soul&body
Open in Telegram
About my energy 💅🏽 Расскажу о том, как через любовь и осознанность построить sexybody - лайфстайл - здоровье - энергия - спорт и питание Тут можно обмениваться поддержкой и комплиментами 🫦
Show more305
Subscribers
No data24 hours
-17 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+12
in 1 channels
Get PRO
July '26
+10
in 0 channels
Get PRO
June '26
+8
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+14
in 0 channels
Get PRO
March '26
+20
in 0 channels
Get PRO
February '26
+26
in 0 channels
Get PRO
January '26
+25
in 1 channels
Get PRO
December '25
+11
in 1 channels
Get PRO
November '25
+15
in 0 channels
Get PRO
October '25
+29
in 1 channels
Get PRO
September '25
+38
in 0 channels
Get PRO
August '25
+10
in 1 channels
Get PRO
July '25
+6
in 1 channels
Get PRO
June '25
+2
in 0 channels
Get PRO
May '25
+4
in 0 channels
Get PRO
April '25
+41
in 1 channels
Get PRO
March '25
+36
in 0 channels
Get PRO
February '25
+33
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+3
in 0 channels
Get PRO
November '24
+19
in 0 channels
Get PRO
October '24
+25
in 1 channels
Get PRO
September '24
+149
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
| 2 |  +1Наш морнинг | 110 |
| 3 | Это я сидела ждала терапевта
Просто посмотрите на мои синяки под глазами, это ужас 🙄 | 133 |
| 4 |  Video message | 133 |
| 5 |  Кто-то со мной пойдет? 🌟 | 130 |
| 6 | Я похожа на городскую сумасшедшую 🤩 | 171 |
| 7 |  Video message | 168 |
| 8 |  +1Девчонки, я вообще выпала из любимого тг 😭
Все потому что рилсы на 8 лайков и 2 отписки занимают все пространство в моей голове …
Из новостей:
1. Я была в зале последний раз 17 августа 😉
Тренируюсь дома сама и раз в неделю с тренером, еще хожу на пилатес
И чувствую себя прекрасно!
Отдыхаю от силовых и самого ддх, пока возвращаться не хочется))
2. У психолога стабильно раз в неделю ✌🏼
У меня, кстати, прогресс, я замедляюсь, заземляюсь и гораздо реже тревожась и гоняю негативные мысли
3. Работаю!
Тренирую стабильно каждый день 6 раз в неделю
У меня сейчас занимаются самые лучшие девчонки и кайфуют от онлайн формата (ура, я его популяризирую!)
4. Снова хожу с тейпом на щеке, удалили уже 3й зуб мудрости и я на шаг ближе к брекетам)
Удаление было жутко сложным, сейчас вот валяюсь с температурой, голова раскалывается каждый день
5. Завтра иду сдавать анализы на железо, витамин Д и тд, а потом к терапевту
Хроническая усталость меня задолбала, Пора чек-апнуться
Как-то так, девчоночки 🤗 | 168 |
| 9 |  +1С любимками 🤩 | 218 |
| 10 |  +1Ждет дыню | 340 |
| 11 |  Video message | 262 |
| 12 |  +1Мы переехали 🫡 | 253 |
| 13 | Сегодня был один из самых ужасных дней в жизни — прощание с нашей любимой бабулечкой 💔
Вечная память и бесконечная благодарность за все
Наша мировая 😭
Друзья, пожалуйста, звоните чаще своим бабушкам и дедушкам, а лучше — приезжайте в гости | 367 |
| 14 |  +1Ходила сегодня на пилатес уже второй раз и мне сейчас очень заходит эта история
В зал буду ходить один-два раза в неделю, чисто для поддержания
Моему телу и моей тонкой душевной организации так будет лучше
Психолог мой полностью поддерживает эту затею) | 316 |
| 15 |  Video message | 344 |
| 16 |  Video message | 279 |
| 17 |  Video message | 264 |
| 18 | Так
Либо я очень сильно устала, либо я заболеваю…
Либо сглазили суки 😭 | 256 |
| 19 |  +1🌟 | 254 |
| 20 | Девчонки, подскажите у кого ставили брекеты и как вам?
Я сходила на консультацию к двум ортодонтам в две разные клиники и они просто полярно противоположны, я хз как быть 😂 | 237 |
