Vispculpt | Фитнес-студия Москва

🔥 ВНИМАНИЕ: МЫ УЖЕ ПРЫГАЕМ! Дорогие друзья, ДЕТСКИЙ JUMPING стартовал 🤸‍♂️🎉 Каждый четверг и пятницу в студии Vispculpt в 17:00, дети выплёскивают энергию , а не сидят в телефонах! JUMPING - это: → Крепкие мышцы и ровная осанка → Выносливость, которой позавидуют родители → Координация и чувство ритма (под крутую музыку) → Море позитива и друзей Ждём вас уже в этот четверг и пятницу . Успевайте записаться, пока есть свободные батуты : +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41 vispculpt.ru

Дорогие друзья! Делимся расписанием на неделю 🗓️ Чтобы вам было проще планировать время для себя и своего тела. Записаться: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Приглашаем вас завтра на новые тренировки: 🧘‍♀️ Хатха-йога в 09:00 - это практика, которая сочетает асаны, дыхательные техники и расслабление. Помогает укрепить тело, улучшить гибкость, снять напряжение и наполниться энергией на весь день. 🕗 PUMP в 20:00 - тренировка с фитнес-штангой, которая сочетает силовые упражнения с большим количеством повторений. Отлично прорабатывает основные мышечные группы, помогает укрепить тело и улучшить физическую форму. 🔥 Записаться: +7 (926) 445-01-00 vispculpt.ru

Дорогие друзья! Приглашаем ваших детей на вечерние тренировки: 🤸 18:00 Детский JUMPING Это веселая и энергичная тренировка на мини-батутах, где дети укрепляют мышцы, развивают выносливость, координацию, чувство ритма и баланс. 🧘 19:00 AIR STRETCHING Тренировка в специальных гамаках, которая помогает мягко растянуть мышцы, улучшить гибкость, осанку и координацию. Занятия снимают мышечное напряжение, развивают чувство равновесия, укрепляют мышцы всего тела и помогают ребенку стать более внимательным, спокойным и уверенным в себе. Записаться: +7 (926) 445-01-00 vispculpt.ru

Дорогие друзья! 😊 Расписание тренировок на эти выходные. vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! В продаже появилась профессиональная косметика Lamonnet ✨ Идеальный подарок, как для себя, так и для близкого человека 🎁 Узнайте подробности: +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! Открыта запись на детский Reformer! 👦🏻👧🏼 Это персональная тренировка на специальном тренажёре с подвижной платформой, пружинами и стропами. Благодаря мягкому сопротивлению мышцы прорабатываются глубоко, но при этом нет нагрузки на суставы и позвоночник - идеально для детей!

Особенно полезно, если ребёнок: ✅ сутулится или проводит много времени за уроками ✅ гиперактивен или имеет дефицит внимания ✅ ведёт малоподвижный образ жизни

👉Главное, занятия проходят под контролем опытного тренера, который адаптирует нагрузку под каждого ребёнка . Узнайте подробности: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

🌿 Дорогие друзья! Приглашаем вас начать утро с заботы о себе в студии Vispculpt. ✨ 09:00 Пресс + Талия Эффективная тренировка для укрепления мышц кора, красивой талии и отличного настроения. 🧘 10:00 Йога в гамаках Мягкая практика для расслабления, развития гибкости, снятия напряжения и восстановления сил. Начните день с движения и энергии вместе с нами! Тренировка Пресс+Талия каждый четверг в 9 утра! Йога в гамаках, каждый понедельник и четверг в 9 и 10 утра! Запись: vispculpt.ru +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья, вы просили и мы сделали! 🙌 Завтра в 19:00 специально для вас тренер Арина проведет тренировку Lady Dance 💃 И важный момент: этот класс идеально подходит для начинающих. Никакой сложной хореографии, только вы, музыка и лёгкость. Тренировка Lady Dance, каждую среду в 19:00! Запись: vispculpt.ru +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! 🎉 Открыт набор в детские секции в студии Vispculpt! Лето подходит к концу и мы открываем запись на детские направления, где каждый ребенок сможет найти занятие по душе, укрепить здоровье, раскрыть свои способности и провести время с пользой. ✨ Детский Jumping Fitness Веселые тренировки на батутах, где дети выплескивают энергию, развивают выносливость, силу, чувство ритма и координацию. На занятиях разучиваем танцевальные связки, играем и учимся работать в команде. 🧘 Air Stretching (детская флай-йога) Занятия в гамаках помогают развить гибкость, силу, баланс и красивую осанку. Кроме того, тренировки улучшают концентрацию, координацию и помогают снять эмоциональное напряжение. 💪 FitTeens Функциональные тренировки для подростков, которые гармонично развивают силу, ловкость, скорость, баланс и выносливость. Отличный фундамент для любого вида спорта и активной жизни. 🥊 NEW! BOX Teens Новое направление для детей, где через элементы бокса ребята учатся контролировать эмоции, становятся увереннее в себе, развивают реакцию, дисциплину, координацию и выносливость. Это не про драки — это про характер, уважение и внутреннюю силу. 🕺 Girly hip hop Современное танцевальное направление, сочетающее Hip-Hop с элементами High Heels, Jazz Funk, House, Contemporary, Dancehall, Vogue, Krump и других популярных стилей. Здесь дети учатся красиво двигаться, чувствовать музыку, раскрывать свою индивидуальность и уверенно выступать на сцене. 📲 Запись: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! Делимся расписанием на неделю 🗓️ Чтобы вам было проще планировать время для себя и своего тела. Записаться: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! 💆🏻‍♀️На завтра осталось последнее свободное окошко на массаж в 20:30. Запись: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! 😊 Расписание тренировок на эти выходные. vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! 🌟 Сегодня мы хотим сказать вам огромное спасибо. За доверие к нашей фитнес-студии Vispculpt, за ваши тёплые слова, за искренние отзывы и за ту невероятную поддержку, которую мы чувствуем каждый день. Всё, что мы делаем, мы делаем с любовью. Для вас и вместе с вами. Нам очень важно ваше мнение, отзыв это лучшая награда 👇 оставить отзыв

