ГАУЗ «ГБ» г. Орска

🎉👏Гордость нашей больницы: врачи ГБ Орска — победители «Медицинского Олимпа Оренбуржья»! Мы с радостью и гордостью сообщаем: врачи городской больницы Орска вошли в число победителей конкурса «Медицинский Олимп Оренбуржья» — самой престижной награды в сфере здравоохранения региона! 👏Кашинский Сергей Васильевич — лауреат премии «Медицинский Олимп Оренбуржья – 2026» Врач травматолог ортопед ГАУЗ «ГБ» г. Орска Кашинский Сергей Васильевич получил заветную статуэтку в номинации «На службе Отечеству». Награду доктору вручил губернатор Оренбургской области Евгений Александрович Солнцев. Сергей Васильевич — не просто врач, а настоящий пример мужества, самоотверженности и верности своему делу. Краткая хроника его служения: Работает врачом с 1998 года. С 2006 по 2016 год — начальник медицинской части ОМОН УМВД России по Оренбургской области. Служил в войсках национальной гвардии РФ (2016–2018), был начальником группы медицинского обеспечения. Ветеран боевых действий, неоднократно был в командировках на Кавказе (Ингушетия, Чечня). В 2022 году мобилизован для участия в СВО. Работал в ДНР: в Горловке и на окраинах Авдеевки. Имел позывной «Док». В условиях полуразрушенного здания организовал операционную, оказывал экстренную помощь бойцам, оценивал ранения, готовил пациентов к эвакуации. Демобилизован в 2024 году в звании старшего лейтенанта медицинской службы. После возвращения снова приступил к работе в городской больнице Орска. Общий стаж службы — 11 лет 1 месяц 25 дней. Сегодня Сергей Васильевич продолжает ежедневно спасать жизни, помогает пациентам вернуть способность двигаться и полноценно жить. Его профессионализм и чуткость отмечают не только коллеги, но и пациенты — в соцсетях больницы регулярно появляются слова благодарности в адрес доктора. 👏Григорьев Александр Владимирович — обладатель Благодарственного письма Совета Федерации РФ Григорьев Александр Владимирович, заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения (РХМДЛ) и врач по рентгенэндоваскулярным методам диагностики и лечения ГАУЗ «ГБ» г. Орска, удостоен Благодарственного письма Совета Федерации Федерального собрания РФ. Награду вручил Андрей Анатольевич Шевченко, председатель Комитета Совета Федерации по федеративному устройству, региональной политике, местному самоуправлению и делам Севера. Под руководством Александра Владимировича в 2025 году отделение РХМДЛ освоило и внедрило в клиническую практику ультразвуковой транскатетерный локальный тромболизис лёгочной артерии при тромбоэмболии лёгочной артерии (ТЭЛА). Это первая подобная операция в Оренбургской области — ранее такая технология применялась только в крупных федеральных центрах. Метод позволяет: точечно вводить тромболитик прямо в тромб с помощью ультразвукового катетера; разрушать сгусток и эвакуировать его без риска массивных кровотечений; повысить эффективность терапии и снизить побочные эффекты по сравнению с системным тромболизисом. От лица всей городской больницы Орска сердечно поздравляем наших коллег с заслуженными наградами! 🎉Ваш труд, профессионализм, смелость и преданность делу — пример для всего коллектива и гордость для нашего города. Вы доказываете, что медицина — это не просто профессия, а призвание, требующее не только знаний, но и огромного сердца. 🙏Желаем Сергею Васильевичу и Александру Владимировичу крепкого здоровья, благополучия, новых профессиональных достижений и благодарных пациентов! Пусть ваш пример вдохновляет молодых врачей и укрепляет веру людей в отечественную медицину.

