آشپزی تلگرامی
®️|تله فود گرام اولین نسخه آشپزی تلگرامی| ©️ گلچینی از بهترین رسپی ها را در گروه مخصوص ما بیابید.جهت عضویت،ارسال عدد 22به⤵️ 🆔 @wewillbethereforyou ابتدای کانال👇 https://t.me/TeleFoodGram/3 تبلیغات شما در چندین کانال👇🏻 @foryou_ad 🔝
Show more3 474
Subscribers
+824 hours
+397 days
+13730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Repost from کانال تبادلات ژرف
📝لیستی از بهترین کانالهای تلگرام
برای رشد 🌱
برای آگاهی بیشتر🦋
🔥جذب جنس مخالف وتاثیرگذاری کاریزماتیک
@faratarazbood1
🍎جامع ترین بانک فیلم و محتوای آموزشی
علم ورزش | تغذیه ورزشی | آمادگی جسمانی
@DanialBagha
📕هر کتاب صوتی بخواهی داریم
@sound_lib
📕کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
@yortci_bosjin_pdf
📕کتابخانه علمی
@Libraryinternational
📕با سیاست رفتار کن
@ghasemi8483
📕آموزش نجوم، کد کیهانی، چارت تولد
@yortchi_bosjin
📕کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی)
@abarnoakhtar
📕بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
📕کوتاه ولی بشدت مفهومی
@its_anak
📕دانلود رایگان دوره آموزشی
@Fileineh
📕عواقب فریاد زدن بر سر نوجوان
@ghasemi8484
📕زیباترین متن های جهان
@BeautyText1
📕کانال تخصصی روابط بینالملل
@InternationalRel
📕کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
📕قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanaii
📕علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
📕زبان و فرهنگ
@Langture
📕فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
📕کافه موزیک
@moosigi98
📕قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
📕بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
📕مجله ی هنری
@tasavirhonarie
📕آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
📕متن دلنشین
@aram380
📕بکگراند کارتونی تِم فانتزی
@FantasyPaper
📕خانه ی دوست
@khanehy_doost
📕مجله تلگرامی
@post2post
📕کاریابی و دورکاری و تبلیغات | سودا
@karyabiad
📕یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
📕شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
📕آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
📕ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
📕انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
📕یونگ ، روانکاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
📕دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
📕ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک
@endishea
📕 شعرخوب بخوانیم
@seda_tanha
📕طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
📕کلی فیلم امریکایی با دو زیرنویس همزمان
@howimetyourmotherrr
📕تِکست های انگلیسی+ کُلی اِصطلاحات کاربُردیِ
@English_cafe8
📕ورزش در خانه
@gymmhomee
📕کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
📕آرایه های ادبی
@ARAIEHAYeadabi
📕کتابخانه مهندسی
@civil101
📕تیم حقوقی عدلیه
@ADLIEH_TEAM
📕زندگی همسرانه و زناشویی من
@harimezendgi
📕گنجینه گرانبهای کتاب صوتی
@GANGINEH
📕کتابخانه اقتصادی
@economic786
📕کتاب های نایاب و ممنوعه pdf
@kabuluniversitybooks
📕آموزش مدیریت واردات و صادرات
@modirtamin
📕مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobP1
📕کتاب های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
@Mser_12
📕لایف استایل فرد موفق
@angizeyeroushd
🎙پادکست زندگی
@lifepoodcast
---------
✍هماهنگی تبادل:
@rti_ebi
آهنگهای خاطرهانگیز از والت دیزنی
اگه از این سبک آهنگا خوشت اومده میتوانی در گروه بزرگ آرشیوی آهنگ ما عضو بشی.
