Scoliologic Лечение сколиоза

Лечение сколиоза без операции – это всегда система: корсет, гимнастика, регулярность и правильная техника. На наших городских интенсивах мы объединяем проверенные методики Шрот и SEAS с физической подготовкой и психологической поддержкой. Так ребенок не просто выполняет упражнения, а учится чувствовать свое тело и сохранять мотивацию на лечение. Мы проводим такие интенсивы с 2017 года: за это время накопили большой опыт, собрали статистику и отзывы, поэтому точно знаем, что помогаем детям.

Подробности – в карусели.

Знакомьтесь: новый врач в московском филиале – Виктория Вячеславовна Ермолова. В медицине Виктория Вячеславовна с 2008 года. Свой путь она начала медицинской сестрой, затем окончила педиатрический факультет и ординатуру по травматологии и ортопедии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова. С 2023 года Виктория занимается ортезированием и корсетированием, а в 2025 году прошла сертификационный курс по ортезированию при сколиозе в рамках Барселонской школы коррекции сколиоза (BSPTS). Особенность подхода врача – сочетание ортопедической подготовки с глубоким пониманием особенностей детского возраста. Московские коллеги уже успели отметить грамотность, внимательность, чуткость Виктории Вячеславовны, необычайную живость и заразительный смех и ее способность находить подход к детям и подросткам.

Записаться на консультацию к Виктории Вячеславовне можно в нашем московском филиале по телефону 88007077121.

19 сентября 2005 года родился Сколиолоджик Все началось с двух врачей Института имени Г.А. Альбрехта – Григория Аркадьевича Леина и Максима Геннадьевича Гусева. Они решили: сколиоз можно лечить по-другому. Поехали в Беларусь учиться делать корсеты Шено. А Максим Геннадьевич придумал слово «Сколиолоджик». И понеслось! Тогда не было ни производства, ни клиники – только идея и вера в себя, в инновации и в медицину. 21 год спустя эта идея выросла в группу компаний – один из ведущих российских центров компетенций в ортопедии, лечении сколиоза, протезировании, ортезировании, реабилитации и производстве оборудования для протезно-ортопедической отрасли. Сейчас активное развивается направление 3D-печати и IT-решений для медицины. В России работает 4 филиала (в Санкт-Петербурге, Москве, Новосибирске и Ростове-на-Дону) и еще 40 партнерских центров по всей стране и в Казахстане. За 21 год помощь наших специалистов получили более 40 000 пациентов. Изготовлено свыше 25 000 индивидуальных корсетов, более 5 000 ортезов, выполнено протезирование более 4 500 человек.

В комментариях будем рады, если вы поделитесь историями, как наш центр помог вам или вашим близким. С днем рождения, любимый Сколиолоджик!

Корсет и грудь: что нужно знать пациентам и родителям Может ли корсет давить на молочные железы? Как отличить норму от ошибки в изготовлении? И что делать, если ребенок жалуется на дискомфорт в области груди приношении корсета? Отвечает Григорий Аркадьевич Леин – врач травматолог-ортопед, к.м.н., основатель и генеральный директор Сколиолоджик. Свыше 20 лет занимается лечением деформаций позвоночника без операции. Именно Григорий Аркадьевич первым привез в Россию корсет Шено. Его опыт и системная работа во многом определили то, как сегодня в стране лечат сколиоз консервативно. Не случайно он первым из России вошел в SOSORT (международное сообщество экспертов по безоперационному лечению деформаций позвоночника).

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях, мы всегда на связи.

Корсет и грудь: что нужно знать пациентам и родителям Может ли корсет давить на молочные железы? Как отличить норму от ошибки в изготовлении? И что делать, если ребенок жалуется на дискомфорт в области груди приношении корсета? Отвечает Григорий Аркадьевич Леин – врач травматолог-ортопед, к.м.н., основатель и генеральный директор Сколиолоджик. Свыше 20 лет занимается лечением деформаций позвоночника без операции. Именно Григорий Аркадьевич первым привез в Россию корсет Шено. Его опыт и системная работа во многом определили то, как сегодня в стране лечат сколиоз консервативно. Не случайно он первым из России вошел в SOSORT (международное сообщество экспертов по безоперационному лечению деформаций позвоночника).

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях, мы всегда на связи.

