Мастермайнд центр Ленц

Готовлюсь к выступлению на конференции HR EXPO PRO. Завтра у меня будет целых 10 минут рассказать людям о том, как мастермайнд можно применять в компаниях и расти с его помощью. Главная деталь тут это индивидуальные изменения каждого человека, которые принимают решения и действуют во благо развития бизнеса, своего или в найме. Один из принципов мастермайнд - взаимная заинтересованность участников в процессах друг друга. На запрос находится столько решений и пользы, сколько человек есть в группе. Совет директоров на выезде)) Я неоднократно участвовала и участвую в таких встречах и группах. Результаты всегда отличные: новые знакомства, реализованные проекты на основе опыта других, идеи для будущих целей. Думаю, что на лето уже пора запускать группы. Иначе как в той картинке будет😁 прикреплю в комментариях. Подумаю над презентацией анонса, ведь тема должна быть а - интересна всем участникам, и б - интересна всем участникам))) В канале люди, которые хотят развиваться в своем деле, поэтому тема будет в этом ключе. И чтобы свериться, напишите в комментариях, пожалуйста, какие из сфер занимают сейчас ваше внимание? Результаты в чем вы бы хотели получить к сентябрю?

Какой же бизнес-тренер или бизнес-коуч без своего бизнеса? Такое убеждение сидело в моей голове. Я даже стендап на эту тему написала, может когда-нибудь выступлю где-то. А пока, управляемая этой мыслью, я чуть не совершила ошибку ценой в 2,5 млн. У нас есть некая сумма, которую мы с мужем хотели инвестировать. Искали площадки, застройщиков, иные варианты. При детальных расчетах стало понятно, что пока в таком проекте мы участвовать не будем. Но разве меня остановят расчеты? 😂 На Авито мужу попалось объявление о продаже готового бизнеса. Он скинул мне. Дальше все было как в тумане. Искра. Буря. Кредит на недостающую часть. В голове целый рой идей, как реализовывать продукцию. И, конечно, бесплатные бутерброды с красной икрой. Бизнес был сеть рыбных магазинов. Слава богу, мне помогла принять решение моя хорошая подруга. И какое же облегчение я испытала, когда отпустила эту идею, сообщила риелтору и вернула кредитные деньги обратно. С убеждением я разобралась - моя деятельность с тренингами и мастермайндами и будет моим бизнесом. Уже делаются стратегические шаги, сайт, продвижение соцсетей. Мой пример о том, как ваши убеждения могут служить мотивами к действиям, которые на самом деле не являются вашими истинными интересами и решениями. Есть самостоятельные техники, чтобы свериться - это то, чего я действительно хочу? А вот с убеждениями все несколько сложнее, это «слепая зона». Здесь нужна сторонняя помощь, которую я, как коуч, готова вам оказать. На июнь есть возможность зайти в долгосрочное сопровождение по приятной цене. 25000 за 4 часовых и 1 установочную сессию в 30 минут. Если это предложение именно для вас, напишите мне @coach_kuzovkina. К слову, магазин так и не продался. Видимо, расчеты все же нужно брать во внимание))) На фото как раз момент, когда собственники готовили помещение к возврату. И плюс аренду повысили на 40т. Пришлось бы жить без бутербродов 😁

Понедельник - прекрасный повод насладиться красотой и вдохновить себя на новые свершения. #заставканателефон

Никогда не поздно иметь счастливое детство 💖 Знакомьтесь, это Лулу. Моя мягкая игрушка. Вернее не моя, а маленькой Настеньки )) Минуем часть о моем детстве, где, конечно, есть счастливые моменты, но поводов для психотерапии немного больше. Игрушку я увидела на Озоне, еще в прошлом году. В ноябре вроде. Ну, думаю, куплю себе ее на Новый год. Не купила. На 8-марта. Тоже нет. Чтож, осталось дождаться третьего пришествия 😁 И оно случилось. У нас в семье есть традиция. Мы можем в любой момент спросить друг у друга: «Что хочет маленький Максимочка?», или находясь в магазине, позвонить с вопросом: «Что купить маленькому Вадимочке?». Подходит ко мне муж, и спрашивает, что хочет маленькая Настенька. «Лулу.» - говорю я, и слезы потекли. На следующий день мы забрали ее с ПВЗ. Счастья не было предела)) 🥹 Сегодня день защиты детей. Я бы хотела, чтобы детей не надо было от чего-то защищать, хотя эта мысль утопична. Общество не изменить. Но можно изменить свой маленький внутренний мир, сделать его радостней. Не начать ли сегодня? Что вы можете сделать для своего маленького внутреннего ребенка? Что хочет маленький Сашенька или маленькая Танюша? 🚗🧩🎨🎪⚽️🍭🎠🧸🎈🎀

