Vispculpt | Фитнес-студия Москва

Дорогие друзья! 🤍 Приглашаем вас сегодня на активные тренировки в VISPCULPT! 💃 19:00 Lady Dance Зажигательная танцевальная тренировка, которая поможет раскрыть женственность, почувствовать уверенность в движениях и получить заряд отличного настроения. 💪🏼19:00 3D-ягодицы Силовая тренировка с акцентом на большие, средние и малые ягодичные мышцы. 🧘‍♀️ 20:00 Универсальная йога Практика для гармонии тела и внутреннего состояния. Развиваем гибкость и подвижность, укрепляем мышцы, снимаем напряжение после насыщенного дня. 🔥 20:00 Пресс + Талия Комплексная тренировка на мышцы живота и талии: скручивания, динамические планки, дыхательные и жиросжигающие упражнения. Ждём вас! Запись: 🌐 vispculpt.ru 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! Вечерние тренировки: ✅18:00 FitTeens Активная тренировка для подростков: движение, сила, выносливость и заряд энергии. ✅20:00 Интервальная тренировка Динамичная тренировка для тех, кто хочет хорошо поработать над телом, выносливостью и почувствовать приятную усталость после занятия 🔥 ✅20:00 Хатха-йога Время переключиться после насыщенного дня, поработать с телом, дыханием и восстановить внутренний баланс. Ждём вас! Запись: 🌐 vispculpt.ru 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41

🔥 БОКС УЖЕ В ЭТУ СРЕДУ В 11:00! Друзья, знакомьтесь! Новый тренер Антон Колчеганов! Антон - профессиональный тренер и действующий спортсмен: 🏆 Мастер спорта по боевому самбо 🏆 КМС по боксу, ММА, рукопашному бою и панкратиону 🏆 Профессиональный боец ММА и Icefights Он знает, как работает тело в условиях реальной нагрузки, и научит вас не просто двигаться, а достигать целей. 🗓️В эту среду в 11:00 приглашаем вас на БОКС, если хотите реального результата и железной дисциплины. Запись: 🌐 vispculpt.ru 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! Встречаем новую неделю с движением и энергией 🔥 🕕 18:00 - air streatching для детей в гамаках это мягкая, плавная работа с телом, которая развивает гибкость, координацию и грацию. 🕣 20:30 - ZUMBA самый жаркий танец вечера! Яркая, зажигательная зумба подарит море эмоций, отличное настроение и поможет сжечь калории с улыбкой на лице. Запись: 🌐 vispculpt.ru 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41

🔥 НОВИНКИ СЕГОДНЯ В РАСПИСАНИИ! Выбирай свою тренировку и записывайся! 💪❤️ 🆕LADY DANCE в 19:00–19:55 💃 Танцевальная тренировка для девушек: движение, пластика, женственность и отличное настроение! 🕖3D-ЯГОДИЦЫ в 19:00–19:55 Работаем над формой и тонусом ягодиц, укрепляем мышцы и делаем тело более подтянутым. 🕗УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА 20:00–21:30 🧘‍♀️ Практика для всего тела: мягкая работа с мышцами, гибкостью, дыханием и расслаблением. 🆕ПРЕСС+ТАЛИЯ 20:00–20:55 🔥 Фокус на прессе и талии укрепляем мышцы корпуса, работаем над рельефом и красивой линией живота. Записаться: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Подростки! Развитие, дисциплина, уверенность 🔥 Приглашаем вас на секцию FitTeens - это эффективный комплекс упражнений, который сочетает кардио, силовые нагрузки и растяжку, он разработан для укрепления мышц, коррекции фигуры и повышения общего тонуса. 🗓️Каждый вторник и четверг в 18:00 Записаться: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! Делимся расписанием на неделю 🗓️ Чтобы вам было проще планировать время для себя и своего тела. Записаться: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья, пригласите завтра на тренировки в студию Vispculpt! 🕓 16:00 - Функциональная йога Это йога с элементами фитнеса, вы работаете над выносливостью, тонусом и силой тела. Идеально, если хочется совместить мягкость йоги с активной нагрузкой. 🕡 18:30 - ZUMBA 💃 Самый жаркий танец для жиросжигания! Это быстрая, ритмичная кардиотренировка, которая помогает сжигать калории, поднимает настроение и быстро приводит тело в форму. Запись: 🌐 vispculpt.ru 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41

🧘🏻‍♀️ Друзья, сегодня в 20:00 Айенгара йога с Екатериной! Это не просто йога. Это бережная, но глубокая работа с телом, где каждая поза выстраивается с точностью и вниманием к деталям. С помощью ремней, блоков и валиков вы сможете сделать то, что на первый взгляд кажется сложным, безопасно и с удовольствием. Что вы почувствуете уже после первой практики? 🔹 Уходят зажимы в спине, шее и плечах, те самые, которые накопились за дни, недели и даже годы 🔹 Раскрывается грудная клетка дыхание становится глубже, свободнее, появляется лёгкость 🔹 Улучшается кровообращение тело оживает, уходит усталость 🔹 Сон становится глубже и спокойнее вы просыпаетесь отдохнувшим(ей) Сегодня в 20:00 Ждём вас в студии ✨ Записаться: 🌐 vispculpt.ru 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41

