Lada_Krasikova

Я, кажется, единственный человек на земле, который не любит дни рождения. Ну что за праздник старости, ей-богу! 😅😂 вон НГ🎄 - я понимаю и обожаю , на этом ВСЕ! Мой идеальный день рождения - тишина, покой и отключённый телефон. Но мои друзья категорически против такого сценария 😂 с 00:00 начинают звонить и приходить . Не знаю почему, но для меня день рождения -время осознаний и подведения итогов. Хочется немного побыть наедине с собой. Поэтому обычно я просто улетаю куда-нибудь. В этот раз из-за работы пришлось вернуться накануне. Уставшая, я вообще ничего не собиралась отмечать, перелет почти 20 часов, нет никаких сил и настроения . Но у мужа были другие планы. Как он успел организовать сюрприз-загадка! Я успела только зайти в душ , иду в спальню а там все в шариках и цветах 😍 я вдруг почувствовала себя не 40 летней тетей, а 11 летней девчонкой , которой вручили гору розовых шаров- и это такое счастье , честно❤️ Я прям поплакала от счастья и осознания , что не я все это как то организовала после перелета . Короче - такой сюрприз это очень приятно даже , когда тебе немного за 30 А когда у тебя есть друзья, с которыми вы вместе уже 33 года , спрятаться от собственного юбилея практически невозможно. Они тебя не спрашивают - можно ли прийти вообще 😅 Вы видели какой подарок сделала подруга ? С gpt 😍 это же WOW И нет, я не страдаю из-за цифры 40! Как прекрасно написала мне подписчица: «Это второй сезон молодости, только с опытом и деньгами!» 😂 И знаете, я согласна! К 40 годам я даже перевыполнила свои самые смелые мечты . Я очень счастливый человек 🫶🏻 Почти никогда не показываю своих друзей (не блогеров) , потому что уважаю их право на непубличную жизнь. Но сегодня немного можно ❤️ Ведь главное, что я поняла к 40 годам: самое большое богатство - это люди рядом. Моя семья, мои друзья, некоторые из которых со мной почти всю жизнь. А нескорые всего 4/5 лет , но при этом тоже не ждут никаких приглашений , а просто ждут тебя на крыльце твоего дома на даче, тк просто любят . Поэтому у меня вышло аж 2 отмечания дома и в доме . Это так волшебно. В итоге «отсидеться » не вышло , но все прошло болеее чем великолепно, и так душевно. Спасибо друзья, что с вами я могу себе позволить не париться с организацией чего бы то ни было, вы просто есть и нам просто хорошо вместе ❤️🫶🏻 Иииии… добро пожаловать в 5й десяток-меня 🎉

Есть страны, от которых примерно понимаешь, чего ждать. А есть Узбекистан 🇺🇿 -и вот тут у нас случился настоящий вау-эффект. За пол дня в Ташкенте (на пересадке ) мы успели очень много: посмотрели невероятно красивый комплекс Хазрати Имам с его голубыми куполами, потом поехали в Центр плова и, кажется, там окончательно влюбились в эту страну 😅 Плов был просто безумно вкусный. Причём дети потом совершенно серьёзно сказали: «Узбекистан -одна из самых вкусных стран, где мы были». А поверьте, стран они уже видели немало 😂 Потом поехали в современный Ташкент - гуляли по Tashkent City, смотрели поющие фонтаны, зашли в огромный торговый центр и совершенно случайно ещё успели попасть на выставку машин. Как же здесь чисто. Красиво. Современно. Просторно. При этом рядом совершенно спокойно уживаются старый город, восточная архитектура, рынки, огромные современные здания, парки и торговые центры. И, наверное, именно это я называю настоящим впечатлением от путешествия: когда страна оказывается совсем не такой, какой ты её себе представлял. Узбекистан превзошёл мои ожидания даже не в два раза - в десятки раз. Мы всей семьёй остались в полном восторге ❤️ От людей, от еды, от города, от атмосферы. И теперь у меня только один вопрос: почему мы раньше сюда не приехали? Ташкент, это было очень красиво и очень вкусно 🇺🇿✨ МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕРНЕМСЯ 🤍