Вопрос 2. Для каких целей или результатов вам нужно именно это? Попросту говоря - зачем вам именно это?

Пост-разгон вашего потенциала или метафорическая суббота 🪄 Схема такая - всего 3 вопроса, выходить они будут с интервалом час. Ваша задача или скорее интерес, писать ответы под постами. В итоге у вас будет много (или одно 😁) открытий. Или, как говорится, нет. Вопрос 1. Если бы у вас был волшебный шкаф и там бы лежало то, что вам вот прямо сейчас очень нужно, то что бы это было?

Мы можем не хотеть сталкиваться с неприятными чувствами: грустью, пустотой, ощущением, что тебя не выбирают. Но в этом тоже жизнь и если это принять, то дальше открывается свобода.

Аутентичность - как много в этом слове… Фраза «Будь собой» уже настолько избита, что она уже и не очень воспринимается мозгом всерьез, а зря. Если говорить маркетинговым языком, аутентичность это тренд на будущие несколько лет. Сейчас все больше ценится самость, настоящесть, искренность. Посты ИИ вычисляются внутренним ощущением в первые несколько секунд, схемы прогревов и запусков видны невооруженным глазом, а вымученные тексты по контент-плану вызывают только одно желание - пролистать. Как говорил классик: «Я так чувствую». У вас так же? Этот пост, как итоговая точка моих поисков стиля ведения канала. Я пробовала как Егор*, структурировать контент-план и писать по нему. Как Алена, вводить рубрики и системно их вести. Как Соня, проводить эфиры и интерактивы. *все имена вымышлены и совпадения случайны. Или нет 😅 Что в итоге: выгорание, стресс и отказ делать хоть какой-то контент. А смысл? Вот! Все потому что я человек глубоких смыслов. Мне не интересны поверхностные диалоги, пустые картинки, встречи ради встреч. Зачем? Лучше помолчать, чем заполнять пространство пшиками. Признаюсь, так не легко. Вчера под постом в комментариях был отличный пример: «Понимаю, что я не для всех.» Вот и я не для всех. Это немного грустно признавать, потому что есть ощущение потери части людей, но… Но… Желание оставаться собой сильнее. В тренингах, в мастермайндах, в индивидуальных сессиях, когда я остаюсь собой автоматически в других включается эта функция. И, о чудо! Люди оживают! ♥️ Так тоже можно!)) Вопросы вам через призму темы поста: 🤑В чем вы сейчас не вы? 🤑Что вы хотите с этим сделать? 🤑Что сделаете в самое ближайшее время?

