер-класс: Конвертики из лаваша с растительным белком
Приготовим быстрый ужин, который идеально впишется в ваш рацион. Никакого мяса — только сытная фасоль и свежая зелень.
Почему это отличный выбор: блюдо богато растительным белком и клетчаткой и отлично подходит тем, кто следит за калорийностью рациона.
🔆Формат максимально уютный: мягкий свет, разговоры по душам и вкусная еда.
💕Участие во встрече бесплатное, нужно просто забронировать себе место. Напишите в комментариях слово «ДРУЖБА», и мы внесем вас в список. | 66 |
| 5 | Неизвестный пользователь:
🌺Женский клуб в «Чечевице»: Взрослая дружба и горячие конвертики💚
Завтра, 09.09 (среда), в 18:00 мы снова открываем двери нашего кафе-магазина для самого тёплого женского клуба. Ждём всех по адресу: ул. Советская, 127.
В программе вечера — два главных блюда:
🗣 Тема встречи: «Взрослая дружба: почему мы теряем подруг, и где искать новых?»
Жизнь меняется, меняются приоритеты, семьи переезжают, а старые чаты постепенно затихают. Это нормально, но иногда так не хватает той самой лёгкости и поддержки.
Как найти своих людей без неловкости и фальшивых улыбок?
Будет честно, глубоко и очень поддерживающе. Чай включён в атмосферу!
🥙 Мастер-класс: Конвертики из лаваша с растительным белком
Приготовим быстрый ужин, который идеально впишется в ваш рацион. Никакого мяса — только сытная фасоль и свежая зелень.
Почему это отличный выбор: блюдо богато растительным белком и клетчаткой и отлично подходит тем, кто следит за калорийностью рациона.
🔆Формат максимально уютный: мягкий свет, разговоры по душам и вкусная еда.
💕Участие во встрече бесплатное, нужно просто забронировать себе место, так как пространство ограничено. Напишите в комментариях слово «ДРУЖБА», и мы внесем вас в список.
До встречи завтра в 18:00!
Ваша «Чечевица». ☕️
Неизвестный пользователь:
🍎Заметки НУТРИЦИОЛОГА
Правда о ЖКТ за 3 минуты
Хотите быстро понять, где сбоит пищеварительная система? Обратите внимание на простые сигналы тела:
👅 Язык
Утром до чистки зубов вы видите:
• плотный налёт, особенно ближе к корню — перегрузка пищеварения;
• отпечатки зубов по бокам — система не справляется с нагрузкой, возможна отёчность;
• сухость, трещинки — нехватка жидкости или желчи.
🚽 Стул
Оцените регулярность и ощущения:
• 1 раз в 2–3 дня или чувство неполного опорожнения — замедление моторики, нехватка желчи;
• нестабильный стул — раздражение кишечника;
• резкий запах, «липкость», тяжесть после еды — трудности с перевариванием жиров.
😴 Усталость
Если вы замечаете, что:
• клонит в сон после еды — проблема в процессе пищеварения;
• утром нет сил — плохое ночное восстановление;
• тянет на сладкое — организм ищет быстрый источник энергии.
Да, иногда, чтобы понять причину, достаточно обратить внимание на язык тела. | 1 |
| 6 | 🍽 ПРЕДЗАКАЗ ПО КУЛИНАРИИ ОТКРЫТ!
Принимаем заказы **до 9 сентября включительно (20:00)
⬇️ ВЫБИРАЙТЕ КАТЕГОРИЮ И НОМЕР ТОВАРА ⬇️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🥐 ВЫПЕЧКА
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. Рогалик с изюмом (100 г) — 106 ₽
2. Печенье с финиками (100 г) — 108 ₽
3. Пирожок с чечевицей и картошкой (1 шт) — 86 ₽
4. Пирожок с грибами и картошкой (1 шт) — 93 ₽
5. Пирожок с яблоками (1 шт) — 93 ₽
6. Пирожок с капустой (1 шт) — 85 ₽
7. Чебурек с фаршем HI (1 шт) — 199 ₽
8. Сочень без глютена (1 шт) — 150 ₽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍰 ДЕСЕРТЫ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
══ ЧИЗКЕЙКИ (кусочек / целый) ══
1. «Сливочная вишня» — кус. 299 ₽ / целый 2 968 ₽
2. «Смородиновый бриз» — кус. 299 ₽ / целый 2 968 ₽
3. «Ягодный» (клубника/малина) — кус. 299 ₽ / целый
2 968 ₽
4. «Малиновый» — кус. 335 ₽ / целый 3 188 ₽
══ КОНФЕТЫ ══
5. Финиковая (1 шт) — 50 ₽
6. Тыквенная (1 шт) — 60 ₽
7. Фундучная (1 шт) — 70 ₽