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👉🏼Music👈🏻
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou
Photo unavailableShow in Telegram
🫑دستور پخت خورشت بامیه مجلسی خوشمره با مرغ و سیب زمینی🌶🥔
خرد کردن مرغ🍢
تفت دادن مرغ با پیاز🧅
اضافه کردن سیب زمینی🥔
تفت دادن رب🥫
اضافه کردن بامیه و آب🍜
اضافه کردن زعفران🍲
@TeleFoodGram
Repost from N/a
📚 برترین کانالها برای افزایش دانش علمی
✔️ اقتصاد پژوهان
@anjoman_elmi_eqtesad
✔️ من و کتاب، |𝐏𝐃𝐅|
@aramesh13577
✔️ ورزش در خانه
@gymmhomee
✔️ تِکستهای انگلیسی+کُلی اِصطلاحات
@English_cafe8
✔️ کانال USARmYDATA
@USAMRYDATA
✔️ اینجا همه کتابها رو گوش کن
@KetabShenidani
✔️ اشتباهات من در بازار های مالی
@Reza_Ghanipur
✔️ طب سینوی، درمان های خانگی
@teb_sinawi
✔️ برای این اقتصاد دستوری
@signal99
✔️ فیلمهای یک دقیقه ای !!!
@One_Min_One
✔️ مراجع و منابع تاریخ شاهنشاهی ساسانی
@Sasanian_Sources
✔️ دانش سیاسی
@Baharestan_MAG
✔️ نوشتن پروپوزال با هوشمصنوعی
@TimResearch
✔️ دوره های رایگان هوش مصنوعی
@ai_pack
✔️ آموزش حرفه ای آشپزی
@telefoodgram
✔️ آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
✔️ شیمی رو قورت بده
@chemistry99
✔️ آلبوم جنگاوران تاریخ (میلیتاریسم قدیم)
@Marzupan
✔️ « چشم انداز اقتصاد جهان »
@Languagepolitics
✔️ دماوند موسیقی ایران شجریان
@stad_shajariyan
✔️ پرواز در آگاهی
@agahie_parvaz
✔️ مآخذ تاریخ پادشاهی مادها
@TheMedes
✔️ همه چیز درباره گل و گیاه
@Maryamgarden
✔️ جملاتی از جنس سیاست
@POLITICAI_THINKERS
✔️ کلیپهای دیدنی" عکسنوشته های خاص و زیبا
@yefenjanaramsh
✔️ آرشیو اینفوگرافیهای روز در تلگرام
@Infographicer
✔️ آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
✔️ متن دلنشین
@aram380
✔️ یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
✔️ تاریخ شاهنشاهی اشکانی (منابع و مآخذ)
@ArsacidEmpire
✔️ دانشجویان ادبیات انگلیسی بشتابید
@Englishliteraturemagazine
✔️ مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
✔️ فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
✔️ خلاصه بهترین کتابها تو یک برگ
@yek_barg_ketab
✔️ آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@Englishteacher563
✔️ پارسی سخن بگوییم وزیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
✔️ جهانی از کتابهایی که دیگه چاپ نمیشه
@jahaniazketab
✔️ دل واژه های تنهایی
@gandomzaran
✔️ کانال تخصصی روابط بینالملل
@InternationalRel
✔️ گلچینی از پر طرفدارترین اهنگ های نوستالژی
@nostalgia_musicc
✔️ عربی را با جملات بیاموزیم
@amuzesharabi
✔️ جذب جنس مخالف با تکنیک های روانشناسی
@moshavereh_shoma
✔️ انگلیسی کودکانه
@easyfunnyEnglishforkids
📌هماهنگی برای تبادل
@Amintabaghchi
برترین موزیک ویدیوهای آریانا گرانده
میتوانی در گروه تماشاگر ما عضو و بیشتر ببینی.
📲حق عضویت فقط و فقط ۵۰ هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👈🏻تماشاگر 👉🏼
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou
Repost from N/a
سفر کجا بریم؟؟؟
@IRANGARDIN
رایگان کتاب بخوانید! PDF
@ketabdooni
انگلیسی متفاوت برای کودک و بزرگسال
@EverydayEnglishTalk
شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
فیلم و سریال روانشناسی
@FILMRAVANKAVI
کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
حقوق برای همه
@jenab_vakill
با سیاست رفتار کنیم
@ghasemi8483
آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
@turkce_ogretmenimiz
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
@its_anak
گلچین کتابهای صوتی PDF
@ketabegoia
مولانا و عاشقانههای شمس
@baghesabzeshgh
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
آرشیو مقالاتِ سیاسی-اجتماعی
@v_social_problems_of_iran
آموزش و بیان نکات رایتینگ انگلیسی
@formalwriting_eng
راز تربیتی فرزند موفق
@ghasemi8484
دوبیتیهای عاشقانه
@SHEROSHEYDAi1
آرایههای ادبی
@ARAIEHAYeadabi
انگلیسی را اصولی و حرفهای بیاموز
@novinenglish_new
دانستنی هایی از ایران و جهان
@shogo_jaleb
افزایش اطلاعات عمومی !
