MARINABIOHACK

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Рабочий (@lampochka220v_70) ✔️Проверить результаты

Обэд ❤️‍🔥

Последнее время мне очень лень прыгать перед завтраком, но я всё равно это делаю, потому что знаю, как хорошо буду чувствовать себя после Мы вернулись в город)

Фарш из индейки с овощами Рецепт уже был Можно найти здесь #рецепты

Unpacking продуктов 🍏✅

Мы с девочками на марафоне работаем ровно неделю! Делюсь результатами ✅🍏👍🏼 Очень горжусь!!!!

Любуюсь тарелочками участниц марафона Завтра мы будем снимать промежуточные замеры Посмотрим на сколько похудели на таком питании!)

Unpacking))) 🛒 продукты

Мексиканская смесь с куриным фаршем и греческим йогуртом 🦃 Ешь и худей!!!! #рецепты Сперва я обжариваю Фарш (добавляя немножко соли и специй) Спустя 10 минут выкладываю сверху смесь Спустя ещё 10 минут выкладываю черри Добавляю немного воды, тушу Подаю с греческим йогуртом Безумно вкусно и абсолютно диетически! Будете готовить?) @MARINABIOHACK

Если целый день сидите в телефоне, делайте каждое упражнение по 30 повторений. Ваша осанка будет ровной, отёки уйдут, личико помолодеет 🩷 Кто будет заниматься вместе со мной? Пишите в комментариях комментариях 👍🏼🙂 @marinabiohack

РОЗЫГРЫШ СПОРТИВНОГО СЕТА ОТ YourFit Я уже рассказывала, что занимаюсь часто дома по онлайн тренировкам, утренняя зарядка или МФР - прям must have! И хочу, чтобы этот пост стал тем самым знаком и для вас, начать. Поэтому я объединилась с брендом стильного и качественного инвентаря YourFit, чтобы подарить одной из вас набор на сумму 2.500₽ Как принять участие: 1. Подписаться на telegram-канал YourFit 2. Нажать на кнопку «Участвую!» Все! 5 августа бот подведет итоги, и выберет одного победителя. Результаты появятся прямо в этом посте. Доставка в подарок! Всем физкульт-удачи💪🏻

Мексиканская смесь с фаршем из индейки и греческим йогуртом 🦃 Ешь и худей!!!! #рецепты Сперва я обжариваю Фарш (добавляя немножко соли и специй) Спустя 10 минут выкладываю сверху смесь Спустя ещё 10 минут выкладываю черри Добавляю немного воды, тушу Подаю с греческим йогуртом Безумно вкусно и абсолютно диетически! Будете готовить?) @MARINABIOHACK

Регистрация на марафон

Лучше сегодня сделать один шаг навстречу мечте, чем дать себе очередное обещание сделать это завтра! 🪄 так ведь?) 🙂 Последний шанс - стать стройной вместе со мной, - слить все отеки - и получить знания на всю жизнь этим летом ❤️‍🔥 без спорта, без подсчета калорий !)))) Жду вас 👇🏼 ХОЧУ ИДУ

Поясню, в конце марафона мы дарим подарки за лучшие результаты ! 🎁🏆 Призы для победителей предоставляет в этот раз наш постоянный спонсор - @newanutrition. Спасибо за поддержку нашего марафона и заботу о здоровье наших участниц! 💚 Кстати, хочу обратить ваше внимание на один из самых популярных продуктов бренда - хлорофилл в удобном формате желе. Его удобно брать с собой, а одной упаковки хватает на полный курс. Артикул: 943482208 И помните, что самый ценный подарок - это не призы)) Самая большая награда ждет каждую из вас в конце марафона: отличное самочувствие, новые полезные привычки и то самое отражение в зеркале, которое будет радовать каждый день. ✨ К марафону еще можно присоединиться! Если вы давно хотели начать путь к стройности и здоровому образу жизни, сейчас самое время!!