Сепарация начинается гораздо раньше, чем дети вырастают и уходят из дома. И самое страшное , что чем меньше мы даем нашим детям свободны и той самой «самостоятельности» тем сложнее и громче будут бунты в подростковом возрасте . Заменили , что сыночки - присыночки самые сложные подростки. Им надо буквально отвоевывать свое право на личное пространство . И чем больше родители держат - тем ГРОМЧЕ БУДУТ ХЛОПАТЬ ДВЕРИ …. Здоровая сепарация начинается вот с таких маленьких поездок без родителей. Когда ребёнок сам следит, почистил ли зубы, собрал ли вещи, надел ли шлем. Сам знакомится, учится общаться с новыми людьми, находить своё место в новой компании и каждый раз чуть больше чувствует: «Я могу. Я справляюсь. Я молодец». И именно поэтому поездка в лагерь или даже мини - лагерь , на выходные …- это совсем не то же самое, что съездить к бабушке, даже самой любимой. Здесь всё новое: люди, правила, компания, ситуации. И в этом огромный опыт взросления. Мы уже второй год выбираем наш кэмп и на большие смены, и особенно любим уикенды (как сейчас пятница - воскресенье ) Каждый раз это новые дети, новые знакомства, новые роли и возможность по-другому проявить себя. А у родителей в это время происходит своя маленькая сепарация 😅 Мы снова вспоминаем, что кроме мамы и папы мы ещё просто два человека, которые когда-то влюбились друг в друга. И эти несколько дней вдвоём нам тоже очень нужны. В итоге один маленький уикенд даёт очень много всем: детям - самостоятельность и уверенность в себе, родителям -время друг для друга. И мне кажется, такие выходные иногда просто необходимы всей семье ❤️ А тут еще мальчишки и 2 новых вида спорта для себя освоили 🔥 Как вы даете свободу детям /внукам? И этот кайф почувствовать - что я тебе доверяю, ты справишься без меня .

Сепарация начинается гораздо раньше, чем дети вырастают и уходят из дома. И самое страшное , что чем меньше мы даем нашим детям свободны и той самой «самостоятельности» тем сложнее и громче будут бунты в подростковом возрасте . Заменили , что сыночки - присыночки самые сложные подростки. Им надо буквально отвоевывать свое право на личное пространство . И чем больше родители держат - тем ГРОМЧЕ БУДУТ ХЛОПАТЬ ДВЕРИ …. Здоровая сепарация начинается вот с таких маленьких поездок без родителей. Когда ребёнок сам следит, почистил ли зубы, собрал ли вещи, надел ли шлем. Сам знакомится, учится общаться с новыми людьми, находить своё место в новой компании и каждый раз чуть больше чувствует: «Я могу. Я справляюсь. Я молодец». И именно поэтому поездка в лагерь или даже мини - лагерь , на выходные …- это совсем не то же самое, что съездить к бабушке, даже самой любимой. Здесь всё новое: люди, правила, компания, ситуации. И в этом огромный опыт взросления. Мы уже второй год выбираем наш кэмп и на большие смены, и особенно любим уикенды (как сейчас пятница - воскресенье ) Каждый раз это новые дети, новые знакомства, новые роли и возможность по-другому проявить себя. А у родителей в это время происходит своя маленькая сепарация 😅 Мы снова вспоминаем, что кроме мамы и папы мы ещё просто два человека, которые когда-то влюбились друг в друга. И эти несколько дней вдвоём нам тоже очень нужны. В итоге один маленький уикенд даёт очень много всем: детям - самостоятельность и уверенность в себе, родителям -время друг для друга. И мне кажется, такие выходные иногда просто необходимы всей семье ❤️ А тут еще мальчишки и 2 новых вида спорта для себя освоили 🔥 Как вы даете свободу детям /внукам? И этот кайф почувствовать - что я тебе доверяю, ты справишься без меня .