🤗ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Приглашаем Вас сегодня на вечерние занятие: ✅Универсальная Йога (20:00-21:30) - это практика, направленная на укрепление мышц всего тела, основанная на традиционных асанах хатха-йоги. Запись: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! Мы открыли запись на массаж в дневное время! 💆‍♀️ 🗓️ Запись ведётся по средам и воскресеньям. 🌐 vispculpt.ru 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! 🎁 СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ НОВЫХ ГОСТЕЙ - СКИДКА 500 ₽ НА ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ! Приглашаем вас в VISPCULPT FITNESS! Уютная, светлая и современная студия, где комфортно с первой минуты. Здесь мы заботимся не только о результате, но и о вашем самочувствии и настроении.

У нас вас ждут: 🏋️ Силовые и функциональные тренировки 🧘 Йога, растяжка и танцы 👧 Детские секции 👥 Мини-группы максимум внимания 🎯 Грамотный подход к тренировкам и результату

Пусть это станет первым шагом к себе. ❤️ 📍Москва, ул. Москворечье, 31, к.1 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41 🌐 vispcult.ru

Дорогие друзья! Делимся расписанием на неделю 🗓️ Чтобы вам было проще планировать время для себя и своего тела. Записаться: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! В это воскресенье (23.08) пройдут ДВЕ тренировки с новым тренером! ⭐️ Екатерина Черных - профессиональная балерина, педагог-хореограф. ✅13:00 Pilates + Здоровая спина Укрепляем корсет, снимаем зажимы, дышим правильно 🧘 ✅14:00 Body Балет Красивая осанка, гибкость, лёгкость, не требует танцевального опыта 🩰 Приходите попробовать! 🔥 Запись: 🌐 vispculpt.ru 📞 +7 (926) 445-01-00 📞 +7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! Приглашаем вас завтра в 12:00 на TRX! 💪 Тренировка на подвесных петлях с собственным весом. Включаются все мышцы от стабилизаторов до крупных групп. Развиваем силу, выносливость, гибкость и баланс. Подходит для любого уровня подготовки 🔥

🗓️ Каждую среду и воскресенье проходит тренировка TRX

Запись: 🌐vispculpt.ru ☎️+7 (926) 445-01-00 ☎️+7 (909) 933-41-41

👧🏻Дорогие друзья! Сегодня приглашаем ваших детей на тренировки в студию Vispculpt: ✅Jumping детский в 17:00 Весёлая тренировка на батуте, где дети выплёскивают энергию, развивают координацию и укрепляют тело! ✅Air Stretching (йога в гамаках) в 18:00 Занятия в воздухе развивают гибкость, осанку и уверенность в себе. На какую тренировку вас записать? vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41

ТАНЦУЕМ, ИГРАЕМ, РАЗВИВАЕМСЯ! 🎶 🥳Дорогие друзья, рады сообщить вам, что открылся набор на детскую «Ритмику» для детей 4–6 лет! Это не просто занятия под музыку - это настоящее путешествие в мир движения, творчества и эмоций! 👶🏻 👉На каждом занятии ребёнок учится чувствовать музыку, красиво двигаться, выражать себя и взаимодействовать с другими детьми. А ещё незаметно для себя становится более ловким, гибким, внимательным и уверенным!

Что развиваем на занятиях? 🎵 чувство ритма и музыкальное восприятие 💃 координацию, гибкость и пластичность 🎭 артистизм и творческие способности 🧠 внимание, память и мышление 🤝 коммуникацию и умение работать в команде 💪 мышцы и правильную осанку

Записаться 👇 🌐vispculpt.ru ☎️+7 (926) 445-01-00 ☎️+7 (909) 933-41-41

✨ Друзья, встречайте! С нами начинает работу удивительный тренер - Екатерина Черных. За плечами Екатерины 15 лет на большой сцене, главные партии в «Щелкунчике» и «Дон Кихоте», гастроли по 70 странам и даже выступление на открытии Большого театра. Но самое главное - она знает, как передать эту магию без травм и перегрузок. 🩰 Екатерина - автор собственных методик. Она соединила балетную школу с анатомией и пилатесом. Поэтому ее занятия подходят всем: · Малышам 4–6 лет для красивой осанки и развития музыкальности (ритмика). · Взрослым для гибкости, подтянутого тела и кайфа от движения (Body Ballet и Pilates). Главное в её работе - помочь почувствовать своё тело. Приходите знакомиться! ❤️ 🌐vispculpt.ru ☎️+7 (926) 445-01-00 ☎️+7 (909) 933-41-41

Дорогие друзья! Остались последние окошки на массаж 😉 Артем Владимирович- профессиональный массажист с медицинским образованием. 💆🏻Специализируется на спортивном и лечебном массаже, а так же на детском массаже. 🗓️Запись ведется по средам и воскресеньям. Успейте записаться сами и записать своего ребенка! Запись: vispculpt.ru +7 (926) 445-01-00 +7 (909) 933-41-41