Важно! С 1 сентября — что взять с собой на приём Дорогие пациенты, у нас небольшое, но важное объявление! С 1 сентября 2026 года изменились правила оказания медицинских услуг. В связи с этим при посещении врачей в наших клиниках просим вас иметь при себе: 🌟Паспорт 🌟СНИЛС Если приём проходит для ребёнка: 🌟Свидетельство о рождении Это необходимо для оформления договора и медицинских документов в соответствии с новыми требованиями законодательства. Пожалуйста, возьмите документы с собой заранее — это поможет избежать задержек перед приёмом и сделает визит максимально комфортным.

Если у вас остались вопросы — звоните нам или пишите в директ, поможем разобраться.

Сколиоз у спортсменов Чаще всего диагнозу «сколиоз» удивляются именно родители юных спортсменов: «Ребенок тренируется с детства, мышцы крепкие, осанка ровная – как вообще мог появиться сколиоз?». На самом деле идиопатический сколиоз – это не следствие слабых мышц или малоподвижного образа жизни, а генетически заложенная особенность. Если предрасположенность есть, дуга будет расти независимо от того, сколько часов в неделю ребенок проводит на тренировках. Но есть и хорошая новость: по данным исследований SOSORT (это международное сообщество по консервативному лечению сколиоза), дети, которые занимались спортом до постановки диагноза, в среднем показывают более успешную динамику лечения. Объяснение довольно логичное: крепкий мышечный корсет помогает удерживать коррекцию, заданную корсетом, а сформированная привычка к регулярным нагрузкам делает выполнение ЛФК не проблемой, а частью обычного распорядка. Эта девочка пришла в Сколиолоджик с градусами 21-37-27, ей было 12 лет. Обратите внимание: по внешнему виду спины ребенка сложно заподозрить деформацию такой степени. Конечно, ей был рекомендован корсет. В нем наблюдалась хорошая коррекция: 16-23-20. Врач рекомендовал режим ношения корсета по 18–20 часов в сутки, но пациентке удавалось носить его не больше 14 часов. При этом она продолжала заниматься спортом и ЛФК. Спустя 8 месяцев на контрольном рентгене без корсета – 14-22-17. За это время девочка выросла почти на 8 см. И, несмотря на неполный режим ношения и активный рост, удалось не просто сдержать прогрессию, но и значительно уменьшить градус деформации. В общем, как отметили врачи московского филиала Сколиолоджик, где наблюдается ребенок: «результат – супер!».

Уважаемые родители, напоминаем: даже если у вашего ребенка «все хорошо» и он регулярно занимается спортом, необходим ежегодный профилактический осмотр у ортопеда!

Сколиолоджик — лучшая клиника в сфере реабилитации пациентов! В Санкт-Петербурге прошла церемония вручения премии «Клиника года» от издательского дома «Комсомольская правда» — уже 13-й год подряд она объединяет лучших представителей медицинского сообщества города. Особенность этой премии в том, что победителей выбирают не только эксперты, но и сами пациенты — их голос здесь решающий. И в этом году в номинации «Лучшая клиника в сфере реабилитации пациентов» победу одержали мы! Генеральный директор Сколиолоджик, врач травматолог-ортопед, к.м.н. Григорий Аркадьевич Леин:

«Мне очень приятно, что нас отметили жители города и эксперты. Надеюсь, такая поддержка поможет нам делать помощь еще лучше и доступнее — не только в Петербурге, но и по всей стране».

Для нас эта победа — подтверждение профессионализма команды и доверия людей, которые выбирают нас снова и снова. Но главная награда — это истории восстановления наших пациентов и их возвращение к полноценной жизни. Спасибо всем, кто голосовал за нас!

Расписание выездных приемов врачей и интенсивов на сентябрь - декабрь.

Запись по телефону 88007077121 обязательна!

Корсет Шено и гимнастика — единственные научно доказанные методы лечения сколиоза без операции. Но такое лечение может длиться годами и требовать терпения, дисциплины и ежедневной работы. Именно в этом подросткам бывает сложно. Поэтому Сколиолоджик 2017 года проводит интенсивы для детей со сколиозом. Это комплексная программа по лечению сколиоза с гарантированным результатом. Уже после интенсива и подростки, и родители замечают реальные изменения: улучшается внешний вид спины, участники становятся более мотивированными на лечение. Напоминаем, что уже вовсю идет запись на осенние программы:

Санкт-Петербург, 24 октября – 31 октября, Пермь, 24 октября – 31 октября, Москва 27 октября – 3 ноября, Москва, 14 ноября – 21 ноября. Подробности и запись по телефону 88007077121.