🎉👏Гордость нашей больницы: врачи ГБ Орска — победители «Медицинского Олимпа Оренбуржья»! Мы с радостью и гордостью сообщаем: врачи городской больницы Орска вошли в число победителей конкурса «Медицинский Олимп Оренбуржья» — самой престижной награды в сфере здравоохранения региона! 👏Кашинский Сергей Васильевич — лауреат премии «Медицинский Олимп Оренбуржья – 2026» Врач-травматолог-ортопед ГАУЗ «ГБ» г. Орска Кашинский Сергей Васильевич получил заветную статуэтку в номинации «На службе Отечеству». Награду доктору вручил губернатор Оренбургской области Евгений Александрович Солнцев. Сергей Васильевич — не просто врач, а настоящий пример мужества, самоотверженности и верности своему делу. Краткая хроника его служения: Работает врачом с 1998 года. С 2006 по 2016 год — начальник медицинской части ОМОН УМВД России по Оренбургской области. Служил в войсках национальной гвардии РФ (2016–2018), был начальником группы медицинского обеспечения. Ветеран боевых действий, неоднократно был в командировках на Кавказе (Ингушетия, Чечня). В 2022 году мобилизован для участия в СВО. Работал в ДНР: в Горловке и на окраинах Авдеевки. Имел позывной «Док». В условиях полуразрушенного здания организовал операционную, оказывал экстренную помощь бойцам, оценивал ранения, готовил пациентов к эвакуации. Демобилизован в 2024 году в звании старшего лейтенанта медицинской службы. После возвращения снова приступил к работе в городской больнице Орска. Общий стаж службы — 11 лет 1 месяц 25 дней. Сегодня Сергей Васильевич продолжает ежедневно спасать жизни, помогает пациентам вернуть способность двигаться и полноценно жить. Его профессионализм и чуткость отмечают не только коллеги, но и пациенты — в соцсетях больницы регулярно появляются слова благодарности в адрес доктора. 👏Григорьев Александр Владимирович — обладатель Благодарственного письма Совета Федерации РФ Григорьев Александр Владимирович, заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения (РХМДЛ) и врач по рентгенэндоваскулярным методам диагностики и лечения ГАУЗ «ГБ» г. Орска, удостоен Благодарственного письма Совета Федерации Федерального собрания РФ. Награду вручил Андрей Анатольевич Шевченко, председатель Комитета Совета Федерации по федеративному устройству, региональной политике, местному самоуправлению и делам Севера. Под руководством Александра Владимировича в 2025 году отделение РХМДЛ освоило и внедрило в клиническую практику ультразвуковой транскатетерный локальный тромболизис лёгочной артерии при тромбоэмболии лёгочной артерии (ТЭЛА). Это первая подобная операция в Оренбургской области — ранее такая технология применялась только в крупных федеральных центрах. Метод позволяет: - точечно вводить тромболитик прямо в тромб с помощью ультразвукового катетера; - разрушать сгусток и эвакуировать его без риска массивных кровотечений; - повысить эффективность терапии и снизить побочные эффекты по сравнению с системным тромболизисом. 👏От лица всей городской больницы Орска сердечно поздравляем наших коллег с заслуженными наградами! 🎉Ваш труд, профессионализм, смелость и преданность делу — пример для всего коллектива и гордость для нашего города. Вы доказываете, что медицина — это не просто профессия, а призвание, требующее не только знаний, но и огромного сердца. 🙏Желаем Сергею Васильевичу и Александру Владимировичу крепкого здоровья, благополучия, новых профессиональных достижений и благодарных пациентов! Пусть ваш пример вдохновляет молодых врачей и укрепляет веру людей в отечественную медицину.

Доброе утро, Орск! 🌞 Желаем вам отличного настроения, крепкого здоровья и энергии на весь день! 📱 Профилактика гаджетозависимости: простые шаги Начните день с зарядки или медитации вместо проверки соцсетей. Используйте приложения для контроля экранного времени. Организуйте семейный вечер без гаджетов: настольные игры, разговоры, совместный ужин. Больше двигайтесь: пешие прогулки, велопрогулки, танцы — всё это помогает отвлечься от экрана и укрепить здоровье. Помните: настоящая жизнь происходит не в смартфоне, а вокруг вас! 🌍❤️

