Врач-гастроэнтеролог. Нутрициолог. Елена Глазова.
Open in Telegram
Канал о здоровье желудочного -кишечного тракта без боли и вздутия. Нутрициология. Превентивная медицина https://taplink.cc/glazovaelena https://t.me/+_kTBBMNBTAJjZjcy
Show more1 664
Subscribers
No data24 hours
-87 days
-1430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
March '26
March '26
+7
in 0 channels
February '26
+22
in 0 channels
Get PRO
January '26
+26
in 0 channels
Get PRO
December '25
+19
in 0 channels
Get PRO
November '25
+62
in 0 channels
Get PRO
October '25
+155
in 0 channels
Get PRO
September '25
+50
in 0 channels
Get PRO
August '25
+66
in 0 channels
Get PRO
July '25
+20
in 0 channels
Get PRO
June '25
+38
in 0 channels
Get PRO
May '25
+32
in 0 channels
Get PRO
April '25
+21
in 0 channels
Get PRO
March '25
+46
in 0 channels
Get PRO
February '25
+47
in 0 channels
Get PRO
January '25
+102
in 0 channels
Get PRO
December '24
+16
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 0 channels
Get PRO
October '24
+30
in 0 channels
Get PRO
September '24
+19
in 0 channels
Get PRO
August '24
+63
in 0 channels
Get PRO
July '24
+36
in 0 channels
Get PRO
June '24
+10
in 0 channels
Get PRO
May '24
+16
in 0 channels
Get PRO
April '24
+48
in 1 channels
Get PRO
March '24
+100
in 1 channels
Get PRO
February '24
+37
in 0 channels
Get PRO
January '24
+67
in 0 channels
Get PRO
December '23
+4
in 0 channels
Get PRO
November '23
+102
in 0 channels
Get PRO
October '23
+87
in 0 channels
Get PRO
September '23
+9
in 0 channels
Get PRO
August '23
+9
in 0 channels
Get PRO
July '23
+6
in 0 channels
Get PRO
June '23
+4
in 0 channels
Get PRO
May '23
+4
in 0 channels
Get PRO
April '23
+19
in 0 channels
Get PRO
March '23
+110
in 0 channels
Get PRO
February '23
+2
in 0 channels
Get PRO
January '23
+3
in 0 channels
Get PRO
December '22
+5
in 0 channels
Get PRO
November '22
+3
in 0 channels
Get PRO
October '220
in 0 channels
Get PRO
September '22
+2
in 0 channels
Get PRO
August '22
+1
in 0 channels
Get PRO
July '22
+2
in 0 channels
Get PRO
June '22
+7
in 0 channels
Get PRO
May '22
+9
in 0 channels
Get PRO
April '22
+115
in 0 channels
Get PRO
March '22
+1 004
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 21 March | 0 | |||
| 20 March | 0 | |||
| 19 March | 0 | |||
| 18 March | 0 | |||
| 17 March | 0 | |||
| 16 March | 0 | |||
| 15 March | 0 | |||
| 14 March | +1 | |||
| 13 March | 0 | |||
| 12 March | +1 | |||
| 11 March | 0 | |||
| 10 March | 0 | |||
| 09 March | 0 | |||
| 08 March | +1 | |||
| 07 March | 0 | |||
| 06 March | 0 | |||
| 05 March | 0 | |||
| 04 March | 0 | |||
| 03 March | +4 | |||
| 02 March | 0 | |||
| 01 March | 0 |
Channel Posts
📅 Мой график работы в праздники !!!
Дорогие друзья и пациенты!
Приближается череда новогодних праздников. Сейчас многие мои приёмы — это стратегия помощи пережить праздники без последствий для ЖКТ, чтобы отложенное плановое обследование или лечение можно было спокойно продолжить уже в новом году.
Напоминаю свой график работы:
•Работаю до 30 декабря включительно.
•Возобновляю приём с 5 января 2026 года.
Где и когда меня найти:
📍Основной очный приём: Клиника «Миллениум» (ул. Семашко, 117 Г).
📞Запись: +7 (989) 511-13-44
📍 Субботний приём: «Евродон» (ул. Социалистическая, 191).
📞Запись: +7 (963) 309-05-06
💻 Также доступен онлайн-формат консультаций (обсуждаем индивидуально).
Желаю всем комфорта в желудочно-кишечном тракте и пережить праздники легко!
А если хотите застраховаться от возможных проблем— приходите! Составим персональный план поддержки для вас!
| 2 |  +8No text... | 805 |
| 3 | Хронический гастрит и тяжелая анемия: где искать настоящую причину?