🐚Смотрите в карусели 5 причин, по которым подросткам понравится на этих интенсивах (родители, берите на вооружение!)

С Днем знаний! Большинство пациентов Сколиолоджик.ру – дети, и мы хорошо знаем, сколько сил, стойкости и упорства требует долгий путь лечения сколиоза. Эти качества – ваша суперсила! Пусть они помогают справляться с любыми вызовами и уверенно двигаться к самым высоким целям.

Азарта к новым знаниям, пусть учеба будет в радость!

Жить со сколиозом. Можно! Восхищаемся участниками наших выездных интенсивов по лечению сколиоза, которые прошли на Ладожском озере! Носить корсет каждый день и при этом быть примером для остальных – это впечатляет. Ребенку прописали корсет, и вы переживаете, как он будет соблюдать режим ношения и регулярно делать гимнастику? Приглашаем его принять участие в интенсивах по лечению сколиоза, которые Сколиолоджик.ру организует с 2017 года. За время программы ребята находят новых друзей, меняют отношение к лечению и находят в себе опору и мотивацию двигаться дальше. В расписании: индивидуальные и групповые занятия ЛФК, консультации психолога, лекции о сколиозе, бассейн, скандинавская ходьба, проживание в красивом месте, вкусное питание и круглосуточное общение со сверстниками со сколиозом и дружелюбными взрослыми – врачами и инструкторами ЛФК, тренерами и кураторами программы.

Открыта предварительная запись на «СколиоЗиму» – выездной интенсив в Ленинградской области с 9 по 19 января. Заявки и подробности: 8 800 707-71-21. А вы на что обратили внимание, когда смотрели видео?

Стоило ли лечиться? Лечение сколиоза – долгий процесс. В зависимости от начала прогрессии и момента диагностики ношение корсета может занимать от 3 до 12 лет. Легче всего влиять на детский позвоночник, в подростковом возрасте скелет постепенно начинает «окостеневать», и первый корсет дает меньшую коррекцию, чем при таких же показателях у ребенка. У взрослого человека корсет больше несет поддерживающую функцию, чем коррекционную. К сожалению, даже при самых хороших результатах в первые годы лечения корсет в дальнейшем отменять нельзя: до закрытия точек роста сколиоз прогрессирует. Чаще всего прогрессия сколиоза начинается в периоды скачков (пиков) роста: 5-8 лет и 11-14 лет. Наиболее быстрое прогрессирование наблюдается в период полового созревания. Это говорит о том, что, если сколиоз начал прогрессию и диагностирован в возрасте 5-8 лет, в возрасте 11-14 лет риск прогрессии только повышается. Соответственно, необходимо носить корсет, даже если картина на рентгене идеальная. Мальчик пришел в Сколиолоджик.ру в 9,5 лет в 2019 году с градусами 37-34. Сделали корсет: коррекция в корсете составила почти 75%: 11-9 градусов. Через год лечения рентген без корсета показал 25-25 градусов (фото 1), через 2 года – 21-20 градусов (фото 2), а через 3 года – 16-15 градусов (фото 3). В 2023 году пациенту исполнилось 14 лет. К этому моменту мальчик носил корсет уже 4,5 года. Надоело, юношеский максимализм, подростковые увлечения... Неважно, что повлияло, но это сказалось на времени ношения корсета. И сколиоз тут же проявил свою силу: в августа 2023 года на рентгене без корсета 31-31 градус (фото 4). По записям врача видно (фото 9) и по данным с датчика ношения (фото 6) видно, что, к сожалению, начиная с 2023 года пациент так и не вышел на полноценный режим ношения корсета. Результат: 2024 год – 40-36 градусов, 2025 – 51-50, 2026 – 58-54. Как менялся рост пациента?