Что нового в лечении сахарного диабета: о главных изменениях в диабетологии расскажут на «Про Диабет» Единый информационный ресурс «Про Диабет» был представлен на XI (XXXII) Национальном конгрессе эндокринологов с международным участием «Персонализированная медицина в эндокринологии: от фундаментальной науки до практического здравоохранения». По данным, озвученным на конгрессе, число людей с сахарным диабетом в России приближается к 12 миллионам: около 6 млн имеют подтверждённый диагноз, ещё примерно столько же могут не знать о своём заболевании. Что обсуждали на конгрессе? ●     СД 2 типа и ожирение – современные алгоритмы терапии, новые препараты, снижающие кардиометаболические риски. ●     СД 1 типа – ранняя диагностика, снижение риска осложнений, новые подходы к терапии. ●     Дети с диабетом – продление льгот после 18 лет, доступность систем мониторинга глюкозы, поддержка семей. Часть тем, обсуждаемых профессиональным сообществом, уже опубликована на ресурсе «Про Диабет», который объединяет официальный сайт и социальные сети (ВКонтакте, Макс, Одноклассники, Яндекс Дзен). Материалы, опубликованные в мае В мае в социальных сетях ведущие специалисты-эндокринологи «Про Диабет» рассказали: ●     как рассчитать хлебные единицы при организации отдыха на природе; ●     как антигистаминные препараты влияют на уровень глюкозы крови в сезон аллергии; ●     как хранить инсулин и использовать глюкометр в жаркую погоду; В рубрике «Вопросы эксперту» профессор Ольга Рафаэльевна Григорян – врач-акушер-гинеколог, эндокринолог, главный научный сотрудник ГНЦ РФ ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России, доктор медицинских наук, доцент, врач высшей квалификационной категории – рассказала о подборе контрацепции и ведении менопаузы у пациенток с сахарным диабетом. Раздел «Блог» пополнился практическими рекомендациями: ●     о современных методах ранней диагностики сосудистых осложнений у детей с сахарным диабетом; ●     об опасности сочетания сахарного диабета и артериальной гипертензии; ●     о способах восстановить нормальный сон при сахарном диабете 2 типа; ●     о проблемах желудочно-кишечного тракта у детей с сахарным диабетом 1 типа. Новая рубрика «Говорят, что» стартует в июне на «Про Диабет». Обсудим современные научные разработки и изменения, которые обсуждаются в профессиональном медицинском и пациентских сообществах. Подписывайтесь на «Про Диабет» , чтобы первыми узнавать о новых технологиях и перспективах лечения. Следите за новой информацией в наших социальных сетях

⚠️ Внимание: будьте осторожны при работах на высоте! В отделение травматологии городской больницы Орска продолжают поступать пациенты с травмами, полученными при падении с высоты. Сейчас врачи борются за жизнь 71-летнего мужчины. Во время проведения ремонтных работ он упал с крыши — приземлился лицом вниз. У пациента диагностированы многочисленные переломы лицевой части черепа, ушиб головного мозга и другие тяжёлые травмы. Состояние пациента оценивается как тяжёлое. Он находится в отделении реанимации. Наши специалисты проводят все необходимые обследования и лечебные процедуры, чтобы стабилизировать состояние. К сожалению, это далеко не первый случай падения с высоты за последнее время. Травмы, полученные при таких происшествиях, часто носят крайне тяжёлый характер и могут привести к инвалидности или летальному исходу. 🛡️Чтобы не допустить подобных ситуаций, городская больница Орска напоминает о мерах предосторожности: 1. Используйте средства индивидуальной защиты: страховочные ремни и стропы, каски, специальную обувь с противоскользящей подошвой. 2. Проверяйте оборудование и конструкции: убедитесь, что лестница или стремянка исправны и устойчивы; проверьте надёжность кровли и несущих конструкций перед подъёмом; не работайте на повреждённой или ветхой крыше. 3. Соблюдайте правила безопасности: не работайте в одиночку — рядом должен быть человек, который сможет оказать помощь; избегайте работ на высоте при плохой погоде (дождь, снег, сильный ветер, гололёд); не приступайте к работам в состоянии усталости, недомогания или после приёма алкоголя/лекарств, влияющих на координацию. 4. Организуйте безопасную рабочую зону: оградите место проведения работ, если оно находится вблизи пешеходных зон; уберите лишние предметы, которые могут стать причиной падения; обеспечьте хорошее освещение, особенно при работе ранним утром или вечером. 5. Оцените свои возможности: если у вас нет опыта высотных работ, доверьте их профессионалам; пожилым людям стоит избегать самостоятельных работ на крыше или высоких лестницах. 6. Действуйте поэтапно: поднимайтесь и спускайтесь медленно, сохраняя три точки опоры (две ноги + одна рука или две руки + одна нога); переносите инструменты в сумке или на тросе, а не в руках; делайте перерывы при длительной работе, чтобы избежать переутомления. 🙏 Просим всех жителей Орска отнестись к этим рекомендациям со всей серьёзностью. Берегите себя и своих близких! Лучше потратить время на подготовку и соблюдение мер безопасности, чем оказаться на больничной койке.

