luzgina_doc

Вдруг кто-то забыл, как я выгляжу и где я принимаю ☺️

Ну вдруг кто-то забыл, как я выгляжу и где я принимаю☺️

Мои дорогие! Сегодня пост из серии #лузгина_о_жизни Не ведитесь, будьте бдительны! Итак. Звонок с незнакомого номера. Строгий мужской голос в трубке: "Наталья Владимировна, это звонят из компании Мегафон. Вы в курсе, что ваш договор с нашей телефонной компанией завтра будет расторгнут?" Я: "И что я должна сделать? Перейти в другую телефонную компанию?" В трубке заминка: "Можете, конечно. Но я могу составить заявление. Вы хотите чтобы ваш телефонный номер продолжал действовать?" Я:" Ну да" "Я пишу заявление. На сколько вы хотите продлить обслуживание? " Я: "А на сколько можно?" Строгий голос: "На год или бессрочно" Я: "Конечно, бессрочно. Кстати, я не помню, у меня интернет безлимитный?" Он: " Я сейчас зайду в ваш прлфиль и уточню. Щас вам придёт смс с кодом из 4х цифр... " Ну вы понели, да? Я положила трубку и посмеялась Что хочу сказать. Способы отъёма денег у населения становятся всё причудливее и разнообразнее. И ещё. Какое отношение человек из Татарстана имеет к российскому Мегафону? Правильно, никакого Будьте такими же недоверчивыми, как Наталья Владимировна. А ещё срочно кладите трубку после слов: "сейчас вам придёт смс с кодом", ибо ничего хорошего с вами после этого не произойдёт.

Фотография и пост - оберег от потери денюжек через смс с кодом из четырёх цифр👌

Опубликую тут, пригодится. Частный вопрос: измеряю АД, а оно всё время разное. Есть определённые правила изменения кровяного давления, они в общем-то общеизвестны (если нет - дайте знать). И есть нюанс. Для начала всегда измеряется АД на двух руках, в дальнейшем используется та рука, на которой давление выше. Производится не менее двух измерений АД с интервалом в 1-2 мин и еще одно дополнительное измерение при разнице между первыми двумя более 10 мм рт. ст. В итоге ваш уровень АД — это среднее из последних двух измерений.

А вы помните, как правильно измерять артериальное давление?

Я знаю, многие ждали, и вот, случилось. Внесли изменения в инструкцию к вакцин от клеевого энцефалита и убрали наконец-то астму из противопоказаний

Как же диагностировать коклюш? Каждому пациенту рекомендовано проводить клинический анализ крови с исследованием лейкоцитарной формулы. Для коклюша характерен лимфоцитоз Согласно Российским клиническим рекомендациям “Коклюш у детей”, диагноз выставляется на основании характерной клинической картины и/или контакта с больным коклюшем, а также положительного результата одного из методов исследования. 1 способ. Бактериологическое исследование мокроты или слизи с задней стенки глотки или носоглотки с забором материала дважды: ежедневно или через день. Метод считается “золотым стандартом" диагностики, но имеет свои ограничения: должен использоваться на ранних стадиях заболевания и до начала антибактериальной терапии. Нередки ложноотрицательные результаты. Результат получают не сразу, как ПЦР, а через 5-7 дней. Подходит для обследования на коклюш на ранних стадиях заболевания и для контактных 2 способ: ПЦР мазка из зева проводится однократно. Антибактериальная терапия не влияет на результаты. ПЦР выявит и живых и погибших возбудителей. ПЦР назначается больным, кашляющим более 7-14 дней, вплоть до 35 дней максимально, а также контактным по коклюшу 3 способ. ИФА на коклюш: определение антител к возбудителю: IgM, IgA на ранних стадиях и IgG на более поздних. Этот способ предпочтителен для подростков и взрослых, а также при длительности заболевания 3 и более недель Привитым в течение посдених 5-7 лет обследование проводится только методом парных сывороток, то есть двукратно с интервалом 7-10 дней. Нарастание титров IgG в 4 раза будет говорить в пользу заболевания. Лицам, привитым более 5 лет назад для постановки диагноза будет достаточно выявления IgA к возбудителю или высоких титров IgG ЭТИОТРОПНОЕ ЛЕЧЕНИЕ Антибиотикотерапия назначается пациентам старше 1 года с выставленным диагнозом, обратившимся за помощью в течение 3 недель от начала симптомов, а пациентам первого года жизни - в течение 6 недель. Она почти не влияет на течение заболевания и на выраженность симптомов, но уменьшает контагиозность. Препараты выбора - макролиды, реже используются полусинтетические пенициллины, цефалоспорины Напоминаю: выбор способа диагностики и лечения - за врачом. Будьте здоровы❤️

