Катя Соколова🎙️ речь и голос 🔥

Ребята! Я хочу записать пару стихотворений. Ищу интересные. Может кто-то из вас пишет стихи? С радостью их прочту. Или может у кого-то есть личная подборка? Поделитесь? Можно тут, можно в личку @kate_sgovor

Слово дня! Очень хорошее слово, которое мы редко употребляем. Некоторые употребляют его неверно, в значении: «много грустит, вечно расстроен». Верное значение: человек, который постоянно беспокоится о своем здоровье, боится возможности заболеть одной или несколькими болезнями. Например, одним из известных ипохондриков был Н.В. Гоголь. Составьте с ним предложение из 8 слов.

Если вы заметили, что у вас проблема с формулированием мыслей — сложно найти нужное слово, прыгаете с одного на другое и пр., тогда прочтите. Вернемся к школьным знаниям. У нас есть два вида словарного запаса: пассивный и активный. Например, слово "тривиальный". Я уверена, что все его слышали, но крайне редко употребляли, или вообще никогда. Почему? Кто-то значение не до конца понимает, а кто-то просто ни разу не применил его. Поэтому у 99% людей это слово в пассивном словарном запасе. И таких слов у нас десятки тысяч! Лежат в голове и не украшают нашу речь) А есть активные слова, которые мы часто употребляем. Их тоже тысячи, но зачастую их не хватает для того, чтобы сформулировать мысль ясно, четко и понятно. Что нужно делать? 1. Переводить слова из пассивного в активный. Как? Расскажу. 2. Учиться импровизировать. Учить мозг создавать и запоминать новые речевые конструкции. Хотите дам пару простых упражнений на первый и второй пункт? С вас 20 огней 🔥

У нас на Урале погода такая, что сразу и не поймешь, в пуховике ходить или в панамке. Поэтому мы совмещаем 😁 Как у вас погода?

Прямой эфир в онлайн-формате самый тяжелый формат выступления для спикера. В ZOOMе ещё можно попросить включить камеры, чтобы видеть глаза слушателя и их реакцию, и то, всегда есть часть людей, которые камеры не включают и ты вещаешь, словно в пустоту 😓 А если это прямой эфир в инсте, где только чат? Это уже другой уровень. Самая большая сложность в том, чтобы сохранить живость выступления, при этом не видя глаз слушателей. Вы шутите, а реакции в ответ не получаете. Точнее, получаете, но не видите её. Вы не видите горящих или потухших глаз слушателей и не можете быстро отреагировать — либо активно зажигать, либо слегка притормозить. Самый простой лайфхак. Он подходит и для живых выстпулений в том числе. Подключайте фантазию и представляйте, что общаетесь с друзьями, которые сидят перед вами. Представляйте, как они смеются от ваших шуток. Представляйте их реакцию на ваши слова. Общайтесь непренужденно, будто пару друзей попросили вас рассказать что-то. Тогда и внимание зрителей сохраните и вам будет проще и интереснее выступать. Вы сможете сохранить дружественный тон, создать легкую атмосферу. При этом, не забывайте общаться, даже если не видите глаз. Есть чат. Ну а при живом выступлении «общаться так, будто выступаете для друзей» — правило №1. Тут тоже надо подключить фантазию и представить, что эти незнакомые люди ваши друзья) Фантазия в выступлениях очень хорошо выручает, пользуйтесь ей 👌

Всех с днем знаний! 🥳 Я считаю, что это праздник больше про взрослых, ведь взрослые уже осознанно подходят к обучению и получению знаний. Когда я учусь, у меня сразу появляется больше мотивации и энергии. Если чувствую, что перегораю, иду учиться) Давайте узнавать новое 👌 Рассказать вам про отличный лайфхак — как уверенно вести прямой эфир?

Выступешь... а тут БАХ! И напрочь забыл о чем дальше нужно говорить... Страх забыть что-то во время выступления, один из самых распространенных. Три простых правила. Каноны, так сказать) 1. Подготовься, как следует, но не заучивай дословно. Тему ты знаешь, значит разбираешься и можешь импровизировать, а заучивать текст слово в слово — плохая идея, потому что в случае сбоя легко потеряться. Лучше подготовь основные тезисы и двигайся по ним. 2. Воспринимай аудиторию как своих друзей. Будто делишься с ними чем-то классным. Не бойся установить контакт с аудиторией, задавать вопросы и реагировать на их ответы, если, конечно, ситуация позволяет. 3. ПАУЗЫ!!! Если ты говоришь без остановки — слушатели теряют нить, перестают понимать и слушать. Не бойся делать паузы – это не только помогает слушателям лучше усваивать информацию, но и дает тебе время собраться с мыслями. Усвоишь базу, а дальше уже будешь добавлять нюансы — разные приемы, шутки, эксперименты и пр. 😉

