ЭСКОРТ МОСКВА ПИТЕР
Open in Telegram
8 949
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '23
September '23
+2 040
in 0 channels
August '23
+17 983
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 18 September | +1 | |||
| 17 September | +2 038 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | +1 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Это важно | 404 |
| 3 | 🍏 Смотри! Так выглядит лестница твоего успеха 👆 | 353 |
| 4 | 🍏 Расставляй приоритеты правильно!👆 | 341 |
| 5 | 🍏 Ключевое слово – ХОЧЕТ❗️ | 468 |
| 6 | Сколько вам лет??? | 855 |
| 7 | Заявлять, что у тебя нет времени заняться собой, будь это совершенствование своего ума или воспитание духа, — это все равно что говорить, что тебе некогда заехать на заправочную станцию из-за того, что ты спешишь. Рано или поздно это придется сделать.
🖋 Робин Шарма | 983 |
| 8 | Техники для принятия решения: “10-10-10”
Техника помогает увидеть ситуацию в перспективе
Нужно ответить себе на 3 вопроса: Что я буду думать о своем выборе через 10 минут?
Через 10 месяцев?
Через 10 лет?
Помогает взглянуть на ситуацию глобально, а также верно оценить значимость того или иного решения. | 971 |
| 9 | Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. Другими словами, это способность человека понять и почувствовать другого человека,
Эмпатия бывает рациональная и эмоциональная
1. Эмоциональная - переживаем эмоции другого человека.
2. Рациональная - пытаемся понять, что думает и чувствует другой человек.
Развивая эмпатию, мы учимся лучше понимать себя и свои эмоции, а также улучшаем свои отношения с людьми | 762 |
| 10 | Секрет идеальной фигуры🪷 | 662 |
| 11 | Жгите свечи, пейте вино, кушайте из красивой посуды, не копите хлам. Носите нарядное белье и никогда, никогда не ждите особого случая! | 637 |
| 12 |  🪷Мечтаешь об идеальной фигуре? Но диеты не работают, а тренировки не помогают?
Я знаю, что делать и расскрываю все секреты на своем канале:
🪷Как стать той самой ведьмой, которая ест все и не толстеет.
🪷Как добиться плоского живота и стройных ножек без изнурительных тренировок.
🪷А главное, как сохранить результат на всю жизнь.
Скажи «Да» идеальному телу, вступай в Body & Soul | 612 |
| 13 | Время — наша главная ценность. Однако мы склонны тратить его зря, убивать и проводить попусту вместо того, чтобы использовать в своих целях. | 1 244 |
| 14 | Женский форум рекомендует канал «МАМА ЭКОНОМИТ»
▪️Как получить бесплатные Apple Watch от МегаМаркета [читать здесь]
▪️Как экономить до 10 тысяч в месяц на продуктах [читать здесь]
▪️Как путешествовать с огромной скидкой [читать здесь]
▪️Как сделать ремонт и не потратить все деньги [читать здесь]
Скорее подписывайтесь, чтобы не упустить новые возможности экономии и ведения бюджета: МАМА ЭКОНОМИТ | 528 |
| 15 | Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжелую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!»
📝 Ричард Дэвис Бах | 508 |
| 16 | Какие же мудрые слова! | 548 |
| 17 | Я всё время не достаточно…
красивая, умная, стройная, раскрепощенная… *подставьте своё*
Поэтому я:
не ношу одежду, которую хочу
не говорю, что хочу
не чувствую себя красивой без макияжа или без одежды
не могу самовыражаться
постоянно сравниваю себя с кем-то и соревнуюсь
тревожусь и жду, что меня будут оценивать
обесцениваю свои достижения и т.д
И мне хочется по-настоящему любить и принимать себя, а не делать вид. Но мне кажется, что с этим нельзя распрощаться на совсем. Или я просто не знаю как.
🗓️18 сентября стартует терапевтическая мини-группа для девушек, которые хотят распрощаться с постоянным недовольством собой.
❌Никаких лекций, только практика.
❌Без неисполнимых обещаний: ставим реалистичную цель и прописываем конкретные шаги по её достижению.
За 1,5 месяца каждая участница выйдет на другой уровень отношений с собой.
В группе свободно 2 места.
Дополнительные подробности в личные сообщения @iam_iren | 740 |
| 18 | Как достичь идеальной фигуры за 2 недели? 🥑
Впущу 5 девочек и удаляю!! 👆🏻 | 577 |
| 19 | 💌 Пишу с любовью из Японии.
Приехала учиться, а тут такой бонус — благодаря здоровой еде в японском исполнении за 2 месяца похудела на 18кг.
Исчезли висящий живот, второй подбородок и даже целлюлит. Невероятные ощущения 💥
Я должна, просто обязана поделиться с вами рецептами
Кушайте вкусно, худейте и будьте в форме😻
Рецепты пишу сюда👉🏼 ♨️МЕНЮ
Подпишитесь📍 | 614 |
| 20 | 📋Чек лист
Топ 30 задач на ближайшее время которые стоит выполнить, чтобы стать лучше и продуктивнее! Я, например, поехала в английский лагерь 🇬🇧 | 524 |
