ЭСКОРТ МОСКВА ПИТЕР

. https://t.me/+KuE8eNayI500MWYy https://t.me/+KuE8eNayI500MWYy https://t.me/+KuE8eNayI500MWYy

🍏 Смотри! Так выглядит лестница твоего успеха 👆

🍏 Расставляй приоритеты правильно!👆

🍏 Ключевое слово – ХОЧЕТ❗️

Заявлять, что у тебя нет времени заняться собой, будь это совершенствование своего ума или воспитание духа, — это все равно что говорить, что тебе некогда заехать на заправочную станцию из-за того, что ты спешишь. Рано или поздно это придется сделать. 🖋 Робин Шарма

Техники для принятия решения: “10-10-10” Техника помогает увидеть ситуацию в перспективе Нужно ответить себе на 3 вопроса: Что я буду думать о своем выборе через 10 минут? Через 10 месяцев? Через 10 лет? Помогает взглянуть на ситуацию глобально, а также верно оценить значимость того или иного решения.

Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. Другими словами, это способность человека понять и почувствовать другого человека, Эмпатия бывает рациональная и эмоциональная 1. Эмоциональная - переживаем эмоции другого человека. 2. Рациональная - пытаемся понять, что думает и чувствует другой человек. Развивая эмпатию, мы учимся лучше понимать себя и свои эмоции, а также улучшаем свои отношения с людьми

Секрет идеальной фигуры🪷

🪷Мечтаешь об идеальной фигуре? Но диеты не работают, а тренировки не помогают? Я знаю, что делать и расскрываю все секреты на своем канале: 🪷Как стать той самой ведьмой, которая ест все и не толстеет. 🪷Как добиться плоского живота и стройных ножек без изнурительных тренировок. 🪷А главное, как сохранить результат на всю жизнь. Скажи «Да» идеальному телу, вступай в Body & Soul

Женский форум рекомендует канал «МАМА ЭКОНОМИТ» ▪️Как получить бесплатные Apple Watch от МегаМаркета [читать здесь] ▪️Как экономить до 10 тысяч в месяц на продуктах [читать здесь] ▪️Как путешествовать с огромной скидкой [читать здесь] ▪️Как сделать ремонт и не потратить все деньги [читать здесь] Скорее подписывайтесь, чтобы не упустить новые возможности экономии и ведения бюджета: МАМА ЭКОНОМИТ

Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!» 📝 Ричард Дэвис Бах

Какие же мудрые слова!

Я всё время не достаточно… красивая, умная, стройная, раскрепощенная… *подставьте своё* Поэтому я: не ношу одежду, которую хочу не говорю, что хочу не чувствую себя красивой без макияжа или без одежды не могу самовыражаться постоянно сравниваю себя с кем-то и соревнуюсь тревожусь и жду, что меня будут оценивать обесцениваю свои достижения и т.д И мне хочется по-настоящему любить и принимать себя, а не делать вид. Но мне кажется, что с этим нельзя распрощаться на совсем. Или я просто не знаю как. 🗓️18 сентября стартует терапевтическая мини-группа для девушек, которые хотят распрощаться с постоянным недовольством собой. ❌Никаких лекций, только практика. ❌Без неисполнимых обещаний: ставим реалистичную цель и прописываем конкретные шаги по её достижению. За 1,5 месяца каждая участница выйдет на другой уровень отношений с собой. В группе свободно 2 места. Дополнительные подробности в личные сообщения @iam_iren

Как достичь идеальной фигуры за 2 недели? 🥑 Впущу 5 девочек и удаляю!! 👆🏻

💌 Пишу с любовью из Японии. Приехала учиться, а тут такой бонус — благодаря здоровой еде в японском исполнении за 2 месяца похудела на 18кг. Исчезли висящий живот, второй подбородок и даже целлюлит. Невероятные ощущения 💥 Я должна, просто обязана поделиться с вами рецептами Кушайте вкусно, худейте и будьте в форме😻 Рецепты пишу сюда👉🏼 ♨️МЕНЮ Подпишитесь📍

📋Чек лист Топ 30 задач на ближайшее время которые стоит выполнить, чтобы стать лучше и продуктивнее! Я, например, поехала в английский лагерь 🇬🇧