soul&body

На бизиках

Наш морнинг

Это я сидела ждала терапевта Просто посмотрите на мои синяки под глазами, это ужас 🙄

Кто-то со мной пойдет? 🌟

Я похожа на городскую сумасшедшую 🤩

Девчонки, я вообще выпала из любимого тг 😭 Все потому что рилсы на 8 лайков и 2 отписки занимают все пространство в моей голове … Из новостей: 1. Я была в зале последний раз 17 августа 😉 Тренируюсь дома сама и раз в неделю с тренером, еще хожу на пилатес И чувствую себя прекрасно! Отдыхаю от силовых и самого ддх, пока возвращаться не хочется)) 2. У психолога стабильно раз в неделю ✌🏼 У меня, кстати, прогресс, я замедляюсь, заземляюсь и гораздо реже тревожась и гоняю негативные мысли 3. Работаю! Тренирую стабильно каждый день 6 раз в неделю У меня сейчас занимаются самые лучшие девчонки и кайфуют от онлайн формата (ура, я его популяризирую!) 4. Снова хожу с тейпом на щеке, удалили уже 3й зуб мудрости и я на шаг ближе к брекетам) Удаление было жутко сложным, сейчас вот валяюсь с температурой, голова раскалывается каждый день 5. Завтра иду сдавать анализы на железо, витамин Д и тд, а потом к терапевту Хроническая усталость меня задолбала, Пора чек-апнуться Как-то так, девчоночки 🤗

С любимками 🤩

Ждет дыню

Мы переехали 🫡

Сегодня был один из самых ужасных дней в жизни — прощание с нашей любимой бабулечкой 💔 Вечная память и бесконечная благодарность за все Наша мировая 😭 Друзья, пожалуйста, звоните чаще своим бабушкам и дедушкам, а лучше — приезжайте в гости

Ходила сегодня на пилатес уже второй раз и мне сейчас очень заходит эта история В зал буду ходить один-два раза в неделю, чисто для поддержания Моему телу и моей тонкой душевной организации так будет лучше Психолог мой полностью поддерживает эту затею)

Так Либо я очень сильно устала, либо я заболеваю… Либо сглазили суки 😭

🌟

Девчонки, подскажите у кого ставили брекеты и как вам? Я сходила на консультацию к двум ортодонтам в две разные клиники и они просто полярно противоположны, я хз как быть 😂