@BEDANIMS
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
@mehdihemmati59
اندیشه و تفکر سیاسی
@Taraneh_t6
گلچینی از متنها و حکایتهای خواندنی
@Kafeh_sher
یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
شعرخوب بخوانیم
@seda_tanha
قرابت و ضرب المثل
@gerabatmanaii
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@Englishteacher563
یونگ ، روانکاوی ، خانواده درمانی
@hamsafarbamah
کتاب صوتی رایگان
@parshangbook
انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
@Englishwithmima
علوم و فنون ادبی
@aroozgafyie
سرزمین آریایی
@royayemehr
ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
مدرسه اطلاعات
@INFORMATIONINSTITUTE
آموزش حرفه ای آشپزی
@telefoodgram
شعرناب و کوتاه
@sher_moshaer
کافه موزیک
@moosigi98
آموزش ریدینگ و گرامر
@WritingandGrammar1
قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
دانشجویان ادبیات انگلیسی بشتابید
@Englishliteraturemagazine
"رادیو نبض"، صدای فیلم و کتاب
@Radioo_Nabz
بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
مجله ی هنری
@tasavirhonarie
جعلیات ادبی
@jaliateadabi
شیمی رو قورت بده
@chemistry99
متن دلنشین
@aram380
آرشیو ۱۵سال موسیقی بی کلام عاشقانه
@lightmusicturkish
دانلود یکجا فایل فشرده رمان های صوتی
@colberoman
آشپزی به سبکی نو!
@ir_coock
آقتصاد و بازار
@AghaeBazar
نوستالژی + «آرامش» + شادی
@RangiRangitel
خبرهای ورزشی جهان
@KhebarhaVarzeshiJahan
آموزش دکوراسیون منزل
@ZibaManzel
پایش سیاسی ایران
@ir_REVIEW
زبانشناسی و علوم شناختی
@Cognitive_Linguistics_Institute
شعر به دقیقه اکنون
@naabn
[ حافظ + خیام ] صوتی …
@GHAZALAK1
سرزمین (( پیانو
@pianolandhk50
نگارگری؛ هنر و ادبیات
@tabrizschoolofpersianpainting
ادبیات، فلسفه و هنر
@Jouissance_me
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
@pianoland123
شهر داستان
@FICTION_12
زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
@Linguistics_TEFL
کتابسرای صوتی
@sedayehdastan
معرفی رباتهای تلگرام
@ROBOT_TELE
پرسش و مشاوره رایگان روانشناسی
@NEORAVANKAVI
لطفا گوسفند نباشید......
@zehnpooya
آموزش بورس، مالی و اقتصاد کاملا رایگان
@ECONVIEWS
برنامه ها - سایتها - رباتها همه رایگان
@APPZ_KAMYAB
فن بیان، آدابمعاشرت و حاضرجوابی TED
@BUSINESSTRICK
دانشنامه شمال ایران
@diarkoo
هماهنگی برای تبادل؛
@qpiliqp
👍 1
مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی مجلسی🥙
برای پخت کوکو سبزی به مواد اولیهای نیاز دارید که ما در ادامه به آنها اشاره کردهایم. توجه داشته باشید که این دستور پخت کوکو سبزی برای ۴ نفر مناسب است. اگر میخواهید برای افراد کمتر یا بیشتری غذا بپزید، این مقدارها را ضرب یا تقسیم کنید. همچنین برخی از مواد غذایی نامبردهشده در زیر برای تزئین یا به دلخواه است. برای مثال، اگر به گردو یا هر مواد دیگری حساسیت دارید، از آن در پخت این غذا استفاده نکنید.