❤️ Память, уважение, преемственность: медики Оренбуржья почтили память коллег Сегодня утром в преддверии Дня медицинского работника медики Оренбуржья отдали дань уважения тем, кто стоял у истоков регионального здравоохранения. Сотни врачей, медсестёр, фельдшеров и других медицинских работников со всего региона собрались на территории Оренбургской областной клинической больницы имени В. И. Войнова, чтобы возложить цветы к монументу «Медицинским работникам Оренбуржья». В числе участников мероприятия был и главный врач городской больницы Орска Дмитрий Сергеевич Конский, а также главный врач Детской городской больницы Орска Никита Сергеевич Молодцов и главный врач Восточной территориальной межрайонной больницы Александр Васильевич Демьянов. К собравшимся обратился министр здравоохранения Оренбургской области Андрей Шатилов. Участники мероприятия возложили цветы к монументу в знак благодарности и памяти; минутой молчания почтили тех, кто посвятил свою жизнь исполнению профессионального долга и спасению жизней людей. Этот трогательный и важный ритуал проходит ежегодно в преддверии Дня медицинского работника. Он напоминает нам о преемственности поколений, о традициях милосердия и самоотверженного служения профессии, которые передаются от старших коллег к молодым специалистам. 🙏 Каждый врач, медсестра, санитарка — часть большой истории здравоохранения Оренбуржья. Память о тех, кто шёл впереди, вдохновляет нас работать ещё лучше, быть внимательнее к пациентам и сохранять верность клятве Гиппократа. Дмитрий Сергеевич Конский, главный врач ГБ г. Орска: — Низкий поклон нашим учителям, наставникам и героям в белых халатах, чей труд стал фундаментом современной медицины региона. В преддверии профессионального праздника желаю всему медицинскому сообществу Оренбургской области крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов и душевных сил! Пусть память о предшественниках вдохновляет на новые свершения во имя здоровья жителей нашего края!

С добрым утром, Орск! ☀️ Пусть день принесёт вам радость, вдохновение и хорошее самочувствие. Берегите себя и своих близких — здоровье бесценно! 👁️ Почему важно ограничивать экранное время? Длительное использование гаджетов может привести к: - усталости глаз и головным болям, - нарушению осанки, - проблемам со сном из‑за воздействия синего света. 📌 Что поможет? Делайте перерывы каждые 20–30 минут. Проводите больше времени на свежем воздухе. Занимайтесь хобби без участия гаджетов: рисование, музыка, спорт. Будьте здоровы и активны! 💪

Как льготникам вернуть право на бесплатные лекарства? Если вы когда‑то отказались от набора социальных услуг (НСУ) в пользу денежной компенсации, но теперь вам нужны бесплатные медикаменты, — вы можете изменить своё решение. Чтобы снова получать лекарства в рамках НСУ, подайте соответствующее заявление. Важные детали:Срок подачи: до 1 октября 2026 года.Куда обращаться: в территориальное отделение Социального фонда России (СФР). Способы подачи заявления:Лично — в клиентской службе СФР.Через МФЦ.Дистанционно — на портале «Госуслуги». Не упустите шанс восстановить доступ к необходимой социальной поддержке!