Поделюсь совсем свежим случаем на приёме девочки-подростка с тяжелой анемией (гемоглобин ниже 80). Состояние длится несколько лет, периодически требуются капельницы железа.
Гематологи ,не найдя своей патологии,направили ее к гастроэнтерологу. Сделали гастроскопию — диагноз «хронический гастрит». Его пролечили (ИПП, ферменты), но проблема с дефицитом железа осталась. Мама была уверена, что гастрит и есть причина, но пришлось ее разочаровать.
Почему данный гастрит тут ни при чем?
Тяжелый дефицит железа — всегда красный флаг. Он требует поиска серьезной патологии. У девочки-подростка главные «подозреваемые», если искать причину на уровне ЖКТ— это целиакия и воспалительные заболевания кишечника (ВЗК). Может быть и аутоиммунный гастрит, но у детей это встречается реже.
Ключевой недочёт в диагностике:
Эндоскопию провели без предварительного «плана». Сначала нужно было сделать анализы крови (серологию) и кала, чтобы целенаправленно искать эти заболевания. Без этого эндоскопист может и не увидеть проблему, ведь для подтверждения нужна биопсия из конкретных мест.
Что делать?
1. При тяжелой анемии у девочки сначала к гематологу и гинекологу.
2. Затем — анализы для сужения круга поиска на приёме гастроэнтеролога.
3. И только потом — гастроскопия с четким «заданием» для врача, если это будет необходимо
P.S. Девочке же, на основании «гастрита», рекомендовали щадящую диету без бобовых и некоторых фруктов. Это лишнее и не решает главной проблемы. Какой диагноз, я пока не знаю, жду результатов дообследования, но хотя бы жёсткие диетические ограничения я убрала, улучшив качество жизни ребёнка. | 764 |
| 4 |  +2Слышали о такой методике определения состава тела, как биоимпеданс? | 239 |
| 5 |  +7No text... | 881 |
| 6 |  Планируете беременность, но вас пугает СРК? 💔
Боитесь, что проблемы с кишечником омрачат этот прекрасный период? Не ждите — действуйте по плану! ✅
Шаг 1: Точно ставим диагноз
Важно убедиться,что это именно СРК.
Исключаем другие причины:СИБР, целиакия, воспалительные заболевания кишечника. Без этого шага — никуда!
Шаг 2: Управляем стрессом 🧘♀️
Стревога— главный провокатор СРК.
Что поможет?
✅Образ жизни: спорт, сон, движение.
✅Работа с психотерапевтом.
В сложных случаях— антидепрессанты по назначению врача. Помните: ваше спокойствие — залог комфорта малыша.
Шаг 3: Гасим симптомы «на берегу»
Задача— убрать боль, вздутие и диарею ДО беременности.
✅Ищем свои триггеры в питании.
✅Проходим курс терапии, пока доступны все препараты.
✅Собираем «беременную аптечку» вместе с врачом. Вы должны знать, что можно принять безопасно.
Шаг 4: Восполняем дефициты 💊
Часто при СРК рацион скудный из-за страха перед едой.
А ведь нужно много ресурсов для малыша!
Работаем над тем,чтобы витамины и минералы хорошо усваивались, иногда — под прикрытием терапии.
Почему я об этом говорю?
В моей практике это самая частая и тревожная тема.Соединяя классическую гастроэнтерологию и нутрициологию, я помогла многим девушкам подготовиться к беременности.
Пока доступен формат очных и онлайн консультаций ,а совсем скоро будут доступны расширенные программы, на которые раньше в моём графике работы просто не было времени! | 718 |
| 7 |  No text... | 633 |
| 8 | Друзья, сегодняшний приём меня очень порадовал, в одном повторные пациенты с положительной динамикой. Особенно благодарной оказывается комплексная работа- ЖКТ, детоксикация и женское здоровье ( фиброзно- кистозные мастопатии, фиброаденомы, эндометриоз),неблагоприятная наследственность по раку молочной железы!!!
С пациенткой мы начали работать полтора года назад, и увидели отсутствие фиброаденомы по данным УЗИ молочных желез в динамике несколько раз!!! Это ли ни чудо!!!! | 563 |
| 9 |  Дорогие друзья, здравствуйте!
Традиционно самую большую часть моих пациентов составляют молодые девушки. Боли, вздутие, нарушения стула, дефициты микроэлементов... За желанием наладить работу организма почти всегда стоит очень важная и трогательная причина — подготовка к беременности.
Меня долго удивлял один вопрос, который мне задают снова и снова. И я решила посвятить ему несколько постов: «Можно ли планировать беременность, если у вас синдром раздражённого кишечника?».
