Лазовская ЦРБ

❤️ Кардиология — это про заботу Заведующая отделением кардиологии Краевой клинической больницы № 2 Елена Панченко рассказала о своем пути в профессию и о том, что считает самым важным в работе с «сердечными» пациентами.

Что такое фишинг и как его распознать

👨‍⚕️Чем занимаются челюстно-лицевые хирурги? Приморский врач Евгений Масликов рассказал о самых интересных случаях в практике, почему он стал хирургом, а также дал важные медицинские рекомендации. Самое интересное смотрите в ролике!🩺

Офтальмология — важное направление 👁 Специалисты этой сферы предоставляют качественную помощь пациентам, обеспечивая консультативно-диагностическое обследование и оперативное лечение зрения. 👩🏻‍⚕️ Заведующая офтальмологическим отделением краевой больницы №2 отмечает, своевременное обращение к специалисту может избавить от многих проблем в будущем. 🏃🏻‍♀️Эксперт советует заниматься спортом и утренней гимнастикой для улучшения кровоснабжения, что поможет сохранить здоровье зрения и уберечь его от возрастных изменений.

29.07.2024г - 04.08.2024г. Неделя популяризации грудного вскармливания. 🤱Грудное (естественное) вскармливание — это питание ребёнка грудным молоком матери. Педиатры всех стран практически единогласно заявляют: материнское молоко — лучшая пища для младенцев. ВОЗ рекомендует начинать грудное вскармливание в первый час после появления малыша на свет и продолжать до тех пор, пока ему не исполнится 2 года. В чём польза грудного вскармливания Состав грудного молока идеально сбалансирован под потребности младенца. С ним ребёнок получает не только питательные вещества, но и иммуноглобулины, антитела, антиоксиданты, которые защищают его от заболеваний и формируют иммунитет. А сам процесс кормления способствует сближению матери и ребёнка. ☝️Чем полезно грудное вскармливание для ребёнка: полностью обеспечивает потребности организма в питательных веществах; способствует развитию мозга и когнитивных способностей; защищает от инфекций; формирует здоровую микрофлору кишечника; уменьшает риск ожирения, развития сахарного диабета и заболеваний ЖКТ в более старшем возрасте; уменьшает вероятность развития аллергий. Чем полезно грудное вскармливание для женщины: снижает риск развития рака яичников; гормон окситоцин, выделяемый при кормлении, способствует сокращению матки, которая увеличивается во время беременности и родов; уменьшает риск развития послеродовой депрессии; помогает снизить лишний вес и прийти в форму после беременности; не требует дополнительных расходов на смеси, добавки, бутылочки и соски.

6 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ ОБ АЛКОГОЛЕ Давайте разберемся, какие негативные последствия несет в себе употребление спиртного. ❗Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение. В краткосрочной перспективе этиловый спирт может повысить настроение, но через некоторое время оно обязательно сменяется депрессией. Длительное злоупотребление алкогольными напитками может привести к необратимым нарушениям в функционировании мозга. ❗Алкоголь влияет на нашу внешность. Потребление спиртного неизбежно связано с обезвоживанием организма: кожа теряет эластичность, становится сухой, покрывается морщинами. Одутловатое лицо с красным носом и щеками, заплывшими глазами — классический портрет алкоголика. ❗Алкоголь влияет на аппетит и пищеварение. Чрезмерное употребление алкоголя влияет на активность пищеварительных ферментов и функцию поджелудочной железы. Из-за этого у людей может развиться хронический панкреатит. Употребление алкоголя связано также с другими проблемами пищеварительной системы: с перееданием, метеоризмом, диареей, запорами, болями в животе, язвами и геморроем. ❗Алкоголь — причина воспаления в организме. Люди, злоупотребляющие спиртным, подвержены риску рака пищевода, толстого кишечника, печени, полости рта, гортани, молочной железы. ❗Алкоголь влияет на сердце и сосуды. Чрезмерное распитие спиртных напитков повышает риск инсульта, кардиомиопатии, аритмии и может даже стать причиной внезапной смерти от остановки сердца. ❗Алкоголь влияет на репродуктивную функцию. Мужчины, регулярно употребляющие алкоголь, гораздо чаще страдают от эректильной дисфункции и сниженного либидо. Злоупотребляющие алкогольными напитками женщины подвержены большему риску бесплодия. Спиртное негативно влияет на все системы органов и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни. Трезвая жизнь — долгая жизнь! Помимо последствий для здоровья вредное употребление алкоголя наносит значительный социальный и экономический ущерб отдельным людям и обществу в целом. Будьте здоровы!