آمادهسازی مواد اولیه: ۱۵ دقیقه
مدتزمان پخت: ۳۰ دقیقه
مواد غذایی مقدار مورد استفاده
تخم مرغ ۵ عدد
سبزی (تره، گشنیز، اسفناج و جعفری) ۵۰۰ گرم
روغن مایع بهمقدار لازم
زرشک ۱ قاشق غذاخوری
گردو خردشده ۴ قاشق غذاخوری
فلفل، زردچوبه و نمک بهمقدار لازم
سیر ۳ حبه
آرد ۱ قاشق غذاخوری
مرحله اول
اولین گام در طرز تهیه کوکو سبزی، خردکردن سبزیهای آن است. بعد از اینکه سبزیها را بهخوبی شستید، اجازه دهید چند دقیقه داخل آبکش بماند. توجه کنید که نباید سبزیها را خرد کنید و بعد شستوشو دهید. این کار باعث بدرنگشدن کوکو میشود.
مرحله دوم
یک کاسه، مناسب با مقدار موادتان انتخاب کنید. سبزیها را داخل آن بریزید. سپس سیر پورهشده را به مواد اضافه کنید. بهقدری که سیر کاملا به خورد سبزی برود، موادتان را مخلوط کنید. سپس آرد را به مواد اضافه کنید و مجددا با چنگال هم بزنید. تخممرغها را در یک ظرف دیگر بشکنید و با چنگال هم بزنید تا از لختگی درآید.
مرحله سوم
ادویههایی مانند زردچوبه، نمک و فلفل را به ظرف تخممرغها اضافه کنید و هم بزنید. سپس مخلوط تخم مرغ و ادویهها را به سبزیها اضافه کنید. بهقدری که موادتان یکدست شوند، آنها را هم بزنید. مواد موجود در کاسه تخم مرغ را به ظرف اصلی انتقال دهید و همه مواد را باهم ترکیب کنید.
مرحله چهارم
میتوانید گردو و زرشک را اکنون به موادتان اضافه کنید. در واقع زرشک و گردو در طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی استفاده میشود؛ بنابراین میتوانید آنها را حذف کنید. همینطور میتوانید هنگام پخت، آنها را اضافه کنید.
مرحله پنجم
بعد از آمادهشدن مواد کوکو سبزی، نوبت به پخت آنها میرسد. در طرز تهیه کوکو سبزی روی گاز، باید ابتدا روغن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. سپس نصف موادتان را اضافه و بهخوبی با پشت قاشق مواد را صاف کنید. اگر از قبل زرشک و گردو را اضافه نکردید، میتوانید در این مرحله آنها را روی کوکو سبزی بریزید. بعد از ریختن زرشک و گردو، بقیه مواد را اضافه کنید. بعد از پخت، یک سمت کوکو را برگردانید تا سمت دیگر آن هم بهخوبی پخته شود.
مرحله ششم
در طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی از فر هم میتوانید استفاده کنید. در این دستور پخت کوکو سبزی باید ابتدا فر را روشن کنید و منتظر بمانید به دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد برسد. سپس مواد را داخل ظرف فر بریزید و با فویل آن را بپوشانید. کوکو را داخل طبقه وسط فر قرار دهید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را خارج و سرو کنید. میتوانید کوکو سبزی را با موادی مانند گوجههای برشدادهشده، خیارشور، گردو و سایر مواد تزئین کنید.
🥙@telefoodgram
❤ 1
Repost from N/a
☕️🥧 انتخاب کن، تکیه بده و لذت ببر
🌺۱۰۰۱ فیلمی که قبل مرگ باید دید
@honar7modiran
🌼 یه مرد امیدوار
@happy_private_life
📚 فایلهای رایگان سابلیمینال
@subliminal_biokinesis_mehregan
📚 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
📚 کتابخانه مجازی
@llib7
📚 پاسخ به سوالات روانشناسی شما
@FilmRavankavi
📚 رسانه، فرهنگ - نشانه
@irCDS
📚 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
📚 جذب جنس مخالف با تکنیکهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
📚 تفسیر آیهبهآیه قرآن کریم
@Pious114
📚 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
📚 شعروموزیک مولانا،شهریار،حافظ...
@onlyshear
📚 فنونِ نویسندگی
@ErnestMillerHemingway
📚 زیباترین متنهای جهان
@BeautyText1
📚 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
📚 موسسه وکالت و مشاوره حقوقی
@mehdihemmati59
📚 کتب صوتی نایاب/زندگینامۀ مشاهیر و...
