JUST FOR YOU

Дроны-сборщики урожая в Израиле Роботы сканируют зрелость фруктов с помощью искусственного интеллекта. Новая глава в агронауке.

Цукини-хлеб с шоколадом — сезонная альтернатива banana bread. Независимая часть команды повторила рецепт дома, это действительно вкусно. Магнетический запах выпечки обеспечен. #justforyou_recipes

Мы попросили писательницу, продюсера и автора проекта «Про Миру и Гошу» Наталью Ремиш @vsvoemyme_club поделиться личным взглядом на питание детей. Результат интервью читайте в карточках.

Мы попросили писательницу, продюсера и автора проекта «Про Миру и Гошу» Наталью Ремиш @vsvoemyme_club поделиться личным взглядом на питание детей. Результат интервью читайте в карточках.

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Дарим большое лукошко клубники от эко-фермы @kolkhoz_nomer1. Два победителя получат корзину сладких ягод на пике пользы и вкуса. Условия: • Подписаться на @kolkhoz_nomer1 • Оставить один комментарий под этим постом Результаты — в понедельник 10 июля. Доставка по Москве и МО — в подарок.

Фаршированные цветы цукини по рецепту нашего партнера — фермерского хозяйства @kolkhoz_nomer1. ◌ 10-12 цветов цукини вымыть, удалить пестики и цветоножки. ◌ Зубчик чеснока, 200 г рикотты и несколько листьев базилика взбить в блендере. Посолить и поперчить. ◌ Начинить массой цветы — вручную или с помощью кондитерского мешка. ◌ Выложить на пергамент, сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать при 180° 15 минут. ✦ Колхоз номер 1 — это небольшая ферма в Московской области, где выращивают редкие сорта овощей с помощью методов органического земледелия и натурального растениеводства. Уже в программах JUST FOR YOU.

Фаршированные цветы цукини по рецепту нашего партнера — фермерского хозяйства @kolkhoz_nomer1. ◌ 10-12 цветов цукини вымыть, удалить пестики и цветоножки. ◌ Зубчик чеснока, 200 г рикотты и несколько листьев базилика взбить в блендере. Посолить и поперчить. ◌ Начинить массой цветы — вручную или с помощью кондитерского мешка. ◌ Выложить на пергамент, сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать при 180° 15 минут. ✦ Колхоз номер 1 — это небольшая ферма в Московской области, где выращивают редкие сорта овощей с помощью методов органического земледелия и натурального растениеводства. Уже в программах JUST FOR YOU.

Природа, досуг и искусство — классическое и современное Собрали маршруты, куда можно отправиться за быстрой перезагрузкой. Будет красиво, душевно и целительно-зелено. #чтодействительноважно

Ключи от лета Идеи для пикника и рецепт абрикосов с голубым сыром — предлагаем попробовать в ближайшие выходные. Фото: Glassette

🍒 Отвечаем на главный вопрос сезона. #jfy_диетолог

🟢 Мятный салат с арбузом и фетой по рецепту нутрициолога Кэти Трант ◌ Процесс: • Смешайте несколько столовых ложек оливкового масла, свежую цедру лимона, хлопья чили, щепотку соли и перца. Каждый ингредиент по вкусу. • Распределите нарезанный кубиками арбуз на большом продолговатом блюде. • Выложите тонкие перья красного лука и листья мяты. • Посыпьте крошкой из феты и снова украсьте мятой. • Сбрызните салат настоявшимся и процеженным от цедры и чили маслом. Подавайте, не перемешивая ингредиенты 🍉 © MSc in Nutrition Katie Trant, Hey Nutrition Lady

1 июня мы попросили команду поделиться историями детского питания в их семье. Руководитель отдела заботы Лариса Малей: Маша, 3 года. Предпочитает овощные палочки другим перекусам. Ее любимый микс — морковь, сельдерей, сладкий перец и хрустящий огурец. Маруся любит овощи и фрукты — в борьбе за ее внимание они побеждают магазинные сладости. Анжелика С., отвечающая за санитарные нормы производства: Дамиан, 5 лет. Вместе мы готовим полезные десерты: фруктовые салаты в увлекательных формах, полезную выпечку. Любимая часть сына — украшать готовый десерт (мы берём орехи, ягоды, кокосовую стружку, сухофрукты) и придумывать новые рецепты. Фото: Нино Элиава. #чтодействительноважно

Планы на выходные: умножать радость наступившего лета с близкими

Планы на выходные: умножать радость наступившего лета с близкими

Лето в меню сегодняшних программ: ◌ Свежая зелень, молодой сыр, сладкие помидоры, базиликовый песто. ◌ Стеклянная лапша, королевские креветки на гриле, апельсин, сезонные овощи, пряный арахисовый соус. ◌ Айсберг, авокадо, еживика, голубика, огурцы, мята, лимонный дрессинг. ◌ Мини-шпинат, клубника, пекан, ягодный бальзамик. ◌ Микс зелени, свекла, авокадо, грейпфрут, морковь, лепестки миндаля, кинза, песто из петрушки. Какое сочетание для вас самое вкусное?

Детские перекусы 2.0 Задача перекуса — небольшой порцией насытить организм и быстро восстановить энергию. ◌ Как и основной прием пищи, хороший перекус сбалансирован по белкам, жирам и углеводам. Слишком сладкие, слишком соленые и содержащие усилители вкуса снеки сбивают пищевые ориентиры ребенка.   → Что делает перекус полезным? То, что ребенок любит и ест с удовольствием. Привычная для него еда из максимально качественных продуктов.   ❤️‍🩹 Если малышу еда кажется невкусной (недостаточно сладкой или соленой), обычно причина в магазинных сладостях с неестественно-интенсивными вкусами. В этом случае можно плавно переводить ребенка на здоровые альтернативы, чередуя более полезные с привычными.   → Функции детских перекусов: - дополнительно насыщают меню необходимыми микро и макро-элементами - создают предсказуемую систему питания и учат ребенка лучше различать сигналы голода и сытости - поддерживают уровень энергии в течение дня   Идеи блюд публикуем в комментариях 🎠