Ежегодно 28 июля во многих странах проводится Всемирный день борьбы с гепатитом (World Hepatitis Day). Датой для его учреждения стал день рождения американского врача Баруха Самюэля Блумберга, лауреата Нобелевской премии, открывшего вирус гепатита B. Защититься от гепатита можно двумя способами. Во-первых, можно стараться избежать заражения: соблюдать гигиену (это важно для защиты от вирусов А и Е), соблюдать осторожность при переливании крови и половых контактах (это поможет предохраниться от вирусов В и С). Во-вторых, можно сделать прививку — с помощью противовирусных препаратов можно излечивать более 95% людей с инфекцией гепатита С. Как правило, вакцина надежно защищает человека от заражения вирусами А и В. Применение гигиенических знаний на практике каждым человеком, признание важности иммунопрофилактики гепатитов А и В, а также участие в проведении прививочных компаний позволит сохранить здоровье населения не только каждой отдельной страны, но и населения планеты в целом.

📌Какую роль играет печень в обмене веществ в организме? 📌Она отвечает за обменные функции и корректную работу иммунной системы, принимает участие в метаболизме ряда гормонов, биогенных аминов и витаминов. Она - фильтр, поскольку выводит из организма токсины, которые естественным образом содержатся в крови, и те, что мы едим и пьем (например, алкоголь, лекарственные препараты). Печень обеспечивает метаболизм углеводов, жиров и белков, а также производит желчь - необходимый элемент для пищеварения.

📌Гепатит C уже многие годы является излечимым заболеванием! В настоящее время вакцины против гепатита С не разработано. Но заражение гепатитом С и развитие этой болезни можно предотвратить, соблюдая простые меры предосторожности. 📌Меры профилактики гепатита С: ✅маникюр, педикюр, татуаж, пирсинг, косметологические процедуры проводите в заведениях с надежной репутацией. Обязательно убедитесь в том, что в салоне все инструменты, в том числе одноразовые – стерильны; ✅избегайте использования любых чужих колющих, режущих предметов, медицинских, маникюрных инструментов и средств личной гигиены (зубных щеток, бритвенных станков); ✅придерживайтесь принципов разумного поведения в личной жизни; регулярно проходите обследование на гепатит С. Берегите себя и будьте здоровы!

🩸 Как избежать серьезных заболеваний крови? Советом о ранней диагностике таких болезней поделился Виталий Дубов, заведующий отделением высокодозной химиотерапии Краевого гематологического центра. Обязательно поделитесь видео с друзьями и близкими❤️

Безопасность детей на дороге летом!👫 🌞Лето – это время отпусков, поездок на природу, на дачу, в другой город… Прежде всего, отправляясь в поездку, необходимо позаботиться о безопасности всех членов семьи. А она начинается с соблюдения самых элементарных правил: водитель и пассажиры должны быть пристёгнуты ремнями безопасности, при перевозке детей до 12 лет использовать детское удерживающее устройство, соответствующее возрасту и весу ребёнка. ❗Всегда пристегивайтесь ремнями безопасности и объясняйте ребенку, зачем это нужно делать. Если это правило автоматически выполняется Вами, то оно будет способствовать формированию у ребенка привычки пристегиваться ремнем безопасности. 🚌При поездке на общественном транспорте также необходимо соблюдать правила безопасности. Ожидая транспортное средство на остановке, держите ребёнка за руку, т.к. он может споткнуться и упасть или выбежать на проезжую часть.Подходите для посадки к двери транспортного средства только после полной его остановки: ребенок, как и взрослый, может оступиться и попасть под колеса. При посадке в транспортное средство первым входит ребёнок, за ним взрослый. При выходе – наоборот: взрослый выходит впереди ребёнка, т.к. маленький ребёнок может упасть, ребёнок постарше может выбежать на проезжую часть.Если поблизости нет пешеходного перехода, дождитесь, когда транспорт отъедет подальше, и переходите дорогу в том месте, где она хорошо просматривается в обе стороны. ⚡Уважаемые родители! Всегда соблюдайте Правила дорожного движения, особенно, если с вами рядом ребёнок!👆 Личный пример – самый действенный метод в воспитании у детей навыков безопасного поведения!