⚠️ Внимание: будьте осторожны при работах на высоте! В отделение травматологии городской больницы Орска продолжают поступать пациенты с травмами, полученными при падении с высоты. Сейчас врачи борются за жизнь 71-летнего мужчины. Во время проведения ремонтных работ он упал с крыши — приземлился лицом вниз. У пациента диагностированы многочисленные переломы лицевой части черепа, ушиб головного мозга и другие тяжёлые травмы. Состояние пациента оценивается как тяжёлое. Он находится в отделении реанимации. Наши специалисты проводят все необходимые обследования и лечебные процедуры, чтобы стабилизировать состояние. К сожалению, это далеко не первый случай падения с высоты за последнее время. Травмы, полученные при таких происшествиях, часто носят крайне тяжёлый характер и могут привести к инвалидности или летальному исходу. 🛡️Чтобы не допустить подобных ситуаций, городская больница Орска напоминает о мерах предосторожности: 1. Используйте средства индивидуальной защиты: страховочные ремни и стропы, каски, специальную обувь с противоскользящей подошвой. 2. Проверяйте оборудование и конструкции: убедитесь, что лестница или стремянка исправны и устойчивы; проверьте надёжность кровли и несущих конструкций перед подъёмом; не работайте на повреждённой или ветхой крыше. 3. Соблюдайте правила безопасности: не работайте в одиночку — рядом должен быть человек, который сможет оказать помощь; избегайте работ на высоте при плохой погоде (дождь, снег, сильный ветер, гололёд); не приступайте к работам в состоянии усталости, недомогания или после приёма алкоголя/лекарств, влияющих на координацию. 4. Организуйте безопасную рабочую зону: оградите место проведения работ, если оно находится вблизи пешеходных зон; уберите лишние предметы, которые могут стать причиной падения; обеспечьте хорошее освещение, особенно при работе ранним утром или вечером. 5. Оцените свои возможности: если у вас нет опыта высотных работ, доверьте их профессионалам; пожилым людям стоит избегать самостоятельных работ на крыше или высоких лестницах. 6. Действуйте поэтапно: поднимайтесь и спускайтесь медленно, сохраняя три точки опоры (две ноги + одна рука или две руки + одна нога); переносите инструменты в сумке или на тросе, а не в руках; делайте перерывы при длительной работе, чтобы избежать переутомления. 🙏 Просим всех жителей Орска отнестись к этим рекомендациям со всей серьёзностью. Берегите себя и своих близких! Лучше потратить время на подготовку и соблюдение мер безопасности, чем оказаться на больничной койке.

Доброго утра, уважаемые пациенты и коллеги! ✨ Желаем вам лёгкого пробуждения, бодрости духа и успехов во всех делах. Пусть день будет наполнен светом, теплом и заботой о себе! 💡 Советы по профилактике гаджетозависимости Отключайте ненужные уведомления — это снизит количество отвлечений. Выделяйте время на «цифровой детокс»: хотя бы 30–60 минут утром и перед сном проводите без экрана. Поощряйте активный отдых: прогулка, велосипед, игра с детьми — отличная альтернатива смартфону. Здоровье начинается с осознанного выбора! 💚

👏В преддверии Дня медицинского работника наши медики получили заслуженные награды! В преддверии профессионального праздника — Дня медицинского работника — администрация города Орска и глава города Андрей Олегович Воробьёв лично наградили сотрудников городской больницы Орска за высокий профессионализм, преданность делу и самоотверженный труд. Мы с гордостью называем имена наших коллег, удостоенных наград: 🥼Терехова Наталья Владимировна — старшая медицинская сестра поликлиники № 3 (ул. Новосибирская, 117); 🥼Литвинова Елена Викторовна — старшая медицинская сестра отделения анестезиологии реанимации стационара (ул. Станиславского, 50); 🥼Каряев Александр Николаевич — врач травматолог ортопед; 🥼Кывыржик Дмитрий Сергеевич — заведующий урологическим отделением; 🥼Кудряшова Кристина Васильевна — санитар в операционном блоке; 🥼Лазарев Александр Юрьевич — врач анестезиолог реаниматолог. Глава города Андрей Олегович Воробьёв поблагодарил наших медиков за непростой, но такой важный труд, который ежедневно спасает жизни и возвращает здоровье жителям Орска. Каждый из награждённых получил свою награду по достоинству. Эти люди — настоящие профессионалы, искренне любящие свою работу и отдающие себя заботе о пациентах. Их опыт, ответственность и чуткость — пример для всего коллектива. Главный врач ГБ Орска Дмитрий Сергеевич Конский поблагодарил главу города Андрея Олеговича за то, что труд наших сотрудников не остаётся незамеченным, и поздравил награждённых с наступающим праздником. Он отметил: «Такие признания вдохновляют весь коллектив. Мы гордимся нашими коллегами и видим в этой награде признание работы всей городской больницы Орска. Спасибо за доверие и поддержку!» 🙏От лица всей городской больницы Орска ещё раз поздравляем наших замечательных коллег! Спасибо за ваш труд, терпение, доброту и профессионализм. Вы — гордость нашей больницы и опора здравоохранения города!🤝👏 Желаем всем награждённым крепкого здоровья, благополучия, новых профессиональных успехов и неиссякаемой энергии. Пусть ваша работа всегда находит отклик в сердцах пациентов, а поддержка города и коллектива придаёт сил для новых свершений!