Услышав его не раз, я поняла, что нужно осветить эту тему.
Итак, ключевые моменты, которые нужно знать:
1. Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это функциональное расстройство, проблема во взаимодействии по оси «мозг–кишечник». Проще говоря, это сбой в передаче и обработке нервных сигналов.
2. СРК никак не мешает зачатию.
3. Он не оказывает негативного влияния на здоровье будущей мамы и малыша.
4. И не препятствует благополучному течению беременности.
Однако определённая подготовка ЖКТ при СРК перед беременностью очень желательна. Это нужно для того, чтобы тревожные симптомы не омрачали и без того волнительный период, и беременность приносила только радость.
О том, в чём заключается эта подготовка, я подробно расскажу в своём следующем посте.
А пока расскажите, есть ли среди моих подписчиц те, кто планирует беременность с СРК? Ваш опыт очень важен | 715 |
| 10 | Дорогие друзья! 👋
Вы, наверное, заметили, что моя активность в соцсетях немного снизилась. Но я продолжаю работать и очень хочу вернуть прежнюю энергию на эту страницу! 💫
Этот месяц выдался крайне насыщенным по разнообразию диагнозов. 📊
Как никогда много мы обнаружили новообразований (онкологии) 🎯. Как правило, у этих пациентов раньше не проводились ни профилактические мероприятия, ни превентивные дообследования — а каких-то выраженных жалоб просто не было! 😔
Поэтому я стала ещё строже относиться к пациентам старше 50 лет, которые отказываются от диагностики под предлогом «меня ничего не беспокоит». 🙅♀️
Вторым большим пластом стали молодые пациентки с болью, вздутием и нарушениями стула. 🤒 Казалось бы, классические симптомы синдрома раздражённого кишечника. Однако за этой маской иногда скрывались:
🔹 Эндометриоз с поражением кишечника;
🔹Начальные стадии воспалительных заболеваний кишечника (язвенный колит);
🔹Нейроэндокринная опухоль — очень редкое состояние;
🔹Сочетание неспецифического язвенного колита и тяжёлого депрессивного расстройства.
Как вы понимаете, тщательная диагностика — даже при отсутствии ярких симптомов, но при наличии настрораживающих признаков— крайне важна! 🔍 Если врача что-то настораживает, стоит прислушаться!
Продолжаю работать и жду вас на приёме! 💙 | 813 |
| 11 | Конечно! Вот отредактированный текст, оформленный с помощью эмодзи для Telegram-канала. Они расставлены так, чтобы усиливать ключевые сообщения, не перегружая текст.
---
Дорогие друзья! 👋
Вы, наверное, заметили, что моя активность в соцсетях немного снизилась. Но я продолжаю работать и очень хочу вернуть прежнюю энергию на эту страницу! 💫
Этот месяц выдался крайне насыщенным по разнообразию диагнозов. 📊
Как никогда много мы обнаружили новообразований (онкологии) 🎯. Как правило, у этих пациентов раньше не проводились ни профилактические мероприятия, ни превентивные дообследования — а каких-то выраженных жалоб просто не было! 😔
Поэтому я стала ещё строже относиться к пациентам старше 50 лет, которые отказываются от диагностики под предлогом «меня ничего не беспокоит». 🙅♀️
Вторым большим пластом стали молодые пациентки с болью, вздутием и нарушениями стула. 🤒 Казалось бы, классические симптомы синдрома раздражённого кишечника. Однако за этой маской иногда скрывались:
🔹 Эндометриоз с поражением кишечника;
🔹Начальные стадии воспалительных заболеваний кишечника (язвенный колит);
🔹Нейроэндокринная опухоль в кишечнике-очень редкое состояние;
🔹Сочетание неспецифического язвенного колита и тяжёлого депрессивного расстройства.
Как вы понимаете, тщательная диагностика — даже при отсутствии ярких симптомов, но при наличии красных флагов— крайне важна! 🔍
Продолжаю работать и жду вас на приёме! 💙 | 1 |
| 12 |  +2No text... | 997 |
| 13 | Дорогие друзья, отвечаю на вопрос: является ли хеликобактер пилори причиной рецидивирующих кандидозов?
С большой долей вероятности — нет. Более того, рецидивирующая молочница — это как раз одно из тех состояний, когда лечение хеликобактерной инфекции двумя антибиотиками может только усугубить проблему.
Однако связь между хеликобактером и молочницей всё же может существовать. Например, если хеликобактер пилори приводит к выраженному дефициту железа, белка, витаминов и минералов, снижая ресурсы иммунитета. В этом случае рецидивирующие кандидозы могут быть следствием вторичного иммунодефицита. В такой ситуации терапию нужно проводить особенно аккуратно и поэтапно, чтобы не спровоцировать обострение имеющихся гинекологических проблем.