Что делать, если обнаружили подозрительный предмет? Смотрите в карточках

Рубрика ЗОЖ 23 июля – День мятного напитка. Пить его не только приятно, но и полезно для здоровья. Польза мятного чая неоспорима. Люди использовали мятный чай еще в древности, что подтверждают находки археологов. Давайте разберемся, чем хорош этот напиток. 🌱1. Помогает пищеварению Исследования американских ученых показали, что чашка мятного напитка помогает при изжоге и расстройстве желудка, может уменьшить такие симптомы, как вздутие живота, боли в животе и метеоризм. Он также способен снимать спазмы кишечника, желчного пузыря и желчных протоков. Расслабляя пищеварительную систему, помогает поддерживать здоровые движения кишечника, что позволяет предотвратить возникновение геморроя. Мятный чай облегчает некоторые симптомы при синдроме раздраженного кишечника. 🌱2. Улучшает сон и снимает стресс Ментол в листьях мяты перечной – миорелаксант и успокоительное средство, поэтому масло мяты популярно в ароматерапии. Чашка теплого мятного чая способствует общему расслаблению тела и ума. 🌱3. Помогает облегчить головную боль Часто головная боль вызвана стрессом, напряженными мышцами шеи и спины. Мята способствует расслаблению, поэтому употребление чая может улучшить состояние. Для большей эффективности пейте чай, лежа в теплой ванне. 🌱4. Поддерживает желчный пузырь и печень Мята стимулирует отток желчи из желчного пузыря в печень, что приводит к меньшему количеству проблем и приступов. Мятный чай может помочь облегчить боль и дискомфорт при коликах и спазмах желчного пузыря. 🌱5. Устраняет неприятный запах изо рта Вот почему мята так часто встречается в зубной пасте, жидкости для полоскания рта, жевательной резинке: сильный аромат и вкус хорошо маскируют неприятные запахи, например, запах изо рта. Кроме того, листья мяты перечной имеют антибактериальные свойства, поэтому они убивают некоторые бактерии, обеспечивая свежее дыхание. 🌱6. Уменьшает менструальные боли Чай с мятой и ромашкой помогает расслабить мышцы живота и уменьшить интенсивность менструальных болей. 🌱7. Помогает при кашле При добавлении в горячую воду ментол действует на слизь, которая образуется в легких при простуде, облегчая ее удаление. Это также отличная помощь при ангине и сухом кашле. 🌱8. Способствует похудению Обнаружено, что сильный аромат мятного чая снижает аппетит, а чашка напитка может подавить тягу к еде и помочь вам чувствовать себя сытым в течение более длительных периодов времени. 🌱9. Помогает от морской болезни Мятный чай оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и общее успокаивающее действие на желудок благодаря содержанию ментола. Он устраняет такие симптомы, как тошнота, рвота и головокружение, особенно у беременных женщин и тех, кто путешествует по суше, морю или воздуху. 🌱10. Укрепляет иммунную систему Мятный чай активизирует работу иммунной системы. Его антибактериальные свойства способны предотвратить появление патогенных микроорганизмов – возбудителей гриппа. Когда лучше пить мятный чай Мятный чай можно употреблять утром во время завтрака, за полчаса до обеда или перед сном. Днем напиток поможет снизить аппетит, а вечером – расслабиться и настроиться на спокойный отдых. Чтобы приготовить напиток, возьмите одну столовую ложку нарезанных свежих листьев мяты, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться около пяти минут, процедите листья мяты и наслаждайтесь. Приятного чаепития! #ЗОЖ #Здоровье

🔺Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами. 🦠 Вирусы гепатитов A и E передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки. Передача вирусов гепатита B, C и D осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических средств, использовании нестерильного инструментария при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте. 🔺Наибольший риск инфицирования вирусами гепатита B, C и D связан с потреблением наркотических средств инъекционным путем. Сохраняется риск инфицирования во время переливания препаратов крови, если были нарушены требования к их заготовке и использованию. 🔶 Действенными профилактическими мероприятиями против заболевания гепатитами являются соблюдение гигиены, внимательность при переливании крови и осторожность при выборе половых партнеров. Немалое значение в профилактике имеет распространение информации о путях заболевания, необходимости иммунизации, соблюдения правил гигиены и прохождение диспансеризации. 🔺Главная защита от гепатитов А и В – вакцинация.

🔺Неделя профилактики заболеваний печени с 22 по 28 июля 2024 года (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля 2024 года). 📌 Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается для повышения осведомленности о вирусном гепатите – воспалительном заболевании печени, вызывающем тяжелые патологии и рак печени. В основном, это связано с низкой информированностью населения, о методах профилактики и передачи инфекции. 🔺Также крайне актуальна проблема алкогольной болезни печени и неалкогольной жировой болезни печени, в свете растущей распространенности алкоголизма и ожирения. 🔺Внимание следует уделить вопросам профилактики, диагностике и лечению заболеваний печени.