Сепарация начинается гораздо раньше, чем дети вырастают и уходят из дома. И самое страшное , что чем меньше мы даем нашим детям свободны и той самой «самостоятельности» тем сложнее и громче будут бунты в подростковом возрасте . Заменили , что сыночки - присыночки самые сложные подростки. Им надо буквально отвоевывать свое право на личное пространство . И чем больше родители держат - тем ГРОМЧЕ БУДУТ ХЛОПАТЬ ДВЕРИ …. Здоровая сепарация начинается вот с таких маленьких поездок без родителей. Когда ребёнок сам следит, почистил ли зубы, собрал ли вещи, надел ли шлем. Сам знакомится, учится общаться с новыми людьми, находить своё место в новой компании и каждый раз чуть больше чувствует: «Я могу. Я справляюсь. Я молодец». И именно поэтому поездка в лагерь или даже мини - лагерь , на выходные …- это совсем не то же самое, что съездить к бабушке, даже самой любимой. Здесь всё новое: люди, правила, компания, ситуации. И в этом огромный опыт взросления. Мы уже второй год выбираем наш кэмп и на большие смены, и особенно любим уикенды (как сейчас пятница - воскресенье ) Каждый раз это новые дети, новые знакомства, новые роли и возможность по-другому проявить себя. А у родителей в это время происходит своя маленькая сепарация 😅 Мы снова вспоминаем, что кроме мамы и папы мы ещё просто два человека, которые когда-то влюбились друг в друга. И эти несколько дней вдвоём нам тоже очень нужны. В итоге один маленький уикенд даёт очень много всем: детям - самостоятельность и уверенность в себе, родителям -время друг для друга. И мне кажется, такие выходные иногда просто необходимы всей семье ❤️ А тут еще мальчишки и 2 новых вида спорта для себя освоили 🔥 Как вы даете свободу детям /внукам? И этот кайф почувствовать - что я тебе доверяю, ты справишься без меня .

В последнее время я всё больше за понятный уход без десяти баночек и сложных схем. Из линейки SEORY мне ближе именно рисовый молочный тонер - лёгкий вариант на каждый день. У него нежная молочная текстура, он быстро впитывается, не оставляет липкости и сразу даёт ощущение комфорта и увлажнённости кожи ☺️ Плюс он помогает поддерживать кожный барьер - для меня это особенно важно, когда кожа реагирует на погоду, отопление, перелёты и постоянную смену ритма. И вообще мне нравится подход SEORY: уход не должен становиться ещё одной сложной задачей 🤓 Иногда достаточно нескольких хорошо подобранных средств, которыми действительно пользуешься каждый день. Вот такой формат мне сейчас максимально близок, особенно с приятным промокодом LADA15 🤍

Мне кажется, даже дом меняет сезоны вместе с нами. И только после того, как у меня появилась дача, я по-настоящему начала чувствовать эти перемены -буквально на кончиках пальцев. В начале сезона цветут яблони. Потом мы всей семьёй сажаем петуньи, возимся с землёй, выбираем цветы, ждём, когда всё разрастётся и зацветёт. А потом незаметно приходит август. Ночи становятся холоднее, воздух уже совсем другой, и яркие летние петуньи я постепенно меняю на хризантемы. И знаете, мне очень нравится эта пора. В осени есть какое-то особенное спокойствие и уют. Хочется больше быть дома, заниматься им, читать, проводить время с детьми, готовить вкусные ужины. Зажигать вечером свет пораньше, укутываться в плед и никуда особенно не спешить. Наверное, раньше я воспринимала смену сезонов просто как смену погоды. А теперь вижу её во всём: в саду, в цветах у дома, в запахах, в наших привычках и даже в том, чем хочется наполнить свои дни. И осень я, кажется, с каждым годом люблю всё больше 🤎