янв. 2019 – 144 см янв. 2020 – 149 см (+5) янв. 2021 – 155 см (+6) янв. 2022 – 159 см (+4) март 2023 – 164 см (+5) фев. 2024 – 175 см (+11 см) май 2024 – 179 см (еще +4 см) май 2025 – 184 см (+5) авг. 2026 –187,5 (+3,5)

То есть нежелание носить корсет выпало на самый пик роста (15 см за год). За эти 7,5 лет было: 🌟6 корсетов (+ прием, + рентген) 🌟22 коррекции (+ рентген) 🌟24 занятия ЛФК (это в Сколиолоджик) Но лечение начиналось с градусами 37-34, а сейчас 58-54. Внешне сколиоз сильно заметен (фото 8). Вложено огромное количество сил, времени и денег.

Как думаете, стоило лечиться?

Корсет Шено и школа. "ДА" и НЕТ", о которых важно знать! На самые популярные вопросы подростков отвечает Александр Александрович Енин – врач травматолог-ортопед, специалист по корсетам Шено, в том числе напечатанным на 3D-принтере. Досмотрите до конца – и узнаете, чем корсет Шено может быть полезен даже на контрольных 😉

Остались вопросы? Пишите в комментариях – ответим!

В лечении сколиоза и деформаций головы у малышей действует одно золотое правило: чем раньше, тем лучше. Своевременная диагностика и грамотно подобранная терапия сколиоза в большинстве случаев позволяют полностью избежать негативных последствий для здоровья и дальнейшей жизни ребенка. Аналогично при деформациях головы: пока кости черепа ребенка растут, ортопедический шлем может исправить ситуацию без последствий для малыша. Заметили асимметрию головы у вашего ребенка? Не откладывайте!

Запишитесь на прием к специалистам Сколиолоджик.ру по телефону 8 (800) 707-71-21. Они проведут консультацию и определят, нужен ли вашему ребенку шлем и подробно расскажут, как он поможет в вашем конкретном случае.

3 года в корсете после остеопатов и кинезиологов Когда врачи обнаружили у Юли сколиоз, ее мама Ольга, как и многие родители, начала искать «волшебную таблетку». Стали обращаться к остеопатам, кинезиологам. «Пустая трата времени и денег, – вспоминает Ольга. – Снимки показывали нулевой результат». В итоге семья выбрала путь доказательной медицины. Вот уже три года Юля носит корсет и регулярно делает гимнастику. А Ольга делится их опытом в блоге, за что получила звание «амбассадора доказательной медицины» среди родителей! Поговорили с Юлей и ее мамой Ольгой. Разговор получился длинным, публикуем только часть. В планах выпустить еще несколько видео!

Вы тоже думали в свое время, что есть простые решения?