@feqdanedel
📚 دل واژہهاے تنهایی
@gandomzaran
📚 همهچیز درباره ایالات متحده آمریکا
@hamechiamerica
📚 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
📚 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
📚 بدون سانسور؛این کانال مناسب همه نیست..
@OnlySookoot
📚 آکادمی مدیریت استراتژیک
@Strategiaacademy
📚 ارتش مخوف ساسانی
@iran_sarzamin_tamadon
📚 برترین pdfهای تاریخی،اسطوره و ادیان
@Iranvajahanlibrary
📚 مطالعه و خرد؛ الفبای توسعه
@Alefbaietousee
📚 رازی نهفته [فلسفی]
@razhoft
📚 ایران باستان
@conference_iranvich
📚 از رودکی تا نیما
@vir486
📚 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
📚 آفرینش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه
@afarineshdastan
📚 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
📚 بزرگترین بانک کتابهای صوتی،پادکست و کلیپ
@sovtitasviri
📚 کلیپهای انگیزشی
@kelephayeangizeshi
📚 انگلیسی تخصصی IT & COMPUTER
@EnglishInfotech
📚 شعر لری
@skeyani
📚 اشعار و کتابهای ممنوعه!!!
@mahtitill
📚 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
📚 خوشگلترین شعرهای ادبی و دلنوشتهها
@negahshear
📚 هنر شراب زندگیست♡
@Geraf_art
📚 انگلیسی مکالمات تجاری TELEPHONING
@EnglishTelephone
📚 شاهنامه
@shahname_iranvich
📚 کانال تحلیلی دانشجویان علوم سیاسی
@Iranianpoliticianss
📚 کتاب گویای ژیگ
@zhig_story
📚 پندنامه سخن بزرگان
@Pandnama
📚 خودشناسی
@khodshnasi
📚 انگلیسی تخصصی VIDEO GAMES
@EnglishVideoGame
📚 دوره رایگان برنامهریزی ضمیر ناخودآگاه
@behtarinammann
📚 متن دلنشین
@aram380
📚 کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
📚 کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
📚 یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
@DONYABOOKPDF
📚 آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
📚 آموزش حرفهای آشپزی
@telefoodgram
📚 آموزش زبان با سریال
@Englishwithmima
📚 انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
@Englishteacher563
📚 بهترین اشعار ناب
@seda_tanha
📚 پارسے سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
📚 دین و علم
@din_va_elm
📚 اندیشه و تفکر سیاسی
@Taraneh_t6
📚 کتابخانه تخصصی روانشناسی
@jozve1370
📚 آموزش حرفهای زبان عربی
@amuzesharabi
📚 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
📚 اطلاعات حقوقی مهم
@law_sevda
📚 جامعهشناسی زن روز
@Zane_Ruz_Channel
📚 برترین اجراهای ((پیانوی کلاسیک)) و ...
@pianoland123
📚 پاتوق نویسندگان برتر دنیا
@nevisandbdonya
📚 اقتصاد پژوهان
@anjoman_elmi_eqtesad
📚 مولانا و عاشقانههای شمس
@baghesabzeshgh
📚 بهترین کتابهای جهان 𝗕𝗢𝗢𝗞
@SBOOKSS
📚 حقوق برای همه
@jenab_vakill
📚 انگلیسی بینظیر مخصوص کودکان
@easyfunnyEnglishforkids
📚 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
📚 کنکور ارشد و دکتری علوم سیاسی
@politicsman
📚 فرانسه رو قورت بده
@FrenchAvecMoi
📚 گردشگری کم هزینه
@JournalTourism
📚 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
📚 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🌺 نامههای عاشقانه، دکلمههای ناب ادبی
@dessEre
🍀🌿 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1
👍 1👏 1
اگه از این سبک آهنگا خوشت اومده میتوانی در گروه بزرگ آرشیوی آهنگ ما عضو بشی.
📲حق عضویت فقط و فقط 100 هزار تومن میباشد و عضویت دائم میباشد.(همراه با آپدیت)
جهت عضویت و دریافت نمونه فایل ها
👉🏼Music👈🏻
رو بفرستین به
👇🏻
👇
@WeWillBeThereForYou