Актуалочку хотите? Рилз и пост про коклюш💥 Примерно каждые 2-5 лет примерно во всем мире случаются вспышки заболевания с упорным приступообразным кашлем у детей. Приступ кашля провоцируется любым раздражителем: эмоции, смех, яркий свет, резкий запах, боль, и выглядит похоже у всех заболевших [кашель можно послушать в видео к посту]. При таком кашле у человека могут появляться кровоизлияния в глазные яблоки, на лице, язвы уздечки языка, отечность лица и век ⠀ Итак, что же такое коклюш? Это высокозаразная инфекция, при которой любой проконтактировавший с больным коклюшем имеет шанс заболеть: ребенок, взрослый, младенец, беременная женщина, привитый, не привитый. Среди этих групп людей опаснее всех болеть коклюшем младенцам, особенно не вакцинированным, ведь они не умеют откашливаться, и у них легче возникают осложнения. По данным ESPID (Европейское общество детских инфекционных заболеваний) на 2023 г., в последние 10 лет примерно 90% смертей от коклюша приходится на младенцев до 3х мес включительно. ⠀ В России во многих регионах отмечен всплеск заболеваемости. Согласно сайту https://www.iminfin.ru за первые 5 месяцев 2023 года в сравнении с этим же периодом 2022 года, прирост заболеваемости коклюшем в Иркутской области составил 483%. Конечно, в статистике участвуют зарегистрированные случаи. ⠀ Существуют эффективные вакцины для предотвращения тяжелых форм коклюша. Вакцинация детей начинается в возрасте 3 мес, по национальному календарю ребенок до 1,5-2х лет должен получить 4 прививки от коклюша, и в России это называется полным курсом вакцинации от коклюша Пожизненного иммунитета ни вакцинация, ни заболевание не формируют И именно поэтому идеальный график вакцинации включает ревакцинацию от коклюша в возрасте 6, 14 лет и после этого - каждые 10 лет. В некоторых странах особо рекомендуется вакцинация беременным ⠀ Если у вас или вашего ребёнка кашель, похожий на кашель видео - нужно обратиться к врачу! А про диагностику и лечение коклюша - в следующем посте

Министр обороны Сергей Шойгу утвердил перечень болезней, при которых нельзя служить по контракту в ВС РФ ограниченно годным в мобилизацию и военное положение. Документ опубликовали на официальном портале правовых актов 13 сентября. 👉Подписаться на ТВК 👉Прислать новость

Ну вдруг кому-то нужно

Не могу назвать себя чрезвычайно спортивным человеком, но мысль о здоровой старости меня увлекает. Уважаю людей, которые обеспечивают 150-300 минут в неделю физнагрузок умеренной или высокой активности, и понимаю, что такая активность - вклад в здоровье, долголетие и такдалие. Но. Как и у многих малоподвижных людей, у меня есть соблазн найти исследования о том, что я могу 5 минут в день крутить педали на велотренажере быстро или очень быстро, и это будет вкладом в здоровье, долголетие и такдалие. Кажется, такая идея увлекает не только меня☺️ Британские учёные провели-таки исследование, чтобы понять: сколько мало уже достаточно. А именно: сколько минуток активной тренировки зачтется в качестве профилактики заболеваемости и смертности от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые наблюдали в течение 5 лет за большой группой людей в возрасте в среднем около 60 лет. 71 тысяча мужчин и женщин в течение недели носили фитнес-трекеры и занимались физическими нагрузками разной интенсивности и продолжительности. После этого трекеры снимались, их данные обрабатывались, и в течение 5 лет за этой группой проводилось наблюдение. Интересовали данные по заболеваемости раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) и смертности от этих причин. Затем рассчитали риск этих событий, а результаты оформили в красивую и вселяющую умеренный оптимизм работу. Итак, что по результатам? Британские учёные сделали потрясаюший вывод: оказывается, высокоинтенсивную физическую нагрузку можно "накапливать". После хитрых подсчетов с использованием статистики вывели оптимальную продолжительность: высокоинтенсивная физическая нагрузка 4 раза в день всего по 2 минуты будет помогать снижать риск заболеваемости и смертности от рака и ССЗ. Сталбыть добавляем ежедневно щепотку интенсивных физнагрузок и живем здоровую и долгую жизнь (и да не проклянет меня мой фитнес-тренер) 🙏 PS: после таких исследований обычно говорят, что полученные данные невозможно распространить на всю популяцию, нужны дальнейшие исследования, но в целом снова подтверждена идея: спорт полезен 💪😁

Традиционный дубляж поста из инсты🤗