Еда, с которой худеешь 😅 Я планирую на этих вафлях сбросить свои − лишние 6 кг. + израсходовать весь свой запас кабачков (там всего 115 ккал на вафлю и 16 г белка ) Не люблю долго стоять у плиты, поэтому все мои рецепты- по-бырику. Главная задача сейчас -есть больше белка и клетчатки, а то за лето я конкретно так набрала …. Куриная грудка просто так - в меня не лезет. А вот грудка + кабачок + греческий йогурт = уже совсем другое дело 😅 Эти вафли можно делать не только в вафельнице, но и в духовке на пергаменте и даже морозить как многие любят ❄️ И очень советую к ним соус: греческий йогурт + чеснок + травы + соль. В PDF-рецепте всё есть- очень стараюсь чтоб вам было удобно . С вас комменты 🫶🏻 Вы вчера круто подсказали про твороженный сыр 🤤 По желанию в сами вафли можно добавить сыр -будет ещё вкуснее, но КБЖУ, конечно, сразу подрастёт.

Еда, с которой худеешь 😅 Я планирую на этих вафлях сбросить свои − лишние 6 кг. + израсходовать весь свой запас кабачков (там всего 115 ккал на вафлю и 16 г белка ) Не люблю долго стоять у плиты, поэтому все мои рецепты- по-бырику. Главная задача сейчас -есть больше белка и клетчатки, а то за лето я конкретно так набрала …. Куриная грудка просто так - в меня не лезет. А вот грудка + кабачок + греческий йогурт = уже совсем другое дело 😅 Эти вафли можно делать не только в вафельнице, но и в духовке на пергаменте и даже морозить как многие любят ❄️ И очень советую к ним соус: греческий йогурт + чеснок + травы + соль. В PDF-рецепте всё есть- очень стараюсь чтоб вам было удобно . С вас комменты 🫶🏻 Вы вчера круто подсказали про твороженный сыр 🤤 По желанию в сами вафли можно добавить сыр -будет ещё вкуснее, но КБЖУ, конечно, сразу подрастёт.

Дорогие, неожиданно, но творожный сыр из кефира у меня всё-таки получился 😂 Честно, каждый раз, когда из какого-то очень простого продукта выходит что-то нормальное и даже вкусное, я всё ещё в шоке. Казалось бы: кефир заморозила → разморозила → сцедила и всё… у тебя уже почти домашний творожный сыр. Не знаю, почему в 20 это казалось магией, и почему в моём возрасте это всё ещё продолжает казаться магией, но факт остаётся фактом: оно реально работает 😄 Получается вкусно, нежно, удобно на завтрак, на хлеб, с овощами, да и просто как намазка - пойдет)) Как сделать -собрала вам мини-PDF Забирайте себе, сохраняйте, пробуйте ❤️ P.S. кто знает как избавиться от запаха самого кефира , напишите 😂😂🙏🏻

Вдруг кто-то не в курсе: сегодня презентация Apple И я так рада, что Технопарк позвал меня на это событие!Посмотрели презентацию из Купертино вместе с Wylsacom 💪 Признавайтесь , кто хотел бы раскладушку , а для кого это что то из 2000х 😂

С детьми на велосипедах 💪 С мужем по театрам А сама на спорт) Вот такая осень в МСК , как мне нравится , что мы легко вошли в нашу учебную рутину , ну и осень пока золотая - тоже радует .