Сколиоз у взрослых Идиопатический сколиоз – генетическое заболевание, которое может передаваться по наследству. Науке неизвестно сочетание генов, приводящее к данному заболеванию, а также неизвестно, что «запускает» прогрессию. Идиопатический сколиоз окончательно вылечить невозможно (не верьте шарлатанам, которые утверждают, – к сожалению, таких много, – что повлияют на причины сколиоза и вылечат сколиоз полностью). Идиопатический сколиоз сопровождает человека всю его жизнь. Поэтому так важно правильное лечение в детстве: чем меньше градусы, с которыми позвоночник закончит свой рост, тем меньше неприятностей сколиоз доставит во взрослой жизни. Поведение идиопатического сколиоза у взрослых – малоизученная тема. Серьезных исследований в мире нет, т.к. крайне сложно найти 200-300 взрослых и наблюдать их всю жизнь. Но мифов вокруг взрослого сколиоза достаточно большое количество, как и вокруг детского. МИФ 1 Сколиоз у взрослых прогрессирует на 2-3 градуса в год. ЭТО НЕ ТАК. Если бы это было правдой, то, имея в 18 лет искривление основной дуги 40 градусов, через 20 лет сколиоз был бы минимум 80 градусов. А 100 градусов через 20 лет превратились бы в 140. На практике Сколиолоджик.ру таких случаев не было. МИФ 2 При сколиозе нельзя беременнеть и рожать. А если забеременнеть, то произойдет сильная прогрессия сколиоза. ЭТО НЕ ТАК. Миллионы женщин спокойно переносят беременность и рожают здоровых детей, имея диагноз «идиопатический сколиоз». Да, во время беременности градусы сколиоза могут увеличиться на фоне смены гормонального фона, но далеко не у всех и только в случаях, когда сколиоз более 30 градусов. Тут рекомендована гимнастика Шрот при подготовке к беременности, до и после родов. МИФ 3 «Маленький» сколиоз у взрослых тоже болит. ЭТО НЕ ТАК. Если сколиоз небольшой (менее 30 градусов), но у человека болит спина, следует искать другую причину болей. Но и здесь может помочь гимнастика Катарины Шрот. МИФ 4 Операцию необходимо делать в подростковом возрасте. ЭТО НЕ ТАК. Многие пациенты с большими градусами искривления приходят к операции в возрасте 30-40 лет. Причем сама операция и восстановление после нее не отличаются от подростковой. МИФ 5 При градусах более 40 операция обязательна. ЭТО НЕ ТАК. Операция при сколиозе не является жизненно необходимой. Это выбор каждого пациента. МИФ 6 После 40 лет будет постоянно болеть, и с этим ничего нельзя сделать. ЭТО НЕ ТАК. Катарина Шрот разработала гимнастику будучи уже взрослым человеком. Многие элементы этой методики направлены именно на снятие боли. Кроме этого, в Сколиолоджик.ру приходят дамы за 60 с жалобой на боль. Зачем? За корсетом. Да, корсет уже не исправит сколиоз, но снимет боли. Рассмотрим несколько случаев. Рентген 1. Запрос на внешний вид спины. Занятия 4 месяца после первого рентгена. Через 2 года сохранен косметический эффект. Кроме этого, видно, что за 2 года нет никакой прогрессии сколиоза. Рентген 2. Эксперимент. Запрос: попробовать уменьшить градусы с помощью корсета без гимнастики. Врачи Сколиолоджик.ру считают, что эксперимент не удался, т.к. произошло перераспределение дуг: градусы переместились наверх. Но есть заметный косметический эффект и небольшое улучшение градуса ротации позвонков. Рентген 3. Подготовка к беременности и родам. За это время родилось 2 ребенка. Градусы сколиоза увеличились, но не критично (за 4 года и 2 беременности 6 градусов). Но периодические занятия Шрот все равно положительно сказались на внешнем виде спины. Рентген 4. В 30 лет рентген перед беременностью. В 31 год рентген после родов. В 32 – контрольный рентген. ЛФК пациентка не занималась. За время беременности прогрессия сколиоза составила 4 градуса. Далее без изменений.

Продолжение в комментариях ⬇️

Гиперкифоз и гиперлордоз Кифоз и лордоз – анатомически естественные изгибы организма. Условно говоря, кифоз – изгиб наружу (грудной кифоз), лордоз – изгиб внутрь (шейный и поясничный лордоз). Иногда развиваются гиперлордоз и гиперкифоз, т.е. дуги кифоза и лордоза становятся больше нормы (20-45 градусов). Иногда дуги становятся меньше нормы: это называется «плоская спина». При гиперкифозе и гиперлордозе происходит деформация позвонков: вместо прямоугольной формы они становятся клиновидными. Но сами по себе эти деформации крайне редки. Гиперлордоз чаще встречается у пациентов с ДЦП, рахитом, дисплазией соединительных тканей и т.д. А гиперкифоз в большинстве случаев является следствием болезни Шейерман-Мау. Причины болезни Шейерман-Мау, как и причины идиопатического сколиоза, неизвестны. Важную роль играет генетическая предрасположенность: как и при сколиозе, окончательный диагноз ставится по рентгену. При Шейерман-Мау первична клиновидная деформация позвонков, т.е. позвонки деформируются из-за чего и возникает гиперкифоз. Также причиной гиперкифоза или гиперлордоза может стать аномалия развития позвоночника. Часто гиперкифоз и гиперлордоз развиваются одновременно. Данные заболевания, в отличие от сколиоза, чаще встречаются у мальчиков. Для лечения гиперкифоза и гиперлордоза также применяют корсеты. Только это уже не корсет Шено. Конструкция корсета другая: она направлена на удержание позвоночника в физиологическом состоянии, приближенном к норме кифоза и лордоза. К сожалению, при Шейерман-Мау деформацию позвонков нельзя прекратить, но без корсета на состоянии позвонков сказывается и болезнь, и деформация (на позвонки идет большее давление). Поэтому задача корсета снизить нагрузку на позвонки и замедлить процесс деформации. 2 примера Рентген 1 Молодой человек 15 лет. Наличие патологического позвонка в грудном отделе Шейерман-Мау. Без корсета кифоз 62 градуса, лордоз 82 градуса. В корсете 55 и 73 соответственно. Рентген 2 Молодой человек 14,5 лет. Шейерман-Мау. Без корсета кифоз 60 градусов, лордоз 79 градусов. В корсете 50 и 59 соответственно. За 2 месяца в корсете заметные внешние улучшения. Также занимался гимнастикой Шрот. ☝🏻Если ваш ребенок горбится, вполне возможно, что это признаки болезни. Для окончательного диагноза необходимо обратиться к врачу!