Все, это последние сообщение) Следующее будет в октябре. В понедельник начинаем. Если хотите принять участие, но сомневаетесь, можете попробовать ТЕСТОВЫЙ ПЕРИОД - 2 недели за 2000 р. За две недели вы успеете: ✅ получить разбор голоса и речи + персональные рекомендации; ✅ посмотреть 6 уроков и получить обратную связь от педагога и от меня; ✅ проверить в деле утренние разминки; ✅ посетить групповой урок + попасть на встречу с экспертом. ❗️Мест на тестовый период всего 5. Если не понравится — вернем деньги 👌 После двух недель вы сможете выбрать один из тарифов и продолжить занятия. ОПЛАТИТЬ ТЕСТ-ДРАЙВ ТУТ: 👉https://edu.sgovor.club/test-drive-sgovor После оплаты с вами свяжется куратор и даст инструкции 👌 Все. Больше сообщений про курс тут не будет, имейте ввиду 😇😉

Вы уж простите, что я тут о курсах рассказываю) Вечером ещё одно сообщение с интересным предложением пришлю и все 😁 А пока хочу спросить, что вас пугает в прямых эфирах? Поделитесь? Очень важно 🙏

Я обязана прорекламировать мой курс, ведь он реально классный! И это не потому, что нам надо успеть подготовиться к январю 😁 —— ❗️3 раза в неделю вы смотрите видео-уроки. Короткие. В них изучаете сначала базу: упражнения для техники речи, а потом уже переходите к речевой импровизации и другим темам. Если вы хотите поменять речь: сделать голос объемным, исправить дикцию, разнообразить звучание, тогда вам надо выполнять упражнения 10-15 минут в день. ❗️Поэтому на моем курсе есть утренние разминки. На каждый день. Смотрите — повторяете. ❗️Чтобы сразу переносить результат в жизнь, нужна практика. По выходным вы приходите на групповые уроки в ZOOM, где мы практикуемся — знакомимся, общаемся ,выступаем. ❗️Если есть желание проработать речь и выступления более детально, есть ещё индивидуальные занятия со мной или педагогом школы. Встречаемся лично в ZOOM на час, 4 раза за 2 месяца. ------ Ну и вишенка на торте. Что нужно классному оратору? 🎯Не бояться. Поэтому есть групповая встреча с личным разбором от психолога. 🎯Выглядеть стильно. Для этого будет индивидуальный разбор от нашего имиджмейкера. 🎯Уметь отстаивать свою точку зрения. Прокачать этот момент вы сможете на встрече с экспертом по переговорам и продажам. ——— 🎙И в финале курса вы подготовите своё личное публичное выступление с моей помощью и личным контролем, которое состоится в нашем закрытом клубе. Кстати, презентацию для выступления вам поможет сделать эксперт по визуальным коммуникациям. ——— Пока писала, поняла, что у нас прям отличный, офигенный курс. Скажите же? 😎 Стоимость не скрываю: 19900 - пакет «Массовые сцены», с обратной связью от педагога школы (о.с.) , без индивидуальных занятий. 27900 - пакет «Роль 2-го плана», о.с. и индивидуальные занятия с педагогом школы. 39900 - пакет «Главная роль», о.с. и индивидуальные занятия лично с мной. На консультациях мне часто говорят, что курс дешевый что-то для такого масштаба. Согласна) Если интересно, зайдите на сайт, посмотрите программу sgovor.online/maximum ———— Я искренне от души приглашаю вас. Я набираю небольшие потоки, всего 20 человек. Мне интересно позаниматься и узнать каждого. Если есть вопросы по оплате, есть ли рассрочки и т.д., пишите @danturahan, он хорош в консультировании)

Да, ребят. Я ещё нигде в соц.сетях не говорила об этом) Вы первыми узнаете 😎 В январе мы ожидаем пополнение 👼 Принимаем поздравления ❤️ Теперь до дня X мы нацелены провести 3 потока нашего курса 😁 23 августа стартует первый из них) @Asja_17 первой угадала. Мне кажется, я слишком понятно написала 😁 Вам подарок, напишите @danturahan, чтобы его забрать)