В случае со вчерашней пациенткой мы решили не проводить эрадикационную терапию хеликобактера антибиотиками. Мы пошли другим путём: скорректировали питание, поддержали микробиоту кишечника, добавили полипренолы и стресс-менеджмент (стресс — тоже частый виновник снижения иммунитета).
От хеликобактера в перспективе, конечно, нужно избавиться. Но мы сделаем это уже после стабилизации её основных жалоб. | 881 |
| 14 | Заметки с приёма.
Только что на приёме была девушка с частыми молочницами (вульвовагинальный кандидоз). При дообследовании у неё обнаружили хеликобактер пилори, она пришла ко мне уже с готовыми дообследованиями,и она интересуется, является ли хеликобактер причиной рецидивирующих вульвовагинальных кандидозов. Что вы думаете? Пишите в комментариях. | 773 |
| 15 | Диета при Helicobacter Pylori 🍽️
Друзья, продолжаем нашу серию постов о Helicobacter pylori! Сегодня разберем один из самых частых вопросов: «Как питаться, если обнаружили H. pylori?».
Существует много заблуждений. В интернете до сих пор можно найти информацию, что при лечении инфекции хеликобактер пилори нужна строгая щадящая диета с обязательным исключением свежих овощей, фруктов и кофе. Однако эта информация устарела.
Хорошая новость: ваше привычное здоровое питание, которого вы придерживаетесь, скорее всего, вам подходит, и в нём есть место для чашки кофе по утрам. Но важные нюансы все же есть.
⚡️ Если хеликобактер пилори лечим антибиотиками, на этот период — строго ограничьте:
❌ Алкоголь – снижает эффективность терапии и раздражает слизистую.
❌Сладкие газировки (кола, энергетики). Обычная газированная вода — допустима.
🍚 Что еще стоит существенно уменьшить, чтобы не позволить хеликобактер пилори нанести вред желудку и усилить защитные свойства слизистой?
⚠️ Красное мясо и переработанные мясные продукты (колбасы, сосиски, полуфабрикаты).
⚠️СОЛЬ! Это ключевой момент. H. pylori обожает соленую среду. Ограничьте:
* Досаливание блюд.
* Соленья(огурцы, капуста).
* Продукты со«скрытой» солью (пицца, роллы, соусы).
🛡️ Что «не любит» H. pylori? Ваши главные союзники!
Бактерия не выносит рацион, богатый антиоксидантами. Это мощное оружие против нее и поддержка для вашего организма.
Какие антиоксиданты особенно важны:
· Витамины: С, Е
· Минералы: Селен
· Коэнзимы: Q10 (убихинон)
· Каротиноиды: Астаксантин
Я часто рекомендую пациентам качественные комплексы с антиоксидантами, особенно после лечения, для восполнения дефицитов и восстановления.
🍓 Где искать антиоксиданты в еде:
✅Яркие овощи, фрукты, ягоды (чем ярче, тем лучше!)
✅Полезные жиры (авокадо, орехи, оливковое масло)
✅Какао, кофе, горький шоколад (в умеренных количествах)
💡 Главный вывод:
Диета— это вспомогательный, а не главный инструмент. Основное лечение — антибиотикотерапия, назначенная врачом. Но правильное питание помогает легче перенести лечение, ускорить восстановление и создать неблагоприятную среду для бактерии.
И, конечно, оно обеспечит адекватное поступление макро- и микронутриентов, которые нужны для полноценного функционирования организма.
Если остались вопросы по диете или лечению H. pylori — задавайте их в комментариях!! | 1 302 |
| 16 |  No text... | 606 |
| 17 |  Video message | 625 |
| 18 | После вчерашнего поста о Helicobacter pylori ко мне поступило несколько запросов на консультацию детей. 👩👦👦
Это закономерно вызывает вопрос: ведь хеликобактер действительно часто проверяют детям, и в назначениях я нередко вижу антибиотики. 💊
Но давайте подумаем, с какими именно жалобами родители обычно приводят ребенка на проверку? Как правило, это:
· Боли в животе 🤢
·Вздутие
·Диарея
·Запор
Как вы считаете, Helicobacter pylori хоть в одном из этих случаев является истинной причиной? 🤔
Позиция современной гастроэнтерологии: нет. ❌
Хеликобактерне вызывает ни боли, ни диареи, ни запора. А вздутие у детей практически всегда имеет совсем другие корни.
