ҚР ССВ "Саломатлик сабоқлари"
Материалы ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ МинЗдраваРК
Show more241
Subscribers
-124 hours
-67 days
-630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Stress va havotir hayotning bir qismidir, lekin esda tutingki, sizda nazorat bor✅
Dam olish yo'llarini toping: nafas olish mashqlari, meditatsiya, toza havoda sayr qilish bunda sizga yordam beradi✨😊
➖➖➖➖➖➖
Стресс и волнение часть жизни, но помните, что у вас есть контроль✅
Найдите способы расслабиться: дыхательные упражнения, медитация, прогулки на свежем воздухе помогут вам в этом✨😊
👍 1
🚶♂Пиёда юринг қон айланиши яхшиланади жисмингиз чиниқади энг муҳим иммунитетни мустаҳкам бўлади
➡️ Қон айланиши нормаллашади;
➡️ Лимфалар ҳаракатланади;
➡️ Ичак ҳаракатланиши тезлашади;
➡️ Ич қотишини йўқотади;
➡️ Моддалар алмашинуви меъёрлашади;
➡️ Ўт димланишининг олди олинади;
➡️ Ҳужайраларга озуқалар (албатта қўшимча витамин ва минераллар ичсангиз) осон етиб боради;
➡️ Майда қон-томирларда қон осон ҳаракатланади, инсульт ва инфаркт касаллиги олди олинади ва ҳоказолар...
👍 2
Repost from Каракалпак 24
Саратан (Рак) кеселлигине қарсы дүньядағы биринши емлеў вакцинасы жаратылғаны айтылмақта
«The Guardin» баслымының жазыўынша, британиялы алымлар қәўипли өсимтелерге қары "mRNK" вакцинасын жаратқан болып, ол әллеқашан сынаўдың екинши басқышынан үшинши басқышына өткен.
👉 @Karakalpak24
👍 2