Дорогие друзья! 🗓️ Весь месяц в нашей студии действует скидка 10%🔣 на все персональные тренировки и занятия на Pilates Reformer с Еленой. 📲 Запись уже открыта! vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья, на видео новая тренировка! Мышцы горят приятно, а результаты уже чувствуются. Ощущения - вау! 🤩🔥 ягодицы - это уникальный микс силы и рельефа, где мы работаем с фитнес-резинками, гантелями и бодибаром. Прокачиваем каждый сантиметр: большие, средние И малые ягодичные мышцы. Те самые, которые придают красивую округлую форму! Это именно то, что нужно для красивой формы и силы. 🔥 Успевайте записаться, на следующую тренировку: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Делимся расписанием на неделю ✨ Чтобы вам было проще планировать время для себя и своего тела. Записаться: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! В нашей команде новый тренер 🔥 Трофимов Павел, сертифицированный тренер групповых программ по направлению BODYCOMBAT Направление BodyCombat - это высокоинтенсивная тренировка, сочетающая в себе элементы различных боевых искусств с аэробной нагрузкой под ритмичную музыку 💪 Образование: FPA Ассоциация профессионалов фитнеса : курс инструктора групповых программ; Национальная лига тренеров : курс по направлению Combat по стандартам LesMills, а так же сертифицированный курс по направлению Тай-бо. 📆 Когда: по понедельникам в 20:00 по пятницам в 20:00 Записаться: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! 🗓️25 июля с 9:00-11:00 🔥Динамическая практика - разблокировка таза🔥 Стоимость 3.000 Через дыхание, звучание и вибрацию — снимаем зажимы, выпускаем накопленное, активируем жизненную силу. Также поработаем с другими 6ю поясами блокировок в теле: глаза, челюсть, горло, грудная клетка, диафрагма, живот и в конце таз. 🔥 В конце расслабление - звукотерапия с колокольчиком Коши.                    ❗️ Что взять с собой: удобная одежда не сковывающая движения, повязку на глаза. ❗️❗️ Рекомендации — Не пить алкоголь за сутки — Прийти на голодный желудок или с лёгким перекусом — Не сдерживать эмоции во время практики — всё что выходит, выходит правильно — Оставаться в своём процессе, не отвлекаться на других.     ⚡️ ВАЖНО. Противопоказания Практика не подходит если: — вам нет 18 лет — есть психические расстройства — есть опухоли, рак, серьёзные гинекологические заболевания, — беременность, кормление грудью. — 1–3 день цикла с болезненными и обильными выделениями — вы болеете или в периоде обострения хронического заболевания — недавно была операция или травма (менее 6ти месяцев назад)   💎 Для женщин рефлекс оргазма - это ВОЗМОЖНОСТЬ: ❤️ Раскрепостить тело - снять зажимы в области таза, улучшить кровообращение и чувствительность. ❤️ Усилить оргазмический отклик - научиться испытывать более глубокие и продолжительные переживания. ❤️ Освободиться от подавленных эмоций - многие блоки связаны с травмами, подавленной агрессией, страхами или стыдом. ❤️ Повысить общий уровень энергии - сексуальная энергия, по Райху, является основой жизненной силы. ❤️ Помогает вернуть контакт с телом, усилить удовольствие от жизни и улучшить эмоциональное состояние. 💎 Если чувствуете усталость, неудовлетворенность, стресс, постоянное напряжение. 💎 Если чувствуете, что ваша энергия "заблокирована", и хочешь ощутить прилив сил, улучшить контакт с телом, дать себе возможность проявить эмоции-приглашаем вас присоединиться 🤍 📲 Запись по номеру или через сайт: https://vispculpt.ru/ +7(926)445-01-00 +7(909)933-41-41