Кто вы из растений? Из украшений? Из оружия? А из посуды? Такая развлекуха была у нас в институте на лекциях по Клинической психологии. Очень интересно на самом деле. Я из посуды выбрала чайную пару ☕️ Преподаватель дал интерпретацию, что пока мне нужна поддержка, что я опираюсь на кого-то или на что-то. И это, действительно, так))) Из украшений - колье «Сердце океана» из Титаника. Помните такое? Оно где-то на дне того самого океана, лежит себе красивое. Тут-то у меня и схлопнулось понимание про мое продвижение бизнес-тренингов. Что я такая классная лежу себе, в своей величественной глубине, и те кому нужно обучение или мастермайнд сами придут и найдут меня. 😅 как мне стало тогда смешно))) И как-то трезвее я взглянула на ситуацию. Кстати, после того осознания и начались более активные действия в продвижении. Из оружия я выбрала мачете. Это о том, что я не скрываю защиту своих границ, что не скрытничаю, что честно показываю кто я и чем обладаю. И завершает марш ассоциаций - растение. У меня в голове на тот момент возник он. Я терпеть не могу домашние растения, а тут вот. Его величество суккулент! В горшке. Про что это? Про то, что я пока привязана к месту - да, обожаю свою удаленку 😁. Могу приспосабливаться к ситуации, накапливать ресурсы, делиться собой. Он же может из кусочка листика вырастить нового себя! Мощь, конечно)) Как вам такая практика? Хотите посмотреть на себя через ассоциативный ряд? Если да, то напишите в комментариях с чем вы себя ассоциируете. Кто вы из посуды? Из украшений? Из оружия? Из растений? Вместе попробуем найти связь, как этот предмет отражает ваше текущее состояние и ситуацию.

Рост. Стресс. Выдох. Выбор. С утра, вернее еще с вечера вчерашнего дня у меня в голове крутится целый список дел.

🥴 отправить контент по сайту 🥴 отправить статистику по тг 🥴 свериться с темой на конференцию 🥴 подготовить презу, вступление и раздаточный материал 🥴 оплатить членство в Ассоциации бизнес-тренеров 🥴 дописать статью в журнал 🥴 создать идею на госуслугах

Плюс еще вопросы работы в банке и семья. Там проекты не останавливаются)) Чувствую, как накатывает состояние стресса. Мне такое не комфортно. Нужно поменять. 🤑Что я сейчас могу сделать? Распределить важность и срочность задач. Оказалось, что статья до 5 числа, значит сегодня можно ее не делать, а заняться подготовкой к конференции. Там дедлайн 1.06. 🤑Что я могу делегировать? Обед)) сын уже может готовить и на обед у нас будет рамен лапша. 🤑Что я могу и скорее должна сделать в первую очередь? Заняться подготовкой к конфе. Иначе это будут деньги на ветер. На выступление есть конкретные цели и задачи. Вот такая случилась практика со мной. Аутокоучинг🔥 Если вам полезно, забирайте структуру вопросов. Вдруг это будет нужно в какой-то момент времени.

Что самое простое? Сегодня я прям задумалась о людях предпринимателях. Как-то день навеял. Вспоминала свои идеи, которые перерастали в бизнес, работы в найме, глобальные цели. И всегда я руководствовалась принципом: «Что самое простое?». И речь не о том, что бы попроще выбрать из вариантов, а о том, что самое простоя я могу сделать сегодня для своего дела. Если у вас есть стратегия и желаемая цель, то вопрос вам идеально подойдет. Что сегодня самое простое вы можете сделать для реализации своей цели? Если стратегии нет, то метод все равно вам подойдет. Потому что в глубине души вы знаете, чего хотите, что вас останавливает - это другой вопрос. А «Что сегодня самое простое вы можете сделать для своего истинного желания?» - вопрос как раз нужный. Ответите не него?

Что самое простое? Сегодня я прям задумалась о людях предпринимателях. Как-то день навеял. Вспоминала свои идеи, которые перерастали в бизнес, работы в найме, глобальные цели. И всегда я руководствовалась принципом: «Что самое простое?». И речь не о том, что бы попроще выбрать из вариантов, а о том, что самое простоя я могу сделать сегодня для своего дела. Если у вас есть стратегия и желаемая цель, то вопрос вам идеально подойдет. Что сегодня самое простое вы можете сделать для реализации своей цели? Если стратегии нет, то метод все равно вам подойдет. Потому что в глубине души вы знаете, чего хотите, что вас останавливает - это другой вопрос. А «Что сегодня самое простое вы можете сделать для своего истинного желания?» - вопрос как раз нужный. Ответите не него?