Единственная веская причина для назначения антибиотиков ребенку — это подтвержденная эндоскопически язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки.
Во всех остальных ситуациях прием двух антибиотиков может:
▪️Нанести серьезный удар по микробиоте ребенка 🦠
▪️Повысить риск аллергизации
▪️И всегда есть вероятность повторного заражения, если лечение проводить в столь раннем возрасте.
Главная цель эрадикации хеликобактера — это долгосрочная профилактика рака желудка. 🎯 И оптимальный возраст для этого — 30-45 лет.
Если у вас есть вопросы или сомнения и вы хотите получить второе мнение — жду вас на личной консультации! ✍️ | 659 |
| 19 | Helicobacter Pylori: Больше, чем Просто Бактерия. Когда Лечить, когда Ждать, когда Переживать?
Bactery Helicobacter pylori (H. pylori) – микроб, который вызывает много вопросов. Вчера я поделилась случаем : у девушки, совершенно не имевшей жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта, были обнаружены симптомы, не связанные напрямую с ЖКТ: общая слабость, быстрая утомляемость, ухудшение качества волос, судороги, покалывания и снижение общего тонуса.
Что же оказалось причиной?
Все эти симптомы указывали на дефицит микроэлементов и нарушение их усвоения. А виной всему – бактерия Helicobacter pylori, которая "захватила" желудок и препятствовала нормальному всасыванию питательных веществ.
H. pylori: Влияние на усвоение микроэлементов
Один из ключевых аргументов в пользу эрадикации (уничтожения) H. pylori – это именно препятствие усвоению микроэлементов. Особенно это касается железа, белка и других жизненно важных веществ. Когда усвоение нарушено, даже при достаточном потреблении нутриентов, организм не получает их в полной мере. Это может привести к:
* Выраженным дефицитам железа, что ведет к анемии, слабости и выпадению волос.
* Недостатку белка, что сказывается на общем тонусе и регенерации тканей.
* Неэффективности приема БАДов и витаминов, так как они просто не усваиваются.
H. pylori и риск рака желудка: Долгосрочная стратегия
Помимо проблем с усвоением, нельзя забывать о том, что H. pylori является канцерогеном и одним из факторов риска развития рака желудка. Даже если в данный момент вас ничего не беспокоит, обнаружение этой бактерии, особенно в молодом возрасте (от 20 до 35-40 лет), – это повод задуматься о долгосрочной стратегии профилактики.
Когда можно подождать с антибиотиками?
Важно понимать, что не всегда нужно спешить с антибиотиками. Вот несколько нюансов:
* Влияние антибиотиков на ЖКТ: У некоторых пациентов, особенно с уже ослабленной пищеварительной системой, антибиотики могут усугубить состояние, вызвав дискомфорт, диарею и другие побочные эффекты.
* Время для подготовки: Если нет острых показаний, иногда есть смысл сначала восстановить ЖКТ, подготовить организм, а уже затем планомерно проводить эрадикацию H. pylori. Это позволяет сделать процесс лечения более мягким и эффективным.
* Альтернативные схемы: В случаях, когда нет явных показаний к немедленной антибиотикотерапии, можно рассмотреть схемы лечения без антибиотиков, под наблюдением врача.
H. pylori у детей: Особый подход
К детям до 18 лет применяется более консервативный подход. Обычно лечение H. pylori назначается только при наличии язвенных поражений желудка или двенадцатиперстной кишки, вызванных этой бактерией. Требуется подтверждение язвы с помощью гастроскопии, так как два антибиотика для ребенка – это серьезная нагрузка.
Передача H. pylori: Мифы и реальность
Существует опасение по поводу передачи H. pylori от супруга к супругу или детям. Хотя риск заражения есть, мой опыт показывает, что крайне редко оба супруга одновременно инфицированы. Поэтому не стоит излишне бояться близких контактов, например, целоваться.
Резюмируя:
Helicobacter pylori – это бактерия, которая требует внимания. Она может вызывать как проблемы с усвоением питательных веществ, так и повышать риск развития рака желудка. Однако:
* Не паникуйте!
* Обращайтесь к врачу для диагностики и принятия решения о лечении.
* Не всегда нужно срочно принимать антибиотики. Иногда можно подождать, подготовить организм и провести эрадикацию планомерно.
* Дети лечатся по особым показаниям.
* Риск передачи не так велик, как принято считать.
Главное – это осознанный подход к своему здоровью, основанный на рекомендациях специалиста. Важно понимать, насколько критично влияние H. pylori в вашей конкретной ситуации, прежде чем принимать решение о радикальных мерах. | 812 |
| 20 |  +3No text... | 710 |