8. «Рафаэлка» (1 шт) — 80 ₽
══ ПИРОЖНЫЕ И ПУДИНГИ ══
9. Пирожное «Картошка» — 108 ₽
10. Пирожное «Картошка без глютена" — 130 ₽
11. Пудинг Чиа (смородина / клубника) — 219 ₽
12. Тирамису с мёдом — 170 ₽
══ ДРУГИЕ ТОРТЫ И ДЕСЕРТЫ
13. «Наполеон» в стаканчике (170 г) — 250 ₽
14. Сыроедческий «Шоколадный» — кус. 290 ₽ / целый 2 750 ₽
15. «Лимонное облачко» — кус. 199 ₽ / целый 1 999 ₽
16. Тарт /Персиковый» — кус. 190 ₽ / целый 1 900 ₽
══ МОРОЖЕНОЕ ══
17. В вафельной трубочке (кокосовое / ореховое) — 189 ₽
18. В стаканчике (ванильное / шоколадное) — 164 ₽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🥟 ПОЛУФАБРИКАТЫ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
1. Вареники (чечевица / картошка) — 82 ₽ за 100 г
2. Котлета чечевичная (с глютеном / без) — 73 ₽
3. Фрикадельки с фаршем HI (250 г) — 299 ₽
4. Шницель HI (1 шт) — 149 ₽
5. Пельмени с фаршем HI (500 г) — 550 ₽
6. Перец фаршированный (1 кг) — 950 ₽
7. Блины фаршированные (1 шт): с чечевицей / с капустой и тофу / с тофу, бананом, изюмом — 90 ₽
8. Сырники с соевой окарой, изюмом и яблоками (1 шт) —
60 ₽
9. Веганез (майонез) 200 г — 139 ₽
10. Сметана веганская 200 г — 139 ₽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📩 КАК ЗАКАЗАТЬ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Напишите в этот чат в комментарии к посту :
«Категория + номер товара» и уточните детали (количество, вкус, размер).
Примеры:
• «Выпечка №3, 5 штук»
• «Десерт №2, целый»
• «Полуфабрикат №1, с картошкой, 300 г»
Менеджер подтвердит заказ и выставит счёт.
⏳ Приём заказов завершается 9 сентября в 20:00
Получить заказ можно
10 сентября с 15.00 до 18.00 в магазине.
Бесплатная доставка возможна от 2500р. | 96 |
| 7 | Дорогие гости! ❤️
Мы всегда стремились к тому, чтобы вы чувствовали себя как дома. И сейчас мы решили сделать наш сервис ещё более камерным и внимательным к каждому из вас.
С 7 сентября наше кафе-магазин переходит на новый формат работы — обслуживание по предзаказу. 🍰☕
Теперь всё будет готовиться специально для вас и ждать именно в тот момент, когда вам удобно.
📅 Два раза в неделю мы будем открывать двери для выдачи заказов. Вы просто приезжаете и забираете свои любимые продукты, заранее созданные с душой специально для вас.
Как это работает?
1. Оставляете заявку по телефону.
2. Мы готовим ваш заказ к оговоренному дню.
3. Приезжаете в один из дней выдачи и забираете.
💳 Прайс с товаром , дни выдачи заказов и способы оплаты сообщим в ближайшие дни. Следите за публикациями!
Давайте сделаем наши встречи ещё более тёплыми и желанными! | 114 |
| 8 |  Встречайте персиковый тарт: хрустящий ореховый корж, нежный кокосовый крем и сочные персики.
🍑 Кусочек — 190 ₽.
🎂 Целый — 1989 ₽.
Приходите, сегодня работаем
до 18.30.
В воскресенье
с 11.00 до 17.00 | 105 |
| 9 |  Приглашаем в «Чечевицу» сегодня! В преддверии выходных дарим скидки 20–50% на обеды и пирожки. Ждем вас, чтобы отметить конец недели вкусно и выгодно! | 99 |
| 10 |  Наша первая после лета встреча ЖЕНСКОГО КЛУБА прошла в пространстве «Чечевица». Огромное спасибо всем участницам за открытость! Вот главное, чем делимся:
🧠 Разговор (психологическая часть):
• Разбирали синдром «хорошей девочки» и ловушку гиперответственности.
• Обсуждали, почему желание спасти всех истощает наш главный ресурс.
• Главный инсайт вечера: право на своё «нет» без чувства вины — это базовая забота о себе, а не эгоизм.
🥪 Практика (мастер-класс):
Готовили идеально здоровое блюдо — бутерброды с морским паштетом. Почему это важно для нашего состояния:
⚡ Белок дает долгое насыщение и энергию (никакой сонливости после еды).
✨ Нутриенты поддерживают здоровье кожи и волос изнутри.
🎶 Творческая перезагрузка (живой звук):
Особым подарком этой встречи стало живое вокальное пение. Музыка стала тем самым мостиком от разума к чувствам.
