Coach ayat💍💸💸💸🏠🏠💎💵💵💵💵💵💵💵💵

‏لا تفسر كل شيء على حسب ظنونك وتوقعاتك، قد تُدرِك لاحقًا أن قياسك لها كان خاطِئ. ✨من جد قمه الاسترخاء عندما نقوم بشيء نحبه ونبتهج ونحن نعمله طل على نفسك وشوف انت ايش تحب وتسترخي بأيش واخلق عالمك وابدع 🎉🎉🫦في كل مره كنا في النمطيه والتكرار وخفنا من الخروج عن المألوف هل تنسفوه يس

#رسالة #اليوم الشخص الإيجابي هو الذي يتحدث إلى نفسه بتفاؤل يشجعها ولا ينتظر تشجيعا من أحد... كن ايجابي وشجع نفسك عنوان يومك هو الصباح تفائل

مـن أنا اليوم؟✨ ماذا سيخلق لي هذا اليوم من أموال وأفراح؟✨ ماهي الافكار التي سأكون عليها ل خلق واقع أفضل؟✨ يَـس✨💘

أنوي‏انوي السماح لنفسي بالتركيز فيما أحب وأريد ‏انوي في هذا الصباح الجميل أن تتجلى لي أمور عظيمه بأمر الله أنوي أن تسير أحداث الكون لصالحي ويتحقق كل ما أنوي انوي من الآن وفي كل آن أن أعيش حالة حسن الظن بالله في كل أمور حياتي #نية #اليوم

الكذب عند الطفل هو مشكلة شائعة تقلق الكثير من الآباء والأمهات، ولكن لا داعي للقلق فهناك طرق فعالة لعلاج هذه المشكلة وتعزيز الصدق والأمانة لدى الطفل. ابتداءا يجب معرفة أسباب الكذب عند الطفل، فقد يكون الطفل يكذب لأحد الأسباب التالية: 📌لتجنب المشاكل أو العقاب. 📌للحصول على اهتمام أو احترام أو مكافأة. 📌 لإخفاء نقصه أو خطأه أو ضعفه 📌لإرضاء الآخرين. 📌 لتعظيم ذاته. 📌لتجربة سلوك جديد. بعد ذلك، يجب اتباع بعض الخطوات لعلاج الكذب عند الطفل، ومنها: ✔️- مناقشة سلبيات الكذب مع الطفل بأسلوب هادئ ومحب، وشرح الآثار السيئة التي ينجم عنها في الدنيا والآخرة. ✔️- حل المشكلات التي تواجه الطفل بطريقة إيجابية وإشراكه في التفكير في الحلول المناسبة بدلاً من الهروب منها بالكذب. ✔️- تجنب مسببات الكذب مثل طرح بعض الأسئلة التي يعرف الأهل جوابها ويقصدون بها التوبيخ، أو عدم احترام خصوصية الطفل، أو النقد المستمر وإظهار خيبة الأمل. ✔️- تعزيز الصدق لدى الطفل بمدحه وتشجيعه عندما يقول الحقيقة حتى لو كانت مؤلمة أو محرجة، وإظهار احترام وثقة الأهل به. ✔️- فرض عقاب فعّال على الطفل إذا كان يستمر في الكذب بعد تحذيره، وأن يكون العقاب مناسباً لخطورة كذبه ولا يكون مبالغاً فيه. ✔️- استشارة أخصائي نفسي إذا كان الكذب قهرياً أو مرضياً، أو إذا كان صعباً التغلب عليه بمفردنا. #ارشادات_تربوية منقول

كيف تحقق اهدافك..... اول هذه الأشياء هي كتابة الأهداف يقول مركز جريتر جود التابع لجامعة بيركلي، فإن تدريب كتابة أهداف الحياة يمكن ممارسته بالطريقة التالية: 🔸 حدد أعمق قيمك وشغفك: ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك؟ اكتب قائمة بأعظم القيم التي تتبناها، وقائمة بما تحب أن تفعله في الحياة. «إذا كان هذا غير واضح بالنسبة لك، فاكتب الصفات التي تعجبك في الآخرين، أو المهارات التي ترغب في اكتسابها، أو العادات الشخصية التي تحبها وتكرهها». 🔸- فكر في مستقبلك المثالي الذي تريد : اكتب تصورك لشكل حياتك الاجتماعية أو مسار حياتك المهنية إذا لم تكن لديك قيود. كيف تريد أن تبدو حياتك المثالية؟ ما أنواع العلاقات الشخصية والمهنية التي تريدها؟ لمساعدتك في معرفة شغفك، يمكنك وصف يومك المثالي في العمل، أو كيف ترغب في قضاء وقتك خارج العمل «إما بعد ساعات العمل أو بعد التقاعد». 🔸- اكتب كيف من الممكن ستحقق هذه الأهداف: حدد أهدافك ذات الأولوية، ثم حدد العقبات التي تعترض طريق تلك الأهداف، ثم قم بوصف استراتيجيتك للتغلب على تلك العقبات، واشرح كيف ستتبع تقدمك نحو تلك الأهداف. 🔸- قدم التزاماً علنياً بأهدافك: أخبر نفسك بذلك يمكنك أن تقوم بإعلان هذا التعهد لشخص مقرب يسعده أن يتابع تقدمك، كي تلزم نفسك بهذا الهدف «لو كان هذا مناسباً ومحفزاً لك».

كيف تضيف عادة جديدة لحياتك💪؟؟؟؟؟ 💪اعمل على هوايتك واحدة تلو الاخرى. 💪التزم على الاقل لمدة 21يوم. . 💪ابدأ بتأني وخطوة خطوة. 💪تجهز للتغييرات والاغراءات. 💪شارك نجاحك مع الاخرين. 💪كافئ نفسك عند وصولك لأهدافك الصغيرة. 💪تبنى عادتك الجديدة كجزء من حياتك. 💪طور من عادتك الجديدة لجعلها ممتعة. زهراء_فليح

بسم الله الفتاح بسم الله الغني بسم الله المعطي بسم الله القيوم بسم الله الوهاب بسم الله الرزاق بسم الله الرزاق بسم الله الرزاق اللهم اني اسالك يارب رزاق وافرا والراحة البال والصحة والعافية ما الطاقة والوعي والفضاء والسحر والاحتمالات لامحدودةالتي اكون عليها انا وجسدي لاكون طاقة الخلق المال والوفرة وكل مايمنع ذلك انسفه وادمره من مكان خلقه الى مكان تدميره بعدد لامحدودمن مرات اشهدك يارب تم كل ما في الحياة ياتيني بسهولة ويسر وفرح وبهجة كل ما في الحياة ياتيني بسهولة ويسر وفرح وبهجة كل مافي الحياة ياتيني بسهولة ويسر وفرح وبهجة كل ما في الحياة ياتيني بسهولة ويسر وفرح وبهجة كل مافي الحياة ياتيني بسهولة ويسر وفرح وبهجة