❗️❗️4 000 000 рублей подъёмных — ваш шанс начать карьеру в ГБ Орска! У вас ещё есть шанс устроиться на работу в городскую больницу Орска и получить 4 миллиона рублей подъёмных по региональной программе поддержки медиков! Благодаря постановлению губернатора Оренбургской области Евгения Солнцева врачи, готовые работать в восточной части региона, получают существенную финансовую поддержку — 4 млн рублей при условии отработки не менее 7 лет. Мы ищем специалистов: - неврологов, - кардиологов, - эндокринологов, - гастроэнтерологов - врачей ультразвуковой и функциональной диагностики, - травматологов, - хирургов, - нейрохирургов - терапевтов (включая участковых); - врача ФРМ. Требования: ✔️гражданство РФ; ✔️действующая аккредитация; ✔️отсутствие неисполненных обязательств по договору о целевом обучении. 👉Почему стоит выбрать нас? ✅достойная зарплата; ✅работа в сильной команде профессионалов; ✅возможность развиваться и получать новый опыт; ✅государственная поддержка и стабильность. ❗️За подробностями обращайтесь: ☎️ в приёмную главного врача: +7 (3537) 22 15 85 (Конский Д. С.); ☎️ в отдел кадров: +7 (3537) 340 502 (доб. 119); ☎️ к начальнику отдела кадров: +7 (3537) 340 502 (доб. 110, Бледнова Л. К.).

‼️Отмена РАКЕТНОЙ ОПАСНОСТИ на территории Оренбургской области. Канал в МАКС

‼️ Внимание! На территории Оренбургской области объявлена РАКЕТНАЯ ОПАСНОСТЬ ‼️ Будьте бдительны! Единый номер вызова экстренных служб: 112. Следите за дальнейшими оповещениями от Правительства области! 🇷🇺Мой канал в МАКС

Доброе утро, Орск! 🌞 📱 Как снизить зависимость от гаджетов? Создайте «свободные зоны» в доме: например, не берите телефон за стол или в спальню. Установите лимит экранного времени через настройки устройства. Замените вечернюю прокрутку ленты на чтение книги или разговор с близкими. Помните: живое общение и движение — залог здоровья! 🌿

⚡️Маммография в ГБ: шанс выявить рак молочной железы на ранней стадии Здоровье — это то, о чем нельзя забывать. Особенно когда речь идет о таком серьезном заболевании, как рак молочной железы. Маммография — золотой стандарт ранней диагностики. Она позволяет обнаружить опухоли размером от 1 мм — еще до того, как их можно прощупать. Почему это важно❓ 🔻Своевременная диагностика спасает жизни. Маммография снижает смертность от рака молочной железы, выявляя заболевание на ранней, излечимой стадии. ❗️Кому и когда проходить: 🔻всем женщинам от 40 лет — раз в 1–2 года; 🔻с 35–40 лет — при наследственной предрасположенности. 🔻Когда лучше делать: на 5–12‑й день менструального цикла. 📍Зачем нужна процедура: 🔻выявляет заболевания на ранней стадии; 🔻повышает шансы на успешное лечение; 🔻дает возможность избежать тяжелых последствий болезни. Как проходит процедура: - это рентгеновский метод исследования; - грудь ненадолго фиксируется для получения четкого снимка. 🔹Безопасность: доза облучения минимальная и безопасная — сравнима с естественным радиационным фоном, который мы получаем за несколько недель жизни; уровень облучения не опаснее, чем при перелете на самолете. УЗИ или маммография❓ УЗИ более информативно для женщин до 35–40 лет из‑за плотной ткани молочных желез; маммография — оптимальный метод для женщин после 40 лет. Не откладывайте здоровье на потом! Чем раньше выявлено заболевание — тем выше шансы на полное выздоровление. Регулярный скрининг — это простая и эффективная забота о себе. 🏥Как записаться на маммографию в городской больнице Орска? Чтобы пройти маммографию (ММГ), обратитесь в поликлинику по месту жительства. Пройти обследование можно в рамках диспансеризации или по показаниям в любом возрасте. В каждом учреждении вас проинформируют о графике работы кабинета. При прохождении маммографии с собой необходимо иметь: амбулаторную карту; предыдущие снимки (если имеются); паспорт; полис ОМС; СНИЛС. Заботьтесь о себе уже сегодня — ваше здоровье в ваших руках! ❤