Кажется, школьные годы всё-таки не отпускают нас никогда 😂 Сначала ты сама сидишь за партой, переживаешь из-за контрольных, первой любви и всей этой школьной драмы. А потом проходит энное количество лет - и ты уже мама школьников, смотришь на всё это совсем другими глазами 😅 Поэтому «Олдскул» у меня очень попадает в настроение. Там как раз про школу, взросление, отношения -только уже с хорошей такой комедийной подачей. И отдельно люблю Аронову, поэтому для меня это ещё один аргумент смотреть 😂 У второго сезона «Олдскула» сегодня вышли новые серии второго сезона, так что план на вечер, кажется, найден. Будем смотреть само собой там же где смотрела и первый сезон — в онлайн-кинотеатре PREMIER 🍿 И да, иногда мне кажется, что современные школьные истории я понимаю уже больше со стороны родителей, чем детей 😂

Я честно очень старалась избежать этих фотографий 😂 Ноооо… с 1 сентября нас! ❤️ Всем родителям - сил, терпения и упорства. Детям - хороших учителей, друзей и побольше интереса к учёбе. Ну и чтобы домашка в этом году каким-нибудь чудом делалась сама 😂

Мои дорогие , не теряйте ))) у меня полный дом детей😅😂 Завтра доедут еще гости . Вот как? Как они так быстро растут? Снимаю вам в моменте мою банду, дождалась 00:00 - поздравили и можно ложиться спать )))

Девчонки, а как часто вы вообще обновляете мебель? 😅 Я тут внезапно поняла, что нашему дивану уже пять лет. А если учесть двух детей, собаку, кота и всю нашу активную семейную жизнь -кажется, для него это вполне честный срок службы 😂 И вот всё чаще ловлю себя на мысли, что хочется перемен. Причём очень тянет на что-то светлое, мягкое, спокойное — чтобы интерьер сразу стал легче. Недавно нашла у MOON коллекцию «Камешки» и, кажется, влюбилась 🤍 Есть мебель, которую просто ставишь в комнату. А есть та, вокруг которой будто сам собой складывается весь интерьер. Вот «Камешки» для меня как раз про второй вариант. Очень нравятся эти округлые, немного природные формы, светлые оттенки и вообще ощущение уюта и спокойствия. Такой диван становится не просто мебелью, а буквально центром комнаты. Плюс мне нравится, что с коллекции большой выбор моделей и размеров под разные сценарии жизни И за красивой картинкой здесь есть вполне практичная часть: усиленный металлокаркас, собственное производство MOON в России и расширенная гарантия. В общем, теперь хожу и думаю, что пора начинать обновление гостиной 😂 Промокод ЛУНА дает скидку 15% на весь ассортимент на сайте до 24.09

Кажется, я поняла, почему санатории снова стали одним из самых модных видов отдыха. Особенно среди тех, у кого в обычной жизни слишком много ответственности. Потому что это, наверное, единственный отпуск, где тебе наконец-то не нужно ничего решать. Я уже в Москве, но мысленно всё ещё: верните меня обратно в MAYRVEDA😂 @mayrveda Ты приезжаешь в красивое место -и дальше о тебе просто начинают заботиться. Сначала врачи собирают анамнез, проводят диагностику, смотрят, что сейчас нужно организму. А потом под тебя собирают практически всё пребывание. Не надо думать, что полезного сегодня съесть -рацион уже подобран. Не надо выбирать между массажем, ванной и ещё десятком процедур - у тебя есть программа, составленная специалистами. Не надо даже держать расписание в голове. Персональный ассистент напомнит, когда у тебя консультация, массаж, ванны или свободное время для SPA, бассейна и прогулок. И вот это для меня оказалось настоящей роскошью. Потому что в обычной жизни мы бесконечно принимаем решения: работа, дети, дом, встречи, покупки, врачи, билеты, «что приготовить», «кому ответить»… А здесь на несколько дней кто-то другой думает о тебе вместо тебя. Для меня это новый luxury - это когда на несколько дней можно снять с себя ответственность хотя бы за себя. Москва, конечно, прекрасна. Но можно меня обратно? 😂❤️