Сколиоз и спорт Так исторически сложилось.... Достаточно частая фраза в нашей жизни. Чаще всего она свидетельствует о том, что что-то надо менять. Вот и тут также. Так исторически сложилось, что людям с идиопатическим сколиоз спорт не только был не рекомендован, но и запрещался. Еще в XIX веке пациентам с таким диагнозом рекомендовали покой, минимум движения и даже постельный режим в специализированных клиниках. Данное заблуждение получило свое развитие и в XX веке. Абсолютно всем детям со сколиозом выписывали освобождение от физкультуры в школе, запрещали заниматься любыми видами спорта (кроме шахмат), в специализированных интернатах (такие в СССР были в каждой республике и в каждом большом городе) даже уроки проходили лежа. Но в конце XX века благодаря работе Жана Жака Шено, Мануэля Риго , Ханса-Рудольфа Вайса (внука Катарины Шрот) и некоторых других врачей начали появляться научные исследования различных аспектов, связанных с идиопатическим сколиозом. В 2006 году этими учеными было создано всемирное общество по консервативному лечению сколиоза SOSORT. В научной базе этого общества собраны как предыдущие исследования, так и те, которые провели уже после 2006 года. Так среди прочих проведено исследование лечения сколиоза у спортсменов. Оно доказало, что консервативное лечение сколиоза (корсет Шено + гимнастика Шрот) у детей, которые занимались спортом до постановки диагноза, дает лучшие результаты, чем у детей, которые спортом не занимались. Кроме этого, доказано, что детям со сколиозом можно заниматься любыми видами спорта, хотя есть оговорка: лучше не увлекаться односторонними видами спорта, т.е. теми, где мышцы спины с одной стороны накачиваются больше, чем с другой. Но тут надо учитывать следующее: время ношения корсета в среднем 18-20 часов. Если спортивные тренировки сказываются на времени ношения корсета (например, ежедневные тренировки по 4-6 часов не позволят выдержать время ношения корсета), то лучше избегать профессионального спорта. В Сколиолоджик.ру есть несколько пациентов, которые не смогли расстаться с профессиональным спортом и тренировками. Время ношения корсета в возрасте 12-14 лет составляло в среднем 12-14 часов. В этих случаях корсет снизил скорость прогрессии сколиоза, но не остановил ее полностью. При диагностике сколиоза на ранних этапах (10-20 градусов) рекомендована максимальная физическая активность, спорт, бег, танцы и т.д., чтобы в момент начала прогрессии (если прогрессия случится) мышцы спины были накачаны. Также и пациентам в корсетах, и пациентам без корсетов можно ходить в тренажерный зал. Но надо убедиться, что фитнес-инструктор при подборе упражнений знает о наличии сколиоза и подбирает упражнения с учетом деформации, понимая, какие конкретно мышцы следует закачивать. В этих случаях ваш инструктор или тренер всегда могут обратиться за рекомендациями к врачам ЛФК Сколиолоджик.ру конкретно по вашему случаю. Как это сделать? Специалист может позвонить по телефону 8 800 707 71 21 и оставить заявку. Далее будет организованна консультация по телефону или на филиале (если вы из Санкт-Петербурга и ЛО или Москвы и МО). Итого: 1. Можно заниматься любым спортом, но желательно избегать односторонних видов спорта. 2. Важно выдерживать время ношения корсета, поэтому некоторым пациентам приходится отказываться от профессионального занятия спортом. 3. НЕ ЗАПРЕЩЕНА физическая активность: велосипед, самокат, бег, танцы, физкультура и т.д. Движение – это жизнь. Не лишайте ребенка спорта, если он его любит!