🥼Сегодня понедельник: пора строить планы на субботу!   20 июня – третья суббота месяца, а это значит, что работающим гражданам 5/2 можно пройти диспансеризацию. Это отличная возможность обследоваться быстро и бесплатно.   ◾️Какие года рождения попадают на диспансеризацию в 2026 году   В 2026 году пройти диспансеризацию могут люди, родившиеся в 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005 и 2008 годах.   ❗️Людям старше 40 лет проходить диспансеризацию необходимо ежегодно.   Если ваш год рождения не указан в списке и вы не относитесь к льготным категориям, можно воспользоваться другими возможностями: пройти профилактический осмотр в поликлинике, к которой вы прикреплены.   ◾️Как записаться   - Через чат-бот в МАХе (clck.ru/3REHFL )   - С помощью регионального портала медицинских услуг (portal56.is-mis.ru )   - Также можно обратиться в регистратуру своей поликлиники или записаться по номеру колл-центра 20-67-67.   ◾️Что нужно взять с собой   Для прохождения диспансеризации с собой необходимы документы: полис ОМС, паспорт, СНИЛС.   ◾️Куда приходить   Вас ждут 20 июня с 8:00 до 12:00 в поликлинике, где вы прикреплены. Адреса поликлиник:   - поликлиника №1 (ул. Станиславского, 48); - поликлиника №2 (ул. Пацаева, 15 А); - поликлиника №3 (ул. Новосибирская, 117); - поликлиника №4 (ул. Никельщиков, 56); - поликлиника №5 (ул. Андреева, 2).   ❗️❗️Также в Орске можно пройти осмотр в поликлиниках городской больницы с понедельника по пятницу (в будни) с 8:00 до 16:00 (обед с 12:00 до 12:30).   Уделите время себе и своему здоровью!💙

Доброе утро, Орск!☀️ Пусть этот день начнётся с улыбки, глотка свежего воздуха и заряда бодрости! Желаем вам крепкого здоровья, хорошего настроения и продуктивного дня! 🔎 Профилактика зависимости от гаджетов Попробуйте начать день без смартфона: вместо утренней проверки соцсетей — лёгкая разминка или чашка чая с видом в окно. Это поможет настроиться на день осознанно и снизить зависимость от экрана. Берегите себя и будьте здоровы! 💙

14.06 выйдет: СЕГОДНЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ДОНОРА КРОВИ О донорстве крови говорят сегодня много, но не все решаются на процедуру. Зачастую это связано с боязнью причинить вред собственному здоровью. Давайте разберемся, опасно или нет сдавать кровь.👇 Практически все врачи говорят, что сдавать кровь не только не вредно, но даже полезно: — донор, сдающий кровь время от времени, является более стойким к кровопотерям при несчастном случае, а это несомненный плюс; — организм человека омолаживается и самообновляется, а продолжительность жизни доноров становится в среднем на пять лет дольше по сравнению с другими людьми; — сдача крови женщинами в климактерическом периоде освежает и продлевает молодость; — донорство у мужчин и женщин является профилактикой следующих заболеваний: атеросклероза; болезни печени и поджелудочной железы; тромбофлебита; сердечно-сосудистых заболеваний; патологии ЖКТ и органов пищеварения; ишемической болезни сердца; — в ходе небольшой кровопотери система кроветворения активизируется, укрепляется работа иммунной системы, повышается стойкость к заболеваниям. Правильно сделанная процедура никакого вреда нанести донору не может. В пунктах сбора крови строго следуют правилам, которые предотвращают вероятность травмирования и заражения какой-либо инфекцией. Поэтому говорить об опасности донорства неразумно. Кроме того, добровольная сдача крови приносит и моральное удовлетворение: именно ваша кровь может спасти чью-то жизнь.💙