Благодарим нашу локацию — ул. Советская, 127, пространство «Чечевица» — за гостеприимство.
Ждём вас в следующую среду в 18:00 | 104 |
| 11 |  Сегодня, 2 сентября, в 18:00 ждём вас на нашей первой после каникул встрече ЖЕНСКОГО КЛУБА!
Тема вечера глубокая, честная и невероятно нужная многим из нас:
«Я у себя одна: как выйти из роли вечной спасательницы (синдром хорошей девочки)».
Как часто вы говорите «да», когда всё внутри кричит «нет»? Как долго можно тащить на себе чужие проблемы, работу и настроение близких, забывая про собственные желания и усталость? На этой встрече мы будем бережно распутывать клубок гиперответственности.
А чтобы терапия разговором шла вкуснее и мягче, мы подготовили для вас практическую часть — мастер-класс. Мы научимся готовить бутерброды с морским паштетом. Это тот самый здоровый белок, который так важен для нашего ресурса, сил и красивой кожи.
До встречи в «Чечевице»!
ул. Советская, 127 | 114 |
| 12 |  No text... | 116 |
| 13 |  Выставка здоровья на бульваре ЧАВАЙНА
📅 30 августа (воскресенье),
⏰ 11:00–14:00
🏢 около кафе-магазина "Чечевица"
ул. Советская, 127
Вход свободный.
Что вас ждет:
⚡ 8 станций долголетия: вода, питание, воздух, свет, движение, отдых, умеренность, вера.
🩺 Экспресс-диагностика: рост, вес, давление, процент жировой ткани.
💡 Персональные консультации нутрициолога: по питанию и борьбе со стрессом от наших экспертов.
Последнее воскресенье лета — отличный повод заложить фундамент хорошего самочувствия на весь год! | 181 |
| 14 |  No text... | 165 |
| 15 |  No text... | 161 |
| 16 |  ВЫСТАВКА ЗДОРОВЬЯ на бульваре ЧАВАЙНА
Друзья, мы знаем, как вы цените осознанный подход к здоровью.
Поэтому 30 августа (воскресенье) с 11:00 до 14:00 мы устраиваем большую Выставку здоровья прямо на бульваре Чавайна, у стен нашего кафе-магазина (ул. Советская, 127).
Вход абсолютно свободный!
Что будет в этот день?
⚡8 станций долголетия.
Вода, питание, воздух, свет, движение, отдых, умеренность и вера — восемь фундаментальных опор вашего самочувствия.
🩺 Экспресс-диагностика. Бесплатная проверка ключевых показателей организма: рост, вес, давление, процент жировой ткани и кислорода в крови, измерение силы.
🧬 Узнайте свой биологический возраст! Главный сюрприз выставки ждет тех, кто пройдет все 8 станций и ответит на вопросы наших экспертов. Нутрициологи внесут ваши данные в специальную программу и определят реальный биологический возраст ваших клеток.
Приходите за научными фактами, практическими советами и вдохновением для заботы о себе.
С любовью к вашему здоровью, команда АНО ОПЦ "Ключи к здоровью" | 146 |
| 17 |  No text... | 141 |
| 18 |  🚪Друзья, «Чечевица» снова открыла свои двери с самой вкусной едой. 🥗🍛🍔
Возвращаемся к вам с любимыми хитами:
🥟 Пирожки — те самые, румяные: одни с капустой, другие — со сладкими яблоками.
🥙 Чебуреки — хрустящие, горячие, исключительно с сочным соевым фаршем. Идеальная сытная классика без мяса!
🍲 Обеды — домашние, сбалансированные и очень выгодные. Всё уже готово и ждёт вас.
🥤🧋И, конечно, ваши любимые напитки: куркума-латте, кэроб-латте, смузи и травяные чаи.
Заходите взять еду навынос или пообедать у нас. Мы невероятно рады вас видеть!
Ждём всех по адресу:
ул. Советская, 127💚
*Часы работы в закреплённых сообщениях | 147 |
| 19 |  +1No text... | 186 |
| 20 |  Дорогие друзья! Сегодня с 11:00 до 17:00 «Чечевица» открыта для вас!
Что вас ждет?
- Наши полезные десерты ручной работы
- Напитки (чай, Кэроб-латте, кедрокофе, смузи, лимонад и др.)
- Замороженные полуфабрикаты (растительные котлеты, фаршированные блинчики и др.)
- Готовые вегетарианские обеды (можно взять с собой или разогреть и поесть в нашем кафе)
- Соевый сыр тофу собственного производства
- Товары магазина: вегетарианская колбаса, сосиски, соевые продукты, цикорий и кедрокофе, хлебцы и батончики, растительный фарш Hi
- С 11:00 до 14:00 - определение Биологического возраста и экспресс-консультации нутрициолога
- ДЕГУСТАЦИЯ: вегетарианские сосиски, сейтан, полезные десерты | 157 |