Срочно! Срочно! Срочно! У меня для вас две важных новости. 1. У меня стартует 11 поток моего курса MAXIMUM. 23 августа. Кто хочет? Напишите «хочу» Денису, он расскажет. @danturahan 2. А вторая новость повергла в шок меня, потом Дениса, потом нашу собаку, Софа ничего не понимает пока, но потом поймет. Потом мы испытали небольшое отчаяние, потом дикую радость. Сейчас живем в ритме «успеть и подготовиться». Как думаете, что за вторая новость? Кто угадает, тому подарок 😎 Вечером расскажу, обещаю.

Проводила на днях консультацию и мне задали интересный вопрос: А как во время жарких споров, когда ты на сильных эмоциях не терять мысль и не забывать то, о чем хочешь сказать? Как-как? Никак)) Ну просто представь, что от эмоций у тебя происходит дикий выброс адреналина. И мозг сразу меняет установку с «аргументированный спор» на «угроза, опасность!». У тебя просто отключаются функции, которые в данный момент не способны сохранить тебе жизнь, такие, как речь и формулирование мыслей)) Тело готовится к драке, к бегству, к защите, к чему-то физическому, короче. То же самое с нами происходит при диком страхе публичных выступлений, кстати. Ну и как тут переть против природы и инстинктов? Остается только держать в руках себя и эмоции, не давать адреналину захватить тело и разум.

Ой, я ж забыла вам сказать, что провожу бесплатные индивидуальные уроки и разборы на этой и следующей неделях! Сегодня, правда, уже мест нет, но есть на завтра, на понедельник и вторник. Велком! Тут можно записаться: 👉 https://calendly.com/sgovoronline/conculting

Пока меня смешат только темы родительства) Пока у нас Софа не дошла до этого уровня 😁 Я правильно поняла, что все дети проходят эту стадию? Как не стоять час у двери, есть советы?)

Огоньки набрали! Йес! Тут будет и про процесс репетиций и про ещё одну очень важную тему. Про то, как не бояться осуждения? Вот сказала ты что-то при уважаемых людях... и сморозила полную глупость)) И таааак стыдно) Это ладно, но ведь бывает страх профессионального осуждения. Все через этого проходят. Я, конечно, тоже не исключение. Помните ситуации, где ты хочешь вставить свое профессиональное мнение, но боишься? 😱Вдруг все вопросы начнут задавать, найдут неточности в твоих словах. Или тот самый коллега с обидными шутками, бросит в твою сторону пару колкостей. Ты покраснеешь... 🤬 Ненавижу)) Есть у меня одно упражнение. Точнее, лайфхак, своего рода. Перед важным событием, будь то выступление, планерка, круглый стол и пр., вы берете коллегу, которому доверяете. Садитесь и выдаете ему весь свой материал. Обязательно во время выступления пусть задавает вам вопросы, высмеивает вас, пытается сбить с мысли, пусть уводит вопросами в сторону и т.д. Это самая крутая практика. Круче вообще нет. Я серьезно 😎 Это и репетиция, и отработка ответов на вопросы, закрытие возражений, поиск слабостей в программе... И 100% закалка) В общем, берите на заметку и пользуйтесь. Самый крутой метод, чтобы отрепетировать и снизить страх осуждения. Если полезно, дайте знать. Подмигните, что ли)

Это я в театре, на репетиции. Дракулу репетируем. Кстати! Многие пренебрегают этапом репетиций в подготовке к выступлениям. Как? Почему? Вы чего??? Давайте с вас 10 огоньков, с меня супер-полезный метод репетиций выступлений. Ок? Жду 🔥

Веду урок. Муж готовит обед. Дочь вылила горшок мимо унитаза. Кричит и плачет 😁 Муж бежит убирать. Котлеты сгорают. Веду урок в дыму. Какой вывод? А никакого. Так и живем.

Вчера занималась речью с деканом журфака УрФУ)) Учила его, КАК избавиться от уральского говора 😄 Рассказываю вам. Схема очень проста. Сначала балуйтесь — говорите, как кАренной мАсквич. Тяните букву Аааа. Вот тАаак вот. МАсква, стАлица горАадов... А затем перестаньте её тянуть и говорите спокойно 😂 Если коротко — чтобы избавиться от уральского говора, нужно хорошо открывать челюсть. Есть нюансы, но схема рабочая)