Уважаемые предприниматели, бизнесмены и люди, которые не боятся менять свою жизнь и жизнь других! От всей души поздравляю вас с Днём российского предпринимательства! 🎉 Пусть ваш бизнес растёт и процветает, проекты приносят радость и прибыль, а каждый день дарит новые возможности. Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, мощных идей, верных партнёров и долгосрочных клиентов! Не бойтесь идти в новое, не сомневайтесь в своих силах, не переставайте пробовать и еще раз пробовать! Если бы я сдалась хоть однажды, сейчас бы… даже думать об этом не хочется)) Для вас я остаюсь помощником на пути. Где есть рост, там всегда нужен взгляд со стороны, иначе ваш прекрасный потенциал будет расходоваться с меньшим результатом. А оно нам надо? Вероятно, что нет. Нам нужны масштабы, широкие зоны влияния и возможности предпринимать! Пусть так и будет. С праздником, дорогие! Ваш бизнес-тренер, Анастасия Кузовкина P.S. Помните: предприниматель — это не профессия, а образ мышления. Продолжайте мечтать, действовать и побеждать!

И вновь красоты для начала новой недели 💖 В комментариях прикреплены файлы в хорошем качестве

Какие эмоции должен вызывать сайт у посетителей? Это вопрос из брифа по моему будущему сайту. Да. Я основательно начала создавать свой личный бренд в сфере бизнес-тренингов и мастермайндов, а это значит, что у меня начинают появляться разные атрибуты бренда. Сайт, визитки, каталог услуг и тем тренингов. Хотела написать, что я рада этим изменениями, но в моменте поняла, что я не чувствую радости как радости. Мне, скорее, спокойно-хорошо. Наверно, это и есть нормальный подход к делу. Без крика «Ура!» бросаться на амбразуру, а день за днем делать небольшие шаги. Что касается эмоций у будущих посетителей моего сайта, так это должны быть уверенность во мне, как в эксперте, ощущение надежности и понимание того, что я поддержу их в этой точке, где они сейчас находятся. Возможно, потом бренд и визуал будут меняться, но то, что я в моменте могу помочь человеку, группе людей или целой компании точно останется неизменным. Давайте мини-диагностику сделаем: Если бы вы сейчас создавали сайт имени себя, то какие бы эмоции этот сайт должен был бы вызывать у посетителей? Пишите в комментариях

Лактатацидоз – это патологическое состояние, развивающееся при стойком повышении уровня молочной кислоты в крови до 5 ммоль/л и более. Проявляется симптомами интоксикации – тошнотой, жжением, болью в мышцах, слабостью, повышением температуры тела, головокружением.

Это то, что я пережила в выходные дни. Перетренировалась 😁 Когда хочешь получить все и сразу. Но такая стратегия не работает, как видите. Боди-моделью за неделю я не стала, а стресс пережила. Так же, как и в любой сфере жизни: продвижение, деньги, отношения - подставьте свой вариант. 100 действий за день не дадут долгосрочного результата так, как это сделают 10 действий за 10 дней. Если у вас сейчас есть какая-то большая цель, но пока вы не двигаетесь по направлению к ней, велика вероятность, что вы когда-то сделали рывок и получили «боль» в виде отсутствия микро-результатов. А так хотелось)) Вот сейчас. Прям сразу. Замуж или миллион. И вроде же сделал стоооолько всего. Ан нет. Так не работает. Может случиться лактатацидоз. Что делать, если у себя вы сейчас его обнаружили: 🕺 остановиться и осознать себя. Кто я, где я, какая у меня цель, через сколько я хочу к ней прийти и в каком состоянии; 🧖‍♀️ распределить свои действия хотя бы на месяц, а лучше на несколько; 🧖‍♀️ подумать, какие стратегии вами управляют, когда вы делаете такие рывки. Это можно сделать самостоятельно или в с помощью коуча, что гораздо быстрее. А долгосрочную цель можно разобрать и просмотреть в стратегической сессии, за 3 часа. И в том и другом случае я вам помогу. Пишите в личку @coach_kuzovkina А как же мои тренировки? Спросите вы 😁 если и нет, я все равно скажу. Вечером поеду. Просто теперь я знаю как распределить нагрузку, чтобы не свалиться с пути.

Красивых картинок вам для начала новой недели 💖 В комментариях прикреплены файлы в хорошем качестве