Давление 260/180. А я прекрасно себя чувствовала…. Нет, я не лежала пластом. Не держалась за сердце. У меня не болела голова. (она вообще у меня никогда не болит) Я жила обычную жизнь. Вечером каталась на коньках, утром ходила в SPA, сауну, баню. Была активной, энергичной и вообще понятия не имела, что у меня происходит с давлением. И самое смешное во всей этой истории - я человек, который проверяет ВСЁ 😂 Мне кажется, я чемпион мира по количеству сданных анализов. Кровь, гормоны, витамины, УЗИ - только скажите, что ещё проверить, я уже записалась. И как-то свекровь спросила меня: — Лад, вот у тебя всё есть. А тонометр где? Я ответила: — Евдокия Владимировна, вы видите, сколько мы с вашим сыном сдаём анализов? Какой ещё тонометр? Мы здоровы! 😂 Так вот. Свекровь была права. 😅 Тонометра у нас действительно не было. И давление я в жизни практически не измеряла. На 23 февраля я ради прикола подарила мужу тонометр. Решили проверить. Он показывает какие-то космические цифры. А я смотрю и вообще не понимаю, большие они или маленькие 😂 Мне что 120, что 220, что тысяча на восемьсот -просто цифры на экране. При этом я чувствую себя прекрасно. Я решила, естественно, что тонометр сломан. Померила ещё раз. Потом другим. В какой-то момент у нас дома уже был филиал метрологической службы 🤣 И все они показывали примерно одно и то же. Вот тогда стало не смешно. И это, наверное, главный вывод из всей моей истории: высокое давление совершенно не обязательно ощущается как “мне плохо”. Можно ходить. Работать. Смеяться. Заниматься спортом. Строить планы. И при этом иметь цифры, которые требуют срочной медицинской помощи. Поэтому пусть эта история будет кому-то таким же напоминанием, как моя история с тромбом: пожалуйста, просто знайте своё давление. Не тогда, когда заболит голова. Не после сорока «когда-нибудь». Не потому что врач заставил. Просто измерьте его дома несколько раз в спокойном состоянии и запомните свои обычные цифры. Потому что я знала свои гормоны, ферритин, холестерин и ещё примерно 48 показателей крови. А собственное давление - нет. И, пожалуй, это был самый опасный показатель из всех, которые я когда-либо забывала проверить. P.S. И нет: давление 260/180 — это не «ну раз я нормально себя чувствую, значит всё нормально». Такие цифры — повод для срочной медицинской помощи, даже если субъективно ничего не болит. У любой ситуации есть : год спустя. Хорошо, что все прошло нормально. Я узнала , что если что перееду на Кавказ ибо в высокогорье мое давление сразу стабилизируется 😅😁 пока я на таблетках от гепертонии и оно практически стабильно , зависит от того занимаюсь ли я спортом и не ем ли много сладкого и соленного…. А вы знаете свои цифры ?

Тот момент, когда ты стал фанатом санаториев 😍 Мы приехали в мой любимый Кисловодск - в премиальный медицинский wellness-курорт, где объединили майер-медицину, аюрведу, современную диагностику и природные ресурсы Кавказских Минеральных Вод. После консультаций каждому гостю составляют персональный план: питание, процедуры, физическую активность, SPA и режим отдыха. Можно дополнительно выбрать чекапы и модули под свои цели - восстановление сна, снижение стресса, коррекцию веса или повышение энергии. Отдельное удивление - питание по принципам Майера. Без соли, глютена и сахара, но всё красиво и действительно вкусно. Я вообще не чувствовала себя человеком «на диете», а живот уходит на глазах 😍 На территории медицинский центр, SPA, бассейн, банный комплекс, фитнес-зона, ресторан и пространства для прогулок. А персональный ассистент помогает с расписанием и напоминает о процедурах. В общем, детский сад для взрослых, только с массажами и минеральными ваннами 😂 Через пару дней я почувствовала лёгкость, стала лучше спать, энергии стало больше, а давление пришло в норму 😮 Главный вывод: приезжать на такой отдых лучше регулярно - минимум два раза в год. Потому что настоящий отдых - это когда всё продумано до мельчайших деталей. Кажется, я стала главным фанатом санаториев. Хотя нет - медицинских wellness-курортов с таким качеством сервиса и медицины ❤️ 📍 @mayrveda